Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С детьми без Аптечки, как без рук🙈
Думаю, каждая мама со мной согласится?!
Это же дело пары секунд для ребенка⤵️
– упасть с велосипеда, самоката, с лазилок на площадке и содрать себе локти с коленками или набить шишку,
– зацепиться обо что-то и порезаться,
– врезаться куда-то головой и рассечь лоб или губу,
– прикусить себе язык до крови балуясь,
– пролить на себя горячий чай и обжечься…
Вспоминайте, наверняка что-то из этого 👆🏼 у вас уже случалось?
Ну и как в этих ситуациях обойтись без средств первой помощи?! Ребенок кричит, ему больно, кровь течет, у вас тоже стресс и паника, а ЧЕМ оказать ему помощь, не понятно… Никому не пожелаешь в такой ситуации оказаться, согласитесь?
👉🏼Поэтому ВАЖНО, чтобы у каждой мамы, папы, бабушки, няни, воспитателя... всегда и везде под рукой была полезная и безопасная АПТЕЧКА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ!
А чтобы вы не тратили свое время на сборы такой Аптечки — мы ее для вас уже собрали⤵️
В ней есть ВСЕ, чтобы помочь в ЛЮБОЙ опасной ситуации:
✓ ОСТАНОВИТЬ кровотечение (пластыри, качественные бинты, гемостатическая губка)
✓ ОБРАБОТАТЬ рану (антисептическая салфетка)
✓ ЗАФИКСИРОВАТЬ травмированную конечность (бинты, косыночная повязка)
✓ ОХЛАДИТЬ синяк, шишку, ожог, травму (охлаждающий пакет “Снежок”),
✓ ЗАЩИТИТЬ от переохлаждения или перегрева, и даже перенести пострадавшего (спасательное покрывало),
✓ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ при оказании помощи посторонним людям (перчатки и маска для СЛР).
И все это умещается в небольшой футляр размером с ладошку!
Поэтому нашу Аптечку удобно везде брать с собой: на дачу, в путешествия, на прогулки, в походы, держать ее в машине или дома на кухне — она легко поместится в любой ящик, бардачок, чемодан, рюкзак и даже в дамскую сумочку или карман👍🏼
⚠️Таких полезных АПТЕЧЕК у нас осталось ВСЕГО 40 штук, мы их распроdаем по старым ценам (за 1790₽ вместо 2240₽) и
в ПОДАРОК🎁 к Аптечке вы получите Универсальный Справочник с подсказками, как оказать первую помощь в экстренных ситуациях детям, взрослым и себе!
Так что успевайте, АПТЕЧКИ здесь
Согласитесь, когда под рукой есть Аптечка, спасать всегда легче, чище и безопаснее!?
Думаю, каждая мама со мной согласится?!
Это же дело пары секунд для ребенка⤵️
– упасть с велосипеда, самоката, с лазилок на площадке и содрать себе локти с коленками или набить шишку,
– зацепиться обо что-то и порезаться,
– врезаться куда-то головой и рассечь лоб или губу,
– прикусить себе язык до крови балуясь,
– пролить на себя горячий чай и обжечься…
Вспоминайте, наверняка что-то из этого 👆🏼 у вас уже случалось?
Ну и как в этих ситуациях обойтись без средств первой помощи?! Ребенок кричит, ему больно, кровь течет, у вас тоже стресс и паника, а ЧЕМ оказать ему помощь, не понятно… Никому не пожелаешь в такой ситуации оказаться, согласитесь?
👉🏼Поэтому ВАЖНО, чтобы у каждой мамы, папы, бабушки, няни, воспитателя... всегда и везде под рукой была полезная и безопасная АПТЕЧКА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ!
А чтобы вы не тратили свое время на сборы такой Аптечки — мы ее для вас уже собрали⤵️
В ней есть ВСЕ, чтобы помочь в ЛЮБОЙ опасной ситуации:
✓ ОСТАНОВИТЬ кровотечение (пластыри, качественные бинты, гемостатическая губка)
✓ ОБРАБОТАТЬ рану (антисептическая салфетка)
✓ ЗАФИКСИРОВАТЬ травмированную конечность (бинты, косыночная повязка)
✓ ОХЛАДИТЬ синяк, шишку, ожог, травму (охлаждающий пакет “Снежок”),
✓ ЗАЩИТИТЬ от переохлаждения или перегрева, и даже перенести пострадавшего (спасательное покрывало),
✓ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ при оказании помощи посторонним людям (перчатки и маска для СЛР).
И все это умещается в небольшой футляр размером с ладошку!
Поэтому нашу Аптечку удобно везде брать с собой: на дачу, в путешествия, на прогулки, в походы, держать ее в машине или дома на кухне — она легко поместится в любой ящик, бардачок, чемодан, рюкзак и даже в дамскую сумочку или карман👍🏼
⚠️Таких полезных АПТЕЧЕК у нас осталось ВСЕГО 40 штук, мы их распроdаем по старым ценам (за 1790₽ вместо 2240₽) и
в ПОДАРОК🎁 к Аптечке вы получите Универсальный Справочник с подсказками, как оказать первую помощь в экстренных ситуациях детям, взрослым и себе!
Так что успевайте, АПТЕЧКИ здесь
Согласитесь, когда под рукой есть Аптечка, спасать всегда легче, чище и безопаснее!?
❤43🔥18👍11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбираю стандартную автомобильную аптечку.
Купила ее только вчера. Пишут, что у нее новый состав, но это не так. Должно быть ещё спасательное покрывало, вторая маска для СЛР и ножницы более качественные, НО🤷
❗Старые аптечки тоже можно ещё использовать и держать в автомобиле до 2027 года, видимо поэтому их продают.
Наверняка с новым составом автоаптечки уже есть, но если в них собрать все хорошего качества, то они будут стоить космическую сумму. А у многих автомобилистов даже такой дешовенькой нет в автомобиле и это печально.
У вас какая аптечка в автомобиле? И есть она вообще?
Купила ее только вчера. Пишут, что у нее новый состав, но это не так. Должно быть ещё спасательное покрывало, вторая маска для СЛР и ножницы более качественные, НО🤷
❗Старые аптечки тоже можно ещё использовать и держать в автомобиле до 2027 года, видимо поэтому их продают.
Наверняка с новым составом автоаптечки уже есть, но если в них собрать все хорошего качества, то они будут стоить космическую сумму. А у многих автомобилистов даже такой дешовенькой нет в автомобиле и это печально.
У вас какая аптечка в автомобиле? И есть она вообще?
❤38👍21🤯7🔥2🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такие ситуации случаются со всеми, у кого есть автомобиль👇🏼
Наверняка многие из вас сталкивались с тем, что когда закрывали дверь, капот или багажник в машине, прищемляли себе пальцы или даже руки полностью? Хлопнули дверью и почувствовали резкую боль…😬
И, как правило, от таких происшествий случаются серьезные травмы.
ПОЭТОМУ,
если ЧЕМ-ТО В МАШИНЕ ЗАЖАЛО пальцы или руку⤵️
📍 Постарайтесь максимально быстро их освободить, пока не начал развиваться синдром длительного сдавливания (нарушение кровообращения в прижатой части конечности).
