😱Чудо-устройство для спасения подавившихся — кто о таком слышал?!

Еще его называют “вакуумный аспиратор”, и в последнее время приходит много вопросов о нем: стоит ли покупать? Помогает или нет?

По словам маркетологов, этот прибор “незаменим в экстренных ситуациях”, т.к. за пару нажатий освобождает дыхательные пути, и все спасены, живы и счастливы.

Но так ли это? Давайте разбираться!

Я протестировала несколько устройств на себе, на детях и на манекенах, изучила всю информацию… — не могла же я пройти мимо! А то вдруг все, чему я учу, нафиг не надо, раз такую штуку изобрели?!

И что я могу о них сказать? Да ничего хорошего🤷🏼‍♀️

❌ У некоторых девайсов маска плохо прилегает к лицу.

А значит, извлечь инородное тело не получится. Или, чтобы создать нужный вакуум, маску придется прижимать так сильно, что можно травмировать лицо.

❌ У других приборов наоборот — создается слишком мощный вакуум, и он может травмировать дыхательные пути и легкие.

Поэтому к детям и, особенно, к младенцам, его категорически нельзя применять!

❌ Нужна куча времени, чтобы им воспользоваться.

Найти, выбрать маску по размеру, приладить к лицу, понажимать… А когда человек подавился, у нас есть всего минута до того, как он потеряет сознание и придется переходить к реанимации! Как думаете, успеете?

❌ Оно громоздкое, носить его с собой не будешь — и что делать, если кто-то подавился на прогулке, в кафе или где-то еще?

❌ Эти девайсы не проходили никаких клинических испытаний — а значит, нет подтверждений, что они работают и что безопасны.

В общем, не факт, что они смогут спасти и не причинить при этом вреда🤷🏼‍♀️

👉🏼Поэтому не перекладывайте ответственность на “чудо-устройства” и учитесь спасать руками! Приемы первой помощи, если подавился — работают и спасают более, чем в 90% случаев, если их выполнять правильно и быстро.

В прошлом посте как раз показала наглядный и очень эмоциональный пример, как они спасают🙏🏼

Так что, если вы не готовы ставить эксперименты над жизнью детей и близких, а хотите быть за них спокойнее и действительно научиться спасать — ждем на курсах первой помощи, у нас всему этому научитесь💯

А вы доверили бы жизнь ребенка такому устройству?

Зачем ЗАПРОКИДЫВАТЬ ГОЛОВУ пострадавшего назад?

Многие при оказании первой помощи недооценивают этот прием по открытию дыхательных путей у человека без сознания. Даже на курсах многие ученики не сразу понимают его ценность.

Но это ОЧЕНЬ важный нюанс, который в некоторых ситуациях может даже СПАСТИ ЖИЗНЬ!

И так, давайте разбираться, когда ВАЖНО запрокидывать голову назад пострадавшему?

1️⃣ Когда мы обнаружили, что человек находится без сознания (лежит на спине), ему нужно открыть дыхательные пути.

Так как все мышцы расслаблены, в том числе язык, он мог запасть и закрыть дыхательные пути, поэтому человек не дышит. Чтобы убрать язык от дыхательных путей, нужно запрокинуть его голову назад (одной рукой давить на лоб, второй тянуть за подбородок). И если дыхание есть, оно самостоятельно восстановится.

2️⃣ И когда мы проводим Сердечно-легочную реанимацию (СЛР), а точнее выполняем вдувания воздуха в легкие пострадавшего.

Если не запрокинуть голову назад, то дыхательные пути будут закрыты языком, и воздух в лёгкие не попадет. А значит, искусственное дыхание будет неэффективным.

На курсах у меня многие ученики, когда отрабатывают на манекенах вдувания, поначалу забывают запрокидывать голову, и из-за этого воздух в легкие не проходит. Но для этого мы и тренируемся, чтобы все получилось и запомнился правильный алгоритм действий.

Ну а без практики этот важный прием первой помощи забудется первым, а значит спасти не получится🤷 Поэтому приходите на курсы учиться и отрабатывать навыки💪

А вы знали насколько важно запрокидывать голову назад человеку без сознания?

“Да разве ребёнок может спасти себя или кого-то?” — это сомнение я слышу от родителей постоянно.

Поверьте мне — может, и еще как💯

Я таких ситуаций знаю много: родители, которые прошли с детьми наши курсы первой помощи, часто присылают мне истории,
— как дочка сама себе остановила кровотечение,
— внучка спасла бабушку, которая подавилась на празднике,
— сын спас друга, который потерял сознание на тренировке и т.д.

И мои дети уже не раз помогали себе, друзьям и даже мне💪🏼

➡️ На видео — еще один пример. Девочка спасла сестренку, которая утонула и уже не дышала. Причем девочка действовала интуитивно, по информации, которую когда-то где-то услышала, и справилась!

