Анонимные сообщения
Год в отношениях, человек никак не может решиться на важный шаг - съехаться , общаемся редко, виделись за год всего раз и на все мои уговоры давай увидимся поговорим просто побудем вместе разные отговорки… с одной стороны я его понимаю, ему не просто, давят со всех сторон и не просто ему в жизни…
Но с другой стороны сложно мне от его сидения на двух стульях и от ощущения, что не нужны ему эти отношения, хотя у него просто не хватает ресурсов на эти отношения…
Что можно сказать в такой ситуации?
Но с другой стороны сложно мне от его сидения на двух стульях и от ощущения, что не нужны ему эти отношения, хотя у него просто не хватает ресурсов на эти отношения…
Что можно сказать в такой ситуации?
Можно себя спросить, нужны ли МНЕ такие отношения
❤32💯25🤯16💔8👀6🔥2
Анонимные сообщения
Как научиться опираться на свою психологическую практику, как на основной доход?
Я не знаю. Если у вас 3 консультации в неделю, к примеру, то очевидно, что вы не можете на них опираться учись не учись
❤38💯2
Анонимные сообщения
почему не мучает совесть от флирта, обмена эротическими фото с другим человеком, по отношению к мужу? как будто если никто не знает, то ничего и не было?
Не знаю. Вам виднее. Получается совесть - это кто-то вовне, а не внутри
❤34💯10👍2
Анонимные сообщения
с чего начинается выстраивание самоценности и любви к себе? с узнавания себя?
С обнаружения нелюбви
❤40🔥20💔14👍3😭2
Анонимные сообщения
Здравствуйте!Раньше считала, что те, кто не самореализовался- получают аутоимунку. В итоге я тоже не нашла себя к 37 годам. Дети, семья. Пробовала разное, но все как будто не то. И зависть к мужу, который как раз смог прийти к тому, о чем мечтал в детстве, пока я полностью закрывала вопросы детей и быта. Фин.благополучие, и мне нет необходимости работать. Но врач огорошила аутоиммунным тиреоидитом(щитовидка). Плюс рецидив полипа в матке. Получается, если я не заняла ничем это место в своей жизни, кроме семьи, то оно займется у меня теперь бесконечным лечением болезней??
Я не сторонник так легко обращаться с соматикой. Рак - обида, аутоиммунное - нереализация. Я не Бог, вы не Бог, никто не Бог. Каким образом мы считаем себя в праве знать точный замысел?)))
❤53💯33👍8🙏3
Анонимные сообщения
Подскажите, как снизить тревогу, когда вокруг все события, в семье все доводят, зарплата и тп. Тревога, мысли, нет сосредоточенности, голова готова взорваться.
Я бы предложила пройти мой интенсив о тревоге в записи. Потому что под тревогой живут конкретные чувства и пока их не узнать - ей как бы и некуда деться.
https://fisher-psy.ru/anxiety
https://fisher-psy.ru/anxiety
fisher-psy.ru
Интенсив «Свобода от тревоги» | Психолог Татьяна Фишер
Узнаем причины тревоги, осознаем собственные механизмы, берем под контроль и используем в мирных целях.
❤30
Анонимные сообщения
Почему всё равно происходит часто регресс в роль жертвы в страшном злом мире, если уже во многом увидела и присвоила свою агрессию и даже достижения-примеры опоры на себя имеются?
А почему его не должно быть? Идея всесилия и все выдерживания недостижима
💯33❤24
Анонимные сообщения
Для меня очень важно, как я выгляжу.
В подростковом возрасте с мамой на рынке купили мне новую одежду - дома я ее мерила - поймала мамин восхищенный взгляд- потом позже слышала, она сказала: «Как же дочка выросла, какая красавица стала».
Думаю, теперь ловлю то мамино восхищение снова и снова во взрослой жизни. Как эту связку разрубить? Надоело столько сил, времени и денег вкладывать во внешность.
В подростковом возрасте с мамой на рынке купили мне новую одежду - дома я ее мерила - поймала мамин восхищенный взгляд- потом позже слышала, она сказала: «Как же дочка выросла, какая красавица стала».
Думаю, теперь ловлю то мамино восхищение снова и снова во взрослой жизни. Как эту связку разрубить? Надоело столько сил, времени и денег вкладывать во внешность.
Я слышу ваш внутренний конфликт. «Мне важно хорошо выглядеть» и «я устала». Не очень понятно зачем какую-то часть себя рубить, если можно послушать обе и принять посильные решения
❤40💔12🔥5
Анонимные сообщения
У меня появляется много темного, когда дочь приезжает из деревни. Раньше говорили усталость, многозадачность. Но нет. Неприятие, сожаление. Вспыхиваю от каждого непонимания. Хотя люблю. Я какую-то себя не разрешаю? Мне кажется, что мне не стоило становиться мамой((
Вот попробуйте пойти за сожалением и прямо себе начать говорить не сильно задумываясь «я сожалению…» о том, что ты меня не так любишь как я тебя, о том что мы разные, о том, что я жду от тебя собственной мамы и т д все что есть на душе самой себе рассказать
❤40💯17
Анонимные сообщения
Как вы считаете, если ребёнку 20 лет, он усердно учится на очке в вузе (даже с платки смог перейти на бюджет), - ему нужно помогать деньгами?
