Обморок : как оказать первую помощь🟠

Давайте освежим наши знания и вновь коснемся этой темы🔴

🟠Обморок - временная утрата сознания , часто вызванная недостатком кислорода в мозге.

Причины обморока:

1️⃣Временное ограничение кровоснабжения мозга — наиболее частая причина.
2️⃣Обезвоживание — потеря жидкости может вызвать снижение давления.
3️⃣Сильный стресс или шок — эмоциональные перегрузки могут приводить к синкопе.
4️⃣Болезни сердца — некоторые заболевания могут вызывать обмороки.
5️⃣Медикаменты — некоторые препараты могут понижать артериальное давление

Признаки обморока:
-Головокружение
-Слабость
-Потемнение в глазах
-Тошнота
-Повышенное потоотделение

Первая помощь :
1.Если человек падает , попытайтесь проконтролировать его падение , во избежание травм.
2. Оцените состояние человека : проверка дыхание(слушаю, ощущаю и смотрю на движение грудной клетки )
3. При наличии дыхания - устойчивое боковое положение

⚠️Если потеря сознания продолжается более 1 минуты или если у пострадавшего есть серьезные травмы, немедленно вызовите скорую помощь.

⚠️При возвращение в сознание не давайте резко вставать

Отчитали 4 часовой курс детям- 6 класс 🟠

Работа с детьми всегда непроста , задача состоит в том , чтобы по максимуму заинтересовать и показать , что это не сложно , что каждый может в определенной ситуации помочь , как себе , так и своим близким.

Разобрали темы: остановки кровотечения, ожоги , обморожение , переохлаждение , устойчивое боковое положение

Помимо того, что разобрали , так и закрепили всё это на практике , ребята большие молодцы 🔥

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Стресс в контексте оказания первой помощи — это важная тема, так как экстренные ситуации требуют быстрой реакции и принятия решений, которые могут быть трудными для оказавшего первую помощь. Стресс может возникать как у пострадавшего, так и у того, кто оказывает помощь, и важно научиться управлять им, чтобы обеспечить максимально эффективное вмешательство.

Причины стресса в оказании первой помощи:

1️⃣Неопределенность: Неизвестность о состоянии пострадавшего, уровне угрозы и необходимых действиях может вызывать трепет.
2️⃣Ответственность: Ощущение, что от вас зависит жизнь другого человека, может приводить к сильному эмоциональному напряжению.

3️⃣ Нехватка опыта.

4️⃣Наличие других людей: Присутствие зрителей или других людей, которые могут давить на психоэмоциональное состояние, увеличивает уровень стресса.

Как справиться со стрессом при оказании первой помощи

1️⃣ Подготовка и обучение
- Курсы первой помощи: Проходите регулярные тренинги и курсы, это повысит уверенность в своих силах и уменьшит стресс в реальной ситуации.
- Практика: Чем больше вы будете тренироваться, тем более подготовленными будете себя чувствовать в экстренной ситуации.

2️⃣Психологическая подготовка
- Ментальные репетиции: Представляйте себе различные сценарии оказания первой помощи. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно и спокойнее при возникновении кризисной ситуации.
- Аффирмации: Используйте позитивные аффирмации для повышения уровня уверенности в себе.

3️⃣Управление эмоциями
-Дыхательные техники: Применяйте техники глубокого дыхания, чтобы успокоить нервы. Например, метод 4-7-8: делайте вдох на 4 секунды, задержите дыхание на 7 секунд и выдыхайте на 8 секунд.
- Фокусировка на задаче: Стремитесь сосредоточиться на текущей задаче, а не на своих чувствах. Это может помочь уменьшить уровень стресса.

4️⃣Поддержка
- Работа в команде: Если есть возможность, работайте с другими людьми. Поделитесь обязанностями и обменяйтесь опытом для снижения нагрузки.
- Обратная связь: После оказания помощи обсудите ситуацию с коллегами или теми, кто присутствовал, чтобы посмотреть на ситуацию с разных сторон и уменьшить свои переживания.

Давайте подведём итог вышесказанного:

Стресс при оказании первой помощи является естественной реакцией на экстренные ситуации, однако умение управлять этим стрессом крайне важно. Подготовка, психологическая настройка и поддержка окружающих помогут вам не только оказать более качественную помощь, но и защитить свое психическое здоровье. Чем больше вы будете тренироваться и готовиться, тем увереннее будете себя чувствовать в сложных ситуациях.

