Анонимный вопрос
Мама пьющая давно,ее выходки на мне отражаются. Я не хочу с ней общаться, но будто бы злости не хватает оборвать общение.боюсь быть плохой дочкой,что отказалась от мамы. Как этот выдержать?
Так вы же дочка и ей останетесь и вам будет горько и больно реши вы как отстраниться так же как реши вы остаться. Вопрос только в том, какая боль и горе вам сейчас по силам
👍31❤23💔20😭14
Анонимный вопрос
В моменты искренней радости от самых простых именно вещей, следом идёт тревога. Как будто каждый день нужна ложка дёгтя, иначе будто жизнь не моя, не верю в счастье. О чем это?
О том, что любой психике не просто расслабляться. Радость - это же тоже выход из зоны комфорта. Потому важно себе помогать этот самый выход фиксировать. Условно говоря тревога приглашает вас привычно напрячься, а вы глубоко ее дышите, чтобы пропустить, но не напрячься
❤59🔥13❤🔥6🙏3
Анонимный вопрос
Как принять свои ограничения? Хочу больше больше учебы, работы, проектов, все такое интересное. А сил не хватает, устаю. Но опять и опять лезу везде. Как себя притормозить и обьяснить, ну, сдохну же)
Получается придется отгоревать, что много в вашей жизни просто не сучиться? Что в магазине вам не купят сразу и грузовик и куклу и настолку, поскольку финансовые ресурсы ограничены.
❤74👍13💔7💯2
Анонимный вопрос
Добрый день. Как понять, что это твой человек?
Проходя вместе кризис за кризисом
❤76❤🔥28🙏5
Анонимный вопрос
Вскакиваю ночью, видится что-то. Будто на меня ножи направлены, или водой заливает. Через секунду проходит
Вероятно много фонового напряжения
❤31🤗4
Анонимный вопрос
После высказывания недовольства, боюсь, что чел не выйдет на разговор и будет "осадочек". Сама пишу, проясняю. Но ответ-ны оба же?
Так может и не выйдет. Может и будет осадочек. В этом же все и дело, что мы рискуем многим вставая на свою сторону
❤78🔥15🙏11💯1
Анонимный вопрос
Не доверяю самым близким, а посторонним или малознакомым да. Как пройти, как готовить, что купить. Не все, а именно быт. Близким неприятно. Не могу сама понять почему. Автоматом
Никто кроме вас понять не может. Вы одна находитесь у себя внутри. Мне вы в этом вопросе тоже доверить не можете)
👍18❤11
Анонимный вопрос
Сегодня плакала, что хочу дать тепло людям. В итоге вышла к тому, что не я одна ответственна за то, возьмут ли люди. Не оч пойму какая тут связка, помогите разобраться
Так могут и не взять. Вроде как логично
💯18👍9❤8
Анонимный вопрос
Здравствуйте!Нет денег на терапию,а нужда в ней острая.Есть какие-то бесплатные программы(Москва)?я многодетная
Поищите пожалуйста в интернете. Наверняка есть
❤22💯7🙏6
Анонимный вопрос
Очень много чувств разочарований. Куда посмотреть? Это детская часть очаровывается на ровном месте?
Проживать. Вот просто взять и проживать что есть
❤43
Анонимный вопрос
Ипохондрик, научилась себя не изучать. Но теперь я маниакально НЕ изучаю. Это выздоровление или нет?
Фиксация на теле - это работа тревоги. Не очень понято с какой целью ее не изучать.
❤21👍6
Анонимный вопрос
Нет доверительных отношений с дочерью-подростком. Как справиться с тревогой, что она собьется с пути?
Дышать и верить в ее путь
❤40🙏14❤🔥5
Анонимный вопрос
Чем вредно вступать в отношения сразу после выхода из других?
Тем, что прошлые не оплаканы и внутренней трансформации не произошло
🙏26👍21❤20
Анонимный вопрос
Мы возрастные.7 лет вместе. Ревнует.Беспочвенно. Принять/пожалеть/ любить?
Объяснять бесполезно.Это навсегда?
Объяснять бесполезно.Это навсегда?
Или пусть идет разбирается со своей ревностью? Почему вы должны быть буфером чужого болезненного?
❤51💯5👍2❤🔥1
Анонимный вопрос
Когда муж выпивает, меня выносит от тревоги, не могу функционировать. Для меня его нет, когда он пьёт. Но будто МОЯ жизнь рушится, и мне хочется бежать. отношения хорошие, он содержит семью, дети. Это и есть созависимость? Я ВДА.
Да. Это и есть то, как на вас влияют детские травмы
❤34😢27💔8
Анонимный вопрос
К вопросу выше, про страх утраты: часто преследуют мысли, что с близкими что-то случиться. Куда можно попробовать посмотреть?
В непрожитые но уже состоявшиеся утраты.
❤48🔥6❤🔥2
Анонимный вопрос
Бывает ли полезный инфантилизм, или ощущение легкости при игнорировании/упрощении "взрослых" проблем иллюзорно?
Вам решать что полезно именно вам
❤10👍6❤🔥2
Анонимный вопрос
С мамой не общаюсь больше полугода, есть задача рассказать ее отцу, что выхожу замуж. Он не в курсе наших отн-й. Но выходит, я перекладываю отв-ть на дедушку?..
Какую именно ответственность. На мой вкус вы лишний раз продемонстрируете маме, что ее игнорируете. Вроде как именно это вам предстоит выдержать…
❤35❤🔥2👍1
Анонимный вопрос
М сказал, что ему не надо много объятий, хотя у нас по-моему их немного. Очень больно от этого. Откуда боль может идти?
Оттуда, что вам нужно больше, а ему меньше?
❤33❤🔥2