Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго дня🩷
Связка с «Собакой мордой вниз на 3 опорах (лапах🐾)», стойкой и потягушками🥰
Люблю и ценю ваши реакции❤️❤️
#aerostretching #flyyoga #халквгамаках
Связка с «Собакой мордой вниз на 3 опорах (лапах🐾)», стойкой и потягушками🥰
Люблю и ценю ваши реакции❤️
#aerostretching #flyyoga #халквгамаках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤3👍3🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Теперь в моем плейлисте💓
🎶 Элайджы “The World starts spinning”
Wait till you see a little wonder
Breath out
When you feel the time is right
World starts spinning
Также по теме феста CORE WAVE:
https://t.me/fithulk/445
https://t.me/fithulk/443
https://t.me/fithulk/438
https://t.me/fithulk/433
Wait till you see a little wonder
Breath out
When you feel the time is right
World starts spinning
Также по теме феста CORE WAVE:
https://t.me/fithulk/445
https://t.me/fithulk/443
https://t.me/fithulk/438
https://t.me/fithulk/433
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👏2😍2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я нашла первую жертву для своей коробки🐈🐈⬛😆
@baranastiya💓
Я: «Давай вылезем?»
Настя: «Давай!»
Обожать😁🤌🏻
Тема «больная»: носки и колени на пилоне🔞
@baranastiya , теперь ты - официально котик!
@baranastiya💓
Я: «Давай вылезем?»
Настя: «Давай!»
Обожать😁🤌🏻
Тема «больная»: носки и колени на пилоне🔞
@baranastiya , теперь ты - официально котик!
😁7🔥4🤣3🏆1
Доброе утро, дорогие🫶
Для вас важна музыка, под которую вы тренируетесь?☺️
Чаще всего, для меня, ДА🤌🏻
Я не начну тренировку, пока не попадается подходящий трек😁
Выборочно, мои силовые и функциональные тренировки без пилона, что было на прошлой неделе😎
Чаще всего, какая музыка на видео, та же играла и в наушниках
🫀
Что-то мне саундтреки к «Бумеру 2» сейчас очень по душе🛞
Пересмотреть фильм, что ли🤔
Для вас важна музыка, под которую вы тренируетесь?☺️
Чаще всего, для меня, ДА🤌🏻
Я не начну тренировку, пока не попадается подходящий трек😁
Выборочно, мои силовые и функциональные тренировки без пилона, что было на прошлой неделе😎
Чаще всего, какая музыка на видео, та же играла и в наушниках
🫀
Что-то мне саундтреки к «Бумеру 2» сейчас очень по душе🛞
Пересмотреть фильм, что ли🤔
🔥5👍2❤🔥1⚡1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Персональная тренировка по экзоту be like:
*звук на видео* - это не постановка - реальный прогон танца с ученицей
☺️
Но тк ученица работает в учреждении, где нельзя показывать себя и вообще ничего нельзя😅, показываю новый танец на себе🎠
«Возюканье», «вставляем попец» и другие понятные только пилонистам слова😅
*звук на видео* - это не постановка - реальный прогон танца с ученицей
☺️
Но тк ученица работает в учреждении, где нельзя показывать себя и вообще ничего нельзя😅, показываю новый танец на себе
«Возюканье», «вставляем попец» и другие понятные только пилонистам слова😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8😁4😍3
«Всем привет! С вами Настя» - так начинаются мои онлайн уроки
📲🥳
Наконец-то!
Рада представить вам 2 своих онлайн урока🎉🎉🎉
1 урок: Пилатес (8 мин)
2 урок: Здоровая спина (25 мин)
💥 Стоимость за оба: 800р
💥 Доступ: навсегда
💥отправляю файлом через телеграм
Для приобретения мне в лс @art_drama_queen ✍🏻
2 урока - это только начало!🤞
📲🥳
Наконец-то!