📍 Осмотрите поврежденное место на наличие кровотечения,
и если оно есть — остановите прямым давлением на рану (прижав ее тканью или рукой).
📍 Зафиксируйте пальцы, чтобы не было смещения, если пальцы сломаны.
📍 Приложите холод, чтобы замедлить развитие отека.
📍 И, конечно же, езжайте в травмпункт или вызывайте Скорую помощь.
⚠️Если вы не можете сами освободить пальцы — вызывайте МЧС, они помогут.
А ведь в машине могут случиться и другие травмы: можно обо что-то зацепиться и порезаться, может случиться ДТП, и нужно будет оказывать первую помощь…
У вас есть на эти случаи Аптечка в автомобиле?
А что в ней лежит вы знаете?
На самом деле, в стандартных аптечках мало что есть, чтобы остановить кровотечение и совсем ничего нет, чтобы охладить травмированное место или зафиксировать поврежденную конечность… То есть, часто для оказания первой помощи нужно намного больше, чем в них есть🤷🏼♀️
Поэтому загляните в свои автомобильные аптечки! И либо доложите туда то, чего не хватает, либо обзаведитесь нашей Универсальной Аптечкой первой помощи — она компактная, продуманная и поможет вам оказать помощь в любой ситуации и в автомобиле, и на отдыхе, и дома тоже.
➡️Напомню, что у нас осталось всего 12 Аптечек, к которым в ПОДАРОК получите Универсальный Справочник по первой помощи детям, взрослым и себе, с четкими алгоритмами и подсказками, как помогать!
✅Подробнее про нашу АПТЕЧКУ здесь
А у вас в автомобиле есть Аптечка первой помощи? Знаете, что в ней лежит?
Наверняка многие из вас сталкивались с тем, что когда закрывали дверь, капот или багажник в машине, прищемляли себе пальцы или даже руки полностью? Хлопнули дверью и почувствовали резкую боль…😬
И, как правило, от таких происшествий случаются серьезные травмы.
ПОЭТОМУ,
если ЧЕМ-ТО В МАШИНЕ ЗАЖАЛО пальцы или руку⤵️
📍 Постарайтесь максимально быстро их освободить, пока не начал развиваться синдром длительного сдавливания (нарушение кровообращения в прижатой части конечности).
📍 Осмотрите поврежденное место на наличие кровотечения,
и если оно есть — остановите прямым давлением на рану (прижав ее тканью или рукой).
📍 Зафиксируйте пальцы, чтобы не было смещения, если пальцы сломаны.
📍 Приложите холод, чтобы замедлить развитие отека.
📍 И, конечно же, езжайте в травмпункт или вызывайте Скорую помощь.
⚠️Если вы не можете сами освободить пальцы — вызывайте МЧС, они помогут.
А ведь в машине могут случиться и другие травмы: можно обо что-то зацепиться и порезаться, может случиться ДТП, и нужно будет оказывать первую помощь…
У вас есть на эти случаи Аптечка в автомобиле?
А что в ней лежит вы знаете?
На самом деле, в стандартных аптечках мало что есть, чтобы остановить кровотечение и совсем ничего нет, чтобы охладить травмированное место или зафиксировать поврежденную конечность… То есть, часто для оказания первой помощи нужно намного больше, чем в них есть🤷🏼♀️
Поэтому загляните в свои автомобильные аптечки! И либо доложите туда то, чего не хватает, либо обзаведитесь нашей Универсальной Аптечкой первой помощи — она компактная, продуманная и поможет вам оказать помощь в любой ситуации и в автомобиле, и на отдыхе, и дома тоже.
➡️Напомню, что у нас осталось всего 12 Аптечек, к которым в ПОДАРОК получите Универсальный Справочник по первой помощи детям, взрослым и себе, с четкими алгоритмами и подсказками, как помогать!
✅Подробнее про нашу АПТЕЧКУ здесь
А у вас в автомобиле есть Аптечка первой помощи? Знаете, что в ней лежит?
👍51❤18😱11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А в вашей аптечке есть перекись?
Меня постоянно спрашивают, почему я не рекомендую и сама не использую перекись водорода при ранах и порезах? Что в ней плохого?
Сразу уточню – я говорю только о своем отношении к этому средству и никому его не навязываю. Дальше каждый сам решает для себя.
И так, почему же я не люблю перекись?
👉Это достаточно агрессивный антисептик.
Та самая пенка, которая образуется на ране – это химическая реакция, она обжигает итак травмированную кожу. А ожоговые поверхности заживают сложнее оставляя рубцы🤷🏼♀️
Согласитесь, это не очень хорошо?
👉Процесс образования пены часто пугает детей, особенно малышей, и вызывает болевые ощущения (щиплет).
👉Перекись НЕЛЬЗЯ применять внутрь и на слизистые – во рту, на язык, и в нос, по тем же причинам (пенится и дает ожоги).
📌Кстати, а вы знали,что носовые кровотечения нельзя останавливать с помощью перекиси? Знаю, многим в детстве так делали (мочили ей ватку и закладывали в нос).
Да, кровотечение останавливается немного быстрее из-за эффекта прижигания, но повреждаются сосуды в носу, они истончаются, и кровотечения становятся регулярными😕
Поэтому если кто-то думает, что у вас все детство шла кровь из носа, и только перекись спасала – то все наоборот ▶️ “благодаря” ей у вас и были постоянные носовые кровотечения.
🔹Если просто наклонить голову и зажать нос, или заткнуть ноздри турундочкой из ватного диска, платочка или салфетки – то кровь соберется в носу, свернется и кровотечение остановится.
🔹Если кровотечения частые и сильные – можно использовать гемостатическую губку, она поможет крови быстрее свернуться.
Поэтому я предпочитаю вместо перекиси другие антисептики.
Например: Хлоргексидин, или Мирамистин, или другой не спиртовой антисептик.
Они справляются не хуже, обеззараживают, не вызывают боли и не пугают детей. Мои дети называют такие антисептики “волшебная вода”😀
🤔Кстати, вы заметили, что перекись давно не используют в больницах, по крайней мере в солидных и уж тем более частных клиниках? Все потому, что средство не должно причинять дополнительный вред ране и мешать процессу заживления.
А вы все еще используете перекись? И если уже заменили, то чем?
Меня постоянно спрашивают, почему я не рекомендую и сама не использую перекись водорода при ранах и порезах? Что в ней плохого?
Сразу уточню – я говорю только о своем отношении к этому средству и никому его не навязываю. Дальше каждый сам решает для себя.
И так, почему же я не люблю перекись?
👉Это достаточно агрессивный антисептик.
Та самая пенка, которая образуется на ране – это химическая реакция, она обжигает итак травмированную кожу. А ожоговые поверхности заживают сложнее оставляя рубцы🤷🏼♀️
Согласитесь, это не очень хорошо?
👉Процесс образования пены часто пугает детей, особенно малышей, и вызывает болевые ощущения (щиплет).
👉Перекись НЕЛЬЗЯ применять внутрь и на слизистые – во рту, на язык, и в нос, по тем же причинам (пенится и дает ожоги).
