Школа Первой Помощи №1
26.7K subscribers
582 photos
1.1K videos
343 links
Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях.

Подробнее о курсах и методичках здесь:
https://firstaidschool.ru/
Админ👉 @Juliyaprolygina

Регистрация в Роскомнадзоре:
https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83

#C1CRG
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱У ребенка полон рот крови, что ему делать?!

Недавно мне пришло сообщение от мамочки — её шестилетний сын бегал, споткнулся и со всей силы приложился лицом об угол тумбочки. Она купала младшего в ванной, услышала крик, прибежала — и обалдела от увиденного: у ребёнка полный рот крови, весь пол и лицо тоже в ней, а он сидит и просто плачет, не знает, что делать…😬

И эта мамочка меня спросила — а может ли ребенок при таком кровотечении как-то себе помочь?

👉🏼 Вопрос резонный, потому что такие травмы у детей случаются часто (у моих постоянно были) — ударился обо что-то, прикусил язык или щеку, разбил губу, выбил зуб…

И если кровь во рту быстро не остановить, могут быть серьезные последствия — можно подавиться, ребенок наглотается крови, и может начаться рвота, или может быть сильная кровопотеря.

И да — ребенок может сам себе помочь, важно только его научить! Потому что хорошо, если рядом есть взрослые, и они знают, что делать. А если нет? Если ребёнок один дома или гуляет во дворе?

➡️Так что же делать ребенку, если у него во рту кровь?

✔️ В первую очередь учите детей НЕ ПАНИКОВАТЬ — справиться с такими кровотечениями чаще всего они смогут сами, это не сложно и не так страшно, как кажется.

✔️ Во-вторых, учите, что при любом кровотечении нужно создать прямое давление на рану!

Покажите ему, как зажать язык или губу между пальцами, или прижать ранку от выбитого зуба (можно через салфеточку или край футболки), и держать, не отпуская, несколько минут.

✔️ И обязательно учите детей звать помощь — вас, если вы рядом, других взрослых, или вызывать Скорую (112).

Всему этому можно научить ребёнка уже с 5–6 лет, и тогда вам будет спокойнее оставлять его дома или отпускать одного гулять👍🏼

Как раз таким навыкам — помогать себе при порезах, ожогах, ушибах, удушье и других неприятностях — мы учим на нашем Онлайн Мастер-классе по самопомощи.

Кстати, сегодня на него ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ действует АкцNя с ценными подарками (подробности в предыдущем посте). Не пропустите😉 Жду вас вместе с детьми и обещаю всему научить!

А у ваших детей были травмы и кровотечения во рту когда-нибудь?
54👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
“Можно ли дать сладкое, если человеку стало плохо?”

Вопрос простой, но важный, так что давайте порассуждаем об этом👇🏼

Сладкое действительно может помочь, но не всем и не всегда🙅🏼‍♀️
Когда же можно дать сладкое пострадавшему?

➡️ Если человек сам об этом просит — например, ему плохо, но он в сознании и понимает, что делает.

Поэтому если незнакомец на улице просит у вас конфетку или кусочек сахара, постарайтесь помочь их добыть, т.к. это может быть жизненно важным — сладкое не даст сахару в крови упасть до критического уровня и развиться гипогликемической коме.

➡️ Если ваш близкий с диабетом, и вы знаете о его состоянии.

Он в сознании, но вы видите, что его трясёт, он слабеет и уже не может сам попросить — в этом случае дайте ему сладкое небольшими порциями. Главное, следите, чтобы человек сидел (не лежал!) и вы контролировали, как он глотает!

⚠️Но если человек не реагирует, находится в спутанном сознании или без сознания ничего в рот давать НЕЛЬЗЯ!

Я видела кучу ситуаций, когда в бессознательного человека пытались залить сок, засыпать сахар… А ведь в таком состоянии глотательный рефлекс нарушен, и всё, что вы в него запихиваете, может попасть в дыхательные пути и привести к удушью — и тогда спасет только реанимация, а ее умеют проводить далеко не все🤷🏼‍♀️

Если у человека упал сахар, и он отключился — поверните его в Устойчивое Боковое положение, вызовите Скорую и наблюдайте за его состоянием. Как правило, в таких ситуациях медики успевают, если окружающие не пытаются добить пострадавшего.

