Школа Первой Помощи №1
26.3K subscribers
592 photos
1.16K videos
367 links
Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях.

Подробнее о курсах и методичках здесь:
https://firstaidschool.ru/
Админ👉 @Juliyaprolygina

Регистрация в Роскомнадзоре:
https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83

#C1CRG
Download Telegram
А вы хотите научиться спасать детей и взрослых в разных опасных для жизни ситуациях?
Хотите, не бояться оказывать первую помощь, а действовать правильно, не совершая ошибок?

Тогда именно для ВАС, сейчас (всего 5 дней) есть уникальная возможность приобрести Онлайн-курс первой помощи "ПОМОГУ ВСЕМ" по АКЦИИ со скидкой 40% всего за 3990₽ (вместо 6650₽) и пройти его всей семьёй.

📌Онлайн-курс проходит в формате видео-уроков: я показываю, а вы отрабатывает вместе со мной практические навыки.
📌Научу вас делать манекен для отработки Сердечно-легочной реанимации и расскажу на чем отработать другие навыки.
📌Буду с вами на связи, если вдруг понадобится помощь или возникнут вопросы.
📌После курса у вас останется шпаргалка с алгоритмами действий при опасных состояниях и конечно знания и навыки, которые не забудутся.

Приобрести Онлайн-курс ПОМОГУ ВСЕМ со скидкой можно по ссылке👇

https://firstaidschool.ru/online-courses/help-everyone/
❤46👍12
Я часто слышу от водителей, что им нельзя помощь оказывать пострадавшим при ДТП. Даже на курсах вождения умудряются пугать будущих водителей страшной ответственностью за это🤦‍♀️. Предлагаю разобраться, что об этом говорит закон👇

❓Предусмотрена ли ответственность, если водитель (участник ДТП) не станет оказывать первую помощь пострадавшему?

👉Водители входят в число лиц, обязанных при ДТП оказывать первую помощь (п.2.5 ПДД). За неоказание грозит привлечение к ответственности и штраф (ч.1 ст.12.27 Кодекса РФ об адм.правонарушениях)

👉А если водитель покинул место ДТП, заведомо оставив пострадавшего без помощи, ему грозит уголовная ответственность по ст.125 «Оставление в опасности» УК РФ

❓Поможет ли оказание первой помощи смягчить наказание водителя, виновного в ДТП с пострадавшими?

👉Оказание первой помощи пострадавшему в ДТП учитывается как обстоятельство, смягчающее наказание (п.2 ч.1 ст 4.2 Кодекса РФ об адм.правонарушениях) 👍


❓Могут ли наказать водителя, если он неумышленно причинил вред, оказывая первую помощь?

👉Нет, уголовное и административное законодательство не признают правонарушением причинение вреда жизни и здоровью пострадавшего в случае крайней необходимости, то есть в случае устранения опасности.

А защищает нас ст.39 УК РФ 😉


Например, если вы выносили человека с травмами из горящей машины или уносили пешехода с оживлённой дороги и навредили ему этим - это было жизненно необходимо, за это наказать не могут!

Ничто не может быть дороже человеческой жизни 🙏

И закон полностью на стороне тех, кто подходит и оказывает первую помощь!

❗Никого не наказывают, это придуманный страх, который лишает пострадавших шанса на спасение😥

Но конечно ВАЖНО пройти курсы первой помощи и научиться помогать правильно, тогда не будет страхов, ошибок и будет больше спасённых людей!

А вы водитель или пассажир? Задумывались о том, что будете делать, если окажетесь свидетелем или участником ДТП?
🔥60👍35❤13
В последнее время часто спрашивают: зачем запрокидывать голову назад пострадавшему без сознания?

УТОЧНЮ👇
Голову нужно запрокидывать назад, только если человек находится без сознания и лежит на спине.

Немного физиологии:
Когда человек теряет сознание, все его мышцы расслабляются, в том числе мышцы языка.  Из-за этого язык может перекрыть дыхательные пути (западет), а значит, пострадавший может задохнуться до приезда Скорой помощи.

