Анонимный вопрос
А как понять из уязвимой или взрослой?
Ну это видно плачет внутри ребенок или горюет взрослый
🙏28❤23
Анонимный вопрос
Почему кто-то любит ужастики? Так справляются со своими страхами и тревогами?
Думаю, можно спросить у конкретного кого-то) я не считаю, что можно всех под одну идею причесать
🔥21❤9
Анонимный вопрос
Какая-то грусть от знания что будучи ч-ом тревож-избегающ типа +созависим, что отношения с мужчинами будут всегда карусели. Хотя работаю над собой в кпт, мозг и сердце никак не синхронизируются
Как будто вы ожидаете изменить свою уязвимую часть, а вопрос в том, чтобы усилить взрослую, которая может не бежать, когда уязвимой страшно, выдерживать страх
❤72🔥20👍5
Анонимный вопрос
почему в терапии может усилиться желание выпить? с чем это может быть связано?
С поднимающимися сложными чувствами
❤60❤🔥2
Анонимный вопрос
У меня подозрение на ПРЛ. Скажите, среди ваших клиентов есть такие, которые могут с этим диагнозом жить более-менее полноценно?
Конечно. Ничего смертельного в этом диагнозе не вижу. Но вам понадобится много сил, творчества и терпения в отношениях с собой (одним словом все то, чего не было у ваших родителей по отношению к вам)
❤71🙏18🔥14👍5❤🔥2
Анонимный вопрос
А уязвимую часть изменить не получится? Сделать её более устойчивой? Показать как можно по новому реагировать?
Как вам кажется, в первую очередь ребенку нужен устойчивый сопровождающий родитель или фиг с ним с родителем пусть ребенок станет самостоятельным и не нуждающимся? (Спойлер это невозможно)
❤🔥67🔥30❤20😢2
Анонимный вопрос
Добрый день. Заказала разбор ситуации по смене работы на ТАРО. Прогноз негативный. Почему для меня это имеет значение? Я же понимаю что при любом решении будут сложности и радости, но будто меня предостерегли, и если я не послушаю и всё будет плохо - буду вдвойне виновата. И что ошиблась и что не послушалась. Будто нет разрешения верить себе и своим желаниям.
1) напоминаю, что вопрос не ложен превышать 5 строк
2) может просто сделать вывод, что не стоит хотеть знать будущее, которое на самом деле вариативно?
2) может просто сделать вывод, что не стоит хотеть знать будущее, которое на самом деле вариативно?
❤40🔥5❤🔥3
Анонимный вопрос
Я ревную бывшего, с которым расстались неделю назад. Это не норм. Можно с этим что-то сделать?
А почему не норм. Вы считаете расстались = нажала выкл и меня больше ничто не беспокоит? Вот это как раз было бы не норм.
🔥42❤20👍11💯8
Анонимный вопрос
Мама пьющая давно,ее выходки на мне отражаются. Я не хочу с ней общаться, но будто бы злости не хватает оборвать общение.боюсь быть плохой дочкой,что отказалась от мамы. Как этот выдержать?
Так вы же дочка и ей останетесь и вам будет горько и больно реши вы как отстраниться так же как реши вы остаться. Вопрос только в том, какая боль и горе вам сейчас по силам
👍31❤23💔20😭14
Анонимный вопрос
В моменты искренней радости от самых простых именно вещей, следом идёт тревога. Как будто каждый день нужна ложка дёгтя, иначе будто жизнь не моя, не верю в счастье. О чем это?
О том, что любой психике не просто расслабляться. Радость - это же тоже выход из зоны комфорта. Потому важно себе помогать этот самый выход фиксировать. Условно говоря тревога приглашает вас привычно напрячься, а вы глубоко ее дышите, чтобы пропустить, но не напрячься
❤59🔥13❤🔥6🙏3
Анонимный вопрос
Как принять свои ограничения? Хочу больше больше учебы, работы, проектов, все такое интересное. А сил не хватает, устаю. Но опять и опять лезу везде. Как себя притормозить и обьяснить, ну, сдохну же)
Получается придется отгоревать, что много в вашей жизни просто не сучиться? Что в магазине вам не купят сразу и грузовик и куклу и настолку, поскольку финансовые ресурсы ограничены.
❤74👍13💔7💯2
Анонимный вопрос
Добрый день. Как понять, что это твой человек?
Проходя вместе кризис за кризисом
❤76❤🔥28🙏5
Анонимный вопрос
Вскакиваю ночью, видится что-то. Будто на меня ножи направлены, или водой заливает. Через секунду проходит
Вероятно много фонового напряжения
❤31🤗4
Анонимный вопрос
После высказывания недовольства, боюсь, что чел не выйдет на разговор и будет "осадочек". Сама пишу, проясняю. Но ответ-ны оба же?
Так может и не выйдет. Может и будет осадочек. В этом же все и дело, что мы рискуем многим вставая на свою сторону
❤78🔥15🙏11💯1
Анонимный вопрос
Не доверяю самым близким, а посторонним или малознакомым да. Как пройти, как готовить, что купить. Не все, а именно быт. Близким неприятно. Не могу сама понять почему. Автоматом
Никто кроме вас понять не может. Вы одна находитесь у себя внутри. Мне вы в этом вопросе тоже доверить не можете)
👍18❤11
Анонимный вопрос
Сегодня плакала, что хочу дать тепло людям. В итоге вышла к тому, что не я одна ответственна за то, возьмут ли люди. Не оч пойму какая тут связка, помогите разобраться
Так могут и не взять. Вроде как логично
💯18👍9❤8
Анонимный вопрос
Здравствуйте!Нет денег на терапию,а нужда в ней острая.Есть какие-то бесплатные программы(Москва)?я многодетная
Поищите пожалуйста в интернете. Наверняка есть
❤22💯7🙏6