Кстати, сладкое полезно носить с собой не только диабетикам❗️

Мы часто не замечаем, как организм перегружается: понервничали, не поели вовремя, умотались — а потом кружится голова, появляется слабость…

Это 👆🏼 как раз может быть сигналом, что мозгу не хватает глюкозы, и конфетка или кусочек сахара быстро помогут прийти в норму (если, конечно, они вам не противопоказаны).

Я например, всегда ношу с собой что-то сладенькое. А вы носите? Признавайтесь😉
49🔥14🥰9👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сломать позвоночник на батутедумаете, такого не может быть, и я опять пугаю?

А вот и не пугаю!

По наблюдениям травматологов, каждые 3-5 детей получают компрессионный перелом позвоночника именно на батутах😱 Как вам такая статистика?!

Причем, чтобы его получить, иногда даже падать не нужно, достаточно прыгнуть не совсем правильно🤷🏼‍♀️

А дети же еще любят выделываться, крутить финты, сталкиваются друг с другом, приземляются на голову. В итоге — риски переломов позвоночника, рук, ног, вывихов и кучи других травм увеличиваются в разы🙈

⚠️Не устану повторять, что батуты — далеко не безобидная забава!

Причем опасны не только батутные центры⤵️

Надувные батуты-городки грязные, за детьми никто не следит, а при сильном ветре они могут улететь вместе с детьми.

Домашние батуты часто устанавливают неправильно, и они заваливаются с ребёнком. Или дети, чувствуя себя в безопасности из-за сетки, прыгают толпой и проваливаются между пружинами или за карркас, и точно также травмируются.

У меня самой сын одно время занимался батутным спортом — ему очень нравилось, и я согласилась скрипя зубами🙈 Слава Богу после того, как он сложился после неудачного сальто и у него перехватило дыхание, он сам бросил, и обошлось без переломов.

👉🏼 Опасно ещё и то, что признаки травмы (в том числе и перелома позвоночника) могут проявиться не сразу, и ребенок может не сказать, что что-то случилось.

А если не начать лечить это вовремя, то будут серьезные последствия для здоровья — искривление позвоночника, остеохондроз, и хронические боли…

ПОЭТОМУ⤵️

✓ Рекомендую не пускать на батуты детей до 5-6 лет.

Учите детей соблюдать правила безопасности на батутах: прыгать строго по одному, не баловаться, не крутить финты и т.д.

✓ А сами учитесь первой помощи — чтобы если случится травма, не растеряться и помочь, т.к. мед.персонала в таких местах обычно не бывает. Оказывать помощь, кстати, мы учим на наших курсах первой помощи.

👉🏼 Ну и если после прыжков на батуте ребёнок жалуется на боль в спине, шее или конечностях — не отмахивайтесь и не маскируйте ощущения обезболивающими, а покажите ребенка врачу!

А как вы относитесь к батутам? Ваши дети прыгают на них?
42😱8👍6🔥3🙏2
Мы ищем в команду Маркетолога (удаленно)

Кто ещё не знает, мы
Школа Первой Помощи Юлии Пролыгиной — обучаем спасать взрослых и детей.
28 лет опыта • Более 130 000 обученных людей...

Почему открыли вакансию:

Сейчас мы активно развиваемся и в команде очень не хватает ответственного и амбициозного маркетолога, который разбирается в цифрах и доводит начатое до конца.

Что предстоит делать:

- Анализ, улучшение и оптимизация сайта

- Построить работу с базой компании

- Создание новых гипотез и их реализация для роста

- Отчетность о проделанной работе согласно регламента

Что ты получишь:

💰 Доход от 40.000₽ без потолка (оклад + KPI + 10% от роста продаж)

📅 Выплаты раз в месяц

🌎 Полностью удаленный формат, работая из любой точки мира

🕙 График 5/2

👥 Дружная, драйвовая команда, где ценится каждый

Кого мы ждём:

- У тебя есть опыт в маркетинге и желание развиваться

- Ты гибкая (ий), ответственная(ый) и амбициозная(ый)

- Для тебя близка идея Школы Первой Помощи, ты хочешь нести пользу миру

🚀 Заполняй анкету, если видишь себя в нашей команде: https://forms.gle/SLfs6LXqbdbZUfJX8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23👍2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не повторять - опасно для жизни! 🤪

Немного воскресного юмора вам в ленту. Надеюсь будет смошно😉 Мне так очень смешно, что в такое кто-то верит...

Берегите себя🥰
😁22😱10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы поняли, что случилось с ребенком на видео? Как думаете, ему правильно помогают?

Многие, кто прислал мне этот эпизод считают, что ребенок подавился и его спасли постукивания по спине. Но так ли это? Давайте разбираться👇🏼

Возможно, кто-то из вас заметил состояние ребенка — а именно на то, что он может плакать, кричать, говорить, давится, у него текут слюни…

Это значит, что он НЕ ПОДАВИЛСЯ, и постукивания по спине в его “спасении” никакой роли не сыграли🤷🏼‍♀️

А что же тогда произошло?

👉🏼Ребенок на видео ПРОГЛОТИЛ монету, и она ЗАСТРЯЛА у него в пищеводе.

Да, малыш напуган, он плачет, ему трудно дышать, он не может проглотить даже слюну, давится… И да — это неприятное и пугающее состояние.

⚠️Но оно НЕ ОПАСНО для жизни здесь и сейчас, т.к. ребенок может дышать!

А значит, он дождется помощи медиков, или организм справится сам (как и произошло на видео🙏🏼) – инородное тело пройдет дальше в желудок, или выскочит, пока ребенок давится/вместе с рвотой.

Поэтому в таких ситуациях действия родителей будут элементарными:
успокаивать ребенка, чтобы он не паниковал,
вызвать скорую помощь,
создать небольшой наклон вперёд, чтобы инородное тело, рвота (если начнется), слюни и т.д. не попали в дыхательные пути.

А вот этого, если ребенок что-то проглотил, и оно застряло у него в пищеводе, делать НЕ НУЖНО⤵️

⛔️Стучать по спине (только “застучите” инородное тело глубже в дыхательные пути и сделаете хуже)
⛔️Давить на живот (можете травмировать внутренние органы)
⛔️Специально вызывать рвоту (ребенок ей может подавиться при резком вдохе)
⛔️Пытаться достать инородное тело или протолкнуть дальше пальцами (травмируете слизистые, язык, щеки, гортань…)
⛔️Переворачивать и трясти ребенка (можете нанести травмы позвоночника и головного мозга)
⛔️Давать запивать и заедать (это тоже застрянет в пищеводе и станет дополнительной проблемой)

💁Чтобы знать, как определить опасные состояния, не совершать ошибок, и уметь правильно помочь своему ребенку, важно этому научиться — для этого ждем на наших курсах первой помощи!

Узнать подробнее о курсах можно злесь ЗДЕСЬ👈


А у вас бывали случаи, когда “кусок застревал в горле”?
🙏3913👍3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Казань и Нижний Новгород, мы едем к вам! И не знаем, приедем ли еще раз, и когда.

Многие участники просят нас приехать, записываются на курс заранее и ждут нас месяцами. Потому что понимают, что знания первой помощи — это не про сертификат.

👉🏼 Это про спокойствие за детей и близких.
👉🏼 Про уверенность, что не будешь стоять в панике, если ребёнок подавится.
👉🏼 Что не потеряешь драгоценные минуты, если маме станет плохо.
👉🏼 Что сможешь помочь мужу, папе, ребёнку, другу и даже случайному прохожему.

Каждый из нас надеется, что беда обойдёт стороной, но несчастные случаи не спрашивают, готовы ли мы🤷🏼‍♀️ Они просто случаются: на прогулке, дома, на даче, в отпуске, в школе, в магазине, на дороге…

❗️ И тогда рядом оказывается не врач — а вы. И от того, сможете ли ВЫ помочь, зависит жизнь пострадавшего.

Поэтому если понимаете ценность навыков первой помощи, которые останутся с вами на всю жизнь — мы вас ждем⤵️

📍 В Казань — 17 и 18 июля
📍 В Нижнем Новгороде — 19 июля

📍 И также на курсе в Москве — 11 июля

Всего за один день (с 10:00 до 19:00, с перерывами) вы получите навыки, которые могут однажды спасти жизнь — и научитесь помогать взрослым, детям, младенцам и себе в опасных ситуациях:

✔️ подавился,
✔️ утонул,
✔️ остановилось сердце,
✔️ потерял сознание,
✔️ случился инфаркт или инсульт,
✔️ сильно течет кровь,
✔️ при травмах, ожогах, судорогах и других экстренных состояниях.

И самое важное: вы не просто послушаете теорию — а будете много практиковаться на манекенах и друг на друге и отработаете навыки до состояния: “Я знаю, что делать!”

Обещаю, что курс будет без сложных медицинских терминов, понятным, интересным, активным и с большим количеством реальных жизненных ситуаций!

Приходите с близкими и детьми от 12 лет — им тоже важно уметь спасать себя, свою семью и друзей.

⚠️ Мы не можем сказать, когда приедем в Казань и Нижний Новгород снова, поэтому если вы давно хотели научиться первой помощи, откладывать дальше уже некуда — мест в группах осталось мало!

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ скорее, ещё несколько дней действует скидка на курс!

И приводите своих детей (старше 12 лет) и близких, в наше время всем важно уметь спасать💪

P.S.: на любые наши курсы доступна беспроцентная рассрочка😉
👍109🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спас человека в метро через 3 дня после нашего курса!

Давно я не рассказывала вам истории спасения от наших учеников, а тут замечательный повод! Делюсь с разрешения Петра⤵️

“Здравствуйте. Вот и я иду со своей историей после курса. Честно говоря, пойти учиться меня уговорила жена. Я не сразу согласился, и особо не верил, что это пригодится.

Но после курса вышел заряженный, ехали с женой обсуждали, как оказывается это интересно и важно. А через пару дней выхожу из метро и вижу, что мужчине на станции стало плохо, он сползает по стене и теряет сознание.

Вокруг сразу собрались люди, кто-то кричал, кто-то стал вызывать скорую, а один мужчина подошёл и начал бить его по щекам, давить на болевые точки, требовать нашатырь. Вот все делал, что вы нас учили не делать.

Я попросил его остановиться, сказал, что знаю, как помочь. Он повозмущался, но в себе видимо был не уверен, и отошёл. А я повернул пострадавшего в устойчивое боковое положение, расстегнул ему воротник и попросил людей помахать на него, т.к. было душно. Он минут 15 не приходил в себя, потом начал шевелиться, а к приезду скорой уже сидел и разговаривал.

И вот знаете, я так уверенно себя чувствовал, будто не человека спасал, а на курсе тренировался. Никаких сомнений или страха навредить. Спасибо вам за знания и навыки, и жене, что позвала!”


Кому-то после этой истории покажется: ну подумаешь, повернул на бок человека — тоже мне, спасатель🤷🏼‍♀️

➡️Но если бы Петр не подошел и не отодвинул тех, кто спасал неправильно, и не повернул бы мужчину на бок — за 15 минут без сознания у него бы запал язык и он задохнулся!

Так что да, действие простое, но именно оно спасло жизнь💪🏼 И чтобы его сделать — нужно знать, что делать, зачем, и иметь на это внутреннюю уверенность.

🔥Поэтому я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ГОРЖУСЬ нашими учениками! Уверена, даже если бы потребовалась реанимация — Петр справился бы на 5+!

Если и вы хотите действовать уверенно и быть спокойнее за близких — ждем на курсах первой помощи: ближайшие очные курсы пройдут в Казани, Нижнем Новгороде, Москве и Санкт-Петербурге (подробнее рассказала в предыдущем посте).

А вы бы смогли помочь человеку без сознания?
🔥7435👏19👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
“Да я бы никогда не прошла мимо человека, которому плохо!”

