Школа Первой Помощи №1
26.3K subscribers
592 photos
1.16K videos
367 links
Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях.

Подробнее о курсах и методичках здесь:
https://firstaidschool.ru/
Админ👉 @Juliyaprolygina

Регистрация в Роскомнадзоре:
https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83

#C1CRG
Download Telegram
На видео СИНДРОМ ВОЛОСЯНОГО ЖГУТА (он же турникетный синдром). Слышали о таком?

Это состояние, при котором вокруг пальцев рук/ног или полового члена младенца наматывается волос или нитка.

Он опасен тем, что нарушается кровоснабжение поврежденной части и может привести к отмиранию тканей (некрозу) и даже к самоампутации😱

Представляете, и всё это не вызывает особой боли? Ребенок может беспокоиться, но младенцы и так часто капризничают, поди их пойми🤷
⠀
❗Обнаружить волосяной жгут можно только тщательно осматривая младенца, особенно, если он стал капризным и часто плачет👇
⠀
📌На начальных этапах будет заметен волос, достаточно плотно обвивающий пальчик малыша;
📌Если жгут находится на пальчике некоторое время, будут заметны краснота и припухлость;
📌Если вовремя не заметить эти изменения, отёк станет таким сильным, что волос перестает быть заметен😖
⠀
❓ Что делать, если вы обнаружили у ребенка волосяной жгут, и палец поменял цвет на красный или фиолетовый?
✅ вызвать Скорую помощь или обратиться к детскому хирургу;
✅ снять лишнюю одежду с малыша в месте отёка;
✅ приложить холод, чтобы уменьшить отёчность и боль;
❌ САМОСТОЯТЕЛЬНО удалять волос/нитку в случае отека не стоит. Это должен делать ВРАЧ.

Чтобы таких ситуаций не случалось ⤵️⠀
➡️ Возьмите за правило регулярно осматривать всего малыша на предмет покраснений, припухлостей, подозрительных уплотнений;
➡️ Занимаясь с ребенком, прибирайте волосы;
➡️ Выворачивайте одежду детей перед стиркой.

А вы какие правила обязательно соблюдаете при заботе о малышах?
👍130😱64❤12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что делать беременной женщине, если она подавилась, не может дышать, а помощи ждать неоткуда?🥺

Чтобы всем будущим мамочкам было спокойнее, записала это видео с подсказкой!

Итак, что же делать беременной женщине, если она ПОДАВИЛАСЬ?
📌Если есть возможность кашлять - наклоняемся вперёд и кашляем. Этого достаточно, чтобы освободиться от любого инородного тела в дыхательных путях.
📌 Если не получается кашлять, дышать, говорить, то тогда наклоняемся вперёд и делаем себе сильные постукивания по грудной клетке ладонью (над грудью). Это создаст давление на лёгкие, и воздух в них вытолкнет инородное тело, которое закрыло дыхательные пути.

Кстати, этот способ самопомощи подойдёт не только беременным😉

🤔Удивительно, но на наши курсы первой помощи обычно людей приводит желание научиться спасать своих детей и близких, но ведь так же важно знать, как помочь самому себе в экстренных ситуациях.

А вы задумывались о том, что будете делать, если подавитесь, а рядом нет людей, которые могут помочь?
👍218❤50🔥12
Не пугайтесь, это социальный ролик, который призван напомнить, что ВАШ АНГЕЛ НЕ УМЕЕТ ЛЕТАТЬ, поэтому очень важно сделать окна безопасными для детей🙏

Знаю, даже страшно такое представить, но ВАЖНО ЗНАТЬ, что делать, если на ваших глазах ребенок выпал из окна⤵️

1️⃣ Убедитесь, что ребенок находится в безопасном месте и положении для оказания первой помощи.
Если есть опасность или место не позволяет оказать ребенку помощь, НУЖНО его переместить.
В остальных ситуациях старайтесь не двигать и не поднимать ребенка.

