Воспоминания Ч2. 🪖🪖🪖

Разбирая архив записей , наткнулся на это видео…

Кто-то посмотрит и не поймет смысл , кто-то скажет : что за сопли?! Кто-то просто выключит на середине 🤝

Но , ведь нам всем уже не привычно слышать правду и смотреть видео , в котором отсутствует какой-либо треш 😱

Глядя на себя сквозь дни тишины , я вновь окунаюсь в то состояние , которое было - состояние , где ты понимаешь насколько сильно мы способны любить❤️

Берегите себя и своих близких 🫡

Для всех тех , кому было интересно , краткое сравнение 🫡

➡️Первая помощь vs Тактическая медицина ⬅️

Цель:

⚫️Первая помощь: остановка кровотечений, обеспечение дыхания, поддержка кровообращения, защита от шока, транспортировка пострадавшего к медицинскому учреждению.

⚫️Тактическая медицина: не только базовые меры, но и сохранение жизни в боевой обстановке, минимизация риска для медицинского персонала, быстрая нейтрализация угроз и принятие решений в условиях ограниченных ресурсов и постоянной угрозы.

Где применяется :

⚫️Первая помощь: мирные или бытовые ситуации, где угрозы нет или она контролируемая; обучение доступно для широкой аудитории.

⚫️Тактическая медицина: применяется в боевых или экстремальных условиях (вооружённые конфликты, стихийные бедствия, массивные травмы); обучение часто сертифицировано и требует специальных протоколов и допусков.

Объем и протоколы:

⚫️Первая помощь: базовые техники — проверка сознания и дыхания, вызов экстренной помощи, контроль состояния пострадавшего, наложение давящей повязки, наложение бинтов, переноска.

⚫️Тактическая медицина: расширенные протоколы — управление дыхательными путями в среде с угрозой, контроль массивного кровотечения с использованием турникетов и жгутов, проведение гемостатических мероприятий, внутривенные/опционные лечения на месте, решение вопросов безопасной эвакуации.

Оборудование и безопасность:

⚫️Первая помощь: минимально необходимый набор аптечки первой помощи.

⚫️Тактическая медицина: специализированное оборудование (турникеты, гемостатические повязки, препараты для контроля боли и гипотермии, защитная экипировка, средства для временной вентиляции) и соблюдение протоколов безопасности для участников оказание помощи.

🪖🪖🪖

Время-утро⏰наш боевой брат решил выглянуть на улицу , дабы насладиться лучами солнца , утренней росой и пением птиц.

В такие моменты в действительности забываешь о том , где находишься и ощущение полноценной свободы накрывает тебя с головой.

И тут… смотрите видео

🟠🔴🔴🟠🟠🔴

Один из важнейших этапов при оказание помощи в боевых условиях - это эвакуация и вот почему :

⚫️Продление времени жизни и уменьшение смертности.

Эвакуация обеспечивает доставку пострадавшего в условия, где доступны более широкий спектр вмешательств (операция, интенсивная терапия, диагностические исследования). Для многих жизнеугрожающих состояний (тяжёлая кровопотеря, повреждения грудной клетки, травматические инсульты и т. п.) «золотой час» и время доставки до профильного лечения критически важны.

⚫️Специальное медицинское вмешательство.

На этапе эвакуации можно выполнять более сложные процедуры, требующие оборудования и навыков, которых нет на месте происшествия: обезболивание, продвинутая поддержка дыхания (интубация, вспомогательная вентиляция), кровезамещение, мониторинг витальных функций, подготовка к оперативному лечению.

⚫️Стабилизация состояния в контролируемых условиях.

Эвакуация из опасной зоны в более безопасную обстановку уменьшает риск повторного травмирования и позволяет медицинскому персоналу работать эффективнее, не отвлекаясь на угрозы (огонь, обрушения, активные боевые действия, погодные условия).
Транспортная медицина и акумуляция ресурсов. При правильно организованной эвакуации можно оптимизировать распределение ограниченных ресурсов: направлять тяжелых пациентов в центры с профильной помощью, перемещать менее тяжелых в менее загруженные учреждения, использовать разные виды транспорта (автомобили, вертолёты) в зависимости от задач.

⚫️Психологическая и организационная роль.

Наличие налаженной эвакуации внушает уверенность спасателям и пострадавшим, снижает хаос и ускоряет принятие решений. Чёткие протоколы эвакуации улучшают координацию между командами первой помощи, транспортом и стационарами.

