Вот такой уровень чемпионата области должен быть в IPF в региональных федерациях 🔥

Фото: Евгений Гайбей

Почему писать у себя в шапке профиля “Master of Sports” или еще хуже “Master of sports International Class” кретинизм полнейший

Технолоджия! Я такое даже на чемпионатах мира и Европы не видел!

Так это что вообще такое?

Одним мракобесом меньше

Друзья, всем привет!

Давненько не было стримов и тут как раз стукнуло 10 лет спустя моему возвращению в пл (вернулся в соревновательный пл я в 2016 году)

И подумал че бы не рассказать всю эту хурму, связанную с пауэрлифтингом от того момента как 18летним юнцом в 2008 году оказался в зале и заканчивая 2026 годом на стриме.

Обозреть свои соревы, тренеров, технику, достижения, подготовки и тд. Даже вопрос фармы можно затронуть. Что скажете? Газ? Делаем?

Когда попросил ChatGPT сделать четенький бицепс

Мощная (двухкратная чемпионка мира IPF если че) канадская симпатяжка Jessica Buettner 🇨🇦 решила отдохнуть от пауэрлифтинга и заняться тяжелой атлетикой.

На своих первых (насколько я понял) соревнованиях Jessica порвала 75 и толкнула 105 килограммов. С суммой 180 @ 86 она стала седьмой на этих соревнованиях. Пожелаем дальнейших успехов в этом непростом виде спорта 🏋️

Алло, Галочка? Ты сейчас умрешь! Потрясающая новость!

Оказывается Паша Ермолаев, более известный как тяговик в классике с идеальной техникой, принимал участие в Битве экстрасенсов и сейчас он таролог-интуит (я хз что это такое)

Вот такая хуйня собачка

Оригинал новости тут: https://164.ru/text/entertainment/2025/12/18/76176054/

У члена сборной России по классическому пауэрлифтингу Владимира Карамана дисквал. Новость на Русаде вышла 31.08.2026

В его допинг-пробе были обнаружены метаболиты тестостерона экзогенного происхождения.

Вот и верь потом сборникам что они чистые 😢

На 32-м году ушел из жизни Григорий Пономарев. Причиной называют отрыв тромба.

Я не могу сказать что мы с Гришей были близкими друзьями, скорее приятельствовали. Он всегда поддерживал мой скромный проект о пауэрлифтинге, также увлекаясь железом (помимо боев). И сегодня его не стало.

Выражаю свои соболезнования семье Гриши.

Как будет какая-то информация о помощи в сборе денег на похороны, я сообщу.

Покойся с миром, Гриша 🙏

ФПР на своей конференции 22 октября, которая пройдет в рамках Кубка России в городе Елец, одним из вопросов будет обсуждать проект новых правил. Проект этих правил ФПР обещается опубликовать в течении пары дней.

Сегодня стартует Чемпионат Азии по жиму лежа (экипировка и классика). Россия принимает участие в этих соревнованиях в качестве нейтральных атлетов.

Гаражный лифтерский зал

У одного моего близкого знакомого была задача собрать бюджетно себе кочалочку для пауэрлифтинга.

И вот начал он кумекать прикидывать где как и чего купить. Изначально конечно душа требовала прям соревновательного оборудования. И сами комбинированные стойки для приседа-жима достаточно дорогие.

НО!

На рынок США буквально пару лет назад зашли японцы Hansu Power (допущенное оборудование в IPF так-то). Изначально тренировочные стойки они продавали за около 2 тысячи долларов (если ничего не путаю), затем снизили до полутора тысяч. Сейчас вон по акции за 899 баксов отдают. Для американского рынка это копейки, так как основные конкуренты от 2500$.

Видимо не заходит омериканцам японский бренд, тяжело идут продажи, вот и делают большой дискаунт. Ну а нам-то что, мы скидкам только рады!

Так что если вдруг в США и думаете свою кочалку сделать, берите хансушные стойки за недорого, не пожалеете: https://hansupower.com/product/hansu-training-combo-rack/

P.S. А тот знакомый по итогу собрал вариант стоек еще дешевле, потом как-нибудь расскажу.