📌Кстати, а вы знали,
Да, кровотечение останавливается немного быстрее из-за эффекта прижигания, но повреждаются сосуды в носу, они истончаются, и кровотечения становятся регулярными😕
Поэтому если кто-то думает, что у вас все детство шла кровь из носа, и только перекись спасала – то все наоборот ▶️ “благодаря” ей у вас и были постоянные носовые кровотечения.
🔹Если просто наклонить голову и зажать нос, или заткнуть ноздри турундочкой из ватного диска, платочка или салфетки – то кровь соберется в носу, свернется и кровотечение остановится.
🔹Если кровотечения частые и сильные – можно использовать гемостатическую губку, она поможет крови быстрее свернуться.
Поэтому я предпочитаю вместо перекиси другие антисептики.
Например: Хлоргексидин, или Мирамистин, или другой не спиртовой антисептик.
Они справляются не хуже, обеззараживают, не вызывают боли и не пугают детей. Мои дети называют такие антисептики “волшебная вода”😀
🤔Кстати, вы заметили, что перекись давно не используют в больницах, по крайней мере в солидных и уж тем более частных клиниках? Все потому, что средство не должно причинять дополнительный вред ране и мешать процессу заживления.
А вы все еще используете перекись? И если уже заменили, то чем?
❤98👍58🤔10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А у вас дети тоже любят размахивать палками, “саблями” и т.д. во время игры?
Вы рассказываете им, что это опасно, и что такими вещами лучше не махать и с ними не бегать?
Многие дети, да и некоторые взрослые тоже, не осознают, чем это может закончиться — палкой или карандашом запросто можно ткнуть в глаз или упасть на них, и получить ТРАВМУ ГЛАЗА. На видео как раз пример такой ситуации🙈
Сейчас расскажу, что делать, ЕСЛИ ребенок себе или кому-то ТКНУЛ ОСТРЫМ ПРЕДМЕТОМ В ГЛАЗ⤵️
➡️ Если предмет ОСТАЛСЯ В ГЛАЗУ:
🔸 Ни в коем случае не вытаскивайте его!
А если ребенок будет пытаться его вынуть (а он будет, потому предмет в глазу ему мешается и наверняка причиняет боль) — сдерживайте его, успокаивайте и объясняйте, почему этого делать не нужно.
🔸 Постарайтесь зафиксировать предмет.
Если он большой, то придерживайте руками, а если маленький, то обложите мягкой тканью и повязкой закрепите к голове.
🔸Вызовите скорую помощь.
➡️ Если же ПРЕДМЕТ ВЫПАЛ:
🔸 Проверьте, есть ли кровотечение.
Обычно в тканях глаза и вокруг него нет крупных сосудов, поэтому сильного кровотечения быть не должно, а значит, его будет достаточно легко остановить просто прижатием чистой тканью.
🔸 Обязательно наложите ребенку повязку на оба глаза!
Не забывайте, что глаза у нас двигаются синхронно, и если ребенок будет шевелить здоровым глазом, то травмированный будет двигаться вместе с ним, а это может привести к дополнительным травмам.
И если есть возможность — приложите к поврежденному глазу холод (из холодильника, или охлаждающий пакет), это снизит отек и боль.
⚠️И пожалуйста, при травмах глаза в любом случае покажите ребенка врачу, даже если кажется, что ничего страшного нет, все-таки это глаза и зрение, а это всегда серьезно!
Ну и, конечно, учитесь первой помощи, чтобы в таких стрессовых ситуациях не теряться и не паниковать, а уметь оказать помощь и сохранить пострадавшему здоровье, а иногда и жизнь🙏🏼
А у вас или у знакомых случались у детей или взрослых травмы глаза?
Вы рассказываете им, что это опасно, и что такими вещами лучше не махать и с ними не бегать?
Многие дети, да и некоторые взрослые тоже, не осознают, чем это может закончиться — палкой или карандашом запросто можно ткнуть в глаз или упасть на них, и получить ТРАВМУ ГЛАЗА. На видео как раз пример такой ситуации🙈
Сейчас расскажу, что делать, ЕСЛИ ребенок себе или кому-то ТКНУЛ ОСТРЫМ ПРЕДМЕТОМ В ГЛАЗ⤵️
➡️ Если предмет ОСТАЛСЯ В ГЛАЗУ:
🔸 Ни в коем случае не вытаскивайте его!
А если ребенок будет пытаться его вынуть (а он будет, потому предмет в глазу ему мешается и наверняка причиняет боль) — сдерживайте его, успокаивайте и объясняйте, почему этого делать не нужно.
🔸 Постарайтесь зафиксировать предмет.
Если он большой, то придерживайте руками, а если маленький, то обложите мягкой тканью и повязкой закрепите к голове.
🔸Вызовите скорую помощь.
➡️ Если же ПРЕДМЕТ ВЫПАЛ:
🔸 Проверьте, есть ли кровотечение.
Обычно в тканях глаза и вокруг него нет крупных сосудов, поэтому сильного кровотечения быть не должно, а значит, его будет достаточно легко остановить просто прижатием чистой тканью.
🔸 Обязательно наложите ребенку повязку на оба глаза!
Не забывайте, что глаза у нас двигаются синхронно, и если ребенок будет шевелить здоровым глазом, то травмированный будет двигаться вместе с ним, а это может привести к дополнительным травмам.
И если есть возможность — приложите к поврежденному глазу холод (из холодильника, или охлаждающий пакет), это снизит отек и боль.
⚠️И пожалуйста, при травмах глаза в любом случае покажите ребенка врачу, даже если кажется, что ничего страшного нет, все-таки это глаза и зрение, а это всегда серьезно!
Ну и, конечно, учитесь первой помощи, чтобы в таких стрессовых ситуациях не теряться и не паниковать, а уметь оказать помощь и сохранить пострадавшему здоровье, а иногда и жизнь🙏🏼
А у вас или у знакомых случались у детей или взрослых травмы глаза?
❤65🙏29👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в нашей семье большой праздник - ДЕНЬ АИСТА!
Знаете, что это за праздник такой?
Обычно, когда в семье появляется ребенок, это День рождения ребёнка! Но Лиза появилась в нашей семье, когда ей было уже 3,5 года и она наша приемная дочка🥰🎉
Каждый год, уже 10 лет мы отмечаем этот праздник всей семьёй и благодарим Бога за этот чудесный подарок для нас🙏
Да, этот блог не про меня лично, не про приёмное родительство, а про первую помощь и про спасение и безопасность людей, но мне захотелось поделиться с вами и этой частью моей жизни, про которую многие не знают...
👉Если вы задумывались о том, чтобы взять приемного ребенка в семью или вам интересна эта тема, я тоже с удовольствием поделюсь с вами опытом и знаниями.
Что вам ещё рассказать об этом? Задавайте ваши вопросы в комментариях...
Знаете, что это за праздник такой?
Обычно, когда в семье появляется ребенок, это День рождения ребёнка! Но Лиза появилась в нашей семье, когда ей было уже 3,5 года и она наша приемная дочка🥰🎉
Каждый год, уже 10 лет мы отмечаем этот праздник всей семьёй и благодарим Бога за этот чудесный подарок для нас🙏
Да, этот блог не про меня лично, не про приёмное родительство, а про первую помощь и про спасение и безопасность людей, но мне захотелось поделиться с вами и этой частью моей жизни, про которую многие не знают...
