✨والدین عزیز✨
اگه بخوام در یک جمله چالش جویا رو تعریف کنم، میگم:
قراره سه روز فقط به حرفهای نمرهندار! فرزندتون گوش بدیم.
✅فقط گوش.
✅بدون قضاوت.
شاید همین، شروع یه چیز تازه باشه.
برای ورود به چالش کلیک کنید
اگه بخوام در یک جمله چالش جویا رو تعریف کنم، میگم:
قراره سه روز فقط به حرفهای نمرهندار! فرزندتون گوش بدیم.
✅فقط گوش.
✅بدون قضاوت.
شاید همین، شروع یه چیز تازه باشه.
برای ورود به چالش کلیک کنید
چالش جویا رسماً شروع شد!
از همین حالا عضویت در گروه چالش برای شرکتکنندههای منتخب باز شده ✅
خیلی زود، اولین سؤال چالش در گروه تلگرامی ارسال میشه...
و فقط سه روز زمان دارید تا با خودتون روبهرو بشید! نه با کتاب، نه با نمره، با یه تجربه واقعی از فکر کردن، حس کردن و کشف کردن.
👀 هنوز ثبتنام نکردی؟
فرصت داره تموم میشه!
بعدش دیگه راه برگشتی نیست...
🎯 چالش جویا مخصوص همه نوجوانها بدون هیچ محدودیتی
📌 شرکت رایگانه
🎁 جایزه، تحلیل شخصیت، مسیر آیندهساز
📲 فرم زیر رو پر کن و وارد گروه چالش شو:
🔗 [اینجا کلیک کن]
از همین حالا عضویت در گروه چالش برای شرکتکنندههای منتخب باز شده ✅
خیلی زود، اولین سؤال چالش در گروه تلگرامی ارسال میشه...
و فقط سه روز زمان دارید تا با خودتون روبهرو بشید! نه با کتاب، نه با نمره، با یه تجربه واقعی از فکر کردن، حس کردن و کشف کردن.
👀 هنوز ثبتنام نکردی؟
فرصت داره تموم میشه!
بعدش دیگه راه برگشتی نیست...
🎯 چالش جویا مخصوص همه نوجوانها بدون هیچ محدودیتی
📌 شرکت رایگانه
🎁 جایزه، تحلیل شخصیت، مسیر آیندهساز
📲 فرم زیر رو پر کن و وارد گروه چالش شو:
🔗 [اینجا کلیک کن]
یه چیزی تو دلت هست که هیچوقت نگفتی؟
شاید وقتشه دنیای بیرون صداشو بشنوه...
چالش جویا، یه رقابت مجازی ۳ روزه با ۳ تا سواله،
برای نوجوانایی که میدونن مسیر موفقیت فقط از طریق درس، نمره بدست نمیاد...
🎁 آخرش قرعهکشی جایزه داریم.
🧠 روانشناس تیم بهت تحلیل روانشناسی از خودت و استعدادهات میده.
👨🔬 و مهمتر از همه فرصت دریافت بورسیه ورود به مسیری پژوهشگر و مخترع شدن، و داشتن یه رزومه بینالمللی درجه یک برای آینده ات رو بدست میاری.
📅 شروع از سهشنبه
📍 مخصوص همه نوجوانان.
📎 برای ورود به چالش فرم زیر رو پر کن و وارد گروه چالش شو:
"اینجا کلیک کن"
💠@firstscientist
📱Instagram
www.firstscientist.ir
شاید وقتشه دنیای بیرون صداشو بشنوه...
چالش جویا، یه رقابت مجازی ۳ روزه با ۳ تا سواله،
برای نوجوانایی که میدونن مسیر موفقیت فقط از طریق درس، نمره بدست نمیاد...
🎁 آخرش قرعهکشی جایزه داریم.
🧠 روانشناس تیم بهت تحلیل روانشناسی از خودت و استعدادهات میده.
👨🔬 و مهمتر از همه فرصت دریافت بورسیه ورود به مسیری پژوهشگر و مخترع شدن، و داشتن یه رزومه بینالمللی درجه یک برای آینده ات رو بدست میاری.
📅 شروع از سهشنبه
📍 مخصوص همه نوجوانان.
📎 برای ورود به چالش فرم زیر رو پر کن و وارد گروه چالش شو:
"اینجا کلیک کن"
💠@firstscientist
www.firstscientist.ir
💥لایو برگزار میشود💥
گفتوگویی صمیمی و واقعی در یک لایو متفاوت
با حضور خانم فرانک صابری (رواندرمانگر)،
بهار تیمورپور (بنیانگذار مسیر جویا)
و صدای خودِ نوجوانها… ✨
🟡 دربارهی مدرسه، سکوت، خودشناسی و اینکه
آیا اصلاً به بچههامون فرصت کشف خودشون رو میدیم؟
🗓 دوشنبه ۱۲ مرداد
⏰ ساعت ۲۰ به وقت ایران
📍 در صفحه اینستاگرام موسسه دانشمند اول شروع میشه...