⚫️Снижение осложнений и вторичной травмы.
Быстрая и аккуратная эвакуация помогает предотвратить прогрессирование гипотермии, ишемии тканей, сепсиса, осложнений при длительной компрессии и т. п.

Всё не так очевидно 🗞

Небольшой интерактив на ночь 🏪

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ : как вы думаете морщины настоящие или как провел свой день этот человек ?

🔴Ответ в опросе ниже 🔴
Ответ завтра

🛍 Тонометр Omron M2 Plus с манжетой ★5

#реклама с помощью @tribute
О рекламодателе

В этом видео будет правильный ответ на вопрос заданный вчера 📣

Хотелось бы отметить : большинство ответили верно ✅ ловко управлял квадроциклом (багги)

Очередной видео фрагмент воспоминаний , которым делимся с вами.

Берегите себя и своих близких 🙏

Давно хотел подобного рода написать пост, про одни из способов контроля стресса и возвращение в состояние стабильного пульса.
В нашей жизни стресса хватает за каждым углом, тем более когда мы говорим о первой помощи.

Итак- приступим📣

Стресс — нормальная реакция, но когда он управляет вами, жизнь становится сложнее. Ниже представил техники , которые можно применять прямо сейчас, чтобы вернуть контроль и снизить напряжение.

1️⃣😰Дыхание: медленное глубокое дыхание активирует парасимпатическую систему. Вдохните на 4 счёта, задержите на 4, выдохните на 6–8. Повторите 5–10 раз — почувствуете, как тело расслабляется.

2️⃣🆗 Прогрессивная мышечная релаксация: поочерёдно напрягайте и расслабляйте группы мышц — ноги, живот, плечи, лицо. Держите напряжение 5–7 секунд, затем полностью отпускайте. Это помогает осознать телесное напряжение и снять его.

3️⃣🤓Заземление/метод 5-4-3-2-1: перечислите 5 видимых предметов вокруг, 4 звука, которые слышите, 3 вещи, которые можно потрогать, 2 запаха или вкуса, 1 вещь, за которую благодарны. Метод быстро возвращает в настоящий момент и снижает тревогу.

4️⃣😋Короткие перерывы и движение: если работа длительная, вставьте мини-перерывы по 3–5 минут каждый час. Несложная растяжка или прогулка на свежем воздухе восстанавливают энергию и улучшают настроение.

5️⃣⁉️Когнитивная реструктуризация: заметив тревожную мысль, спросите себя — насколько она реалистична? Что самое худшее может случиться, и как вы с этим справитесь? Замена катастрофических сценариев на реальные планы действий снижает ощущение беспомощности.

6️⃣💪Режим сна и питание: стабильный сон и регулярное питание — база устойчивости к стрессу. Старайтесь ложиться и вставать в одно время, уменьшите кофеин и тяжелую пищу поздно вечером.

Если стресс не проходит длительное время и мешает жить, стоит обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту. Попробуйте сегодня одну технику из списка и заметите, как меняется ваше состояние.

Поделитесь в комментариях, что помогло вам больше всего❤️

#ПерваяПомощь #СпасаемЖизни #БезПаники #МУП #МогуУмеюПрактикую

Сплошные эксперименты⚠️

Получилось небольшое видео на тему «Сердечно-легочной реанимации».

Полезно будет для всех кто проходил обучение по первой помощи и для тех , кто собирается❤️

#ПерваяПомощь #СпасаемЖизни #БезПаники #МУП #МогуУмеюПрактикую

🦸‍♂️Мифы и реальности о первой помощи: спасательная сага🚨

Друзья, держите спасательные круги крепче, сегодня мы отправляемся в таинственное путешествие по океану мифов о первой помощи! 🌊💉

1️⃣Миф: "Нельзя трогать человека, если вы не врач!"
Жизнь говорит:Конечно, вы не обязаны материализовать стетоскоп из воздуха, но элементарная первая помощь может спасти жизнь. Проверить сознание, вызвать скорую и начать сердечно-легочную реанимацию еще никому не повредило! 👍

2️⃣Миф: "Нужно вставлять ложку в рот при эпилепсии!"
А вот и нет: Ложки оставим для супа. При эпилептическом припадке важно просто защитить голову человека и следить, чтобы он не пострадал. Ни в коем случае не пытайтесь вставить что-то в рот! 🚫🥄

