Школа Первой Помощи №1
26.8K subscribers
566 photos
1.02K videos
315 links
Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях.

Подробнее о курсах и методичках здесь:
https://firstaidschool.ru/
Админ👉 @Juliyaprolygina

Регистрация в Роскомнадзоре:
https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83

#C1CRG
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Есть опасности для ребенка в доме, о которых родители не догадываются!

Я уже много рассказывала про то, чем опасны окна, розетки, магниты, батарейки, оставленные без присмотра лекарства, бытовая химия, горячее, острое, шарики, мелкие игрушки и многое другое для малышей.

Но есть еще моменты, на которые родители даже не обращают внимания, а это тоже опасно🔽

⚠️ЗАГЛУШКИ ДЛЯ МЕБЕЛИ

У всех наверняка дома есть маленькие кругляшки, которые закрывают отверстия для болтов в мебели? Так вот, дети их замечательно и быстренько отковыривают, засовывают в рот и могут ими подавиться!

⚠️ ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА для техники, оставленные в розетках

Малыши тащат интересные проводки в рот, и могут получить удар током.

⚠️ШНУРКИ И ВЕРЕВКИ от жалюзи, штор, одежды

Они могут обмотаться вокруг шеи и заdушить малыша.

⚠️ КАРАНДАШИ, с которыми дети бегают

И я вам тут уже не раз показывала, и в новостях, думаю, видели, как дети бегут с карандашом, падают на него, и он куда-то им втыкается: в руку, в глаз, в шею… Не самая безопасная история, согласитесь?

⚠️ КОРМА ДЛЯ ЖИВОТНЫХ, оставленные в доступе ребенка

Обращали внимание, что корма в основном маленькие и круглые? Такими подавиться можно на раз два, если малыш сунет их в рот.

⚠️ ЛОТКИ С НАПОЛНИТЕЛЯМИ для животных

Ребенок может подумать, что это песочница, и начать играться с содержимым🙈 Или, не дай Бог, затащить в рот — а там и фекалии, и химия…

⚠️ ПЛАСТИКОВЫЕ ПАКЕТЫ И УПАКОВКА от вещей или еды (сюда же отнесу воздушные шарики)

Все это — риск удушья, если ребенок затащит их в рот.

Убирайте, пожалуйста, все эти вещи подальше от маленьких детей, чтобы не случалось трагедий🙏🏼 И, конечно, учитесь оказывать первую помощь, чтобы суметь спасти, если что-то опасное все же случится. Приходите к нам на курсы, обещаю всему научить👍🏼

Как считаете, а у вас дома безопасно для малыша? Или есть, что еще убрать и спрятать?😉
👍59😱4225🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ещё одна неочевидная опасность для детей в обычной жизни!

Родители, признавайтесь, а вы разрешаете детям играть и бегать с карандашами, палками и тому подобными предметами?

Мне кажется, такие ситуации случаются потому, что многие родители даже не задумываются, что нужно детям регулярно напоминать🔻

Бегать с карандашами, ручками, ножницами, зубными щетками, кисточками, вилками, палками… в руках, и тем более во рту, ОЧЕНЬ ОПАСНО!

К сожалению, далеко не все такие истории заканчиваются благополучно и без последствий. На видео страшно, но очень наглядно это показано.

Поэтому, приучайте детей не бегать с острыми предметами в руках и во рту, и научите не разбрасывать и убирать их за собой, так как на них ещё можно наступить или сесть (прыгнуть)!

👉Кстати, в нашей Книжке для детей по безопасности дома есть истории про опасное рисование и разбросанные игрушки, так что она вам в помощь в этом обучении👌🏼

А с чем ещё вы не разрешаете бегать своим детям?
48😱37👍6😭2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Романтика рыбалки заканчивается как только кто-то случайно насаживается на крючок🤷🏼‍♀️

Звучит нелепо, но это правда. Чаще всего достаётся рукам, но иногда крючок может застрять в спине, шее, попасть в лицо и даже в глаза🙈 А снять крючок, как выясняется, не так-то просто. Потому что на конце у крючков есть заусенец, который и рыбке, и человеку не дает с крючка соскочить.

Так что же делать, если вы насадились на крючок?

📌ЕСЛИ КРЮЧОК ПОПАЛ В ЛИЦО, ГЛАЗ или другое чувствительное место — не тяните и не выдёргивайте!

✔️Отрежьте леску, не трогая сам крючок, и отправляйтесь в травмпункт, если можете.

✔️Если передвигаться самостоятельно не получается: из-за крючка плохо видите, вам очень больно, не можете нормально функционировать…, а рядом никого, кто может вам помочь — вызывайте скорую помощь (103), а если вы сильно далеко от города, то вызывайте спасателей (112).

📌ЕСЛИ же ситуация не критичная (например, ПОСТРАДАЛ ПАЛЕЦ или другое место, которые в случае вытаскивания не вызовет сильного кровотечения), можно попробовать снять крючок самостоятельно (как на видео).