👉Если вы задумывались о том, чтобы взять приемного ребенка в семью или вам интересна эта тема, я тоже с удовольствием поделюсь с вами опытом и знаниями.
Что вам ещё рассказать об этом? Задавайте ваши вопросы в комментариях...
❤288👏48🥰22🙏18👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про юмор в ленту я не забыла😉
Хотя, кто-то увидит себя и вообще не смешно будет. Дорогие женщины, давайте себе отдыхать не только в больнице🙏🥰
Всех обнимаю! Безопасного вам дня🤗
Хотя, кто-то увидит себя и вообще не смешно будет. Дорогие женщины, давайте себе отдыхать не только в больнице🙏🥰
Всех обнимаю! Безопасного вам дня🤗
😁144❤24🔥12👍6❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты сидишь в машине, которая тонет… Это даже представить страшно, согласитесь?!
А ведь и такое случается — например, в Нижнем Тагиле не так давно автомобиль вылетел с моста, упал в воду, и там погиbли две девушки и парень…
Вопросов после этой новости мне посыпалось много — а можно ли было их спасти, а как спасти себя в таких случаях, а что делать…?
Поэтому предлагаю сегодня всем вместе разобраться,
❓КАК СПАСТИ СЕБЯ, ЕСЛИ НАХОДИШЬСЯ В ТОНУЩЕМ АВТОМОБИЛЕ?
Если вы вдруг оказываетесь в тонущей машине, у вас есть буквально минуты на то, чтобы спастись.
Сразу скажу — тратить время на попытки открыть дверь не надо! Давление воды не даст это сделать. И пытаться разбить стекло кулаком тоже бесполезно, все равно не получится.
А что же делать?!
➡️Как только машина попала в воду — как можно быстрее попытайтесь РАЗБИТЬ БОКОВОЕ СТЕКЛО, пока оно еще над водой!
Бить лучше по краям стекла, и чем-то твердым: пряжкой ремня безопасности, гаечным ключом, короткой отверткой… У меня лично на всякий случай в бардачке лежит маленький молоточек с острым металлическим наконечником, советую тоже такой положить в машину.
❗️ВАЖНО!Если вы разобьете боковое стекло под водой, машина будет наполняться водой с огромной скоростью, и выбраться будет сложнее.
ПОЭТОМУ,
если машина уже начала погружаться под воду👇🏼
➡️ ПЕРЕМЕЩАЙТЕСЬ НАЗАД, и пытайтесь РАЗБИТЬ ЗАДНЕЕ СТЕКЛО.
Двигатель тянет переднюю часть вниз первой, а задняя остаётся на поверхности дольше, так что именно заднее стекло — ваш шанс выбраться.
Конечно, я желаю, чтобы ни с вами, ни с вашими близкими такого никогда не случалось, но этим постом все-таки поделитесь со всеми знакомыми автомобилистами🙏🏼
В жизни вообще может быть много ситуаций, когда нужно спасать себя: подавился, теряешь сознание, тонешь, течет кровь… И вы у меня постоянно спрашиваете, как помочь себе в такие моменты.
И по вашим многочисленным просьбам мы скоро проведем Онлайн Мастер-класс ПО САМОПОМОЩИ🔥
✅Рассмотрим на нем, фактически, все возможные ситуации, когда придется помогать самому себе, и как это лучше сделать!
Узнать подробнее о мастер-классе и записаться👈
А у вас был когда-нибудь страх оказаться в тонущем автомобиле?
А ведь и такое случается — например, в Нижнем Тагиле не так давно автомобиль вылетел с моста, упал в воду, и там погиbли две девушки и парень…
Вопросов после этой новости мне посыпалось много — а можно ли было их спасти, а как спасти себя в таких случаях, а что делать…?
Поэтому предлагаю сегодня всем вместе разобраться,
❓КАК СПАСТИ СЕБЯ, ЕСЛИ НАХОДИШЬСЯ В ТОНУЩЕМ АВТОМОБИЛЕ?
Если вы вдруг оказываетесь в тонущей машине, у вас есть буквально минуты на то, чтобы спастись.
Сразу скажу — тратить время на попытки открыть дверь не надо! Давление воды не даст это сделать. И пытаться разбить стекло кулаком тоже бесполезно, все равно не получится.
А что же делать?!
➡️Как только машина попала в воду — как можно быстрее попытайтесь РАЗБИТЬ БОКОВОЕ СТЕКЛО, пока оно еще над водой!
Бить лучше по краям стекла, и чем-то твердым: пряжкой ремня безопасности, гаечным ключом, короткой отверткой… У меня лично на всякий случай в бардачке лежит маленький молоточек с острым металлическим наконечником, советую тоже такой положить в машину.
❗️ВАЖНО!
ПОЭТОМУ,
если машина уже начала погружаться под воду👇🏼
➡️ ПЕРЕМЕЩАЙТЕСЬ НАЗАД, и пытайтесь РАЗБИТЬ ЗАДНЕЕ СТЕКЛО.
Двигатель тянет переднюю часть вниз первой, а задняя остаётся на поверхности дольше, так что именно заднее стекло — ваш шанс выбраться.
Конечно, я желаю, чтобы ни с вами, ни с вашими близкими такого никогда не случалось, но этим постом все-таки поделитесь со всеми знакомыми автомобилистами🙏🏼
В жизни вообще может быть много ситуаций, когда нужно спасать себя: подавился, теряешь сознание, тонешь, течет кровь… И вы у меня постоянно спрашиваете, как помочь себе в такие моменты.
И по вашим многочисленным просьбам мы скоро проведем Онлайн Мастер-класс ПО САМОПОМОЩИ🔥
✅Рассмотрим на нем, фактически, все возможные ситуации, когда придется помогать самому себе, и как это лучше сделать!
Узнать подробнее о мастер-классе и записаться👈
А у вас был когда-нибудь страх оказаться в тонущем автомобиле?
👍123❤70🙏14👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
“Чувствуешь боль в груди? Покашляй, и спасёшь себе жизнь!”
Видели такие советы на просторах интернета, как спасать себя при сердечном приступе?
В последнее время мне много таких видео присылают, где блогеры рекомендуют людям с сердечным приступом сильно кашлять. Они рассказывают, что с помощью кашля выполняется массаж сердца и, мол, восстанавливается сердечный ритм и это спасет вам жизнь🙈
❌НО ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ❌, это — информационный мусор, который не подкреплён никакими официальными исследованиями и медицинскими рекомендациями.
Давайте разберемся, почему?
📍 При сердечном приступе сердце ещё работает, хоть и с перебоями, а кашель только усилит нагрузку на сосуды и осложнит состояние человека.
📍 При инфаркте сосуды сердца закрыты тромбом, кашель точно эту проблему не решит, а может сдвинуть тромб и привести к остановке сердца.
📍 При сердечном приступе люди испытывают сильнейшую слабость, поэтому кашлять сложно.
📍 Если бы кашель так влиял на работу сердца, то при каждом бронхите оно сбивалось бы с ритма.
🚑Как же НУЖНО помогать себе?