А представляете, насколько увереннее она бы себя чувствовала и действовала, если бы умела оказывать помощь?!

💁🏼‍♀️Меня вообще удивляет, что многие родители не понимают, насколько важно научить первой помощи своих детей.

Недавно одна мама хотела нас пригласить, чтобы мы провели курс для класса ее дочери (4-й класс), а другие родители отказались, мотивируя тем, что “им рано”, “все равно ничего не запомнят”, “зачем детей пугать” и т.д.🙈

А ведь дети остаются одни дома или с младшими братьями-сестрами, ходят в школу, гуляют с друзьями, лазят везде, экспериментируют — с ними может случиться что угодно! И хорошо, если рядом окажется взрослый. А если нет?

В школах первой помощи, к сожалению, не учат. Не потому, что не хотят, а потому что нет педагогов, знаний, оборудования.

✅А я уже 27 лет учу первой помощи и детей тоже, и точно могу сказать, что они даже лучше взрослых воспринимают такие знания. Им информация дается легко, без страха и сопротивления, они все запоминают, с удовольствием тренируются!

А главное — получают навыки, которые могут спасти жизнь, и идут потом во взрослую жизнь с этими знаниями!

Так что ждем всех деток с 8-10 лет на Очные курсы первой помощи (ближайший — 13 сентября), обещаем их научить спасать себя и близких — чтобы в критической ситуации они не терялись, а вы были за них спокойнее и знали, что они смогут себе помочь, что бы ни случилось👍🏼

А вы как думаете, может ли ребёнок спасти себя или кого-то?

❓А ваш ребенок сможет помочь себе или другу, если:
– подавился и не может дышать?
– обжегся чем-то горячим?
– порезался, и сильно течет кровь?
– ударился головой и теряет сознание?
– упал и сломал руку?
– или в других опасных ситуациях?

❓А вызвать Скорую, если что-то случилось с ним или кем-то рядом, он сможет?

Но чем старше дети — тем более они самостоятельные, чаще остаются дома одни или гуляют с друзьями, сами ходят в школу и ищут себе не всегда безопасные приключения. А значит, нас нет рядом, чтобы помочь в нужный момент.

Согласитесь, это вызывает лишнее беспокойство за ребёнка, даже если он уже подрос?

❗ Поэтому ВАЖНО научить их оказывать помощь себе, друзьям и близким?

▶️ По многочисленным просьбам родителей, в начале учебного года, мы проведём только ОДИН👇🏼
ДЕТСКИЙ (8-14 лет) очный КУРС ПЕРВОЙ ПОМОЩИ в Москве!

👉🏼 13 сентября с 11:00–15:00 (4 часа с перерывом)
👉🏼 Зоологическая ул., д. 4 (м. Баррикадная/Краснопресненская)
👉🏼 Стоимость — 4500₽ за 1 участника

Родители тоже могут участвовать в курсе, будет не менее полезно👍🏼

ВСЕГО за 4 часа ребенок
📌 научится помогать себе, друзьям и близким если:
– подавился,
– сильно течет кровь,
– обжегся,
– получил травму,
– теряет сознание,
– остановилось дыхание и сердце (утонул, ударило током...),
– и во многих других ситуациях,

📌А так же научится:
– не паниковать в экстренных случаях, если рядом нет взрослых,
– звать помощь и вызывать экстренные службы,
– видеть опасные ситуации и избегать их,
– использовать для оказания помощи все, что есть под рукой.

🎁 После курса ребёнок получит:
– сертификат,
– детскую Инструкцию (шпаргалку с картинками) по первой помощи
– и значок “Умею спасать!”

💪🏼 На курсе ваш ребёнок будет много практиковаться на манекенах и на других детях (или на вас) — так что будет не только полезно, но и весело, интересно, и все научатся спасать!😉

💁🏼‍♀️Кстати, для тех, кто не в Москве – мы создали такой же практический, интересный и понятный ДЕТСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС первой помощи👍🏼

Если вы хотите быть спокойнее за своих детей и научить их спасать себя и близких, ждём вас на курсе👇
ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ👈

🤔Признавайтесь — а вы вдыхали когда-нибудь гелий из шариков, чтобы голос стал смешным и писклявым? А знали, что это может быть опасным?!

Наверняка многие так баловались, и даже я когда-то, и казалось бы, развлечение вполне безобидное.

Но в последнее время я уже несколько историй слышала, как у взрослых и, что самое страшное, у детей, после вдыхания гелия начинала кружиться голова, темнело в глазах, была потеря сознания и признаки отравления…😬 Есть даже истории с летальным исходом после вдыхания гелия😱

❓Чем же он опасен?

