This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Врываюсь в вашу ленту вместе с моими прекрасными птицами из Otto dance (шикарные женщины🫰 )
С Новым годом дорогие🎄
Будьте счастливы, ведь вы ЭТОГО ЗАСЛУЖИВАЕТЕ❤️
Ваш тренер,Халк, Гринчик 🖤 💚
С Новым годом дорогие
Будьте счастливы, ведь вы ЭТОГО ЗАСЛУЖИВАЕТЕ
Ваш тренер,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6😍5❤🔥2🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Влетела на метле в 2026, ну так, на всякий случай*
Джингл бэллс🥂🪩
*да просто нравится она🧹мне😉
Это видео сотворила для меня @nihaoanna09🔥
И оно шикарно, спасибо!♡
Джингл бэллс🥂🪩
*да просто нравится она🧹мне😉
Это видео сотворила для меня @nihaoanna09🔥
И оно шикарно, спасибо!♡
🔥8😍4❤🔥3🎄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что ж…☺️
Я продержалась целых 3 дня без тренировок🆘
И немного переусердствовала с нагрузкой, но об этом я никому не скажу, но будут знаки (препинания)!!!😄
Всем отличного настроения и отдыха❤️
Я продержалась целых 3 дня без тренировок
И немного переусердствовала с нагрузкой, но об этом я никому не скажу, но будут знаки (препинания)!!!
Всем отличного настроения и отдыха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5😁4🔥3🐳1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это добрый Ангел - Гринч💖 🎩 и похищать Рождество он не будет, только ваши сердечки☺️
С Рождеством, дорогие💫
С Рождеством, дорогие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥2😍2 1
2026, как поется в песне: «У меня на тебя есть особые планы», только заменим «особые» на «большие» (вместо вступления)⤵️⤵️⤵️
Дорогие, привет, соскучилась по вам!🥰
Я отдохнула и набралась сил, а это значит творческая опасность от вашего Наст(я)авника💚‼️⤵️
С завтрашнего дня, работаю на группах и персонально💪💪
Ииии начала продумывать наши с вами активности до лета☀️
Нас с вами ждет:
- в январе ожидается МК (акробатические штучки в гамаке) - в Отто на Жени Егоровой
- на 14 февраля совместо с Отто на Карпинского готовим для вас Мега нежный и красивый танцевальный класс: «Сердца за пилон»😆 (ну ладно, над названием ещё думаю)
- в марте ожидается отчетный концерт в Отто, планирую от себя и своих птиц min 5 номеров (да-да, птица, это я про нас с тобой, нас ждет много творчества)🥰
- так же, ожидаются курсы: домашние и выездные;
- фотосессии;
- неожиданные коллабы,
- силовой мастер класс,
- мастер класс для продвинутых на пилоне,
- мастер классы в гамаках,
- планирую онлайн Pole art, в своем стиле: «art_drama»,
- начинаю вести персональные занятия в Фит Рум с акцентом на развитие силы, выносливости, похудение (об этом будет отдельный пост)
‼️Любимые группы, персональные занятия, все по плану, дорогие🔥🔥🔥
Надеюсь все получится реализовать🤞
К себе, как к спортсмену у меня тоже большие планы, очень хочу освоить кое-что новое, пусть все сложится💪
По всем вопросам можно и нужно писать мне в лс, комментарии или ловить лично☺️
До скорой встречи!
Дорогие, привет, соскучилась по вам!🥰
Я отдохнула и набралась сил, а это значит творческая опасность от вашего Наст(я)авника💚‼️⤵️
С завтрашнего дня, работаю на группах и персонально💪💪
Ииии начала продумывать наши с вами активности до лета☀️
Нас с вами ждет:
- в январе ожидается МК (акробатические штучки в гамаке) - в Отто на Жени Егоровой
- на 14 февраля совместо с Отто на Карпинского готовим для вас Мега нежный и красивый танцевальный класс: «Сердца за пилон»😆 (ну ладно, над названием ещё думаю)
- в марте ожидается отчетный концерт в Отто, планирую от себя и своих птиц min 5 номеров (да-да, птица, это я про нас с тобой, нас ждет много творчества)🥰
- так же, ожидаются курсы: домашние и выездные;
- фотосессии;
- неожиданные коллабы,
- силовой мастер класс,
- мастер класс для продвинутых на пилоне,
- мастер классы в гамаках,
- планирую онлайн Pole art, в своем стиле: «art_drama»,
- начинаю вести персональные занятия в Фит Рум с акцентом на развитие силы, выносливости, похудение (об этом будет отдельный пост)
‼️Любимые группы, персональные занятия, все по плану, дорогие🔥🔥🔥
Надеюсь все получится реализовать🤞
К себе, как к спортсмену у меня тоже большие планы, очень хочу освоить кое-что новое, пусть все сложится💪
По всем вопросам можно и нужно писать мне в лс, комментарии или ловить лично☺️
До скорой встречи!