3️⃣Миф: "При ожоге нужно срочно мазать его маслом или сметаной"
Правда глазам режет:Лучше использовать холодную воду. Масло и, увы, даже бабушкина сметана, удерживают тепло, усугубляя ожог. Так что на поклонение холодильнику приступим позже. ❄️🥛

4️⃣Миф: "Нельзя трогать инородный предмет, застрявший в теле!”
Реальность:- Let's face it: Здесь мифологам удалось. Трогать не нужно, но оказать поддержку и обезопасить место до приезда медиков — вполне по силам 🚑

5️⃣Миф: "Если человек может
говорить, он не задыхается." Истина, как всегда, в деталях: Говорить можно и при частичной блокаде дыхательных путей. Поэтому чуткое ухо и руки наготове для своевременного спасения🗣️🔍

Так вот, герои современности, не дайте мифам сбить нас с ног 👎
✊Учитесь, практикуйтесь и становитесь более подготовленными, чтобы помощь приходила вовремя и без приключений 💪

Поделитесь своими историями о развенчании мифов в комментариях, если такие есть🔽✨

#ПерваяПомощь #СпасаемЖизни #БезПаники #МУП #МогуУмеюПрактикую

✨ 5 Ошибок, Которые Могут Стоить Жизни: Первая Помощь Без Паники✨

Первая помощь — это не только перевязки и пластыри, но и ваши холоднокровие и уверенность. Смотрите, как избежать фатальных ошибок, когда на счету каждая минута⏱

1️⃣Паника в экстремальной ситуации 🚨

🔴Паника — ваш худший союзник. Хотите помочь правильно? Сделайте вдох, выдох и сосредоточьтесь на приоритетах , вспомните то что учили ⚠️
Помни: ты делаешь всё возможное!

2️⃣Игнорирование безопасности

🔴Сначала убедитесь, что место безопасно для вас и пострадавшего. Помощь в условиях опасности может только усугубить ситуацию.

3️⃣Неправильное выполнение сердечно-легочной реанимации (СЛР) ❤️‍🩹

🔴Если не знаете, как делать СЛР — лучше освежить знания на курсе. А помните ли вы, сколько нужно компрессий в минуту?
Подсказка: 100–120. 🚑

4️⃣Перемещение без необходимости 🚷

🔴Не стоит переносить или двигать пострадавшего без острой необходимости — это может усугубить травмы. Важно: стабилизировать и зафиксировать положения тела.

5️⃣Незнание основных первичных симптомов 🩺

🔴Ваше внимание на симптомах может спасти жизнь. Признаки инсульта? Внезапная слабость, особенно на одной стороне тела, или затруднённая речь. Учитесь замечать! 📚

🌟 Ваше спокойствие и знания — ключ к правильной первой помощи. Не забывайте обучаться и освежать навыки регулярно.

Поддержите пост лайком 💟 и поделитесь с друзьями, чтобы все были готовы к любым ситуациям!

#ПерваяПомощь #СпасаемЖизни #БезПаники #МУП #МогуУмеюПрактикую

Небольшая историческая справка, для нас не более чем хохма🫣

🕰️ Оказание первой помощи в древности: как это было?🌿

Представьте себя в доисторические времена: у вас нет аптечки, но есть природа и много находчивости! Если бы вы порезали палец на мамонте 🦣, ваши друзья, вероятно, применили бы паутину и мёд 🍯 для остановки кровотечения и дезинфекции.

В древнем Египте врачи использовали мёд и лён для перевязок, а в Греции Гиппократ рекомендовал уксус для промывания ран. Да и знаменитые римские легионеры не оставались без заботы — их лечили вином и оливковым маслом.

7000 лет назад использовали «достойный» метод лечения - трепанация(вскрытие)черепа.
Ох, уж эта медицина. Ведь они верили , что лишние дырки в голове спасли бы от всех болезней❤️‍🩹

Меркуриализм🤒 до начала 20 века присутствовали попытки излечения людей с помощью ртути. Неудивительно , почему люди погибали от поражения печени и почек. А мы в 21 веке спасателей на разбитый ртутный градусник вызываем📣

И о каждом способе можно писать достаточно много, если вам будет интересно , мы продолжим знакомить вас с древними чудесами.

Сегодня у нас есть гораздо более передовые методы, но честь древним целителям за креативность 💟

Берегите себя и своих близких 🫡

#ПерваяПомощь #ДревниеМетоды #ИсторияМедицины