Рада представить вам 2 своих онлайн урока🎉🎉🎉
1 урок: Пилатес (8 мин)
2 урок: Здоровая спина (25 мин)
💥 Стоимость за оба: 800р
💥 Доступ: навсегда
💥отправляю файлом через телеграм
Для приобретения мне в лс @art_drama_queen ✍🏻
2 урока - это только начало!🤞
🔥5❤4🎉3✍1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня пришла в зал в 9 утра, чтобы разбудить в себе кошечку, потанцевать экзот для вечерних групп 👠👠
Мне нужно было очень постараться! Кошка спала ещё😁
Получилось разбудить крокодила, который был не очень этим доволен😁
Дорогой дневник, на будущее, пилонить раньше 11:00 не надо😆
А это проф видео я назвала “Broken doll”
В связке есть элемент с таким названием🥰
Пилон, динамика🌪️
Да, отличного дня🩷
Мне нужно было очень постараться! Кошка спала ещё😁
Получилось разбудить крокодила, который был не очень этим доволен😁
Дорогой дневник, на будущее, пилонить раньше 11:00 не надо😆
А это проф видео я назвала “Broken doll”
В связке есть элемент с таким названием🥰
Пилон, динамика🌪️
Да, отличного дня🩷
🔥7❤6💯2😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера я брала интервью у своих птиц из Otto dance🩷
Ответы живые, реакции тоже!
Посмотрите какие они классные
😍😍😍
Ставим моим девочкам реакции, я в вас верю (и проверю)!!!
Спасибо, что поддерживаете меня❤️
P.S.: вчера на группе у меня было 2 новичка, я еще переживала, устраивать интервью или нет😅 Новички не участвовали, но по глазам видела, что они тоже были бы не против😊
P.S.2: вопрос с «говорящей головой» открыт, вопрос принятия себя, столько дублей (почему кривой нос, рот, что это вообще за дикция?) -
говорят, она еще себя снимает😆
Ответы живые, реакции тоже!
Посмотрите какие они классные
😍😍😍
Ставим моим девочкам реакции, я в вас верю (и проверю)!!!
Спасибо, что поддерживаете меня
P.S.: вчера на группе у меня было 2 новичка, я еще переживала, устраивать интервью или нет😅 Новички не участвовали, но по глазам видела, что они тоже были бы не против😊
P.S.2: вопрос с «говорящей головой» открыт, вопрос принятия себя, столько дублей (почему кривой нос, рот, что это вообще за дикция?) -
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12🔥7🤣6💋1
Всем отличной пятницы🥰
Не опять, а СНОВА!😊
Вместе с коллегами по пилонному цеху мы выступим
29.11 на вечеринке в Севкабеле
на одной сцене с крутыми питерскими диджеями🔥🧯
Вечеринка - косплей, то есть, мы с девочками примерим супергеройские образы😉
Угадаете кем я буду?😊
Вся информация о мероприятии ниже⤵️
Не опять, а СНОВА!😊
Вместе с коллегами по пилонному цеху мы выступим
29.11 на вечеринке в Севкабеле
на одной сцене с крутыми питерскими диджеями🔥🧯
Вечеринка - косплей, то есть, мы с девочками примерим супергеройские образы😉
Угадаете кем я буду?😊
Вся информация о мероприятии ниже⤵️
👍5🔥4🎉1
Forwarded from ПОСВЯЩЕНИЕ В СТУДЕНТЫ СПБ
@kakputinn
🔥29 ноября, мы перенесем вас в сказочный мир нашей вечеринки, и покажем, всей стране, как надо делать костюмированные эвенты
😍Ваши любимые герои фильмов, мультиков или комиксов, а также ваши самые фантастические варианты костюмов. Место проведения клуб Sound. Начало 23.50 и до 6 утра
• Ваши любимые диджеи и МС
• Неоновые браслеты знакомств
• Отдельная зона с бирпонгом
• Сахарная вата
• 3 тематические фотозоны
• Выступления артистов
• Отдельная большая VIP зона
Кожевенная линия, 40Б, Санкт-Петербург
FC/DC 18+
Всех ждем на самой яркой вечеринке года!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🔥2⚡1