👉Достаточно запрокинуть голову назад и приподнять подбородок, чтобы освободить дыхательные пути. Теперь пострадавший сможет дышать самостоятельно и мы это сможем определить.

⁉️Конечно, есть вероятность травмы позвоночника у пострадавшего, но в приоритете всегда ДЫХАНИЕ. Если пострадавший не сможет дышать, то он умрет до приезда Скорой помощи и не имеет значения, что у него с позвоночником. А если он будет дышать благодаря нашей помощи, то с травмой разберутся медики, а возможно ее и нет🤷
👍149❤21🔥12
Вчера день провела на пляже и насмотрелись на обгоревшие под солнышком тела, в том числе детей🤦‍♀️
Пора поговорить о СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ😉

Думаю, каждый хоть раз обгорал на солнышке.

Иногда не сразу понятно, что кожа повреждена, но со временем появляется:
покраснение, жжение, боль при прикосновении, повышение температуры, слабость, кожа может начать пузыриться или шелушиться...

Конечно важна профилактика солнечных ожогов:
➡️ не выходите на самое активное солнышко, примерно с 11:00 до 16:00
➡️ применяйте солнцезащитные средства
➡️ закрывайте кожу лёгкой одеждой
➡️ одевайте головные уборы с козырьком, чтоб защищать лицо и глаза

При появлении признаков солнечного ожога:
✅ Переместитесь в прохладное место или в тень;
✅ Охладите поврежденную кожу. Можно полежать в водоеме или накрыть место ожога смоченным холодной водой полотенцем;

✅ После охлаждения можно нанести любые крема, содержащие Пантенол. Задача - смягчать обожженную и пересушенную кожу.
⠀
А чем вы пользуетесь для лечения солнечных ожогов?
👍128❤17😁1
Замечали, что когда что-то случается и нужно оказывать первую помощь, специальных средств никогда нет?🤷
Всегда можно что-то придумать из подручных средств 😉

Жмите ❤️ за лайфхак, как из простого картона сделать ШЕЙНЫЙ ВОРОТНИК 👍

Расскажу, зачем же он нужен👇

Вы видели когда-нибудь в кино или в других передачах, как Скорая помощь или спасатели, приезжая на ЧС, накладывают пострадавшему шейный воротник? Он входит в алгоритм помощи пострадавшим с предполагаемой травмой позвоночника.

Самый уязвимый отдел позвоночника - шейный. А если пострадавший в сознании, он непроизвольно будет двигать головой, шеей, пытаться сесть или встать, поэтому, чтобы снизить нагрузку на позвоночник, и травма не стала более серьезной, на шею пострадавшего надевают такой шейный воротник (шину для шеи).

Но профессиональный шейный воротник мы же с собой не носим🤷, а травма позвоночника может случиться при многих происшествиях:
📍Падении с высоты
📍Любом ДТП
📍Нырянии в водоём...
Шею пострадавшему НУЖНО зафиксировать ещё до приезда медиков!

❗ВАЖНО❗
Шею фиксируем, только если пострадавший в сознании и может самостоятельно дышать.

🤔"Ну и где мы найдем кусок картона на улице?" - спросите вы.

Лично я всегда вожу с собой в багажнике, он может пригодиться в качестве шины при любой травме, ну а в городе его можно взять в любом ближайшем магазине.

👉Кстати, делать шины из картона при любых травмах и оказывать первую помощь при любых ЧС подручными средствами мы учим на наших курсах💪

⚠️На самый большой практический Онлайн-курс "ПОМОГУ ВСЕМ" сегодня последний день АКЦИЯ🎉, его можно приобрести со скидкой 40%👍

Чтобы в случае ЧС у вас быстро и легко получилось сделать шейный воротник, обязательно потренируйтесь 😉
👍100❤24🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Решила сегодня вам показать природное профилактическое средство от многих проблем со здоровьем.