2️⃣ Проверьте, в первую очередь, у ребенка признаки угрожающие жизни:
- Наличие кровотечения,
- Отсутствие сознания (окликнуть и покачать за плечи),
- Отсутствие дыхания (послушать ухом, почувствовать щекой, посмотреть движения живота/грудной клетки).
Если даже опасные состояния исключены, возможны травмы внутренних органов, головы и позвоночника, которые пока не очевидны.

3️⃣ Вызовите Скорую помощь и Полицию по единому номеру "112"
Обязательно сообщите, что ребенок упал с высоты.

4️⃣ Окажите первую помощь ребенку, ориентируясь в первую очередь на опасные для жизни состояния👇
➕ Если есть сильное кровотечение - создайте прямое давление на рану валиком из любой ткани.
➕ Если нет сознания, но есть дыхание - держим голову ребенка запрокинутой назад или поворачиваем его в Устойчивое боковое положение. В таком положении не западет язык, а значит ребенок сможет дышать самостоятельно.
➕ Если нет дыхания и нет сознания - приступайте к Сердечно-легочной реанимации в соответствии с возрастом.
➕Если сознание и дыхание есть, кровотечения нет - зафиксируйте голову и шею ребенка в неподвижном положении. Не давайте ему вставать или двигаться.

🤔Как в стрессе все это не забыть и не перепутать?
Только отработав алгоритм действий, при каждом экстренном состоянии на курсах первой помощи. Тогда не будет страха, растерянности и лишних действий и будет шанс спасти ребенка.

А вы бы смогли оказать первую помощь в такой ситуации?
👍99❤26😢11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И конечно субботний юмор по традиции в ленту.

Эту субботу я провожу не на работе, а на отдыхе с семьёй, ну и про вас не забываю😉

Оставляйте под постами ваши реакции👍🔥😱😥😘, так я вижу, что вам интересно и полезно!
😁106👍18🔥8👏1
Дети на велосипедах и самокатах на дороге - это частые ситуации летом, и из-за этого много трагедий😖

Про одну такую историю мне рассказал мой ученик, который прошёл курс первой помощи больше года назад. Григорий сам попросил поделиться с вами историей и разобрать его действия.👇

📒"Я ехал на автомобиле по достаточно оживлённой улице и вдруг, передо мной на велосипеде выскочил мальчик лет 8. К сожалению, уйти от столкновения не было возможности. Удар был такой силы, что ребенок отлетел метров на 30 и упал рядом с бортиком, возможно, ударился об него головой.

Когда я подошел к мальчику, тот был без сознания, кровь была на голове, шла из носа и рта. Он лежал на спине. Лицо было серого цвета, казалось, что ему уже нельзя помочь. Но вы учили, что не нужно поддаваться панике, нужно помогать.

Было страшно трогать ребенка, но я понял, что кровь во рту может затечь ему в горло и язык может запасть, тогда он задохнется. Повернул мальчика на бок, как вы учили, и он сразу порозовел. Своей рубашкой прижал рану ему на лбу и протёр лицо. Проверил, мальчик дышал. Попросил мужика рядом вызвать Скорую. Осмотрел мальчика, крови больше не было нигде, сломанную ногу трогать не стал.

Скорая приехала через 25 минут, они были удивлены, что всё верно сделал.
ГЛАВНОЕ - мальчик жив! Сейчас ещё в больнице, но уже в сознании и идёт на поправку. У него серьезная травма головы, есть переломы, но внутренние органы целы.

Скажу честно, если бы меня жена не заставила тогда курс ваш пройти, то я бы кучу глупостей наделал, а может вообще испугался бы ребенку помогать, и он бы погиб. У меня состояние было ужасное, руки тряслись, голова тупая, но всё делал на автомате. Спасибо за знания!"

Согласитесь, Григорий молодец👍💪
В таком стрессовом состоянии не испугаться и правильно оказать помощь ребёнку - это очень ценно!