📍 Во-первых, он может вызывать кислородное голодание и удушье, если вдохнуть слишком много газа (несколько детей в других странах от этого уже погиbли)

📍А во-вторых, он может вызвать отравление

Но не сам по себе, а из-за того, что баллоны, из которых заправляются шары, раньше могли быть наполнены чем угодно, в том числе и чем-то токсичным. И при вдыхании гелия, перемешанного с этими веществами, он может вызывать интоксикацию организма⚠️

Так что рекомендую воздержаться от таких развлечений и не давать вдыхать гелий своим детям, хоть это и забавно🙏🏼

➡️Ну а если все же так поразвлекались и ребенку или взрослому стало плохо, то вызовите Скорую и оказывайте помощь, исходя из состояния пострадавшего:

👉🏼 если кружится голова и темнеет в глазах — усадите с опорой под спину или положите на бок, обеспечьте приток свежего воздуха и следите за состоянием,

👉🏼 если есть спутанность или потеря сознания (дыхание есть) — положите пострадавшего в Устойчивое боковое положение и контролируйте дыхание до приезда медиков,

👉🏼 ну а если человек потерял сознание и остановилось дыхание — приступайте к Сердечно-легочной реанимации!

И, конечно, научитесь оказывать первую помощь, потому что опасное состояние может наступить тогда, когда его меньше всего ожидаешь, в том числе и на празднике🤷🏼‍♀️

А вы разрешаете детям вдыхать гелий из шаров?

“Фитнес-тренеры должны уметь оказывать первую помощь или нет!?”

С таким вопросом ко мне пришла подписчица, которая увидела достаточно страшную ситуацию в фитнес-клубе⤵️

Мужчина делал жим лёжа, не удержал штангу — и она всей тяжестью упала ему на грудную клетку, а потом скатилась на шею. Подбежали люди, штангу сняли, но как помочь дальше, не знал никто, включая тренеров🙈

Я регулярно провожу обучение в фитнес-центрах и, к сожалению, вижу, что уровень знаний по первой помощи у персонала в 90% очень низкий.

А ведь спорт — это всегда риски: споткнулся обо что-то, упал тяжелый предмет, разрывы мышц и связок под нагрузкой, потеря сознания, даже инфаркты и инсульты случаются, а если бассейн — то и тонут…

Поэтому КАЖДЫЙ тренер и инструктор должен уметь действовать в таких ситуациях💯

И это не моё мнение — а требование закона!

⚠️С 1 сентября 2023 года в России действует профстандарт для фитнес-тренеров, который обязывает их проходить обучение первой помощи.

Так что тренеры по плаванию, единоборствам, йоге, фитнес-тренеры — все, кто работает с людьми в плане спорта, обязаны уметь оказывать первую помощь!

Но на практике часто бумажка для галочки есть, а реальных навыков нет🤷🏼‍♀️ И при ЧП пострадавший остаётся без помощи до приезда скорой.

Поэтому, если работаете в этой сфере — ждем на курсах первой помощи! Всему научитесь и отработаете навыки до автоматизма👍🏼

❓А теперь расскажу что делать в такой ситуации, о которой рассказала девушка?

✅ Попросите вызвать Скорую помощь.

✅Как можно быстрее уберите предмет с грудной клетки или с шеи, который создаёт проблемы с дыханием.

✅А дальше — всё зависит от состояния пострадавшего:

— если в сознании и дышит: помогите принять полусидячее положение (так легче дышать), и поддерживайте голову, т.к. могла пострадать шея,

— если без сознания: уложите его на спину на ровную поверхность и запрокиньте ему голову назад (это не даст языку запасть)

❗️Так как возможна травма рёбер тяжёлым предметом, на бок лучше не поворачивать

— а если он перестал дышать, немедленно начинайте реанимацию, несмотря на возможные повреждения ребер.

А ваш Фитнес-тренер или тренер вашего ребёнка обучен первой помощи?

Я сегодня готовлю очередную группу спасателей на курсе💪, а вам субботнего позитива в ленту🤗

Признавайтесь, кого "грабли" ничему не учат? 😉

🤷🏼‍♀️Ну и кто вам сказал, что онлайн нельзя научиться первой помощи?!

Я часто получаю от подписчиков сомнения, что на онлайн-курсе можно отработать приемы и научиться спасать. Сегодня порассуждаем об этом!

Конечно, без практики первой помощи не научишься 💯 — пока руками все потренируешь, в голове будет только теория, которая в стрессе забудется.

❓Но кто сказал, что практиковаться можно только вживую?

Давайте пример — наверняка многие из вас занимались фитнесом или йогой онлайн? Вы смотрите на инструктора, повторяете за ним, и все получается. Почему с первой помощью должно быть иначе?😉

На наших онлайн-курсах вы не просто смотрите видео⤵️

✅ Вы повторяете за мной и отрабатываете приёмы.

Я подробно объясню, как все отработать и на чем (или на ком), а для отработки реанимации научу делать манекен из подручных материалов.

