Секреты тела. Тринадцатый выпуск / 21.03.2023

В программе специалисты рассказывают о том, как укрепить мышцы плечевого пояса для правильной работы суставов, а также демонстрируют простой комплекс упражнений, которые помогут снять боль, улучшить мобильность и укрепить мускулатуру.

🔹Смотрите выпуски программы «Секреты тела» на телеканале «Первый Псковский» каждый вторник, в 7:30, повтор — в субботу, в 9:50.

#Секретытела

13:00 | Актуальные новости к этому часу

🔹Великолучанин Руслан Шамилов защитил пояс чемпиона лиги NAIZA по смешанным единоборствам в среднем весе. В решающем бою в Астане спортсмен одержал досрочную победу над казахским бойцом Имраном Тайсултановым. Подготовку к бою Руслан Шамилов вел на протяжении двух месяцев.

🔹Разрушение кладки Петровской башни XVII века зафиксировали реставраторы в Псково-Печерском монастыре. Наиболее повреждены опоры оконных проемов и бойниц. Требуется срочное укрепление и замена разрушенных стен и фундаментов.

🔹Серые цапли вернулись в Пушкинский заповедник из мест зимовки. В этих местах птиц заметили впервые в этом году. Птичья "деревня" в Михайловском располагается неподалёку от дома-музея поэта. Его сотрудникам удалось установить, что цапли обитают здесь около 300 лет.

#60секунд | Прямой эфир

15:00 | Актуальные новости к этому часу

🔹Капремонт участков сетей водоснабжения проведут в Острове-3. Планируется заменить 16 км водопроводных сетей и более 13 км — канализационных. Стоимость работ превышает 300 млн рублей, большая часть из них – федеральные средства.

🔹Псковский академический театр драмы им. А.С. Пушкина представит на фестивале "Золотая маска" спектакль "Морфий". Постановка выдвинута на соискание премии в семи номинациях. Показ пройдет на сцене московского театра "Современник".

🔹Более 100 заявок поступили на Международный конкурс юных исполнителей в Пскове, который пройдет в областном колледже искусств 25 и 26 марта. Ученики детских школ искусств и музыкальных колледжей из России и Белоруссии будут состязаться в четырех номинациях: фортепиано, оркестровые струнные инструменты, духовые инструменты и академический вокал.

#60секунд | Прямой эфир

18:00 | Актуальные новости к этому часу

🔹Спикер регионального парламента Александр Котов посетил стройплощадку в Плюсском районе. Здесь в конце года планируется открыть Центр культурного развития. Работы значительно отстают от графика, но, по словам депутата, ситуация поправимая. Для этого, необходим ежедневный контроль.

🔹На уборку дорог в Пскове вышли первые уличные пылесосы, сообщил глава города Борис Елкин в эфире программы "Оглавление" на "Серебряном дожде". Пока полноценной работе мешает дождь. Технику можно использовать только при температуре воздуха выше пяти градусов.

🔹С 21 марта запрещен выезд и выход на лёд Чудского и Тёплого озёр в связи с перепадами температур воздуха и нестабильным льдом.

#60секунд

Главные заявления Путина по итогам переговоров с Си Цзиньпином:

▪️Переговоры были успешными, прошли конструктивно.

▪️Мирный план Китая может быть взят за основу мирного урегулирования по Украине, когда к нему будут готовы на Западе и в Киеве.

▪️Россия и Китай решительно выступают против нарушения интересов других стран с целью получения преимуществ.

▪️Россия будет работать на международных площадках для формирования в перспективе большого евразийского партнерства.

▪️Имеются возможности для существенного наращивания экспорта из Россий в Китай мяса и зерна.

▪️Отношения двух стран находятся на высшем уровне за всю историю.

▪️Была подробно рассмотрена проблематика сотрудничества про энергетике, которое продвигается хорошими темпами.

▪️Поставки СПГ из России в Китай будут расширяться, Москва готова наращивать бесперебойные нефтяные поставки.

Четыре общественных пространства в Пскове станут участниками онлайн-голосования на проведение их благоустройства в 2024 году

Работы по обновлению скверов планируется провести по федеральному проекту "Формирование комфортной городской среды". Глава Пскова Борис Елкин назвал список объектов, которые выбрала комиссия для участия в голосовании.