В этой ситуации главная задача была - сохранить жизнь: остановить кровотечение и обеспечить возможность дышать самостоятельно, что и спасло ребёнка. Горжусь своими учениками!

А какую помощь оказали бы вы, оказавшись в похожей ситуации?
👍242🔥36👏25❤13🤔3😱2
А вы хотите научиться спасать детей и взрослых в разных опасных для жизни ситуациях?
Хотите, не бояться оказывать первую помощь, а действовать правильно, не совершая ошибок?

Тогда именно для ВАС, сейчас (всего 5 дней) есть уникальная возможность приобрести Онлайн-курс первой помощи "ПОМОГУ ВСЕМ" по АКЦИИ со скидкой 40% всего за 3990₽ (вместо 6650₽) и пройти его всей семьёй.

📌Онлайн-курс проходит в формате видео-уроков: я показываю, а вы отрабатывает вместе со мной практические навыки.
📌Научу вас делать манекен для отработки Сердечно-легочной реанимации и расскажу на чем отработать другие навыки.
📌Буду с вами на связи, если вдруг понадобится помощь или возникнут вопросы.
📌После курса у вас останется шпаргалка с алгоритмами действий при опасных состояниях и конечно знания и навыки, которые не забудутся.

Приобрести Онлайн-курс ПОМОГУ ВСЕМ со скидкой можно по ссылке👇

https://firstaidschool.ru/online-courses/help-everyone/
❤46👍12
Я часто слышу от водителей, что им нельзя помощь оказывать пострадавшим при ДТП. Даже на курсах вождения умудряются пугать будущих водителей страшной ответственностью за это🤦‍♀️. Предлагаю разобраться, что об этом говорит закон👇

❓Предусмотрена ли ответственность, если водитель (участник ДТП) не станет оказывать первую помощь пострадавшему?

👉Водители входят в число лиц, обязанных при ДТП оказывать первую помощь (п.2.5 ПДД). За неоказание грозит привлечение к ответственности и штраф (ч.1 ст.12.27 Кодекса РФ об адм.правонарушениях)

👉А если водитель покинул место ДТП, заведомо оставив пострадавшего без помощи, ему грозит уголовная ответственность по ст.125 «Оставление в опасности» УК РФ

❓Поможет ли оказание первой помощи смягчить наказание водителя, виновного в ДТП с пострадавшими?

👉Оказание первой помощи пострадавшему в ДТП учитывается как обстоятельство, смягчающее наказание (п.2 ч.1 ст 4.2 Кодекса РФ об адм.правонарушениях) 👍


❓Могут ли наказать водителя, если он неумышленно причинил вред, оказывая первую помощь?

👉Нет, уголовное и административное законодательство не признают правонарушением причинение вреда жизни и здоровью пострадавшего в случае крайней необходимости, то есть в случае устранения опасности.

А защищает нас ст.39 УК РФ 😉


Например, если вы выносили человека с травмами из горящей машины или уносили пешехода с оживлённой дороги и навредили ему этим - это было жизненно необходимо, за это наказать не могут!

Ничто не может быть дороже человеческой жизни 🙏

И закон полностью на стороне тех, кто подходит и оказывает первую помощь!

❗Никого не наказывают, это придуманный страх, который лишает пострадавших шанса на спасение😥

Но конечно ВАЖНО пройти курсы первой помощи и научиться помогать правильно, тогда не будет страхов, ошибок и будет больше спасённых людей!

А вы водитель или пассажир? Задумывались о том, что будете делать, если окажетесь свидетелем или участником ДТП?
🔥60👍35❤13
В последнее время часто спрашивают: зачем запрокидывать голову назад пострадавшему без сознания?

УТОЧНЮ👇
Голову нужно запрокидывать назад, только если человек находится без сознания и лежит на спине.