📌 حضور چند نفر از دانشآموزان چالش جویا
📌 تجربهها، سؤالها، گفتگو آزاد
🧠 مخصوص همهی پدر و مادرهایی که میخوان
بچههاشون فقط درس نخونن، خودشون رو هم بشناسن…
💠@firstscientist
📱Instagram
www.firstscientist.ir
گفتوگویی صمیمی و واقعی در یک لایو متفاوت
با حضور خانم فرانک صابری (رواندرمانگر)،
بهار تیمورپور (بنیانگذار مسیر جویا)
و صدای خودِ نوجوانها… ✨
🟡 دربارهی مدرسه، سکوت، خودشناسی و اینکه
آیا اصلاً به بچههامون فرصت کشف خودشون رو میدیم؟
🗓 دوشنبه ۱۲ مرداد
⏰ ساعت ۲۰ به وقت ایران
📍 در صفحه اینستاگرام موسسه دانشمند اول شروع میشه...
📌 حضور چند نفر از دانشآموزان چالش جویا
📌 تجربهها، سؤالها، گفتگو آزاد
🧠 مخصوص همهی پدر و مادرهایی که میخوان
بچههاشون فقط درس نخونن، خودشون رو هم بشناسن…
💠@firstscientist
www.firstscientist.ir
✨تجربه یکی از بچه هایی که در دوره های مسیر جویا شرکت کرده!👆
💠@firstscientist
📱Instagram
www.firstscientist.ir
💠@firstscientist
www.firstscientist.ir
✳ پژوهش از نگاه خود نوجوانها:
1⃣ "باورم نمیشد انقدر راحت میتونم یه موضوع تحقیق پیدا کنم"
2⃣ "خودمو بهتر شناختم و فهمیدم به چی علاقه دارم"
ثبتنام دوره تخصصی تا امشب بازه:
✳ [لینک]
1⃣ "باورم نمیشد انقدر راحت میتونم یه موضوع تحقیق پیدا کنم"
2⃣ "خودمو بهتر شناختم و فهمیدم به چی علاقه دارم"
ثبتنام دوره تخصصی تا امشب بازه:
✳ [لینک]
Porsline
فرم پیش ثبت نام موسسه دانشمند اول
با پُرسلاین به راحتی پرسشنامه خود را طراحی و ارسال کنید و با گزارشهای لحظهای آن به سرعت تصمیم بگیرید.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تجربه نازنین زهرا تاختی
شرکت کننده در دوره های مسیر جویا
💠@firstscientist
📱Instagram
www.firstscientist.ir
شرکت کننده در دوره های مسیر جویا
💠@firstscientist
www.firstscientist.ir
✨ امروز میخوام یه تکنیک برای مدیریت استرس بهتون یاد بدم 🎁
📍دیدی بعضی وقتها در شرایطی قرار میگیری که ناگهانی استرس میگیری یا حواست پرت میشی؟😵💫
مثلا قبل از ورود به یه فضای جدید🤷♀️ یا مثلا سر کلاس و شروع آزمون؟؟ 👨🏫
اون لحظه مغز قفل میکنه و نمیدونی چی کار باید بکنی.🤦♂️
💥 اینجاست که تکنیک سادهی به اسم «اگر–آنگاه» به دادت میرسه 👇
🔹 این تکنیک چیه؟
«اگر [یک موقعیت مشخص اتفاق افتاد] ،
آنگاه [یک کار کوچک فوری انجام میدم]. »
📍دیدی بعضی وقتها در شرایطی قرار میگیری که ناگهانی استرس میگیری یا حواست پرت میشی؟😵💫
مثلا قبل از ورود به یه فضای جدید🤷♀️ یا مثلا سر کلاس و شروع آزمون؟؟ 👨🏫
اون لحظه مغز قفل میکنه و نمیدونی چی کار باید بکنی.🤦♂️
💥 اینجاست که تکنیک سادهی به اسم
🔹 این تکنیک چیه؟
«اگر [یک موقعیت مشخص اتفاق افتاد] ،
آنگاه [یک کار کوچک فوری انجام میدم]. »
✅ 1⃣ اگر [قبل ورود به کلاس یا مهمونی و فضای جدید دل هوره گرفتم.]
آنگاه [ ۵ نفس آرام ۴–۶–۴ میکشم.[
✅ 2⃣ اگر [وسط درس گیج شدم ]
آنگاه [یک علامت میذارم و بعد کلاس یک سؤال کوتاه میپرسم.]
✅ 3⃣ اگر [ دستم رفت سمت گوشی]
آنگاه [ ۱۰ قدم راه میرم و برمیگردم.]