✅ Вы можете присылать мне видео со своей практикой — я лично все отсматриваю и даю обратную связь.

✅ Можете задавать мне любые вопросы по первой помощи и по видео-урокам — я на все отвечаю сама.

И так до тех пор, пока все не поймете и не отработаете — по сути, онлайн-курс устроен точно также, как и очный👌🏼 Только учиться можете в любое удобное время, всей семьей, и отрабатывать приемы столько раз, сколько захотите.

💁🏼‍♀️Хорошие очные курсы есть далеко не везде
💁🏼‍♀️Есть мамочки, которые хотят научиться, но не могут оставить детей на целый день
💁🏼‍♀️Есть люди с плотным графиком

Поэтому мы и создали онлайн-курсы первой помощи — чтобы все могли научиться👍🏼

Да и вообще, я считаю, лучше учиться онлайн, чем не учиться вообще!

Без знаний и навыков в критической ситуации вы точно останетесь один на один с паникой и непониманием, что делать💯

➡️А онлайн-курс даст чёткие алгоритмы, понимание физиологии и уверенность, что не навредите.

Я учу первой помощи 27 лет, и точно знаю, как донести информацию так, чтобы она запомнилась и работала😉

Так что если нет возможности прийти на очный курс — приходите к нам учиться онлайн🤗 Гарантирую: если вы будете смотреть уроки и повторять за мной, научитесь оказывать первую помощь не хуже, чем на очном курсе!

А вы верите, что онлайн можно научиться первой помощи?

Вы тоже подумали, что на видео — герои, которые спасли человека?! А вот и нет😬

Такое я вижу регулярно: человеку плохо, он упал, его сразу начинают “спасать”, “реанимировать”, через пару минут он приходит в себя, и все думают — “Какие молодцы, человека спасли!”

Со стороны все выглядит вроде правильно…🤔

Но на самом деле помощь, которую они оказывали, неправильная и опасная для пострадавшего❌ Это та самая ошибка выжившего, о которой я постоянно говорю: человек выжил не благодаря этой "помощи", а ВОПРЕКИ 🤷🏼‍♀️

Конечно, мужчины молодцы, что не бросили пострадавшего одного, но давайте разберёмся, что было не так👇

Потеря сознания — это защитная реакция организма: ему нужно “перезагрузиться”, расслабить мышцы, органы и системы, наладить кровообращение. И человек сам вернётся в сознание в комфортно ему темпе.

И далеко не всегда при потере сознания останавливается сердце — а если этого не произошло, начинать реанимацию НЕЛЬЗЯ, т.к. можно сбить сердечный ритм, сломать рёбра, травмировать внутренние органы... И тогда действительно понадобится серьезная помощь.

⚠️Реанимация нужна только когда нет сознания И нет дыхания!

Вы заметили, что на видео никто не проверил, дышит ли человек? Просто увидели, что он отключился, и сразу начали реанимировать.

Но судя по тому, как быстро он пришел в себя и начал вставать, ничего серьезного у него не было. Если бы его просто положили на бок, он бы пришёл в себя сам, и без лишних травм.

Не удивлюсь, если ему теперь долго и тяжело придется лечить сломанные ребра 🙈

Поэтому я всегда говорю: прежде чем что-то делать, проверьте состояние пострадавшего — есть ли сознание и дыхание🙏🏼 И только потом принимайте решение, как ему помогать.

💁🏼‍♀️Ну а чтобы чувствовать себя уверенно, что бы ни случилось, не теряться в таких ситуациях и не вредить пострадавшим — учитесь первой помощи!

Для этого ждем вас у нас на курсах — разберём все алгоритмы и отработаем на манекенах и друг на друге, чтобы в критической ситуации вы действовали без ошибок.

А вы заметили, что оказывающие помощь делали не так?

Подавился в инвалидном кресле — как спасать?!

Поделюсь историей подписчицы и заодно разберёмся, как действовать в такой ситуации⤵️

“Здравствуйте. Моя мама в инвалидном кресле и вчера она сильно подавилась. Мы думали, что ее потеряем.

Обхватить ее вместе с креслом не могли, пытались давить на живот спереди, но чуть не опрокинули коляску, стучали по груди и спине, залезли ей в рот… Каким-то чудом что-то сработало и мама жива, но теперь она боится нормально есть, вдруг опять подавится.

Расскажите, как правильно помогать в такой ситуации?”

❓Давайте разбираться — как же спасать, если подавился человек в инвалидном кресле (или не может стоять и его нельзя полноценно обхватить)?
Ведь прием Геймлиха в этом случае применить не получится.

⚠️⚠️Если человек кашляет — не надо никуда стучать, давить и т.д.!

Наклоните его чуть вперёд и побуждайте кашлять — это самый эффективный способ очищения дыхательных путей.

➡️ А вот если он не может дышать, кашлять, лицо синеет — на спасение у вас есть не больше минуты!

