🔝 ЕВГЕНИЙ ВОРОНОВ — ПЕРВЫЙ ГЕРОЙ ПОДКАСТА PONKRASHOW В 2026 ГОДУ!

Чемпион Европы среди молодежных команд и бронзовый призер Олимпиады-2012 встретился с Антоном Понкрашовым, чтобы поговорить о тактике, звездах разных лет, медиабаскетболе.

В этом выпуске:

✅ Что такое спейсинг и почему он важен?
✅ Что изменилось в баскетболе за последние десятилетия?
✅ Креативность Алексея Шведа и уникальность Егора Дёмина
✅ Как игрокам справляться с хейтом?
✅ Почему важен анализ своих действий на площадке?

Большой разговор о тонкостях баскетбола уже ждет вас на каналах First&Red:

📹 YouTube
💬 VK Видео

@firstandred ❤️

❤️ В Брисбене оживили мем 179 см / 180 см

Дэйну Суини потребовался стул, чтобы дотянуться до Райлли Опелки и поприветствовать его после матча.

А чтобы дотянуться до бонуса в 15 000, тебе просто нужно нажать на кнопку 👇

@firstandred❤️

⚡️ Этот понедельник — особенный день для Хуберта Хуркача!

Поляк, не игравший с июня из-за травмы колена, провел первый официальный матч и одержал первую победу за 208 дней — на United Cup он обыграл третью ракетку мира Александра Зверева.

Мы решили, что это отличный повод вспомнить эпичный эпизод из дуэли Хуркача против другого топ-соперника — в 2023-м на Мастерсе в Цинциннати он устроил яркую зарубу у сетки с Карлосом Алькарасом.

Итог — испанец распластался на корте и тут же заслуженно респектнул Хуркачу. Красота ❤️

@firstandred❤️

⚡️ Ноле пока не готов к сезону физически

Увидеть легенду в деле мы должны были уже на следующей неделе, но серб решил изменить свои планы.

Он обратился к болельщикам в соцсетях:

Всем моим поклонникам в Аделаиде: к сожалению, я еще не совсем физически готов к участию в турнире на следующей неделе. Для меня это лично очень разочаровывающе, так как у меня остались замечательные воспоминания о победе на этом турнире два года назад. Я был очень рад возможности вернуться, ведь это действительно ощущалось как игра дома.

Сейчас мое внимание сосредоточено на подготовке к Australian Open, и я с нетерпением жду приезда в Мельбурн, чтобы увидеть всех теннисных фанатов в Австралии.

Набираемся терпения и ждем яркого выступления Джоковича на турнире «Большого шлема» ❤️

@firstandred ❤️

👍 Завтра увидим в деле и Карена Хачанова!

Амбассадора First&Red и Андрея Рублева ждет встреча с дуэтом из Чехии, который в 2025-м выиграл два титула — в Кицбюэле и Марракеше.

Напомним, что в прошлом сезоне Андрей и Карен дошли в Гонконге до финала — ждем не менее крутого турнира в их исполнении 💪

@firstandred ❤️

💪 Первая победа в сезоне — за 49 минут!

Арина Соболенко максимально уверенно начала защиту титула на турнире в Брисбене — она отдала испанке Кристине Букше лишь один гейм.

Безоговорочная победа амбассадора First&Red, которая в третьем круге сыграет с победителем матча Сорана Кырстя / Елена Остапенко.

🔥 — только вперед!

@firstandred❤️

🔝 Диана Шнайдер идет дальше!

Не оставив Анастасии Потаповой ни единого шанса в первом сете, вторую партию амбассадор First&Red начала с проигранной подачи, но вскоре сама совершила брейк и красиво довела дело до победы.

Следующая соперница Шнайдер — седьмая ракетка мира Мэдисон Киз. Верим в Диану ❤️

@firstandred❤️

⚡️ Нереальный бросок в НБА

Разыгрывающий «Шарлотт» Ламело Болл получил мяч на лицевой линии, с трудом пытался удержать равновесие на одной ноге, но все равно отправил мяч точно в корзину.

❤️ — украшение игрового дня!

@firstandred❤️

❔ Льюису пора готовиться к спортивной пенсии?