✅ 4⃣ اگر [تکلیف زیاد شد]
آنگاه [روش ۳۰/۱۰ (۳۰ دقیقه تمرکز + ۱۰ دقیقه استراحت) رو اجرا میکنم.]
✴✴ این تکنیک دو تا کار مهم رو برات انجام میده:
🟢 باعث میشه کنترل دست خودت باشه
🟢 اضطراب به یک حرکت کوچک تبدیل بشه.
💠@firstscientist
📱Instagram
www.firstscientist.ir
آنگاه [ ۵ نفس آرام ۴–۶–۴ میکشم.[
✅ 2⃣ اگر [وسط درس گیج شدم ]
آنگاه [یک علامت میذارم و بعد کلاس یک سؤال کوتاه میپرسم.]
✅ 3⃣ اگر [ دستم رفت سمت گوشی]
آنگاه [ ۱۰ قدم راه میرم و برمیگردم.]
✅ 4⃣ اگر [تکلیف زیاد شد]
آنگاه [روش ۳۰/۱۰ (۳۰ دقیقه تمرکز + ۱۰ دقیقه استراحت) رو اجرا میکنم.]
✴✴ این تکنیک دو تا کار مهم رو برات انجام میده:
🟢 باعث میشه کنترل دست خودت باشه
🟢 اضطراب به یک حرکت کوچک تبدیل بشه.
💠@firstscientist
www.firstscientist.ir
Telegram
First Scientist
🔬پژوهش معکوس | EmoDesign | پژوهش درون
🌍 رشد جهانی نوجوانان پژوهشگر
🎓 آموزش، اختراع، ارتباطات بینالمللی
🧠 از سؤال تا اختراع، از خودشناسی تا دانش
📌 ارتباط و ثبتنام:
Instagram: first.scientist
www. firstscientist.ir
@BaharTeimorpour
🌍 رشد جهانی نوجوانان پژوهشگر
🎓 آموزش، اختراع، ارتباطات بینالمللی
🧠 از سؤال تا اختراع، از خودشناسی تا دانش
📌 ارتباط و ثبتنام:
Instagram: first.scientist
www. firstscientist.ir
@BaharTeimorpour
🔹 مدرسهی جدید؟
🔹 فشار درس و توقعها؟
🔹 یا فقط استرس… استرس… استرس؟
ما میدونیم این شروع برای هم نوجوان سخت میگذره، هم والد.
برای همین یک لایو کاربردی آماده کردیم:
✨ کلاس جدید، منِ جدید ✨
راهنمای والد–نوجوان برای شروع بیاسترس سال تحصیلی
👥 با بهار تیمورپور (منتور بینالمللی نوجوانان)
و فرانک صابری (رواندرمانگر)
🗓 سهشنبه ۲۸ مرداد
⏰ ساعت ۲۲ به وقت ایران
🎁 خروجی لایو:
✅۳ ابزار فوری برای نوجوان
✅۳ عادت حمایتی برای والدین
✅پروتکل ۷۲ ساعته شروع مدرسه
📌 لینک لایو: [لینک اینستاگرام]
🔹 فشار درس و توقعها؟
🔹 یا فقط استرس… استرس… استرس؟
ما میدونیم این شروع برای هم نوجوان سخت میگذره، هم والد.
برای همین یک لایو کاربردی آماده کردیم:
✨ کلاس جدید، منِ جدید ✨
راهنمای والد–نوجوان برای شروع بیاسترس سال تحصیلی
👥 با بهار تیمورپور (منتور بینالمللی نوجوانان)
و فرانک صابری (رواندرمانگر)
🗓 سهشنبه ۲۸ مرداد
⏰ ساعت ۲۲ به وقت ایران
🎁 خروجی لایو:
✅۳ ابزار فوری برای نوجوان
✅۳ عادت حمایتی برای والدین
✅پروتکل ۷۲ ساعته شروع مدرسه
📌 لینک لایو: [لینک اینستاگرام]
لایو امشب رو از دست ندید
ساعت 22 شروع میشه.
✨ کلاس جدید، منِ جدید ✨
راهنمای والد–نوجوان برای شروع بیاسترس سال تحصیلی
🎁 خروجی لایو:
✅۳ ابزار فوری برای نوجوان
✅۳ عادت حمایتی برای والدین
✅پروتکل ۷۲ ساعته شروع مدرسه
📌 لینک لایو: [لینک اینستاگرام]
ساعت 22 شروع میشه.
✨ کلاس جدید، منِ جدید ✨
راهنمای والد–نوجوان برای شروع بیاسترس سال تحصیلی
🎁 خروجی لایو:
✅۳ ابزار فوری برای نوجوان
✅۳ عادت حمایتی برای والدین
✅پروتکل ۷۲ ساعته شروع مدرسه
📌 لینک لایو: [لینک اینستاگرام]