✔️ Начните с постукиваний по спине — этот прием получится почти из любого положения:

- наклоните человека вперёд,
- одной рукой поддерживайте под грудную клетку,
- другой выполните до 5 сильных постукиваний между лопатками.

✔️ Если не помогло — переходите к надавливаниям НА ГРУДНУЮ КЛЕТКУ:

- обхватите человека в районе груди,
- поставьте кулак на уровне подмышек по центру и выполните 5 сильных надавливаний.

Чередуйте приёмы, увеличивая усилия, пока не задышит!

✔️ Если человек потерял сознание и не дышит — сразу уложите его на пол и приступайте к реанимации. Это тоже поможет вытолкнуть инородное тело из дыхательных путей и заведет сердце🙏🏼


Подавиться может кто угодно: младенец, беременная, крупный человек, лежачий, в инвалидном кресле, вы сами... — и в каждом случае у приемов спасения есть нюансы, которые важно знать и отработать, чтобы не теряться и спасти!

✅Для этого жду вас на нашем Онлайн Мастер-классе по первой помощи при состоянии “ПОДАВИЛСЯ” (МК с практикой), где вы всему этому научитесь!

А вы бы смогли помочь человеку, который подавился в необычном месте или положении?

А ваши дети об этом знают?

После долгих каникул дети расслабились и многое забыли. А ведь им скоро снова предстоит ходить в школу, возвращаться одним домой и оставаться без присмотра.

Чтобы вам было спокойнее, а им — безопаснее, вот список того, о чем стоит напомнить ребёнку перед 1 сентября.

1️⃣ Как правильно переходить дорогу.

Причем не только на регулируемых перекрёстках, но и во дворах, где машины могут появиться неожиданно.

2️⃣ Какой дорогой ходить в школу.

Пройдите вместе несколько маршрутов, чтобы ребёнок знал альтернативный путь на случай опасности. И напомните: через гаражи, лес, пустыри и безлюдные места ходить нельзя.

3️⃣ Сообщать вам, куда идёт.

Если он идёт в гости, гулять или задерживается — он должен предупредить вас.

4️⃣ Не заходить в подъезд и лифт с посторонними мужчинами.

Если кто-то зашёл следом — остаться на улице, позвонить родителям или попросить встретить. Или дождаться, пока зайдёт кто-то из знакомых или женщина с ребёнком.

5️⃣ Не ходить никуда с незнакомцами.

Если ребенка куда-то зовут, предлагают сесть в машину, просят помощи — убегать в школу, магазин или любое людное место. И не стесняться обращаться к продавцам, полицейским, охранникам.

6️⃣ Не подходить к чужим собакам.

А если встретится агрессивная собака — не убегать, встать лицом, прикрыться портфелем и звать помощь.

7️⃣ Не лазить по стройкам и заброшенным зданиям.

Это опасно, даже если кажется интересным.

8️⃣ Избегать мест скопления людей.

В случае ЧС (пожар, ДТП) — уходить подальше, вызывать экстренные службы и не рисковать своей жизнью.

9️⃣ Знать номер 112 и уметь вызывать экстренные службы.

🔟 Научите их, как оказывать первую помощь себе, если подавился, порезался, обжегся, получил травму…

👉🏼Для этого приводите их к нам на Очный Детский курс первой помощи в Москве, 13 сентября — у нас они всему научатся!

👉🏼Или хотя бы изучите и положите им в портфели или установите на телефоны Детскую ИНСТРУКЦИЮ ПО ПЕРВОЙ ПОМОЩИ —  с такой шпаргалкой ребенок сможет помочь себе и друзьям в любой ситуации и вызвать Скорую помощь тоже сможет!

Электронная инструкция ЗДЕСЬ👈
Печатная инструкция ЗДЕСЬ👈

А ваши дети ходят в школу сами или вы их отводите?

😡Это вообще нормально?! Ученик без сознания, а учитель даже не подошла!

В преддверии 1 сентября не могу не разобрать это видео — у меня от него волосы дыбом, т.к. я представляю своих детей на месте мальчика👇🏼

➡️Подросток падает без сознания, возможно, ударяется головой, и лежит, не двигаясь… Одноклассники ржут, поднимают его, хотя делать этого нельзя, а учитель вообще не подходит!

Потом ребёнка, который только что был без сознания по непонятной причине (давление, нервный срыв, упал сахар, сердечный приступ, инсульт), просто отпускают в коридор одного, и что с ним будет дальше, никого не волнует😢

💁🏼‍♀️Такое происходит потому, что ни дети, ни учителя, не умеют оказывать первую помощь и не понимают последствий. А трагические случаи с детьми — не редкость. Наберите в Яндексе “ребёнок умеR в школе” — и увидите сотни историй.