Немного физиологии:
Когда человек теряет сознание, все его мышцы расслабляются, в том числе мышцы языка.  Из-за этого язык может перекрыть дыхательные пути (западет), а значит, пострадавший может задохнуться до приезда Скорой помощи.

👉Достаточно запрокинуть голову назад и приподнять подбородок, чтобы освободить дыхательные пути. Теперь пострадавший сможет дышать самостоятельно и мы это сможем определить.

⁉️Конечно, есть вероятность травмы позвоночника у пострадавшего, но в приоритете всегда ДЫХАНИЕ. Если пострадавший не сможет дышать, то он умрет до приезда Скорой помощи и не имеет значения, что у него с позвоночником. А если он будет дышать благодаря нашей помощи, то с травмой разберутся медики, а возможно ее и нет🤷
👍149❤21🔥12
Вчера день провела на пляже и насмотрелись на обгоревшие под солнышком тела, в том числе детей🤦‍♀️
Пора поговорить о СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ😉

Думаю, каждый хоть раз обгорал на солнышке.

Иногда не сразу понятно, что кожа повреждена, но со временем появляется:
покраснение, жжение, боль при прикосновении, повышение температуры, слабость, кожа может начать пузыриться или шелушиться...

Конечно важна профилактика солнечных ожогов:
➡️ не выходите на самое активное солнышко, примерно с 11:00 до 16:00
➡️ применяйте солнцезащитные средства
➡️ закрывайте кожу лёгкой одеждой
➡️ одевайте головные уборы с козырьком, чтоб защищать лицо и глаза

При появлении признаков солнечного ожога:
✅ Переместитесь в прохладное место или в тень;
✅ Охладите поврежденную кожу. Можно полежать в водоеме или накрыть место ожога смоченным холодной водой полотенцем;

✅ После охлаждения можно нанести любые крема, содержащие Пантенол. Задача - смягчать обожженную и пересушенную кожу.
⠀
А чем вы пользуетесь для лечения солнечных ожогов?
👍128❤17😁1
Замечали, что когда что-то случается и нужно оказывать первую помощь, специальных средств никогда нет?🤷
Всегда можно что-то придумать из подручных средств 😉

Жмите ❤️ за лайфхак, как из простого картона сделать ШЕЙНЫЙ ВОРОТНИК 👍

Расскажу, зачем же он нужен👇

Вы видели когда-нибудь в кино или в других передачах, как Скорая помощь или спасатели, приезжая на ЧС, накладывают пострадавшему шейный воротник? Он входит в алгоритм помощи пострадавшим с предполагаемой травмой позвоночника.

Самый уязвимый отдел позвоночника - шейный. А если пострадавший в сознании, он непроизвольно будет двигать головой, шеей, пытаться сесть или встать, поэтому, чтобы снизить нагрузку на позвоночник, и травма не стала более серьезной, на шею пострадавшего надевают такой шейный воротник (шину для шеи).

Но профессиональный шейный воротник мы же с собой не носим🤷, а травма позвоночника может случиться при многих происшествиях:
📍Падении с высоты
📍Любом ДТП
📍Нырянии в водоём...
Шею пострадавшему НУЖНО зафиксировать ещё до приезда медиков!

❗ВАЖНО❗
Шею фиксируем, только если пострадавший в сознании и может самостоятельно дышать.

🤔"Ну и где мы найдем кусок картона на улице?" - спросите вы.

Лично я всегда вожу с собой в багажнике, он может пригодиться в качестве шины при любой травме, ну а в городе его можно взять в любом ближайшем магазине.

👉Кстати, делать шины из картона при любых травмах и оказывать первую помощь при любых ЧС подручными средствами мы учим на наших курсах💪

⚠️На самый большой практический Онлайн-курс "ПОМОГУ ВСЕМ" сегодня последний день АКЦИЯ🎉, его можно приобрести со скидкой 40%👍

Чтобы в случае ЧС у вас быстро и легко получилось сделать шейный воротник, обязательно потренируйтесь 😉
👍100❤24🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Решила сегодня вам показать природное профилактическое средство от многих проблем со здоровьем.

