Fitness Ladies
2.4K subscribers
5.11K photos
1.27K videos
100 files
2.23K links
Ежедневные советы для стройности, полезные рецепты, инструкции, как сделать ваше тело безупречным.

Все проекты: https://t.me/JaneAirr

Админ канала: @zhanna_osipova
Download Telegram
Подборка блюд из творога
Асаны для красивого пресса
ПП суши торт

В готовый рис добавляем соевый соус.
Берём кольцо для сборки торта, укладываем лист шершавой стороной.
Затем выкладываем тонким слоем рис, делаем это смоченной в воде ложкой.
Следующий слой огурец и творожный сыр, затем авокадо и повторяем все сначала, на самый верхний слой укладываем рыбку и посыпаем кунжутом.
12 вещей, в отношении которых пословица «Утро вечера мудренее» не работает.