⚠️⚠️Дорогие учителя, такие ситуации — это потенциальная уголовная ответственность по ст. 125 УК РФ “Оставление в опасности”!

Тем более, что по ФЗ №273 педагоги обязаны быть обучены первой помощи, а по ФЗ №323 имеют право оказывать помощь ученикам.

❓Как должен был повести себя педагог?

📍 Создать безопасные условия вокруг ребенка.
📍 Проверить сознание и дыхание.
Мальчик лежал на животе — это безопасное положение, переворачивать на спину не нужно. 
📍 Попросить, чтобы вызвали Скорую помощь.
📍 Сообщить родителям и руководству школы.
📍 Оставаться рядом и контролировать состояние.
📍 Если дыхания нет— начать реанимацию.
📍 Если очнулся — не поднимать, а помочь принять удобное положение сидя и наблюдать до приезда медиков.

Но на практике — большинство учителей не умеют оказывать помощь: их либо не учат, либо учат для галочки🤷🏼‍♀️

Я очень ценю труд педагогов❤️ и понимаю, как это сложно. Но обучение первой помощи — это всего один день! Зато эти навыки позволят не теряться в подобных ситуациях, помогать правильно и не не бояться сделать что-то не так. Поэтому приходите учиться🙏🏼

❗️И родителей прошу — задумайтесь и научите первой помощи своих детей, чтобы они могли помочь себе и друзьям в такие моменты.

Проверьте свои знания первой помощи на нашем сайте👈
И если их недостаточно, приходите учиться спасать, особенно, если вы работаете с детьми💪

А вы как думаете, важно ли учителям уметь помогать?

А вы сможете выполнить искусственное дыхание, если оно понадобится?

Сколько видео мне попадается на просторах интернета — и практически везде люди выполняет его неправильно, потому что не учитывают важные нюансы. А значит, это не искусственное дыхание, а его имитация, которая никого не спасет🤷🏼‍♀️

❓Для начала давайте вспомним — когда проводим искусственное дыхание (вдувания)?

❗️ТОЛЬКО если обнаружили, что у пострадавшего нет сознания и нет дыхания (остановилось сердце).

Тогда приступаем к реанимации и выполняем:
✅ 30 надавливаний, с помощью которых будем доставлять кислород из лёгких к клеткам мозга, чтобы они не погNбли,
✅ и 2 вдувания, благодаря которым мы запустим нужный кислород в легкие.

❓Что нужно учитывать, чтобы вдувания получились? ⤵️

✅Голову пострадавшего нужно запрокинуть назад.
Чтобы освободить дыхательные пути от запавшего языка, и воздух попадал в лёгкие (а не в желудок).

✅Зажать пострадавшему нос, приоткрыть ему рот и обхватить его губы своими, чтобы не было щелей и воздух не выходил мимо.

✅Вдувать нужно медленно, 1 вдувание — 1,5-2 секунды.
Если вдувать резко — воздух пойдет в желудок, может спровоцировать рвоту и создать сложности в спасении.

⚠️И не забывайте, что чужим людям выполняем вдувания только через специальную маску! Это защитит вас от инфекций и снимет психологический барьер.

❓Вы же понимаете, что это все 👆🏼 только про вдувания?! А сколько ещё важных элементов есть при выполнении надавливаний — чтобы реанимация вообще была эффективной и могла кого-то спасти…

И этому всему важно научиться НА ПРАКТИКЕ, иначе стресс это все сотрёт из головы🤷🏼‍♀️

Поэтому ждём вас на курсах первой помощи — учиться реанимации и другим приемам первой помощи и все отрабатывать💪🏼

📍Пишите в комментариях "ХОЧУ НА КУРС" и ваш город, расскажу подробнее.

📍А если вы у нас уже были на курсах и хотите освежить, закрепить навыки первой помощи — ждем на ПРАКТИКУМЕ 2.0 в Москве 12 сентября — в предыдущем посте про него рассказала😉

Как думаете, а вы бы смогли выполнить искусственное дыхание? Если нет, то что бы вас остановило?

Честно признаюсь — этого я не понимаю…🤯

Мне часто пишут: “Приезжайте в наш город!” Но когда мы планируем где-то очные курсы, то даже в городах-миллионниках не набираются группы🙈

Кто-нибудь может объяснить мне этот феномен? Люди просто не идут учиться🤷🏼‍♀️
И это меня искренне расстраивает!

❗️Опасные ситуации случаются со всеми и везде: дома, на даче, в отпуске, на прогулке с ребенком и т.д., так еще и посмотрите, что происходит в мире👇🏼

Постоянные ЧС, огромное количество ДТП, частые взрывы, тревожная обстановка в целом… — и много людей гибнет, и детей тоже😢

А ведь многих можно было спасти — если бы рядом оказался кто-то, кто умеет правильно помогать.

