Как справиться с душевной болью при расставании, которая по ощущениям невыносима.
Спасибо, Танюша 🥰

Здравствуйте! Как вы считаете вредят ли профессии рилсы от коллег типа "5 признаков нарцисса"?

Подруга в течение года применяла ко мне регулярное эмоц.насилие, в конце стала врагом мне.Боюсь ее,панические атаки, жду когда «отпустит».Какие советы можно дать в такой ситуации?Спасибо!

Здравствуйте. На фоне сильного стресса травмы организм онемел как диссоциация. Можно в такой заморозке идти на психотерапию или сначала таблетки?

Здравствуйте! Татьяна, из поста про «что исцеляет» - что может например быть тем бОльшим, что лежит вне фокуса зависимости?

Как можно отлепить переживание себя достаточным и удовлетворенным от своей востребованности как специалиста, нагрузки и дохода?

Работаю с бывшим, у него частично руководящий функционал, сидим в одном кабинете вдвоем. Расстались по моей инициативе, так как в отношениях обоим было плохо. Он долго агрессировал, угрожал, сейчас общается через зубы так, как будто я не заслуживаю человеческого отношения, иногда есть открытая агрессия. Уволиться не могу, разговоры не помогли, уходит в отрицание такого поведения. Как справиться с этим? чувствую огромное напряжение

Благодаря вам не пью уже два года🙏 Мне 55, и живу в ощущении, что просто потеряла лучшие годы и упустила все шансы. Как найти примирение с собой и направление жизни?

несколько лет были отношения, которые даже сложно назвать отношениями, максиум месяц встречались. Сейчас почти год общаюсь с парнем, отношения сложные.. но почему то они продолжаются, можно сказать, что это хорошая динамика?

Мне 43. 1,5 года назад впервые влюбилась. Не могу справиться с отвержением и отсутствием опыта взаимной любви. На антидепрессантах.

Здравствуйте! Когда происходят неожиданная неоправданная агрессия со стороны незнакомых людей в транспорте, общественных местах. Меня моментально затапливает адреналином. В голове туман. Тело начинает трястись от злости. Я начинаю сначала спокойно говорить, но потом у меня срывает стопор и я сама начинаю кричать, но стараюсь не оскорблять человека. Потом несколько дней тяжело отхожу. Стыжусь что сорвалась. Мысленно избиваю обидчика, делаю ему плохо. Во мне столько ярости, что боюсь когда-нибудь не сдержаться и реально врезать обидчику. После не помогает спорт, письменное вырожение гнева. Как не реагировать агрессией на агрессию? Быстрее отходить?

Я читаю ваши посты и замечаю, как точно вы узрели все эти хитросплетения, которые я чувствую, но выразить не могу. А вы в подходящие слова облекли.
А почему всё так?
Почему наш белковый онтогенез сопряжен со всем этим неосязаемым психическим трэшем😢

Я расстался с девушкой после длительных отношений. Есть ли какие-то вещи, которые помогут пережить это и справиться с расставанием?

Мне 37. Вижу, как другие определяются. Кто-то стал посвящать себя детям, кто-то делу, кто-то путешествиям. А я не могу определиться. Как понять, куда мне?

Есть сильное влечение к коллеге,я замужем,он женат.У нас ничего не было,лёгкий флирт.Как избавиться от этих чувств,на уровне тела ощущаю возбуждение,когда он рядом,постоянно мысли о нем в голове

У меня зацикленность на внешности. Мне 47 лет. Слежу за весом, правильным питанием, постоянно косметолог, массаж и тп. Уходит уйма денег и времени. Как уже наконец принять себя и шероховатости во внешности?

Они мешают мне,я чувствую,что этими мыслями предаю мужа,но тело предательски не слушается.Я боюсь,что я сорвусь и потеряю контроль,разрушив свою жизнь

Впадаю чуть не ярость, когда специалист, с которым работаю (разные сферы) поднимает цену на свои услуги. Сама поднимаю цену на свои услуги (я репетитор) с трудом. Почему так?

Когда я загораюсь каким-то делом, я готовлюсь сделать, покупаю необходимое, т.е. трачу время, а как дело доходит до реализации - сливаюсь. Поняла, что корни в род.семье, каждый шаг, действие контролилось и мой труд обесценивался. Как себе помочь, чтобы хоть что-то началось?

Но могут же быть сопротивления связанные с негативным детским опытом. просто отмечать, что это оно и что не обходима дисциплина и дальше идти? просто как понять, что имеет смысл, если постоянно с сопротивлением бороться?

Шесть лет работаю в маркетинге, сейчас столкнулась с тем, что работа больше тяготит, чем наполняет, в текущих реалиях рынка особенно не чувствую себя хорошим специалистом. Что делать? Как найти свое?