Если вы почувствовали сдавление и боль в груди, резкую слабость и стало тяжело дышать⤵️
✓ Прекратите движение
✓ Примите удобное положение сидя с упором сзади или полулежа
✓ Расстегните воротник и стягивающую одежду
✓ Постарайтесь успокоиться и расслабиться
✓ Примите свои лекарства (если есть)
✓ Вызовите Скорую помощь и позовите на помощь окружающих
Расслабляясь и снимая нагрузку с сосудов сердца, гораздо больше шансов дождаться медиков.
Ну а чтобы ВЫ не верили всему, что пишут в интернете и не ставили на себе опасные для жизни эксперименты👇🏼
✅Мы как раз и проведем скоро Онлайн Мастер-класс, который вы просили — по тому, как спасать себя в различных ситуациях!
И, как обычно, для самых шустрых у меня есть интересное предложение ➡️ ДО старта пpодаж (до 18.08) сtоимость Мастер-класса будет всего 1490₽!😉
Узнать подробнее о мастер-классе и записаться👈
А какие еще "полезные" советы по спасению вы слышали, которые вызвали у вас сомнения?
Видели такие советы на просторах интернета, как спасать себя при сердечном приступе?
В последнее время мне много таких видео присылают, где блогеры рекомендуют людям с сердечным приступом сильно кашлять. Они рассказывают, что с помощью кашля выполняется массаж сердца и, мол, восстанавливается сердечный ритм и это спасет вам жизнь🙈
❌НО ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ❌, это — информационный мусор, который не подкреплён никакими официальными исследованиями и медицинскими рекомендациями.
Давайте разберемся, почему?
📍 При сердечном приступе сердце ещё работает, хоть и с перебоями, а кашель только усилит нагрузку на сосуды и осложнит состояние человека.
📍 При инфаркте сосуды сердца закрыты тромбом, кашель точно эту проблему не решит, а может сдвинуть тромб и привести к остановке сердца.
📍 При сердечном приступе люди испытывают сильнейшую слабость, поэтому кашлять сложно.
📍 Если бы кашель так влиял на работу сердца, то при каждом бронхите оно сбивалось бы с ритма.
🚑Как же НУЖНО помогать себе?
Если вы почувствовали сдавление и боль в груди, резкую слабость и стало тяжело дышать⤵️
✓ Прекратите движение
✓ Примите удобное положение сидя с упором сзади или полулежа
✓ Расстегните воротник и стягивающую одежду
✓ Постарайтесь успокоиться и расслабиться
✓ Примите свои лекарства (если есть)
✓ Вызовите Скорую помощь и позовите на помощь окружающих
Расслабляясь и снимая нагрузку с сосудов сердца, гораздо больше шансов дождаться медиков.
Ну а чтобы ВЫ не верили всему, что пишут в интернете и не ставили на себе опасные для жизни эксперименты👇🏼
✅Мы как раз и проведем скоро Онлайн Мастер-класс, который вы просили — по тому, как спасать себя в различных ситуациях!
И, как обычно, для самых шустрых у меня есть интересное предложение ➡️ ДО старта пpодаж (до 18.08) сtоимость Мастер-класса будет всего 1490₽!😉
Узнать подробнее о мастер-классе и записаться👈
А какие еще "полезные" советы по спасению вы слышали, которые вызвали у вас сомнения?
❤97👍30
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Такое 👇🏼 может случиться с каждой мамочкой!
Подписчица поделилась своей историей и задала вопрос, и я решила разобрать их здесь, чтобы другие мамочки тоже знали, как себя вести🙏🏻
🗣“Я в декрете, сыну год и два месяца, и я часто с ним дома одна. У меня иногда бывает, что неважно себя чувствую, давление падает. Обычно быстро проходит, а недавно накрыло так, что я потеряла сознание.
Я пошла кормить сына и мне стало плохо, я сползла по стенке, пыталась держаться в сознании, потому что жутко испугалась, что с сыном будет, если я не очнусь, но все равно отключилась(
Очнулась от плача сына, кое как отошла, но теперь огромный страх оставаться одной, вдруг опять такое. Подруг зову постоянно, соседку, но не могут же они всегда со мной быть. Подскажите, что делать в таких ситуациях?”
💁🏼♀️Кстати, многие мамочки об этом переживают и пишут мне: “Что делать, если подавлюсь / станет плохо / потеряю сознание, а дома только ребенок…?”
И эти страхи понятны, в беспомощном состоянии может оказаться любая из нас, и за детей в эти моменты действительно жутко страшно.
Я бы посоветовала вот что🔻
📌Если вам регулярно становится плохо или есть серьезные заболевания (сахарный диабет, эпилепсия…):
✓ заведите портативную тревожную кнопку,
✓ настройте на нее номер близкого человека, который сможет быстро приехать, открыть дверь, помочь вам и позаботиться о ребенке (муж, соседка, подруга, мама…).
✓ и всегда носите эту кнопку на одежде или на руке
📌Настройте быстрый набор на телефоне на кого-то из близких.
📌Если ребенку уже исполнилось 2-3 года – выучите с ним ваш адрес и научите его вызывать экстренные службы (112) или пользоваться быстрым набором на телефоне (проиграйте несколько раз эти ситуации вместе с ним).
📌И научитесь помогать себе в разных состояниях: подавились, теряете сознание, сильно идет кровь, обострилось заболевание, травмировались…!
👉Для этого приходите на наш практический Онлайн Мастер-класс по ПЕРВОЙ ПОМОЩИ СЕБЕ, который пройдет 21 августа в 11:00👍 Обещаю, научу вас спасать себя при всех опасных ситуациях и избавлю от многих страхов!
Пишите в комментариях "САМОПОМОЩЬ", расскажу подробнее
А у вас есть страх, что вам станет плохо, когда вы дома одни или с ребенком?
Подписчица поделилась своей историей и задала вопрос, и я решила разобрать их здесь, чтобы другие мамочки тоже знали, как себя вести🙏🏻
🗣“Я в декрете, сыну год и два месяца, и я часто с ним дома одна. У меня иногда бывает, что неважно себя чувствую, давление падает. Обычно быстро проходит, а недавно накрыло так, что я потеряла сознание.
Я пошла кормить сына и мне стало плохо, я сползла по стенке, пыталась держаться в сознании, потому что жутко испугалась, что с сыном будет, если я не очнусь, но все равно отключилась(
Очнулась от плача сына, кое как отошла, но теперь огромный страх оставаться одной, вдруг опять такое. Подруг зову постоянно, соседку, но не могут же они всегда со мной быть. Подскажите, что делать в таких ситуациях?”
💁🏼♀️Кстати, многие мамочки об этом переживают и пишут мне: “Что делать, если подавлюсь / станет плохо / потеряю сознание, а дома только ребенок…?”
И эти страхи понятны, в беспомощном состоянии может оказаться любая из нас, и за детей в эти моменты действительно жутко страшно.
Я бы посоветовала вот что🔻
📌Если вам регулярно становится плохо или есть серьезные заболевания (сахарный диабет, эпилепсия…):
✓ заведите портативную тревожную кнопку,
✓ настройте на нее номер близкого человека, который сможет быстро приехать, открыть дверь, помочь вам и позаботиться о ребенке (муж, соседка, подруга, мама…).
✓ и всегда носите эту кнопку на одежде или на руке
📌Настройте быстрый набор на телефоне на кого-то из близких.
📌Если ребенку уже исполнилось 2-3 года – выучите с ним ваш адрес и научите его вызывать экстренные службы (112) или пользоваться быстрым набором на телефоне (проиграйте несколько раз эти ситуации вместе с ним).
📌И научитесь помогать себе в разных состояниях: подавились, теряете сознание, сильно идет кровь, обострилось заболевание, травмировались…!
👉Для этого приходите на наш практический Онлайн Мастер-класс по ПЕРВОЙ ПОМОЩИ СЕБЕ, который пройдет 21 августа в 11:00👍 Обещаю, научу вас спасать себя при всех опасных ситуациях и избавлю от многих страхов!
Пишите в комментариях "САМОПОМОЩЬ", расскажу подробнее
А у вас есть страх, что вам станет плохо, когда вы дома одни или с ребенком?
❤83👍25😢16
Так тяжело терять близких😣
Берегите себя и своих близких, чаще говорите им о том, что любите🙏 Так как не известно, какой день будет последним...
Мне этот год очень тяжело даётся, но бывает и так! Позже поделюсь с вами своими эмоциями и переживаниями, когда немного отпустит. Возможно, эта информация будет кому-то полезной.
Всех обнимаю! Спасибо, что вы есть и поддерживаете🫶
Берегите себя и своих близких, чаще говорите им о том, что любите🙏 Так как не известно, какой день будет последним...
Мне этот год очень тяжело даётся, но бывает и так! Позже поделюсь с вами своими эмоциями и переживаниями, когда немного отпустит. Возможно, эта информация будет кому-то полезной.
Всех обнимаю! Спасибо, что вы есть и поддерживаете🫶
💔336🙏260😢78😭28❤19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А у вас случалось такое, что вы подавились?
Вроде спокойно едите или пьете, и вдруг кусочек еды пошел “не туда”😬 Дыхание моментально сбивается, начинаете надрывно кашлять, хватать ртом воздух или, хуже, того, не можете дышать…
Многие в этом состоянии начинают совершать ОШИБКИ, которые могут стоить жизни⤵️
❌СДЕРЖИВАЮТ КАШЕЛЬ
Но кашель — естественный способ очистить дыхательные пути, а сдерживая его, вы мешаете вашему организму вас спасать🤷🏼♀️
❌УБЕГАЮТ ОТ ПОМОЩИ
В туалет, в коридор, в другую комнату…, чтобы никого не смущать и не выглядеть некрасиво. А потом их там обнаруживают, когда спасать уже поздно😢
❌ПЫТАЮТСЯ ЗАЕСТЬ ИЛИ ЗАПИТЬ
Вот только еда и вода попадают в пищевод, а не выталкивают застрявшее в дыхательных путях. Больше того, вода и еда могут стать еще одним инородным телом, и ухудшить ситуацию!
❌СТУЧАТ СЕБЕ ПО ГРУДИ ИЛИ ДАВЯТ НА ЖИВОТ, когда кашляют
А это мешает процессу естественного очищения дыхательных путей, и может ухудшить ситуацию.
❌ БЕГУТ ЗА ПОМОЩЬЮ, КОГДА УЖЕ НЕ МОГУТ ДЫШАТЬ
И тратят время и силы на перемещение…При этом не факт, что рядом окажется человек, которые сможет спасти. т.к. оказывать первую помощь умеют не многие.
ПОЭТОМУ, если вы подавились…👇🏼
✅И можете кашлять — отворачивайтесь в сторону (не уходите!) и интенсивно кашляйте.
✅Жестами покажите людям рядом, что не можете дышать — возможно, кто-то сможет вам помочь.
✅А лучше всего — не надейтесь на других и спасайте себя сами! Используйте подручные предметы (стол, подоконник, спинка стула), чтобы создать резкое давление на живот и вытолкнуть инородное тело.
Ну а чтобы не теряться и знать, как себе помочь, когда плохо (подавился, течет кровь, теряете сознание, получили травму…) — этому нужно научиться!
Специально для этого я проведу ПРАКТИЧЕСКИЙ Онлайн Мастер-класс по самопомощи 21 августа в 11:00 по Мск!
Жду на нем вас всех! Обещаю, что научитесь спасать себя в разных опасных ситуациях, и будет нескучно и очень познавательно!
🔥И кстати, в ближайшие 2 дня (до официального анонса МК), вы можете принять в нем участие со скидкой 50%!
Узнать подробнее о мастер-классе можно тут👈
А вам приходилось когда-нибудь оказывать помощь самому себе?
Вроде спокойно едите или пьете, и вдруг кусочек еды пошел “не туда”😬 Дыхание моментально сбивается, начинаете надрывно кашлять, хватать ртом воздух или, хуже, того, не можете дышать…
Многие в этом состоянии начинают совершать ОШИБКИ, которые могут стоить жизни⤵️
❌СДЕРЖИВАЮТ КАШЕЛЬ
Но кашель — естественный способ очистить дыхательные пути, а сдерживая его, вы мешаете вашему организму вас спасать🤷🏼♀️
❌УБЕГАЮТ ОТ ПОМОЩИ
В туалет, в коридор, в другую комнату…, чтобы никого не смущать и не выглядеть некрасиво. А потом их там обнаруживают, когда спасать уже поздно😢
❌ПЫТАЮТСЯ ЗАЕСТЬ ИЛИ ЗАПИТЬ
Вот только еда и вода попадают в пищевод, а не выталкивают застрявшее в дыхательных путях. Больше того, вода и еда могут стать еще одним инородным телом, и ухудшить ситуацию!
❌СТУЧАТ СЕБЕ ПО ГРУДИ ИЛИ ДАВЯТ НА ЖИВОТ, когда кашляют
А это мешает процессу естественного очищения дыхательных путей, и может ухудшить ситуацию.
❌ БЕГУТ ЗА ПОМОЩЬЮ, КОГДА УЖЕ НЕ МОГУТ ДЫШАТЬ
И тратят время и силы на перемещение…При этом не факт, что рядом окажется человек, которые сможет спасти. т.к. оказывать первую помощь умеют не многие.
ПОЭТОМУ, если вы подавились…👇🏼
✅И можете кашлять — отворачивайтесь в сторону (не уходите!) и интенсивно кашляйте.
✅Жестами покажите людям рядом, что не можете дышать — возможно, кто-то сможет вам помочь.
✅А лучше всего — не надейтесь на других и спасайте себя сами! Используйте подручные предметы (стол, подоконник, спинка стула), чтобы создать резкое давление на живот и вытолкнуть инородное тело.
Ну а чтобы не теряться и знать, как себе помочь, когда плохо (подавился, течет кровь, теряете сознание, получили травму…) — этому нужно научиться!
Специально для этого я проведу ПРАКТИЧЕСКИЙ Онлайн Мастер-класс по самопомощи 21 августа в 11:00 по Мск!
Жду на нем вас всех! Обещаю, что научитесь спасать себя в разных опасных ситуациях, и будет нескучно и очень познавательно!
🔥И кстати, в ближайшие 2 дня (до официального анонса МК), вы можете принять в нем участие со скидкой 50%!
Узнать подробнее о мастер-классе можно тут
А вам приходилось когда-нибудь оказывать помощь самому себе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72👍26
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня хочется добавить доброты в ленту🙏🥰
Если каждый из нас будет обращать внимание на других людей, стараться помочь и поддержать, то мир станет намного добрее и лучше!
Спасибо вам огромное за соболезнования и слова поддержки в трудный для меня период🙏 Всех обнимаю и очень ценю🫶
Если каждый из нас будет обращать внимание на других людей, стараться помочь и поддержать, то мир станет намного добрее и лучше!
Спасибо вам огромное за соболезнования и слова поддержки в трудный для меня период🙏 Всех обнимаю и очень ценю🫶
❤194🙏48👏8🔥7💔6👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вспомните, с вами или вашими близкими такое случалось⤵️
– Подавились едой или водой?
– Поранились на кухне или на даче, и текла кровь?
– Становилось плохо и теряли сознание дома, на улице, в магазине или в транспорте?
– Получали травму руки, ноги, ударялись головой?
– Кусали осы, пчелы, змеи…?
– Случалась сильная аллергическая реакция на что-то?
– Или другие опасные состояния и проблемы со здоровьем?
❓Как думаете, смогли бы вы САМИ себе помочь во всех этих ситуациях?!
Ведь часто бывает, что когда становится плохо — рядом или никого нет, или никто не знает, как оказывать помощь🤷🏼♀️
Поэтому я уверена, что ВАЖНО знать, как помочь самому себе в разных опасных ситуациях, а не надеяться на кого-то! А вы?
Если тоже так считаете, хотите уметь спасать себя, и научить этому своих детей и близких — я вас приглашаю на
❗ПРАКТИЧЕСКИЙ Онлайн Мастер-класс по первой помощи себе (самопомощи)
📍 21.08.2025г в 11:00 по МСК!
На Мастер-классе ВЫ:
✅разберётесь, какие состояния опасные и требуют вызова скорой помощи, а какие нет,
✅научитесь правильно оказывать себе помощь при многих опасных состояниях и ситуациях,
✅на практике отработаете приемы вместе со мной,
✅сможете вживую задать мне любые вопросы по самопомощи и получить на них ответы,
✅избавитесь от многих страхов за жизнь и здоровье свои и своих близких,
✅и В ПОДАРОК🎁 получите Электронную Инструкцию по самопомощи, которая всегда будет под рукой в вашем телефоне и напомнит, как себе помочь!
⚠️Мастер-класс подойдет ВСЕМ:
— мамочкам, бабушкам, няням, которые часто остаются одни с детьми,
— людям с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, эпилепсия, заболевания сердца, астма...),
— вашим уже самостоятельным детям и подросткам, которые сами гуляют и остаются дома одни,
— пожилым родственникам,
— и всем тем, кто хочет знать, как спасти себя, если что-то случится!
✔️Стоимость МК до старта —1990₽ вместо 2990₽
✔️Длительность — примерно 2,5 часа максимальной пользы.
✔️Вы получите запись МК и сможете посмотреть его много раз всей семьёй и потренироваться.
Жду вас на Мастер-классе по самопомощи⬅️
Обещаю, будет максимально полезно👍
– Подавились едой или водой?
– Поранились на кухне или на даче, и текла кровь?
– Становилось плохо и теряли сознание дома, на улице, в магазине или в транспорте?
– Получали травму руки, ноги, ударялись головой?
– Кусали осы, пчелы, змеи…?
– Случалась сильная аллергическая реакция на что-то?
– Или другие опасные состояния и проблемы со здоровьем?
❓Как думаете, смогли бы вы САМИ себе помочь во всех этих ситуациях?!
Ведь часто бывает, что когда становится плохо — рядом или никого нет, или никто не знает, как оказывать помощь🤷🏼♀️
Поэтому я уверена, что ВАЖНО знать, как помочь самому себе в разных опасных ситуациях, а не надеяться на кого-то! А вы?
Если тоже так считаете, хотите уметь спасать себя, и научить этому своих детей и близких — я вас приглашаю на
❗ПРАКТИЧЕСКИЙ Онлайн Мастер-класс по первой помощи себе (самопомощи)
📍 21.08.2025г в 11:00 по МСК!
На Мастер-классе ВЫ:
✅разберётесь, какие состояния опасные и требуют вызова скорой помощи, а какие нет,
✅научитесь правильно оказывать себе помощь при многих опасных состояниях и ситуациях,
✅на практике отработаете приемы вместе со мной,
✅сможете вживую задать мне любые вопросы по самопомощи и получить на них ответы,
✅избавитесь от многих страхов за жизнь и здоровье свои и своих близких,
✅и В ПОДАРОК🎁 получите Электронную Инструкцию по самопомощи, которая всегда будет под рукой в вашем телефоне и напомнит, как себе помочь!
⚠️Мастер-класс подойдет ВСЕМ:
— мамочкам, бабушкам, няням, которые часто остаются одни с детьми,
— людям с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, эпилепсия, заболевания сердца, астма...),
— вашим уже самостоятельным детям и подросткам, которые сами гуляют и остаются дома одни,
— пожилым родственникам,
— и всем тем, кто хочет знать, как спасти себя, если что-то случится!
✔️Стоимость МК до старта —
✔️Длительность — примерно 2,5 часа максимальной пользы.
✔️Вы получите запись МК и сможете посмотреть его много раз всей семьёй и потренироваться.
Жду вас на Мастер-классе по самопомощи
Обещаю, будет максимально полезно👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥15👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаю, многие будут возмущены поведением окружающих людей🙈
Девушке в автобусе стало плохо, она потеряла сознание, а желающих ей помочь не нашлось. Это ужасно! Но так бывает. И это не равнодушие, а страх навредить, растерянность от неожиданности и отсутствия знаний в оказании первой помощи...
Позже девушке помогли, вызвали скорую помощь, но она получила серьезные травмы при падении...
ПОЭТОМУ, я сегодня хочу поговорить не про других людей, а про саму девушку, что она делала не так, что оказалась в такой ситуации. Ведь так ведут себя многие из нас в подобных обстоятельствах.
👉Эта девушка, как и многие, кому становится плохо в транспорте или на улице НИКАК ЭТО НЕ ПОКАЗЫВАЮТ, борются со своим состоянием сами, стесняются обратиться за помощью, скрывают, что им плохо, считают, что о них плохо подумают и надеются, что все пройдет само🙈
Вспоминайте, вы тоже так делаете?
Но это же опасно для жизни, т.к. при падении можно получить серьезные травмы головы, лица, конечностей и даже позвоночника! И таких историй очень много.
Поэтому, если вы чувствуете в общественном месте, что вам плохо: темнеет в глазах, заложило уши, появилась тошнота, слабость и вы можете потерять сознание...👇
✔️ Попросите уступить вам место. Если нет сил попросить или человек не успел встать, садитесь к нему на колени.
✔️ Если стесняйтесь или некуда сесть, садитесь прям на пол или асфальт, землю к любому предмету спиной (стена, остановка, дерево, кресло...). Важно, чтобы был упор сзади.
✔️ Сидя постарайтесь полностью расслабиться и ровно дышать.
✔️ Если чувствуете, что отключаетесь, то ложитесь на бок.
✔️ Не вставайте, пока сознание полностью не восстановится. Можно медленно сесть, когда почувствуете себя лучше.
🙏А ещё, не стесняйтесь просить помощи у других людей. И обязательно научитесь оказывать первую помощь себе. Это может спасти вам жизнь!
Научиться спасать себя можно на нашем мастер-классе по Самопомощи (рассказала о нем подробнее в предыдущем посте).
А вы обычно просите помощи у людей, если вам становится плохо в общественных местах? Если не просите, то почему?
Девушке в автобусе стало плохо, она потеряла сознание, а желающих ей помочь не нашлось. Это ужасно! Но так бывает. И это не равнодушие, а страх навредить, растерянность от неожиданности и отсутствия знаний в оказании первой помощи...
Позже девушке помогли, вызвали скорую помощь, но она получила серьезные травмы при падении...
ПОЭТОМУ, я сегодня хочу поговорить не про других людей, а про саму девушку, что она делала не так, что оказалась в такой ситуации. Ведь так ведут себя многие из нас в подобных обстоятельствах.
👉Эта девушка, как и многие, кому становится плохо в транспорте или на улице НИКАК ЭТО НЕ ПОКАЗЫВАЮТ, борются со своим состоянием сами, стесняются обратиться за помощью, скрывают, что им плохо, считают, что о них плохо подумают и надеются, что все пройдет само🙈
Вспоминайте, вы тоже так делаете?
Но это же опасно для жизни, т.к. при падении можно получить серьезные травмы головы, лица, конечностей и даже позвоночника! И таких историй очень много.
Поэтому, если вы чувствуете в общественном месте, что вам плохо: темнеет в глазах, заложило уши, появилась тошнота, слабость и вы можете потерять сознание...👇
✔️ Попросите уступить вам место. Если нет сил попросить или человек не успел встать, садитесь к нему на колени.
✔️ Если стесняйтесь или некуда сесть, садитесь прям на пол или асфальт, землю к любому предмету спиной (стена, остановка, дерево, кресло...). Важно, чтобы был упор сзади.
✔️ Сидя постарайтесь полностью расслабиться и ровно дышать.
✔️ Если чувствуете, что отключаетесь, то ложитесь на бок.
✔️ Не вставайте, пока сознание полностью не восстановится. Можно медленно сесть, когда почувствуете себя лучше.
🙏А ещё, не стесняйтесь просить помощи у других людей. И обязательно научитесь оказывать первую помощь себе. Это может спасти вам жизнь!
Научиться спасать себя можно на нашем мастер-классе по Самопомощи (рассказала о нем подробнее в предыдущем посте).
А вы обычно просите помощи у людей, если вам становится плохо в общественных местах? Если не просите, то почему?
❤116👍27👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уверена — не ошибусь, если скажу, что ОТРАВЛЕНИЕ хоть раз в жизни случалось у КАЖДОГО?!
❗️При этом отравления коварны — их не всегда распознаешь у себя сразу, а помощь организму уже нужна.
Со мной, кстати, тоже был такой случай: появились тошнота, слабость и общее недомогание. Я поначалу списывала все на усталость и духоту, а потом состояние резко ухудшилось…🙈
Плюс, многие недооценивают опасность отравления, даже когда понимают, что это оно, и терпят, думая, что само пройдет. Но зря!
➡️Если есть рвота и диарея, значит, организм теряет жидкости и соли, что может привести к обезвоживанию, развитию гиповолимического шока и потере сознания — а там помочь себе вы уже не сможете…
Поэтому не игнорируйте такие состояния и начинайте помогать своему организму при первых признаках (тошнота, слабость, потливость, боль в животе, рвота, диарея)⤵️
✅Много пьем, небольшими дозами.
Лучше прохладное — оно снижает концентрацию токсинов и помогает организму очищаться.
✅Если рвота прекратилась — принимаем адсорбенты, чтобы ускорить вывод токсинов.
✅Восстанавливаем водно-солевой баланс любыми регидратантами, которые есть под рукой.
Я, например, спасаюсь исключительно соленой минералкой (Боржоми или Ессентуки), предварительно “выгнав” пузырьки, чтобы не провоцировать рвоту.
Ну а если ничего под рукой нет, и некому сходить в аптеку, делаем свой регидратант: на 1 литр воды 1 ч.л. соли + 4-5 ч.л. сахара, и пьем по чуть-чуть, но часто.
⚠️Если рвота частая и не прекращается более 4-5 раз — вызывайте скорую помощь!
И не забывайте, что кроме отравлений есть еще много ситуаций, когда приходится спасать себя — например, если подавился, теряешь сознание, поранился и течет кровь…
📍Напомню, что уже завтра я проведу для вас Практический Онлайн Мастер-класс по самопомощи, на котором научитесь сами и научите своих близких и детей помогать себе в различных опасных ситуациях!
Узнать подробнее о мастер-классе👈
А в вашей семье случались отравления?
❗️При этом отравления коварны — их не всегда распознаешь у себя сразу, а помощь организму уже нужна.
Со мной, кстати, тоже был такой случай: появились тошнота, слабость и общее недомогание. Я поначалу списывала все на усталость и духоту, а потом состояние резко ухудшилось…🙈
Плюс, многие недооценивают опасность отравления, даже когда понимают, что это оно, и терпят, думая, что само пройдет. Но зря!
➡️Если есть рвота и диарея, значит, организм теряет жидкости и соли, что может привести к обезвоживанию, развитию гиповолимического шока и потере сознания — а там помочь себе вы уже не сможете…
Поэтому не игнорируйте такие состояния и начинайте помогать своему организму при первых признаках (тошнота, слабость, потливость, боль в животе, рвота, диарея)⤵️
✅Много пьем, небольшими дозами.
Лучше прохладное — оно снижает концентрацию токсинов и помогает организму очищаться.
✅Если рвота прекратилась — принимаем адсорбенты, чтобы ускорить вывод токсинов.
✅Восстанавливаем водно-солевой баланс любыми регидратантами, которые есть под рукой.
Я, например, спасаюсь исключительно соленой минералкой (Боржоми или Ессентуки), предварительно “выгнав” пузырьки, чтобы не провоцировать рвоту.
Ну а если ничего под рукой нет, и некому сходить в аптеку, делаем свой регидратант: на 1 литр воды 1 ч.л. соли + 4-5 ч.л. сахара, и пьем по чуть-чуть, но часто.
⚠️Если рвота частая и не прекращается более 4-5 раз — вызывайте скорую помощь!
И не забывайте, что кроме отравлений есть еще много ситуаций, когда приходится спасать себя — например, если подавился, теряешь сознание, поранился и течет кровь…
📍Напомню, что уже завтра я проведу для вас Практический Онлайн Мастер-класс по самопомощи, на котором научитесь сами и научите своих близких и детей помогать себе в различных опасных ситуациях!
Узнать подробнее о мастер-классе
А в вашей семье случались отравления?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍72❤45