Такие слова я слышу достаточно часто (также часто, как и то, что к пострадавшим подходить нельзя😁).

Признавайтесь, кто тоже такие добрые самаритяне?

Я верю, что большинство людей отзывчивые и не пройдут мимо пострадавшего, но есть проблема: когда человек без знаний первой помощи начинает помогать, он начинает действовать интуитивно или как знает, и может твориться дичь...

👉🏼 Наверняка вы видели такое в жизни или на видео:

— человека без сознания трясут, бьют по щекам, поливают водой, пытаются насильно вернуть в сознание, кто-то бежит за нашатырём,
— или при ране предлагают пописать на нее, приложить подорожник, залить зелёнкой или йодом...

Знакомо?

Но все это не первая помощь, а информационный мусор, который нам закладывали в голову годами! И он бесполезен и опасен: можно нанести дополнительные травмы, а в некоторых случаях и “добить” человека🤷🏼‍♀️

⚠️Добрые намерения — это прекрасно. Но только их недостаточно, нужны знания и навыки.

Согласитесь, если вы никогда не учились водить машину, вы не поедете с первого раза? Если никогда не варили борщ, то сразу он вряд ли получится? Если не учились ремонтировать унитаз, тоже ничего не выйдет? Только тут цена — испорченные продукты или вещи, а в случае с первой помощьюжизнь и здоровье!

Поэтому важно уметь оказывать помощь правильно, чтобы не навредить, особенно, когда речь идет о близких🙏🏼

За этим приходите к нам на курсы — всему научитесь и отработаете навыки первой помощи на манекенах и друг на друге.

Ближайшие курсы пройдут в Казани, Нижнем Новгороде, Москве, Санкт-Петербурге и т.д.

➡️Чтобы вы не только хотели, но и могли помогать пострадавшим правильно, не теряться в опасных ситуациях и быть спокойнее за детей и близких, ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ и приходите учиться спасать!

А вы бы смогли помочь пострадавшему на улице?
18👍5🔥5🤯3🤔1
Субботнего юмора вам в ленту😁

Берегите себя дорогие мужчины! И делитесь в комментариях историями, чего вытворяли ваши мужчины или вы сами😉
😁47😱4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спорим, вы не знали об этом лайфхаке?!

👉🏼Он поможет вызвать экстренные службы (скорую, пожарных, полицию, МЧС), даже если не помните, куда звонить!

В стрессе, когда кому-то или вам самим плохо, или что-то случилось, мы часто теряемся и можем забыть номер телефона скорой или пожарных🤷🏼‍♀️ А ведь в такие моменты каждая минута на счету!

Поэтому делюсь способами, как быстро вызвать Скорую, не держа в голове номер экстренных служб⤵️

Найдите на смартфоне боковую кнопку выключения (она же — кнопка блокировки), и быстро нажмите ее 5 раз подряд.

На экране появится окошко дозвона в единую диспетчерскую экстренных служб (112) и через 3-5 секунд пойдет вызов: вам останется только сказать, какую службу вы хотите вызвать, что случилось, и куда им ехать.

Только если вы сейчас это решите попробовать — не забудьте сбросить звонок, а то представляю, как “обрадуются” диспетчеры 112, когда им начнут звонить все наши подписчики😄

Ну а если ваш телефон не поддерживает эту функцию, то даже с заблокированного телефона можно позвонить в 112с помощью кнопки “Экстренный вызов” или “SOS”, которая всегда есть на экране ввода кода разблокировки.

И обязательно расскажите об этом способе и потренируйтесь так вызывать экстренные службы со своими пожилыми родственниками, с друзьями и обязательно покажите своим подросшим детям, у которых уже есть мобильные телефоны👌🏼

⚠️И помните, что просто вызвать экстренные службы недостаточно. Пока едут врачи, нужно принимать меры, оказывать помощь и спасать, и этому важно научиться!

Для этого жду на курсах — обещаю, что отработаете все навыки первой помощи до автоматизма😉

А вы знали раньше о таком способе вызова экстренных служб?
21🔥12👏6👍2