Смотреть прямой эфир

В Псковской области муниципалитеты больше не будут платить за уличное освещение на региональных дорогах

Освобождение муниципалитетов от таких расходов - это одна из мер поддержки со стороны областного правительства.

Смотреть прямой эфир

В Великих Луках в этом году предстоит масштабный ремонт дорог

До конца лета планируется благоустроить порядка 30 дворов, а также заменить асфальт на общественных территориях.

Смотреть прямой эфир

Более ста картин представят на благотворительной выставке в Пскове

Вырученные средства направят на закупку спецоборудования для участников СВО. Подробности – в сюжете "Первого Псковского".

Смотреть прямой эфир

Как будет проходить ремонт многоквартирных домов, которые являются объектами культурного наследия и при каких условиях появится возможность исключить из реестра памятников здания, рассказал руководитель регионального комитета по охране объектов культурного наследия Вадим Нэдик на пресс-конференции в медиацентре ПАИ.

Смотреть прямой эфир

Коротко о других важных новостях

🔹В Острове-3 до конца 2025 года капитально отремонтируют участки системы водоснабжения: заменят 16 км водопроводных и более 13 км канализационных сетей. Это поможет улучшить качество коммунальных услуг. Объем финансирования составляет 310 млн рублей, существенная часть из них - средства федерального бюджета.

🔹Псковский театр драмы им. А. С. Пушкина на фестивале "Золотая маска" представит спектакль "Морфий" по рассказам Михаила Булгакова. Постановка представлена в семи номинациях. Победителей Национальной театральной премии объявят в Москве 22 апреля.

🔹В Пушкинском заповеднике впервые в этом году заметили серых цапель, вернувшихся домой из мест зимовки. Птичья "деревня" в Михайловском располагается неподалёку от дома-музея поэта. Его сотрудникам удалось установить, что птицы селятся здесь около 300 лет.

Смотреть прямой эфир

Великолучанин Руслан Шамилов защитил пояс чемпиона лиги по смешанным единоборствам в среднем весе

В решающем бою в Астане Руслан одержал досрочную победу над спортсменом из Казахстана.

Смотреть прямой эфир

📺 22 марта | Телепрограмма

06:00 д/ф "Выходные на колесах" (12+)
06:20 д/ф "Ели у Емели" (12+)
06:45 д/ф "Вместе по России" (12+)
08:10 т/с "Адъютанты любви" 85 серия (16+)
09:00 т/с "Убийство в…3:" 1-2 серия (16+)
10:00 "60 секунд" (16+)
10:01 т/с "Убийство в…3:" 1-2 серия (16+)
10:30 д/ф "Ели у Емели" (12+)
11:00 "60 секунд" (16+)
11:01 "Оглавление" на радио "Серебряный дождь" (12+)
О главном и актуальном в общественно-политической жизни региона с главными действующими лицами.
12:00 "60 секунд" (16+)
12:01 х/ф "Жмот" (16+)
13:00 "60 секунд" (16+)
13:01 х/ф "Жмот" (16+)
13:30 х/ф "Сокровища Ермака" (6+)
14:00 "60 секунд" (16+)
14:01 х/ф "Сокровища Ермака" (6+)
15:00 "60 секунд" (16+)
15:01 д/ф "Вместе по России" (12+)
16:00 "60 секунд" (16+)
16:01 "Среда обитания" на радио "Серебряный дождь" (12+)
Программа об актуальных вопросах жилищно-коммунального хозяйства. Гость студии: Депутат Псковской городской Думы Алексей Форш
17:00 "60 секунд" (16+)
17:01 т/с "Штрафник " 1-2 серия (16+)
18:00 "60 секунд" (16+)
18:01 т/с "Штрафник " 1-2 серия (16+)
18:45 т/с "Убийство в…3:" 3 серия (16+)
19:30 "Бизнес-клуб" (16+)
Проект «Бизнес-клуб» посвящен развитию предпринимательства в регионе.Гости программы делятся опытом по созданию и развитию своего дела, а также дают рекомендации начинающим.Тема выпуска - перспективы и тренды рекламного рынка в современных условиях.
20:00 "Новости" (16+)
20:15 м/ф "Вилли и крутые тачки" (6+)
22:00 "Новости" (16+)
22:15 х/ф "Судьба напрокат" (12+)
00:00 "Новости" (16+)
00:15 х/ф "Вечеринка по случаю развода" (18+)
01:45 т/с "Татьянин день" (16+)