Отработка полученных навыков на практике🔥

Стресс, кровь , хаос происходящий вокруг , неожиданные громкие звуки - музыка 🎵

Вечер добрый🤩

Хотел бы поделиться с вами своими мыслями↪️

Сегодня я на сутках , день весьма спокойный ✔️ никаких эксцессов не было , был лишь белый-белый и в достаточном количестве снег, с которым мы до определенно часа боролись❄️

Состояние внутреннее олицетворяет полное умиротворение и не желание что-либо делать🫣 видимо так влияет на меня зимнее время года🫣


❄️❄️❄️❄️❄️❄️. ❄️. ❄️❄️❄️

Как выходили из депрессии ?
Какие-то техники ? Способы ?

жду ваших комментариев 👈

🟠Никто не в депрессии , интересна практика людей

А мы продолжаем «бдить», если будут интересные выезды , я вам обязательно сообщу🚨

Всех спасти невозможно, но сегодня не об этом…

Тут должно быть весьма трагичное начало, но , к счастью , истории более чем положительные➡️

Сутки в частности протекали в спокойном режиме , занимались бытовыми делами и развлекали себя как могли, не забывая при этом повышать качество профессиональных навыков.И за частую , когда ты погружаешься с головой в бытовую рутину , есть то, что тебе определенно напомнит о реальности , а именно 🔴 вызов.

Вызывает на себя бригада скорой помощи - транспортировка.

Задача просто : взять и отнести

Но иногда бывают и более интересные случаи , где приходиться изрядно поломать себе голову , этот случай к таким не относится… 7 этаж, аккуратно взяли и понесли, лифт , карета скорой помощи, миссия выполнена 🟠

Улицу окутала тьма , ведь на улице зима и нет, это не отсылка к сказке «Морозко»,

Вновь звон 🚨 , в этот раз мы нужны людям , Чип и Дэйл под героическую музыку…шучу…
Вызывает внук , дедушка не выходил на связь более суток , требуется вскрытие двери с дальнейшей разведкой 📎
Мы смотрим на дверь - она смотрит на нас- интрига - ключ 🔑- кульминация - открыто.
Мужчина в возрасте : первично на оклики не реагирует , подумал без сознания , первичный осмотр показал , что крови нет, травм тоже, работаем дальше. Дышит 🟠

Перчатки 🧤, приступаю к более подробному осмотру , пальпация с верхней части тела до нижней: ссадина в области головы( нарушение целостности черепа нет) , рука- отечность, подозрение на закрытый перелом. На этом всё, больше ничего не обнаружено. Ждём скорую🚨
103 прибыла , сделали все необходимое и мы успешно помогли в транспортировке пострадавшего. К счастью , все обошлось для человека.

➡️Здоровья вам и вашим близким

Завершили обучение 📚 2 дня ( расширенный курс по первой помощи ) подошли к концу🫡

Несмотря на симптомы предобморочного состояния не только у меня , но и у слушателей , мы прошли по всем темам и закрепили на практике. Нас не пугало то, что кто-то мог упасть в обморок , ведь мы уже прошли алгоритм по оказанию помощи в такой ситуации😅, шучу конечно же , мы бы не допустили такого .

Из-за чего был риск уйти в «перезагрузку» : духота - работающие батареи , маленькое помещение -много людей, нехватка кислорода🚨

Благо , что нас это миновало и переодически мы открывали окно , наполняя помещение свежим воздухом🟠

Берегите себя и своих близких ❤️

Смонтировал небольшое видео , осваиваем и практикуем новые навыки 🎚️



❄️❄️❄️❄️❄️
Сегодня на смене , как всегда , вернусь с отчетом🚨

Хочется поделиться с вами немного новогодним настроением❄️ , не ищите смысла в этом ролике , просто смотрите 💡

Тут , как говорится : «Без скальпеля не обойтись» 🚨

Шутка🫢

Зима, снег и как порой он красиво укладывается на землю, словно укутывает её одеялом ❄ Куда приятнее наблюдать за этой холодящей красотой , сидя в теплом помещении и с горячей кружкой ароматного чая 🔴
↗️Но мы здесь не чаи гонять собрались↖️
И в этот прекрасный миг , когда стоило отвлечься от работы - раздается телефонный звонок 📞

🚨

112: Девочка игралась с наперстком и чудным образом он застрял у неё на пальце

Последствий такого инцидента может быть достаточно🔴торопимся.
Прибыв на место, нас встречает мама девочки , довольно таки спокойная и уверенная в том, что им сейчас помогут❤️
Любезно нас сопроводила до кухни и мы приступили с юной любительницей эксклюзивных колец , а именно с её пальчиком работать🔒
Мини-болгарка-слесарный инструмент - взмах волшебной палочки - контроль температуры металла на пальце 🟠 победа 🥇 палец юной принцессы на свободе🟠

Здоровья вам и вашим близким 🙏

Двух дневный курс завершили👍

Активные слушатели , большое количество вопросов , разобрали всё и расщепили на атомы , как же приятно , когда столько проявляется интереса к первой помощи.