А вы едите лимоны?
👍215🤔19👎10❤5
Лето - пора активных прогулок. И пока дети наслаждаются играми, взрослые надеются, что эта прогулка закончится без происшествий🙏

Чтобы меньше переживать и быть готовым вовремя оказать помощь, давайте вспомним, какие самые частые ЧП на улице случаются с детками и как помогать⤵️

📌Сохраняйте, чтобы вовремя подсмотреть🤗

1️⃣Ссадины и порезы.
Упал с самоката, бежал и споткнулся... Не знаю детей, которые бы выросли без содранных локтей или коленей🤔
Что делать?⠀
✅Промойте ссадину водой.
✅Обработайте антисептиком (например: Хлоргексидином) или можно использовать салфетку с антисептиком (не спиртовую).
✅Закройте ранку пластырем или повязкой на время прогулки.
⠀
2️⃣Ушибы (синяки).⠀
Дети ударяются об землю, качели, горки и даже друг об друга, но не всегда это приводит к повреждению кожи.
Как помочь?
✅Приложите холод к месту ушиба. Для этого поможет охлаждающий пакет.⠀
✅Наблюдайте за местом ушиба и состоянием малыша. При необходимости обратитесь в травмпункт или вызвайте Скорую.⠀

3️⃣Травмы конечностей.
Падения детей случаются часто, но не всегда понятно, есть ли серьезная травма: перелом, вывих, растяжение...
Действуйте так:
✅Обездвижьте поврежденную руку/ногу с помощью мягкой или жесткой шины. Отлично подойдет косыночная повязка или картон.
✅Можно приложить холод, если есть возможность.
✅Отвезите ребенка в травмпункт.

4️⃣Потеря сознания.
В жаркую погоду, да еще и активно двигаясь, ребенок может перегреться или из-за удара головой, он может потерять сознание.
Что делать?
✅Проверьте есть ли дыхание. Если есть, уложите ребенка в Устойчивое боковое положение и вызовите СМП.
✅Если жара и солнцепек, перенесите ребенка в прохладное место. В таких случаях может пригодится спасательное покрывало.

5️⃣Кровотечение.⠀
Пораниться на улице так, чтобы сильно пошла кровь, можно много обо что.⠀
Как помочь?
✅Создайте давление на рану с помощью валика из ткани или бинта и сделайте давящую повязку.
✅При кровотечении из носа, губы и на коленках можно использовать гемостатическую губку. Она быстрее остановит кровь.
✅Если кровотечение сильное, вызывайте СМП.

Большинство таких ЧП не требуют визита к врачу, но правильно оказанная первая помощь поможет избежать осложнений.
⠀
А какие ЧП на прогулке случались с вашими детьми?
❤100👍47👏10🔥2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы знаете, что я всегда открыта к диалогу и отвечаю на все ваши вопросы. Некоторые из них повторяются часто - давайте разберём один из них?😉

❓"Почему, когда человек просто спит, язык не западает? А когда без сознания, может запасть? Чем отличается сон и потеря сознания?"

👉Когда человек спит, его мозг работает и контролирует все процессы организма. Если язык будет мешать вашему дыханию, вы повернётесь на бок.
А когда человек без сознания, мозг "отключен" и не управляет нашими процессами, и если язык западет, то человек просто перестанет дышать. Поэтому нам так важно повернуть его на бок. В положении на боку язык запасть не может.

На видео показала механизм такого явление, как АПНОЭ

Апноэ — это временная приостановка дыхания, она может происходить в самых разных условиях, но чаще всего случается во сне.

Дыхание останавливается более чем на 10-20 секунд, может достигать 2-3 минут и занимать до 60% общего времени ночного сна😱
👆Это уже опасно для здоровья и требует консультации врача!

Слышали о таком?
👍124❤16
Вчера у нас была сильная гроза с молнией и я наблюдала, как люди спокойно перемещаются под зонтом, а дети вообще резвились под дождичком🤦‍♀️

Решила напомнить вам, как уберечься от удара молнии!

✔️ Если вы дома:
- закройте окна, двери, вентиляционные отверстия
- отключить электроприборы и не прикасайтесь к ним.
- не подходить к проводке, антенам, водостокам и окнам.

