This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10😁7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Полезные рекомендации от нашего тренера Александра Долинина для вратарей по игре при прострелах⚽️
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закончили первую тренировку и начинаем съемку в шортсах для YouTube-канала Евгения Спирякова💚
❤9👏6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На второй тренировке у нас акцент на игровых упражнениях:
🟢 Футбол 4x4
🟢 Теннисбол
🟢 Ручной мяч
🟢 Битва вратарей 2x2 и 1x1
🟢 Выходы 1 на 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На хорошей ноте заканчиваем наш интенсив 💚
Ребята поделились своими впечатлениями о сегодняшнем дне 🥰
Ребята поделились своими впечатлениями о сегодняшнем дне 🥰
❤7👏6🔥4
С Днём Рождения, Александр Долинин🎂
Вратарская школа First Save желает тебе здоровья, вдохновения и неиссякаемой энергии - всего того, что так нужно в тренерской работе. Пусть каждая тренировка приносит удовольствие, а воспитанники радуют своими успехами💚
Отличного дня! 🧤
Вратарская школа First Save желает тебе здоровья, вдохновения и неиссякаемой энергии - всего того, что так нужно в тренерской работе. Пусть каждая тренировка приносит удовольствие, а воспитанники радуют своими успехами💚
Отличного дня! 🧤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉23👏10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новое видео с теории по ментальной подготовке 🧠
Геннадий Автандилович разбирает ситуацию, с которой сталкивается каждый вратарь - пропущенный гол. Главная мысль простая: не нужно расстраиваться и зависать в этом моменте.
Смотрите видео и делитесь, как сами справляетесь с такими моментами❓
Геннадий Автандилович разбирает ситуацию, с которой сталкивается каждый вратарь - пропущенный гол. Главная мысль простая: не нужно расстраиваться и зависать в этом моменте.
Смотрите видео и делитесь, как сами справляетесь с такими моментами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему вратарю недостаточно просто быть быстрым?⚡️
В среднем у форварда есть доли секунды от удара до момента, когда мяч пересекает линию ворот. У вратаря столько же, чтобы среагировать, выбрать направление и начать движение.
Скорость без правильного решения - это движение не туда. Вратарь должен за доли секунды считать направление удара, выбрать позицию и начать действовать. Это называется скоростью принятия решений и она тренируется так же, как сила или выносливость.
Тренер по ОФП Цвейба Сандро Ахрикович показывает упражнение, которое развивает именно этот навык 💚
В среднем у форварда есть доли секунды от удара до момента, когда мяч пересекает линию ворот. У вратаря столько же, чтобы среагировать, выбрать направление и начать движение.
Скорость без правильного решения - это движение не туда. Вратарь должен за доли секунды считать направление удара, выбрать позицию и начать действовать. Это называется скоростью принятия решений и она тренируется так же, как сила или выносливость.
Тренер по ОФП Цвейба Сандро Ахрикович показывает упражнение, которое развивает именно этот навык 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤5
Теперь каждый участник уходит не только с новыми знаниями, но и с чётким планом дальнейшего развития.
Telegram | VK | Max
firstsave.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем серию активаций для вратаря🧤
Сохрани себе и поставь реакцию - так мы понимаем, что материал полезен для вас💚
Сохрани себе и поставь реакцию - так мы понимаем, что материал полезен для вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥13