На что вы готовы ради своих близких?

Мне тут на днях рассказали историю про удивительную смелость одной мамы...👇🏼

Она возвращалась домой с работы и чисто случайно увидела, как ее дети с друзьями, гуляя, решили проверить лед на речке на твердость, он проломился, и они стали тонуть.

Мать, не раздумывая ни секунды, бросилась за ними в ледяную воду. Она успела вытолкнуть детей на берег, но сама уже начала терять силы. Хорошо, рядом оказались прохожие, которые и ей помогли выбраться и всё обошлось🙏🏼

Я думаю, каждая из нас способна на такой поступок. Потому что материнская любовь и женская забота — это сила, которая не знает преград!

Мы же на все готовы, чтобы уберечь своих детей, мужа, родителей, друзей от любой беды, согласитесь?

И это же самое я вижу все 27 лет, что преподаю первую помощь — что к нам приходят в основном женщины: мамы, бабушки, сёстры, жёны.

Именно вы задумываетесь обо всем этом и хотите знать, как помочь, если случится беда. Вы впитываете знания, отрабатываете навыки и становитесь настоящими спасателями для своих семей! И вместе с этим к вам приходит уверенность: “Я смогу, я справлюсь, я не растеряюсь”.

И это прекрасно! Потому что мне кажется, что нет ничего ценнее, чем спокойствие за тех, кого любишь.

Поэтому сегодня, перед чудесным весенним праздником 8го марта, я хочу поздравить всех женщин, всех подписчиц, всех, кто с нами. Вы — удивительные, сильные, заботливые. Вы каждый день совершаете маленькие подвиги. И если к этому добавить ещё и суперспособность спасать — вы вообще станете неуязвимыми💪🏼❤️

Берегите себя. Мы очень нужны этому миру😉

А что вы пожелаете всем женщинам этого блога на 8 марта? Давайте говорить друг другу больше приятных слов в комментариях🙏🏼

Эта песня для вас дорогие женщины🥰

С наступающим вас праздником!
Берегите себя💋

Друзья, 21–22 марта я выступаю на Международной онлайн-конференции по диагностике и нейродвигательному развитию детей!

Эта конференция объединяет специалистов из разных областей — чтобы вместе смотреть на ребёнка целостно, понимать причины, а не только проявления, и выстраивать работу с родителями спокойно и системно.

Тема моего выступления: «Неотложные состояния у детей в практике специалиста: распознавание, первая помощь и действия до приезда медиков»

📅 21–22 марта 2026 (онлайн)
⏰ 10:00–16:00 МСК

➡️ О чём будет конференция

• причины задержек навыков: как видеть суть, а не только проявления
• диагностика и маршрут: на что опираться специалисту и что объяснять родителям
• неврологический взгляд: тонус/асимметрия/задержка — что действительно важно
• недоношенные дети: особенности развития и взаимодействия
• связь моторики с режимом, питанием, сном (и почему иногда “после занятий хуже”) - современные тренды
• аквареабилитация как среда для развития
• осанка/сколиотические изменения: современный подход (в т.ч. Шрот)
• первая помощь ребёнку: базовые алгоритмы для родителей и специалистов
• круглый стол по кривошее во 2-й день: тактика, ошибки, маршрутизация, разбор ребенка

➡️ Для кого

• Специалистам (детские массажисты, двигательные терапевты, ЛФК/АФК, реабилитологи, специалисты ранней помощи, нейропсихологи, дефектологи/логопеды, аква-специалисты, врачи и средний медперсонал и тд).
• Родителям, которые хотят понимать развитие ребёнка и не терять время на хаотичные советы.

Все подробности, программа и регистрация на сайте:
➡️ Подробнее о конференции

Буду рада видеть вас! Приходите 💜

Что не так на видео?🤔

Сегодня хочу на примере разобрать ошибки, которые часто совершают люди, оказывая первую помощь.

❗️Сразу скажу: никого не критикую и не осуждаю! Наоборот, я благодарна, что люди не проходят мимо и помогают🙏🏻

Но согласитесь, когда мы бежим к пострадавшему, хочется же помочь и спасти? А не навредить еще больше и просто посуетиться вокруг.

Для этого ошибки и разбираем – чтобы вы их не совершали!

👉🏼Итак, на видео у мужчины случились судороги, и во время них он лег на бок. Кстати, причина судорог здесь не важна.

❓Что же делали не так те, кто ему помогал?

1️⃣ Парень ТРЯС пострадавшего, чтобы он пришел в себя.
А это лишние действия, которые мужчине никак не помогли.

2️⃣ Дальше подбежал мужчина и начал СОВАТЬ ЧТО-ТО В РОТ пострадавшему, пытаясь разжать зубы.

Но так делать НЕ НАДО! Этими действиями можно только сломать пострадавшему зубы, вывихнуть челюсть и повредить язык. А пользы от этого никакой.

3️⃣ Потом спасающий приступает к Сердечно-легочной реанимации (СЛР), НЕ РАЗВОРАЧИВАЯ ПОСТРАДАВШЕГО НА СПИНУ

Видимо, он не смог определить дыхание и начал “реанимировать”.
Но проведение СЛР на боку – это имитация. В таком положении невозможно продавить грудину на 5-6 см, а именно это считается реанимацией.

4️⃣ И в целом, мужчина проводит СЛР, когда она не нужна!

Если есть судороги – значит мозг работает, т.к. именно он дает мышцам сигнал сокращаться. А значит, он кровоснабжается, человек жив, и реанимация не нужна.

👉🏼В конце видео пострадавший пришел в себя. И наверняка у всех, кто был рядом, закрепилось, что это мужчина его спас и что он все делал правильно.

Но это не так🤷🏼‍♀️

Если бы пострадавшего не трогали, он тоже пришел бы в себя, только без возможных травм челюсти, рта, ребер…

Поэтому, друзья мои! Учитесь первой помощи, чтобы не совершать ошибок и никому не вредить.

А как бы вы повели себя, если бы увидели, что вот так помощь оказывают?

А вы рискнете погулять по тонкому льду?!

Мне недавно сразу куча возмущенных людей присылали одно и то же видео из Питера, где взрослые гуляют по льду, да еще и вместе с детьми!😱 

У меня это тоже вызвало искреннее возмущение — мало того, что сами рискуют, так еще и детям показывают, что это “нормально”. А они потом повторяют, и до беды — рукой подать🙈

Поэтому всем напоминаю — не выходите на лед❌❌❌ Даже около берега. Даже, если кажется, что лед крепкий! 

⚠️И учите детей, что это крайне опасно — можно ПРОВАЛИТЬСЯ под лед, а значит:
– переохладиться или получить обморожение,
– или утонуть, т.к. барахтаясь в ледяной воде в куче одежды быстро выбиваешься из сил.

Но несмотря на все предупреждения и от меня, и от МЧС, и еще много где — ситуации, когда взрослые и дети проваливаются под лед, не редкость каждую зиму и весну🤷🏼‍♀️ 

И у многих есть вопрос — если такое увидели и вытащили человека из воды, то ЧТО делать дальше?! На улице же холодно, а он в мокрой одежде… Давайте разбираться!⤵️

✅ В первую очередь стараемся пострадавшего унести в тепло.

В магазин рядом, в подъезд, в автобус, тормознуть мимо едущий автомобиль… — все подойдет.

✅ Дальше как можно скорее освобождаем его от мокрой одежды, чтобы он не получил обморожение.

— Если есть люди вокруг, то с миру по нитке можно собрать немного сухой одежды.

— Если под рукой есть Аптечка первой помощи, то можно достать из нее спасательное покрывало и завернуть пострадавшего в него. В наших Аптечках, например, такое покрывало всегда есть👍🏼

— А если пострадал ребенок — его можно завернуть в сухую куртку и прижать к себе, чтобы быстрее согрелся.

✅ И обязательно вызываем Скорую помощь!

Спазм сосудов или скрытые обморожения под действием адреналина могут сначала не ощущаться, но уже вредить организму. Поэтому нужно наблюдение медиков.

Ну и не забывайте, что часто, когда вытаскиваете человека из воды, может оказаться, что он уже утонул и не дышит, и потребуется проведение Сердечно-легочной реанимации. 

Поэтому учитесь первой помощи, чтобы уметь спасти! Для этого жду всех на курсах первой помощи, буду рада вас всему научить😉

А вы когда-нибудь видели взрослых или детей, гуляющих по льду?

Представьте ситуацию: близкому человеку стало плохо и он отключился. 

Проверяете дыхание — не дышит😱 А значит, нужно приступать к Сердечно-легочной реанимации (СЛР). Но человек при этом лежит на диване или на кровати. 

🤔Что будете делать в таком случае? Реанимировать там или срочно перетаскивать его на пол?

Рассказываю, что об этом говорят официальные рекомендации и стандарты первой помощи👇🏼

✅Реанимация проводится ТОЛЬКО на твердой, ровной поверхности: пол, земля, песок, асфальт…

Почему так? Потому что наша задача при выполнении надавливаний — СДАВИТЬ сердце между грудиной и позвоночником на 5-6 см.

А если под спиной мягкий матрас или диван, то при надавливаниях пострадавший просто будет амортизировать, и вы будете не сжимать сердце, а раскачивать человека — и реанимация будет менее эффективной.

Поэтому лучше, чтобы под спиной была жесткая опора. 

🤷🏼‍♀️Но жизнь сложнее идеальных схем, и если вы, допустим, хрупкая девушка, а стало плохо мужчине весом, например, 120кг, то спустить его на пол в одиночку вряд ли сможете… И что тогда делать?!

➡️В этом случае делаем то, что можем — т.е.проводим реанимацию там, где он лежит.

Да, эффективность может быть ниже, но это лучше, чем ничего, и все еще шанс на спасение! К тому же под весом крупного человека матрас и так проминается, и уже меньше амортизирует. Поэтому пробовать нужно всегда🙏🏼

И еще важный момент!

Многие думают, что если они видели, как выполняют реанимацию в кино или на картинке, то смогут повторить. Но увы, это не так. 

Я 27 лет учу людей, и точно могу сказать, что ожидания и реальность очень отличаются💯 Все мои ученики подтвердят, что в жизни проводить реанимацию В РАЗЫ сложнее, чем кажется на видео.

Поэтому чтобы кого-то спасти в реальной жизни, этот навык важно отработать, чтобы в стрессе тело действовало на автомате.

Так что если хотите быть готовыми спасать своих близких — приходите учиться и обработайте эти навыки👍🏼

Как думаете, вы бы смогли стащить с кровати крупного человека без сознания?

“С какого возраста учить ребенка первой помощи?”

Часто слышу этот вопрос от родителей, и у меня есть, что сказать😉

✅Я считаю, что чем раньше, тем лучше!
Просто в разном возрасте это выглядит по-своему.

➡️С 2-3 лет можно в игровых формах учить деток безопасности.

Смотрите с ними мультики по теме и обсуждайте их, читайте книжки, играйте в доктора…

Даже малыши могут запомнить, что если из носика пошла кровь — нужно сесть и наклонить голову вперёд, а если поранился — промыть водичкой и заклеить пластырем.

Ну а когда начинают говорить, можно в игровой форме учить их вызывать Скорую: набирать правильный номер (112), называть свое имя и адрес, рассказывать, что случилось…

И да, наши Детские Книжки по безопасности здесь отлично заходят деткам — в них всё через интересные истории и картинки😉

➡️ В 6-7 лет идем дальше:

— можно учить детей, как и когда укладывать человека в устойчивое боковое положение,
— как спасать, если подавился сам или кто-то рядом,
— останавливать кровотечения,
— делать простые повязки.

И пожалуйста — научите детей завязывать узлы! Они сейчас — поколение липучек на обуви, поэтому когда кровь течёт и надо срочно зафиксировать повязку — неумение завязать узел может стоить им жизни🤷🏼‍♀️

➡️С 8 лет мы уже берём детей на очные курсы — т.к. в этом возрасте появляется способность учиться в группе.

А онлайн можно проходить и с 6 лет, если заниматься понемногу.

➡️Ну а в 10-12 уже можно учить даже Сердечно-легочной реанимации!

У детей, особенно у мальчиков, уже хватает сил продавливать грудную клетку. И они вполне способны спасти сверстника при утоплении или ударе током — и я знаю много таких примеров.

Вот знаете, я когда прихожу проводить курсы в школы и спрашиваю, у кого были ожоги, порезы или ушибы… — практически все дети поднимают руки. А это значит, что уже к школьному возрасту каждый ребёнок должен знать, как себе помочь, особенно если они остаются дома одни или гуляют без вас.

Так что приводите детей к нам на курсы первой помощи — за 27 лет преподавания я нашла к ним подход, и они уходят с горящими глазами и реальными навыками💪🏼

А вы учите своих детей первой помощи? С какого возраста начали?

Субботнего юмора вам в ленту мои дорогие 😁

Я в эти выходные учу первой помощи инструкторов по плаванью и студентов МФТИ, но и до детей скоро доберусь 😉
Выходные у меня самые рабочие💪

А вы чем занимаетесь в выходные?

Ваш ребёнок сможет помочь себе, если вы не рядом?

Скоро весна, потом лето — дети будут больше гулять, оставаться без присмотра, искать приключения. Думаю, вы не хуже меня знаете, насколько за них при этом бывает тревожно🙈

Особенно когда ребёнок не знает, что делать, если подавится, поранится, обожжётся или кто-то рядом упадёт и потеряет сознание.

Задайте себе вопрос — смогут ли ваши дети в такие моменты сориентироваться и спаси себя или друга? Смогут ли вызвать Скорую? Не побоятся ли позвать на помощь взрослых?

Я много лет учу детей первой помощи и точно знаю — ребёнок лет с 8 уже способен не растеряться в опасной ситуации. Но этому надо учить! Чтобы в стрессовый момент сработала не паника, а мышечная память.

Для этого я приглашаю ребят от 8 до 14 лет на Очный Детский курс первой помощи ”Дети Могут Помочь”!

Курс пройдет
📍в культурном центре “Вдохновение” (г.Москва, Литовский бульвар, д.7)
📅18 апреля
🕒с 15:00 до 18:00 (3 часа)

НА КУРСЕ ДЕТИ научатся:
✅ безопасности и поймут, к каким последствиям могут привести их проделки,
✅ правильно себя вести и помогать при потере сознания, удушье, кровотечениях, ожогах, падениях…,
✅ вызывать скорую и чётко объяснять, что случилось,
✅ и будут много, активно и весело тренироваться на манекенах и друг на друге, и никакой скучной теории!

И ПОСЛЕ КУРСА:
📌станут осторожнее и будут меньше лезть в опасности,
📌смогут оказать помощь себе, другу и даже взрослому,
📌получат Детскую инструкцию-шпаргалку по первой помощи и значок “Умею спасать!”

👉Записать ребенка на курс можно ЗДЕСЬ

Группа будет небольшая, чтобы мы могли уделить внимание каждому! Детям 8–10 лет лучше приходить с родителями — им будет спокойнее, и вы научитесь оказывать помощь.

Такие курсы мы проводим редко, т.к. обычно выезжаем в школы и учим целые классы сразу. Поэтому не упустите возможность!

❗Ну а если живете не в Москве или не можете прийти — у нас есть Онлайн-курс первой помощи ДЛЯ ДЕТЕЙ, где всё так же понятно, интересно и много практики! Его, кстати, можно проходить с детьми с 6 лет.

👉Подробнее про Онлайн-курс "Дети могут помочь" ЗДЕСЬ

🙏🏼Я хочу, чтобы родители были спокойны за своих детей, а дети — чтобы знали: они могут помочь себе и тем, кто рядом.

Всем привет друзья!

👉Мы ищем в команду Школы Первой Помощи Юлии Пролыгиной менеджера по продажам (удаленно)

Сейчас мы активно масштабируемся и ищем в команду энергичного и амбициозного менеджера по продажам, который умеет общаться с людьми и получать удовольствие от результата.

Что нужно будет делать:
✅Искать и общаться с организациями и
✅Вести учет в таблицах

💰 Доход от 30.000 ₽ без потолка (оклад + KPI + 10% от продаж)
Выплаты раз в месяц

🌍 Полностью удаленный формат, можно совмещать с уходом за детьми или другой работой.

🕙 График 5/2 с 9.00 до 15.00 (Мск), 2-3 часа работы в день

🚀 Гарантируем обучение первой помощи и возможен карьерный рост

👥 У нас дружная и поддерживающая команда, где ценится каждый

Ты нам подходишь если:

- У тебя есть опыт в продажах (даже минимальный) и желание зарабатывать больше

- Ты проактивная, ответственная, идейная и любишь общаться с людьми

- Ты хочешь нести пользу миру

🚀 Заполняй анкету, если видишь себя в нашей команде: https://forms.gle/7WdLctsuxhJDE59n6

Признавайтесь — тоже в детстве баловались с огнем?🤨

Спички, зажигалки, костры… — вспомните своё детство, наверняка что-то такое было?

Это сейчас мы, уже взрослые, понимаем, насколько это опасно. А дети искренне верят, что всё под контролем, и в любой момент они смогут огонь потушить. Но справиться с огнем всегда сложно, а ведь от него может ЗАГОРЕТЬСЯ ОДЕЖДА на ребенке, и это самое страшное😨

Ваш ребенок знает, как спасаться в такой ситуации?

Большинство (и взрослых, кстати, тоже), начинает бегать, размахивать руками, пытаться сдуть пламя — но это не работает❌, огонь только сильнее разгорается.

❓Так что же делать? Если НА РЕБЕНКЕ ЗАГОРЕЛАСЬ ОДЕЖДА👇🏼

✓ Если рядом есть вода, лужа — нужно обливаться или прыгать прямо в воду, это самый эффективный способ потушить огонь.

✓ Если воды нет, нужно упасть на землю и кататься, прижимая горящие места к поверхности.

✓ Или можно накрыть горящее место плотной тканью или курткой, чтобы перекрыть доступ кислорода.

❗️❗️И обязательно объясните детям: даже если они нашкодили и делали то, что запрещено, и тем более, если что-то загорелось — НЕЛЬЗЯ прятаться и молчать!

▶️Нужно сразу звать взрослых, звонить 112 и убегать из опасного места!

Очень часто дети боятся наказания и не зовут взрослых на помощь, а если начался пожар — прячутся в шкафах или ванной, и это приводит к трагедиям. Но жизнь важнее любых запретов🙏🏼

И учите детей оказывать первую помощь и вызывать Скорую — потому что после таких приключений без этого не обойтись…

Ну и помимо ожогов с детьми ещё куча опасного регулярно случается, а рядом с ними в такие моменты в основном такие же дети как и они сами, и не факт, что их научили оказывать помощь. Поэтому важно, чтобы каждый ребенок умел себе помогать и звать помощь, ради собственной же безопасности.

Плюс, после обучения они обычно становятся осторожнее и совершают меньше необдуманных поступков, а значит и в опасности тоже меньше попадают!

✅Поэтому жду ваших детей (8-14 лет) на детском Очном курсе первой помощи — 18 апреля, в Москве (подробности в предыдущем посте).

Как думаете, а ваши дети сумеют себе помочь при ожоге?

‼️Друзья, группа на детский курс в Москве 18 апреля уже набрана и запись закрыта🔥

Если хотите своих детей научить первой помощи, оставляйте заявки,
Наберётся много желающих, провем ещё один курс в ближайшее время и вас пригласим😉

Вот скажите мне — кого из вас в школе учили первой помощи?

Я часто слышу от родителей, что этому нужно учить детей в школе, и сама с этим на 100% согласна. Но давайте честно — этому у нас в школах не учат, и раньше тоже не учили🤷🏼‍♀️

Я вспоминаю свое детство и школу — у нас были ОБЖ, НВП, начальная мед.подготовка. Мы бегали в противогазах, ползали, готовились к газовым атакам, но первой помощи там было — кот наплакал, я не помню оттуда вообще ничего. 

Сейчас у детей есть предмет ОБЗР, где вроде бы должна быть первая помощь, но и там её почти нет. 

🤔Почему так происходит?

Ни учителя, ни школа, ни, уж тем более, мы в этом не виноваты. Просто сама система под это не настроена.

➡️ Чтобы учить детей, сначала надо научить педагогов, потому что если преподаватель сам не умеет оказывать помощь, чем он поделится? 

➡️ И главное: первая помощь — это не теория, а навыки, которые нужно отрабатывать руками: повязки, реанимация, помощь при удушье. На это нужно время и манекены, а в школьной программе этого не заложено. 

А ведь дети, если их научить, прекрасно могут спасти и себя, и товарища, и даже взрослого💯

Я это знаю по своим детям, которые давно умеют оказывать первую помощь, и по своим юным ученикам: одна девочка спасла свою бабушку, которая подавилась, мой сын останавливал кровь друзьям и помогал при потере сознания, и таких историй у меня уже сотни🙏🏼

Недавно меня вообще поразил 11-летний мальчик — он написал мне и рассказал, что попросил родителей на день рождения подарить ему наш онлайн-курс, прошёл его и теперь решил стать врачом❤️ 

Такие дети растут — и это радует, и хочется, чтобы их было больше! Но школа, к сожалению, этому не научит, поэтому важно учить детей самим. 

Мы готовы вам в этом помочь, и научить ваших детей очно или онлайн👍🏼 После наших курсов дети выходят заряженными, с горящими глазами и не хотят уходить, настолько им это интересно!

Поэтому если тоже хотите, чтобы ребёнок не терялся в опасных ситуациях — приходите на курсы первой помощи, всему научим и ребенка и вас💪🏼

👉Оставить заявку на очный детский курс первой помощи в Москве можно ЗДЕСЬ
Или приходите на такой же полезный Онлайн-курс.

Как думаете, а вашим детям интересно было бы научиться первой помощи?