✔️ Если вы на улице или на природе:
- не оставайтесь на открытом участке, спрячьтесь в магазин или подъезд.
- избавьтесь от металлических предметов в руках и на одежде: удочка, ключи, цепочки, фонарики... Мелкие предметы можно спрятать в карман.
- не стойте под зонтом на открытой территории.
- не используйте мобильный телефон, лучше его отключить.
- отойти от водоема не менее чем на 100 метров.
- не прячьтесь под одиноко стоящими деревьями. В лесу укрыться можно.
- если вы на возвышенности, спуститесь в низину.
- держитесь подальше от костра или мангала (горячий ионизированный воздух притягивает молнии).

✔️ Если вы на транспорте:
- на велосипеде, мотоцикле, самокате..., нужно прекратить движение и отойти от них не менее 30 метров.
- из автомобиля, автобуса и др. закрытого транспорта лучше не выходить. Нужно остановиться, заглушить двигатель и не прикасаться к металлическим поверхностям.

А вы боитесь грозы?
👍250❤27🔥17👏13
Много лет из каждого утюга нам рассказывали, что при артериальном кровотечении нужно накладывать ЖГУТ, а как и когда его накладывать, так и не научили. А если вообще жгута нет, а кровотечение есть?

Жмите ❤️ за полезное видео: КАК СДЕЛАТЬ ИМПРОВИЗИРОВАННЫЙ ЖГУТ,
а я вам пока расскажу, когда он может пригодиться и важные правила.

❓Нужно ли вообще определять, какое у пострадавшего кровотечение: артериальное или венозное?
В рамках оказания первой помощи - нет, не нужно.

Чаще всего мы видим с вами смешанные кровотечения, да и в стрессе сложно понять какое оно. Почти с любым кровотечением справляется прямое давление на рану или ДАВЯЩАЯ ПОВЯЗКА, которая намного безопаснее, чем жгут, но не хуже остановит кровь (есть об этом посты)

❗️ВАЖНО: жгут накладывается только на конечности (руки и ноги), и это КРАЙНЯЯ МЕРА, так как он полностью останавливает кровообращение в конечности и может привести к нарушению её функций.

❓Когда же наложение жгута жизненно необходимо?
✅ При частичной (открытом переломе) или полной ампутации конечности с сильным кровотечением.
✅ Если рана на конечности огромная, и сильное кровотечение. Можно наложить временно жгут, пока будете искать средства первой помощи и прикручивать давящую повязку.

Ну а теперь о ВАЖНЫХ правилах наложения жгута👇
📌Обязательно вызвать Скорую помощь и сообщить о кровотечении
📌Накладываем выше места травмы, желательно там, где одна кость
📌Под жгутом должна быть ткань
📌Затягиваем или закручиваем до полной остановки кровотечения
📌Засекаем время наложения жгута (можно записать или запомнить)
📌Каждые 10-15 минут жгут немного ослабляем.

❓Как долго можно держать жгут?
Рекомендовано не более 40-60 минут, НО я бы сказала так:
- до приезда Скорой, а они могут ехать значительно дольше,
- до того момента, пока жгут не будет полностью ослаблен,
- пока не будет сделана давящая повязка, заменяющая жгут.

Мы всегда на наших курсах учим пользоваться всем, что есть под рукой и самым безопасным, но эффективным способам оказания первой помощи. Хотите и вы научиться?😉

А вы смогли бы остановить человеку сильное кровотечение?
👍126❤33👏14🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня очень тёплый, душевный праздник - День семьи, любви и верности 🤗

Желаю вам настоящей, бескрайней, взаимной любви, взаимоуважения и гармонии в семье🙏 Уюта, достатка и стабильного благополучия! 🤗

🎉В честь праздника
Всего на один день мы решили устроить РАСПРОДАЖУ!