Бывший пилот F1 Ромен Грожан считает, что семикратный чемпион не покинет главную гоночную серию прямо сейчас, но в ближайшие годы такой вариант реален:

Тут никогда не угадаешь. Нико Росберг спустя пять дней после завоевания титула чемпиона мира ушел из «Формулы-1». Это был шок. Уйдет ли Хэмилтон сейчас? Не думаю. Я считаю, что у него есть гордость и соревновательный дух, он хочет добиться успеха и не может завершить карьеру после такого сезона, какой у него только что был. Так что, по моему мнению, он останется в 2026 году. Но 2026-й может стать одним из его последних в серии.

А теперь узнаем твое мнение: что ждет Льюиса дальше?

🔥 — будет ездить еще несколько лет, выигрывая Гран-при и попадая на подиумы
😐 — завершит карьеру в ближайшие год-два
😨 — откажется от участия в сезоне-2026

@firstandred❤️

💰Призовые растут!

В этом сезоне между участниками Australian Open распределят $74 900 000 — это на 16% больше, чем в 2025-м.

Пиши в комменты фамилии теннисиста и теннисистки, которые сорвут в Мельбурне максимальный куш 💬

А сам забирай бонус в 15 000 — с ним следить за первым ТБШ года будет в разы интересней 👇

@firstandred❤️

⭐️ Как же обидно, что этот удар не стал победным в розыгрыше!

Сегодня на турнире в Брисбене испанец Пабло Каррено Буста уступил в двух партиях болгарину Григору Димитрову, но все равно успел восхитить трибуны.

«Вертушка» в его исполнении обречена попасть во всевозможные подборки хайлайтов, однако Димитров оказался готов и к такому неожиданному повороту 🎾

@firstandred❤️

💪 Волевая победа Карена и Андрея!

Судьбу первого сета решила пара розыгрышей на тай-брейке, но во втором российские теннисисты совершили камбэк, очень вовремя оформив брейк.

В решающей третьей партии интрига жила до самых последних ударов, но в итоге Хачанов и Рублев дожали чехов.

В четвертьфинале дуэт амбассадора First&Red сыграет против французов — Тео Аррибажа и Альбано Оливетти 👍

@firstandred❤️

⭐️ Арине точно нравится играть в Брисбене

Впервые она выступила на этом турнире в 2024-м и сразу дошла до финала. В прошлом году амбассадор First&Red взяла титул, а сегодня начала его защиту с очень уверенной победы.

Быстрее Соболенко десять побед в Брисбене одерживали только Виктория Азаренко и Серена Уильямс, которые добирались до этой отметки без единого поражения. Легендарное трио ❤️

@firstandred❤️

🔥 Серхио Перес ярко возвращается в «Формулу-1»

В новом сезоне мексиканец будет выступать за Cadillac, но перед эти решил раскрыть внутреннюю кухню своей бывшей команды.

Чеко четыре года провел в составе Red Bull, а теперь рассказал немало интересного о Максе Ферстаппене, Кристиане Хорнере и нравах, которые царят в австрийском коллективе.

Одобряем такой наброс или не стоило этого делать? 💬

@firstandred❤️

🔥 Сабадоса покоряет Брисбен. Часть вторая

В четвертьфинале Арину Соболенко и Паулу Бадосу ждет встреча с дуэтом из Австралии и Испании — Эллен Перес и Кристина Букша начали выступать вместе только в 2026 году.

Напомним, что амбассадор First&Red и Букша уже пересекались на этом турнире в одиночном разряде: все закончилось безоговорочной победой Арины в двух сетах.

Ждем повторения этого сюжета завтра утром ❤️

@firstandred❤️

🔹 Четвертьфинал с участием Сабадосы не состоялся

Австралийка Эллен Перес и испанка Кристина Букша автоматически прошли в следующий раунд.

Арина Соболенко и Паула Бадоса продолжат борьбу на турнире в Брисбене в одиночном разряде — амбассадор First&Red завтра сыграет с 41-й ракеткой мира Сораной Кырстей.

@firstandred❤️

💪 Леброн и Лука обеспечили «Лейкерс» третью победу подряд!

В игре с «Нью-Орлеаном» лидеры «Лос-Анджелеса» синхронно набрали по 30 очков, их команда выиграла со счетом 111:103, хотя перед последней четвертью уступала с разницей в семь очков.

После матча Джеймс отметил ключевую роль Дончича в сегодняшней версии «Лейкерс»:

Луке не нужно подстраивать свою игру под меня. Он — лицо этого клуба, 27-летний лидер команды. Это нам нужно адаптировать свою игру под него и понять, как выстроить команду вокруг него.

@firstandred❤️