Бобби Орр и его сила удара
#интересныефакты
Бобби Орр по праву обладал одним из самых сильных ударов в истории хоккея.
Но как ему удалось развить такую нешуточную силу?
Оказалось у Бобби было ранчо где он каждый день выходил и косил огромное поле косой тем самым повторяя движения используемые хоккеистами при ударе.
Сами понимаете за годы его щелчки стали убийственными. 🏒
#интересныефакты
Бобби Орр по праву обладал одним из самых сильных ударов в истории хоккея.
Но как ему удалось развить такую нешуточную силу?
Оказалось у Бобби было ранчо где он каждый день выходил и косил огромное поле косой тем самым повторяя движения используемые хоккеистами при ударе.
Сами понимаете за годы его щелчки стали убийственными. 🏒
Тренировка Масахико Кимуры
#тренировкадня
Для тех кто в танке это легендарный дзюдоист. В своё время он обладал нешуточной силой что позволяла ему с лёгкостью бороть оппонентов.
Для своих учеников он разработал систему тренировок со своим весом и весом партнёра (иногда добавлял железо), основываясь на своём опыте.
Выглядела она примерно так:
1000 отжиманий
500 прыжков в длину
3 минуты стойки на голове без рук
1000 любых бросков и проходов
200 скручиваний на пресс с весом
200 приседаний с партнёром на плечах
100 жимов штанги одной рукой с пола
Тренировка не заканчивается пока каждый не выполнит этот комплекс до конца. А ты достаточно крейзи для такой треши?
#тренировкадня
Для тех кто в танке это легендарный дзюдоист. В своё время он обладал нешуточной силой что позволяла ему с лёгкостью бороть оппонентов.
Для своих учеников он разработал систему тренировок со своим весом и весом партнёра (иногда добавлял железо), основываясь на своём опыте.
Выглядела она примерно так:
1000 отжиманий
500 прыжков в длину
3 минуты стойки на голове без рук
1000 любых бросков и проходов
200 скручиваний на пресс с весом
200 приседаний с партнёром на плечах
100 жимов штанги одной рукой с пола
Тренировка не заканчивается пока каждый не выполнит этот комплекс до конца. А ты достаточно крейзи для такой треши?
Дуэль на пистолетах
#интересныефакты
Дисциплина была в программе на Олимпиаде 1908 года в Риме, но в числе неофициальных показательных видов. То есть не за медали. Пистолеты стрелков были заряжены воском, а сами спортсмены были покрыты защитой.
#интересныефакты
Дисциплина была в программе на Олимпиаде 1908 года в Риме, но в числе неофициальных показательных видов. То есть не за медали. Пистолеты стрелков были заряжены воском, а сами спортсмены были покрыты защитой.
Тандем
#интересныефакты
Такой формат велогонок был представлен на Олимпиаде 1908 года в Риме, а затем стабильно был частью Игр с 1920 по 1972 год.
#интересныефакты
Такой формат велогонок был представлен на Олимпиаде 1908 года в Риме, а затем стабильно был частью Игр с 1920 по 1972 год.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#тренировкадня
Хороший вариант фул бади тренировки на улице для начинающих.
Подтягивания
Брусья
Подъемы на пресс в висе
Выпады
По 4-5 подходов каждого и ваше тело не останется в долгу. Всем крепких мышц!
Хороший вариант фул бади тренировки на улице для начинающих.
Подтягивания
Брусья
Подъемы на пресс в висе
Выпады
По 4-5 подходов каждого и ваше тело не останется в долгу. Всем крепких мышц!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#юмор
Попытался побить рекорд Ларри Уилса в жиме стоя)
Попытался побить рекорд Ларри Уилса в жиме стоя)
Что за белый порошок, которым мажут руки гимнасты?
#интересныефакты
Многие ошибочно полагают, что перед выступлением гимнасты растирают в руках муку, но это не так. Белый порошок магнезии удаляет с руки даже мелкие следы влаги, помогая улучшить сцепление со снарядом.
#интересныефакты
Многие ошибочно полагают, что перед выступлением гимнасты растирают в руках муку, но это не так. Белый порошок магнезии удаляет с руки даже мелкие следы влаги, помогая улучшить сцепление со снарядом.
Возраст чемпионов по бильярду
#интересныефакты
Среди чемпионов во всех видах спорта возраст чемпионов по бильярду самый большой — в среднем 35,6 лет.
#интересныефакты
Среди чемпионов во всех видах спорта возраст чемпионов по бильярду самый большой — в среднем 35,6 лет.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#тренировкадня
Варварская ходьба
Для выполнения этой тренировки вам понадобится комплекс отягощений. Утяжелители на ноги, сани с весом привязанные к вам, рюкзак с весом и по гире в руку.
Задача просто идти по мере сил и возможности. Хочешь быть как Конан Варвар? Тогда пробуй.
Варварская ходьба
Для выполнения этой тренировки вам понадобится комплекс отягощений. Утяжелители на ноги, сани с весом привязанные к вам, рюкзак с весом и по гире в руку.
Задача просто идти по мере сил и возможности. Хочешь быть как Конан Варвар? Тогда пробуй.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#юмор
Согласен с главным посылом ролика. Многие забывают, но спортзал - это не место для знакомств и флирта. Сдесь нужно совершенствоваться, а всё остальное оставьте на послетренировочную деятельность и раскислительные процедуры.
Согласен с главным посылом ролика. Многие забывают, но спортзал - это не место для знакомств и флирта. Сдесь нужно совершенствоваться, а всё остальное оставьте на послетренировочную деятельность и раскислительные процедуры.
Василий Вирастюк
#интересныефакты
Василий Вирастюк из Украины считается одним из самых сильных людей мира. Обладая титулом "Word Strongest Man 2004", он способен передвинуть 7 легковых автомобилей лоукиком.
#интересныефакты
Василий Вирастюк из Украины считается одним из самых сильных людей мира. Обладая титулом "Word Strongest Man 2004", он способен передвинуть 7 легковых автомобилей лоукиком.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#юмор
А вы и дальше бегайте на своих дорожках)
А вы и дальше бегайте на своих дорожках)
#интересныефакты
Граждане СНГ стали массово продавать спортивные товары купленные на момент локдауна 2020.
Крайне не советую вам это делать. Пусть ваши гири и гантели останутся вашим детям на доброе пользование.
Не меняйте здоровье на всякий хлам! Всем добра!
Граждане СНГ стали массово продавать спортивные товары купленные на момент локдауна 2020.
Крайне не советую вам это делать. Пусть ваши гири и гантели останутся вашим детям на доброе пользование.
Не меняйте здоровье на всякий хлам! Всем добра!