📡 Смотри "Первый Псковский" в прямом эфире

10:00 | Актуальные новости к этому часу

🔹На водоемах Псковской области с 1 апреля по 15 июня будет запрещено передвигаться на моторных плавсредствах всех типов. Это связано с проведением мероприятий по охране весеннего нереста рыб.

🔹Всероссийский фестиваль авторской песни и поэзии пройдет в Изборске с 7 по 9 июля. Гости смогут услышать произведения известных бардов региона, а также исполнителей из соседних областей. Помимо выступлений конкурсантов пройдет вечер песни у костра. Вход свободный.

🔹До +10 градусов ожидается в Псковской области 22 марта. Днем синоптики местами прогнозируют небольшой дождь. Ночью температура воздуха опустится до -5 градусов.

#60секунд | Прямой эфир

13:00 | Актуальные новости к этому часу

🔹С предприятия "Евро-Керамика Печоры" Арбитражный суд Псковской области частично снял ограничения. С банковских счетов фабрики снова можно осуществлять расчеты за газо-, тепло- и водоснабжение. Ранее на производстве сложилась сложная экономическая ситуация.

🔹В Пскове появится многофункциональная детская площадка на ул. Госпитальной, 15 по нацпроекту "Жилье и городская среда". Строители установят игровые элементы для малышей, а также комплекс для занятий воркаутом. Предусмотрены также дорожки и площадки для отдыха.

🔹Псковская область с начала года увеличила объем производства молока. За два первых месяца в регионе произведено почти 33 тыс. тонн, что на 6% выше аналогичных показателей прошлого года.

#60секунд | Прямой эфир

15:00 | Актуальные новости к этому часу

🔹Очередная сессия Псковского областного Собрания депутатов пройдет 30 марта. На заседании депутаты планируют рассмотреть отчет о деятельности УМВД России по Псковской области. Всего в повестку дня включено 18 вопросов.

🔹Капремонт десяти образовательных учреждений запланирован в 2023 году в Псковской области. Они расположены на территории Великих Лук, Себежа и Печор, а также в Куньинском, Пушкиногорском, Струго-Красненском и Гдовском районах.

🔹Псковский музей-заповедник объявил конкурс на проект реставрации усадьбы Римского-Корсакова в Любенске. На днях здесь завершились противоаварийные и консервационные работы.

#60секунд | Прямой эфир

18:00 | Актуальные новости к этому часу

🔹Капитальный ремонт проведут в одном из филиалов поликлиники в Пскове на улице Кузбасской Дивизии, д.22. Подрядчик отремонтирует несколько кабинетов и дневной стационар. Планируется заменить двери и сантехнику.

🔹В Порхове подвели итоги финальных соревнований регионального зимнего фестиваля "ГТО". В спортивной встрече приняли участие 60 человек. В командном зачете первое место — за представителями Порховского района, второе — у великолучан. Третьей стала команда из Псковского района.

🔹Неадекватный пешеход задержан в Великолукском районе. В деревне Переслегино 39-летний мужчина булыжником разбил лобовое стекло автомобиля и открыл стрельбу из пневматического пистолета. В результате инцидента пострадавших нет, нарушитель задержан.

#60секунд | Прямой эфир

Арбитражный суд Псковской области снял ряд ограничений с предприятия "Евро-Керамика Печоры"

С банковских счетов фабрики снова можно осуществлять расчеты за газо-, тепло- и водоснабжение. О текущем положении дел градообразующего предприятия – в сюжете "Первого Псковского".

Смотреть прямой эфир

С начала года в Псковской области зафиксирован ряд случаев провала под лед людей и техники

Какова статистика несчастных случаев на водоёмах? Почему сейчас выходить на лед стало как никогда опасно? И какие последствия ожидают тех, кто нарушает запрет выхода на водные объекты – все подробности в репортаже "Первого Псковского".

Смотреть прямой эфир