Мой психолог говорит, что после 18 лет не помогаем детям. Что это уже не ребенок. Что он сам должен себя содержать.
Но мне кажется, это сложно: и учиться, и работать…
Какой у вас подход?
Мой психолог говорит, что после 18 лет не помогаем детям. Что это уже не ребенок. Что он сам должен себя содержать.
Но мне кажется, это сложно: и учиться, и работать…
Какой у вас подход?
Терапия - это место рождения собвенного мнения, каким бы оно ни было, а не спора с психологом. Он/она так считает, вы можете иначе, я еще как-то потому что только мы внутри наших уникальных отношений с детьми
💯59❤25🤬10🔥2👏1
Анонимные сообщения
Дд, Татьяна❤️
Скажите, пожалуйста, как руководствоваться волей Бога, а не своими желаниями ведущими к напряжению и срыву?
Скажите, пожалуйста, как руководствоваться волей Бога, а не своими желаниями ведущими к напряжению и срыву?
Если вы в программе 12 шагов - просто ищите по ней со спонсором. Выздоравливающий идет, срывающийся размышляет
❤20👍13🔥1
Анонимные сообщения
Дд. кптср, депр, 6л в терапии, изменила многое, отн внутри и внешн, лучше, но жить всё ещё очень больно и чувств через край, ощущение что на грани выдерживания часто. На АД, без них так плохо что до с-х мыслей. Напряжение внутри дикое всегда с детства, чтобы разобраться надо с ним столкнуться, настолько страшно, что избегаю кучей дел. Получается не вопрос, а какой-то крик души 🙈 как будто решение в том чтобы поддержать себя в бессилии двинуться дальше. А хочется спросить, как заставить себя заставить себя идти в "нужную мне проработку" для облегчения жизни 😂
Так может ваша депрессия и связана с тем, что вы все время какую-то иную себя хотите?
❤38🤔10👍2
Анонимные сообщения
Здравствуйте! Не могу отстоять границы с сыном (9л): разрешаю если очень просит, даже если договаривались по другому. Иногда жалко его, иногда просто сил нет сказать ‘нет’. Потом страшно злюсь и на ребенка ору, хотя понимаю что виновата тут я, а не он. Почему так? Как помочь себе?
В моей фантазии я слышу очень уставшую маму. Нет сил - нет границ
❤54🔥10💯5🙏4
Анонимные сообщения
Очень нравится человек, встречаемся,но все время в возбуждении,напряжении, я со всеми такая, непросто схожусь с людьми.Хочется расслабиться и наконец выдохнуть в отношениях и просто быть собой, может со временем привыкнуть и успокоиться получится?
Можно спокойно говорит о своем напряжении. Мне неловко, мне напряженно и т д
👍24❤21🔥8
Анонимные сообщения
Доброго дня🩷с мч вместе несколько лет. Появилась тоска по прошлому, будто мы отвердели, будто раньше он принимал меня больше. Хоть и любовь так же чувствуем друг к другу. Не понимаю, что это за период, как будто что-то потеряно, тоскливо, будто как-то неправильно. Куда посмотреть? Спасибо
Возможно пришло время научиться друг друга принимать не миленькими, а в желании побыть отдельно, в желании ругаться и всяко разно еще разлепляться периодически
❤46👏6👍4
Анонимные сообщения
Добрый день, Татьяна.Если мужчина не говорит/ пишет нежностей, комплиментов. Как он сказал: сухой как пряник)
А мне этого хотелось бы. Как понять, это моя потребность, возможно один из Языков любви или это мой ребенок требует внимания и вот этого всего, как от родителя, того, чего мне не додали? Меня иногда бомбит, и я хочу закончить эти отношения, потому что мне не дают того, что для меня важно😁но в тоже время, могу его оправдать и понять🤷♀️
А мне этого хотелось бы. Как понять, это моя потребность, возможно один из Языков любви или это мой ребенок требует внимания и вот этого всего, как от родителя, того, чего мне не додали? Меня иногда бомбит, и я хочу закончить эти отношения, потому что мне не дают того, что для меня важно😁но в тоже время, могу его оправдать и понять🤷♀️
Вам не хватает при этом вы его можете понять. Осталось сделать выбор - выбираете вы его такого как есть или нет
❤43👍7💯2🙏1
Анонимные сообщения
Постоянно обдумываю другие варианты жизни, что было бы, если б: согласилась на другую работу, на которую звали / развелась / переехала / продолжала бы блог и т.д. глобальные вещи. Сожалею о чем-то несбывшемся, будто не отпускаю, не принять, что нужно выбирать и для этого отказаться (от старого или нового). Себя вымотала. Как согласиться?
Чтобы согласиться с прошлым, нужно согласиться с настоящем, с той точкой жизни в которой вы сейчас. Как будто вот это по-настоящему страшно признать и поэтому идут торги за иное прошлое
❤58👍2🙈1