Все наши электронные Справочники и Инструкции по первой помощи вы можете приобрести со скидкой 35%🔥

1️⃣Электронный справочник по первой помощи взрослым, детям и младенцам.
790 - 35% = 510 руб 🔥

https://firstaidschool.ru/pay/electronic-handbook/

2️⃣Инструкция по первой помощи ДЛЯ ДЕТЕЙ 🤗

Такая инструкция в телефоне вашего ребёнка поможет ему не растеряться и спасти себя и близких в любой опасной ситуации🙏
1490 - 35% = 960 руб 🔥

https://firstaidschool.ru/pay/child-algorithms/

3️⃣Инструкция по первой помощи при утоплении
590 - 35% = 380 руб 🔥

https://firstaidschool.ru/pay/drowner-help-algorithms/

4️⃣Справочник по первой помощи детям и младенцам
790 - 35% = 510 руб 🔥

https://firstaidschool.ru/pay/handbook-for-newborns/
👍53❤15
Знания первой помощи спасают жизнь🙏

Никто не знает, в какой момент они могут пригодится. Конечно важно пройти курсы первой помощи и научиться практическим навыкам, но даже электронная шпаргалка поможет не растеряться и спасать.💪
👍109❤19👏12
Часто получаю вопросы о нашатыре, зелёнке и марганцовке. Почему их нет в моих рекомендациях, нужны ли они в аптечке?🤔

Скажу сразу: в аптечке первой помощи они НЕ НУЖНЫ.

Хотите знать почему?
Ставьте ❤ и давайте разбираться😉

❌ЗЕЛЕНКА/ЙОД
Эти средства остались только в старых аптечках жителей бывшего СССР, и то не всех. В европейских странах их нет и не было. И вот почему⤵️

✅Йод и зелёнка - антисептики на СПИРТОВОЙ основе, а значит, сильно сушат кожу и сжигают края раны, не давая ей заживать. После таких обработанных ран остаются рубцы.
✅Могут вызвать аллергическую реакцию.
✅Нет доказательной базы (не доказана их эффективность).

Вместо йода и зелёнки лучше применять неспиртовые антисептики, например:⠀
👉Хлоргексидин, Мирамистин - для обработки ранок, царапин и пр.⠀
👉А при ветрянке - Каламин.⠀
⠀
❌МАРГАНЦОВКА (Перманганат калия)
Лет 30 назад раствор марганцовки был очень популярен.

Сейчас купить марганцовку намного сложнее, и давно стало понятно, что от неё больше вреда, чем пользы⤵️

✅ Если наносить разведённый раствор, это может привести к ожогам кожи и слизистых, пересушенной до трещин коже😳

✅ Принимая раствор внутрь при отравлениях, нерастворённые кристаллы могут повредить желудок. Обычная вода в таких случаях безопаснее и ничуть не хуже.

✅А сколько случаев, когда хранящуюся в доме марганцовку находят дети, съедают её, и случается беда 😖

👉Марганцовка опасна и не нужна в аптечке!

❌НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ (Аммиак)
Тоже давно отсутствует в официальных аптечках первой помощи.

Потеря сознания - это защитная реакция организма и требуется ему в данной ситуации.

✅С помощью резкого запаха Нашатыря мы пытаемся стимулировать нервную систему пострадавшего, чтобы он БЫСТРЕЕ пришёл в себя. Но организму быстрее не нужно! Он восстановится постепенно сам. Просто положите человека на бок и следите за его дыханием.
✅А также у многих людей на Нашатырь аллергия, поэтому его применение может быть даже опасно.

👆Использовать перечисленные выше средства или нет - решать, конечно, вам. В моей аптечке их нет и как многодетная мама могу сказать, без них прекрасно можно обойтись😉

А вы используете зелёнку/нашатырь/марганцовку?
👍174❤24👏7🔥3🤔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как же я люблю такие истории, которые заканчиваются хорошо, благодаря человечности🙏

Нога женщины провалилась и застряла между вагоном и платформой😱 Люди увидели, позвали помощь и дружно освободили женщину, наклонив вагон💪

Как это круто, когда мы неравнодушны к проблемам друг друга и готовы прийти на помощь. Пусть всегда будет так!
Позитивных вам выходных😉👍
❤409👍109👏55