Я сама 20 лет работала на спасательном отряде Красного Креста, участвовала в ликвидации многих ЧС, и знаю: когда приезжают спасатели и скорая, часто бывает уже поздно…

💁🏼‍♀️Потому что во многих ситуациях именно первые минуты решают, получится ли спасти: когда подавился, при сильных кровотечениях, если потерял сознание, утонул, чем-то придавило, нет дыхания…

Но люди вокруг не умеют спасать😔, и я не понимаю, почему.

Ведь научиться первой помощи можно всего за один день! Например, у нас Очный курс идет 8 часов, а на онлайн-курсе можно научиться за несколько вечеров — и это не только теория, а огромное количество практики и отработок💪🏼

При этом навыки первой помощи вам дадут то, что за деньги не купишь⤵️

✅Состояние “Я справлюсь”
✅Отсутствие паники в критические моменты
✅Уверенность в том, что помогаете правильно и не навредите
✅И спокойствие за близких🙏🏼

Согласитесь, стоит того, чтобы потратить один день своей жизни и научиться?!

А знаете, что еще я заметила? После курсов люди удивляются: “Я думал, что хоть что-то знаю, а оказалось, ничего не знал”. Все потому, что теория и практика — это разное. И только когда вы отрабатываете алгоритм руками — тогда вы реально готовы и сможете помочь💪🏼

Поэтому всех, кто настроен получить жизненно важные навыки — жду на курсах! Обещаем научить во всех городах, в которые сможем приехать, НО, только если будет много желающих😉

Пишите свой город к комментариях, если ждете нас с курсами первой помощи👇🏼

❗ВНИМАНИЕ❗
Появился фейковый аккаунт в ТГ, который пишет от нашего имени, предлагает дешевые курсы и высылает ссылки для оплаты🤦‍♀️ ЭТО ОБМАН и ЭТО НЕ МЫ!

У нас принимаются все оплаты через официальный сайт: firstaidschool.ru и отправляются чеки на электронную почту. Никаких оплат переводами на банк мы не берем.

И общаюсь в личных сообщениях с вами только Я ЛИЧНО - Пролыгина Юлия @juliyaprolygina

Есть у нас рабочий аккаунт: @chatfirstaidschool и он привязан к рабочему телефону: 8(985)666-4321

Будьте осторожны🙏

Субботнего позитивчика вам в ленту😁

Этот банер хорошо подошёл бы для курса самопомощи, особенно в отдаленных регионах, где скорая может ехать очень долго😉
Что скажите на это? Актуально?

А вы умеете фиксировать травму рук футболкой? Хотите, научу?⤵️

Конец лета увы, не означает, что у детей станет меньше травм🤷🏼‍♀️ Они все так же гоняют на великах и самокатах, бесятся на переменах, падают на площадках. Да и мы, взрослые, от травм не застрахованы.

➡️В предыдущих постах я уже показывала, как сделать фиксирующую повязку и наложить шину, а сегодня👇🏼

✅Делюсь с вами лайфхаком (на видео) — КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ РУКУ СОБСТВЕННОЙ ОДЕЖДОЙ, например, футболкой: на случай, если под рукой нет вообще ничего, ни бинта, ни палки.
И не забудьте сохранить полезное видео себе и поделиться с друзьями😉

Еще один важный момент: травма руки не всегда очевидна сразу!

❗️ Бывает, что рука внешне цела и даже шевелится, а внутри — трещина, и если ее вовремя не заметить и не зафиксировать, при любой нагрузке она может превратиться в полноценный перелом со смещением.

Как же не пропустить травму руки, даже если внешне ничего не видно?🤔

Если вы после падения на руку или удара рукой заметили, что:
🔹 рука с трудом сгибается или не поднимается в каком-то направлении,
🔹 есть отёк, покраснение, синяк или неестественный цвет кожи.
🔹 рука выглядит не так, как обычно, есть деформация,
🔹 есть боль или неприятные ощущения в руке при нагрузке или малейшем движении

— все это ☝🏼 повод поехать в травмпункт и сделать рентген!

Я от своих учеников, которых учу первой помощи, знаю много случаев, когда невылеченные переломы неправильно срастались и доставляли неудобства годами. Так что лучше перестраховаться, чем потом жалеть.

⚠️ И обязательно научите детей: если упали и рука болит — не молчать, не терпеть, а сразу говорить взрослым, т.к. вовремя замеченная травма — это быстрое лечение и отсутствие последствий.

Ну и, конечно, учитесь первой помощи сами — чтобы не пропустить опасное состояние и не растеряться, если что-то случится с вами или близкими💪🏼

А у вас или детей были когда-нибудь переломы рук или трещины?

❗ПОСЛЕДНИК КУРС ДЛЯ ДЕТЕЙ в этом году❗

Кто хочет обучить свох детей (8+ лет) первой помощи и пропустил информацию, она для вас!