А вы едите лимоны?
👍215🤔19👎10❤5
Лето - пора активных прогулок. И пока дети наслаждаются играми, взрослые надеются, что эта прогулка закончится без происшествий🙏

Чтобы меньше переживать и быть готовым вовремя оказать помощь, давайте вспомним, какие самые частые ЧП на улице случаются с детками и как помогать⤵️

📌Сохраняйте, чтобы вовремя подсмотреть🤗

1️⃣Ссадины и порезы.
Упал с самоката, бежал и споткнулся... Не знаю детей, которые бы выросли без содранных локтей или коленей🤔
Что делать?⠀
✅Промойте ссадину водой.
✅Обработайте антисептиком (например: Хлоргексидином) или можно использовать салфетку с антисептиком (не спиртовую).
✅Закройте ранку пластырем или повязкой на время прогулки.
⠀
2️⃣Ушибы (синяки).⠀
Дети ударяются об землю, качели, горки и даже друг об друга, но не всегда это приводит к повреждению кожи.
Как помочь?
✅Приложите холод к месту ушиба. Для этого поможет охлаждающий пакет.⠀
✅Наблюдайте за местом ушиба и состоянием малыша. При необходимости обратитесь в травмпункт или вызвайте Скорую.⠀

3️⃣Травмы конечностей.
Падения детей случаются часто, но не всегда понятно, есть ли серьезная травма: перелом, вывих, растяжение...
Действуйте так:
✅Обездвижьте поврежденную руку/ногу с помощью мягкой или жесткой шины. Отлично подойдет косыночная повязка или картон.
✅Можно приложить холод, если есть возможность.
✅Отвезите ребенка в травмпункт.

4️⃣Потеря сознания.
В жаркую погоду, да еще и активно двигаясь, ребенок может перегреться или из-за удара головой, он может потерять сознание.
Что делать?
✅Проверьте есть ли дыхание. Если есть, уложите ребенка в Устойчивое боковое положение и вызовите СМП.
✅Если жара и солнцепек, перенесите ребенка в прохладное место. В таких случаях может пригодится спасательное покрывало.

5️⃣Кровотечение.⠀
Пораниться на улице так, чтобы сильно пошла кровь, можно много обо что.⠀
Как помочь?
✅Создайте давление на рану с помощью валика из ткани или бинта и сделайте давящую повязку.
✅При кровотечении из носа, губы и на коленках можно использовать гемостатическую губку. Она быстрее остановит кровь.
✅Если кровотечение сильное, вызывайте СМП.

Большинство таких ЧП не требуют визита к врачу, но правильно оказанная первая помощь поможет избежать осложнений.
⠀
А какие ЧП на прогулке случались с вашими детьми?
❤100👍47👏10🔥2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы знаете, что я всегда открыта к диалогу и отвечаю на все ваши вопросы. Некоторые из них повторяются часто - давайте разберём один из них?😉

❓"Почему, когда человек просто спит, язык не западает? А когда без сознания, может запасть? Чем отличается сон и потеря сознания?"

👉Когда человек спит, его мозг работает и контролирует все процессы организма. Если язык будет мешать вашему дыханию, вы повернётесь на бок.
А когда человек без сознания, мозг "отключен" и не управляет нашими процессами, и если язык западет, то человек просто перестанет дышать. Поэтому нам так важно повернуть его на бок. В положении на боку язык запасть не может.

На видео показала механизм такого явление, как АПНОЭ

Апноэ — это временная приостановка дыхания, она может происходить в самых разных условиях, но чаще всего случается во сне.

Дыхание останавливается более чем на 10-20 секунд, может достигать 2-3 минут и занимать до 60% общего времени ночного сна😱
👆Это уже опасно для здоровья и требует консультации врача!

Слышали о таком?
👍124❤16