1🔥9 6😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все совпадения случайны😁
Под таким видео можно писать пригласительные слова к себе на занятия, подскажите?🥰
На видео птицы из Otto dance, направление: Body fitness❤️
Под таким видео можно писать пригласительные слова к себе на занятия, подскажите?
На видео птицы из Otto dance, направление: Body fitness
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤5🔥5 5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В каждом человеке есть светлая и темная стороны.
Все зависит от освещения🔦
(и одежды, в которой тренируешься)
😁🧛♀️😇
Все зависит от освещения🔦
(и одежды, в которой тренируешься)
😁🧛♀️😇
1🔥6❤🔥2😍1
Дорогие, с 18.01 (уже завтра) по 06.02
взяла дополнительные часы, заменяю коллегу (Pole sport, Stretching, Body fitness):
пятница
18:00 Body fitness
19:00 Pole sport
20:00 Stretching
воскресенье
12:00 Pole sport
13:00 Stretching
Приходите❤️
Otto dance, Карпинского, 16
взяла дополнительные часы, заменяю коллегу (Pole sport, Stretching, Body fitness):
пятница
18:00 Body fitness
19:00 Pole sport
20:00 Stretching
воскресенье
12:00 Pole sport
13:00 Stretching
Приходите
Otto dance, Карпинского, 16
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥4❤🔥3 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слабонервным НЕ СМОТРЕТЬ!
Решила поделиться, откуда у меня шрамик на лбу🤖
Это декабрь 2023 года😄
В сторис упомянула про «ситуацию», из-за которой мне страшно делать некоторые штуки на пилоне, вот это как раз она.
Музычку специально такую веселую наложила🤪
✍🏻Я была дома одна, поторопилась, не удержалась, ошиблась, поскользила, упала
Поехала в травму, поставили подозрение на перелом носа, поехала в больничку, сделали КТ, перелома нет, сильный ушиб и сотряс.
Было весело, на самом деле, потому что врачи подумали, что я после драки (с полом) из-за фингалов под глазами
Хотели вызвать😆🚨👮🏻♂️ Благо было видео, о том, что я просто дурная😆
Я работала уже через 2 дня после падения😄
Теперь то я знаю, что нужно быть аккуратными везде, не только на пилоне и не торопиться: «Когда спешишь, торопиться не надо!» - это прям в точку*
Согласны?🥰
*бедный мой нос, сколько всего он натерпелся от своей хозяйки
Решила поделиться, откуда у меня шрамик на лбу
Это декабрь 2023 года😄
В сторис упомянула про «ситуацию», из-за которой мне страшно делать некоторые штуки на пилоне, вот это как раз она.
Музычку специально такую веселую наложила
✍🏻Я была дома одна, поторопилась, не удержалась, ошиблась, поскользила, упала
Поехала в травму, поставили подозрение на перелом носа, поехала в больничку, сделали КТ, перелома нет, сильный ушиб и сотряс.
Было весело, на самом деле, потому что врачи подумали, что я после драки (с полом) из-за фингалов под глазами
Хотели вызвать😆🚨👮🏻♂️ Благо было видео, о том, что я просто дурная😆
Я работала уже через 2 дня после падения😄
Теперь то я знаю, что нужно быть аккуратными везде, не только на пилоне и не торопиться: «Когда спешишь, торопиться не надо!» - это прям в точку*
Согласны?🥰
*бедный мой нос, сколько всего он натерпелся от своей хозяйки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🙈17💯3❤2