🕒13 сентября с 11:00 до 15:00 (4 часа с перерывом), по адресу: Москва, Зоологическая ул., д. 4 (м. Баррикадная).

Приведем последний в этом году детский курс первой помощи.

ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 3 МЕСТА

Приходите вместе с ребенком, для взрослых курс будет не менее полезен. Будет много практики на манекенах и друг на друге, много общения, интересно, понятно и даже весело😉

ЗАПИСАТЬ РЕБЕНКА НА КУРС можно ЗДЕСЬ

Если не подходит дата или хотите пройти курс позже, на сайте можно оставить заявку.

👉Кстати, мы приезжаем и проводим такие курсы в классах (Москва и МО), поэтому нас можно пригласить в школу💪 Пишите сюда, расскажу подробнее: @juliyaprolygina

“Все думали, что она умерла, а мы ее спасли!”🙏🏼

Ко мне недавно приходили на курс первой помощи мои же выпускники, муж и жена. Они учились у меня два года назад и пришли освежить знания. И рассказали историю, от которой у меня, ей-Богу, до сих пор мурашки и огромное чувство радости за спасенную жизнь!

На видео пересказала со слов супруги, что у них случилось❤️

Послушайте историю, а потом задумайтесь — вы вообще осознали, что произошло в этой ситуации?!🤯

➡️У женщины просто запал язык, потому что ее никто не повернул на бок. И если бы мой ученик не подошёл, не проверил, не запрокинул голову — она бы погибла…

Причем не от травм и не от кровопотери, а от того, что никто не знал, что нужно сделать одно маленькое движение🙈

Мы не знаем, чем закончилась история той женщины. Но я точно знаю, что у неё появился шанс на жизнь благодаря этим людям🙏🏼

А супруги, мои выпускники, именно после этой ситуации оказались у меня на курсе во второй раз.

➡️Сказали, что на деле убедились, насколько важны эти знания, и решили заново все отработать — чтобы быть на 100% уверенными, что справятся, и смогут и реанимацию провести, и все остальное выполнить, если снова окажутся рядом с пострадавшим человеком💪🏼

⚠️Поэтому, дорогие друзья, учитесь первой помощи — иногда ваше простое действие может стать спасением для вашего ребенка, близкого или просто пострадавшего на улице!

Жду всех на курсах первой помощи и обещаю научить жизненно важным приемам и вселить в вас уверенность в своих действиях💯

А как бы вы повели себя в этой ситуации? Подошли бы к женщине, чтобы проверить, жива ли она или поверили бы словам “она погибла”?

“Можно ли увозить пострадавшего с места ДТП?”

Этот вопрос я слышу часто, и понимаю, откуда он. С одной стороны, все твердят, что трогать пострадавших нельзя, вдруг там травма позвоночника. А в кино герои грузят пострадавших в машину и увозят🤷🏼‍♀️

Так как же на самом деле?🤔
Давайте разбираться👌🏼

Начну с главного: перемещать пострадавшего с места ДТП МОЖНО, если это необходимо для спасения жизни и здоровья (Приказ Минздрава №220н)⤵️

📍 Например, если есть угроза жизни — его или вашей, как спасающего: машина горит, может взорваться, пострадавший лежит на проезжей части, и его или вас могут переехать.

📍 И когда невозможно оказать помощь на месте: человек застрял в машине, упал в яму, его чем-то придавило.

⚠️И в экстренных случаях, если знаете, что Скорая будет ехать долго (например, в регионах, где она едет час и больше) — ВОДИТЕЛЬ МОЖЕТ доставить пострадавшего на попутной или на своей машине в ближайшую больницу (п.2.6. ПДД РФ).

Так что пострадавших с места ДТП можно не только перемещать, но и увозить, если есть такая необходимость.

Главное, соблюдать условия👇🏼

✔️ Оставить в больнице свои контактные данные (ФИО, телефон) — это нужно для следствия.
✔️ Потом вернуться на место ДТП и дождаться сотрудников полиции.

➡️Но помните: время, чтобы добраться до врачей, у пострадавших есть не всегда!

Например, если сильно течет кровь, нет сознания, остановилось сердце и нужна реанимация — помощь важно оказывать сразу, на месте, не теряя времени! Иначе спасти не получится.

Поэтому, товарищи-водители, учитесь первой помощи🙏🏼 В автошколах этому практически не учат, а навыки эти нам с вами нужны:

– чтобы помочь себе и своим пассажирам, если случится что-то опасное на дороге,
– и чтобы выполнить обязанность по п.2.6 ПДД — организовать помощь пострадавшим в ДТП.

Для этого ждем к нам на курсы первой помощи — научим всему, что реально пригодится на дороге💪🏼

✅Информация о наших очных и онлайн курсах есть на сайте👈
Там же вы можете проверить свои знания.

А вы знали, что пострадавших можно увозить с места ДТП?