Популяризация первой помощи стремительно идет по восходящей🥇

Крайние курсы по первой помощи в этом году ❗️

Отчитал 2-х дневный курс по первой помощи для сотрудников «Газпром» ✔️

Начав курс с фразы:

« Здравствуйте , коллеги , мы все когда-нибудь умрем» 😇

Мы отправились в увлекательное путешествие по оказанию первой помощи.

Давайте помогать , а не умирать

- мы пришли со слушателями к такому выводу за эти 2 дня , я считаю , что это неимоверный успех, которым я горжусь 🥺


Небольшой видео отчет 2-х дней , приятного просмотра🫡

И как всегда: берегите себя и своих близких🫡

💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡
Пользование гирляндами — это замечательный способ украсить пространство, особенно в праздничные дни. Однако, чтобы обеспечить безопасность и избежать угрозы возгорания, важно следовать некоторым простым рекомендациям.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Вот основные правила пожарной безопасности при использовании гирлянд:

1️⃣Качество гирлянд💡:
- Выбирайте гирлянды только от проверенных производителей. На упаковке должна быть информация о соответствии стандартам безопасности.
- Обращайте внимание на наличие сертификатов и соблюдения норм.

2️⃣ Электрические компоненты💡:
- Убедитесь, что все кабели и разъемы гирлянды в хорошем состоянии. Не используйте гирлянды с поврежденными проводами, сколами или трещинами.
- Проверяйте, чтобы соединения были надежными и не имели оголенных проводов.

3️⃣Использование гирлянд🎄:
- Не перегружайте электрические розетки. Следите за общей мощностью подключенных устройств.
- Не оставляйте гирлянды включенными на длительное время без присмотра, особенно в ночное время или во время отсутствия дома.

4️⃣Место установки🏡:
- Не устанавливайте гирлянды на легковоспламеняющиеся материалы, такие как ткань, бумага или полы из горючих материалов.
- Если гирлянды устанавливаются на улице, убедитесь, что они предназначены для уличного использования и защищены от влаги.

5️⃣ Отход к пожарной безопасности🔴:
- Если вы используете гирлянды с открытым огнем (например, свечи), держите их на безопасном расстоянии от горючих материалов.
- При использовании многоцветных или мигающих гирлянд следите, чтобы они не перегревались.

6️⃣ Проверка огнетушителей🟠:
- Убедитесь, что у вас под рукой есть средства для тушения огня, например, огнетушитель или ведро с песком.

7️⃣ Дети и домашние животные:
- Следите за тем, чтобы дети и животные не играли с гирляндами и не тянули основные провода.

8️⃣Выключение гирлянд:
- Перед уходом из дома или на ночь обязательно выключайте гирлянды, чтобы предотвратить случайный пожар.

‼️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️🅱️‼️
Как-то не было времени, но уж вошло в привычку отчитываться за проведенные сутки❗

Одни из суток о которых рассказывать особо нечего , все как и всегда : дверки, которые надо вскрыть и заглянуть в недры тайн , машины , которые не были в меру аккуратны и не успели во время оттормозиться.

Кому суждено было выжить - выжили

Здоровья вам и вашим близким ⚠️

➡️Сегодня знаменательный день👈

Сегодня мы отмечаем наш профессиональный праздник — День спасателя! В этот день хочу поздравить каждого из вас, кто выбрал эту благородную и нелегкую профессию. Мы не просто спасатели; мы — команда, соучастники чужих бед и радостей, вооружённые знаниями, опытом и, что самое главное, желанием помочь.

Пусть наш день будет наполнен гордостью за то, что мы делаем, за каждый спасённый вечер, за каждую жизнь, которую мы смогли вернуть к нормальному течению. Желаю всем нам здоровья, уверенности в своих силах, благополучия в семьях и, конечно же, меньшего числа вызовов, но бóльшей эффективности в их решении!

С Днем спасателя🤩Мы — сила, мы — команда, и мы сделаем всё возможное, чтобы мир стал безопаснее🤩