✔️Протолкните его сквозь кожу, чтобы острие вышло наружу
✔️Откусите заусенец на крючке кусачками или пассатижами (рекомендую их брать с собой на рыбалку)
✔️Осторожно вытяните остатки крючка назад.

И дальше важно ОСТАНОВИТЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ👇🏼

– Прижмите рану салфеткой, бинтом или тканью.
– Если кровь не течет, рану можно промыть чистой водой или обработать не спиртовым антисептиком.

❗️Кстати, очень советую на мероприятия типа рыбалки, брать с собой салфетки, пропитанные хлоргексидином. Они позволят не таскать бутылки с антисептиками, но при этом небольшие раны ими вполне можно обеззаразить.

Конечно, вдалеке от дома не только салфетки могут понадобиться. Поэтому берите с собой компактную аптечку первой помощи — она в самых неожиданных ситуациях на рыбалке, в походе или на даче вас выручит и будет легче оказать помощь👍🏼

Мы такую аптечку для вас собрали, и совсем скоро на нее будет акция с ценным подарком, не пропустите😉

А какие ситуации случались у вас или у ваших друзей и знакомых на рыбалке, при которых нужна была помощь?
66👍27😱14🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так, сделали все серьезные лица и смотрим "полезные" советы народного целителя🫣

Но не забываем, что по субботам у нас в ленте юмор и только😁

Как вам совет по лечению горла?
Признавайтесь, какими вы необычными способами лечите горло?
😁80🤯9🔥84😱2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С детьми без Аптечки, как без рук🙈
Думаю, каждая мама со мной согласится?!

Это же дело пары секунд для ребенка⤵️
– упасть с велосипеда, самоката, с лазилок на площадке и содрать себе локти с коленками или набить шишку,
– зацепиться обо что-то и порезаться,
– врезаться куда-то головой и рассечь лоб или губу,
– прикусить себе язык до крови балуясь,
– пролить на себя горячий чай и обжечься…

Вспоминайте, наверняка что-то из этого 👆🏼 у вас уже случалось?

Ну и как в этих ситуациях обойтись без средств первой помощи?! Ребенок кричит, ему больно, кровь течет, у вас тоже стресс и паника, а ЧЕМ оказать ему помощь, не понятно… Никому не пожелаешь в такой ситуации оказаться, согласитесь?

👉🏼Поэтому ВАЖНО, чтобы у каждой мамы, папы, бабушки, няни, воспитателя... всегда и везде под рукой была полезная и безопасная АПТЕЧКА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ!

А чтобы вы не тратили свое время на сборы такой Аптечки — мы ее для вас уже собрали⤵️

В ней есть ВСЕ, чтобы помочь в ЛЮБОЙ опасной ситуации:

✓ ОСТАНОВИТЬ кровотечение (пластыри, качественные бинты, гемостатическая губка)
✓ ОБРАБОТАТЬ рану (антисептическая салфетка)
✓ ЗАФИКСИРОВАТЬ травмированную конечность (бинты, косыночная повязка)
✓ ОХЛАДИТЬ синяк, шишку, ожог, травму (охлаждающий пакет “Снежок”),
✓ ЗАЩИТИТЬ от переохлаждения или перегрева, и даже перенести пострадавшего (спасательное покрывало),
✓ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ при оказании помощи посторонним людям (перчатки и маска для СЛР).

И все это умещается в небольшой футляр размером с ладошку!

Поэтому нашу Аптечку удобно везде брать с собой: на дачу, в путешествия, на прогулки, в походы, держать ее в машине или дома на кухне — она легко поместится в любой ящик, бардачок, чемодан, рюкзак и даже в дамскую сумочку или карман👍🏼

⚠️Таких полезных АПТЕЧЕК у нас осталось ВСЕГО 40 штук, мы их распроdаем по старым ценам (за 1790₽ вместо 2240₽) и
в ПОДАРОК🎁 к Аптечке вы получите Универсальный Справочник с подсказками, как оказать первую помощь в экстренных ситуациях детям, взрослым и себе!

Так что успевайте, АПТЕЧКИ здесь

Согласитесь, когда под рукой есть Аптечка, спасать всегда легче, чище и безопаснее!?
43🔥18👍11
Так приятно получать отзывы про наши аптечки🙏 Спасибо за доверие!
45👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбираю стандартную автомобильную аптечку.

Купила ее только вчера. Пишут, что у нее новый состав, но это не так. Должно быть ещё спасательное покрывало, вторая маска для СЛР и ножницы более качественные, НО🤷

Старые аптечки тоже можно ещё использовать и держать в автомобиле до 2027 года, видимо поэтому их продают.

Наверняка с новым составом автоаптечки уже есть, но если в них собрать все хорошего качества, то они будут стоить космическую сумму. А у многих автомобилистов даже такой дешовенькой нет в автомобиле и это печально.

У вас какая аптечка в автомобиле? И есть она вообще?
38👍21🤯7🔥2🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такие ситуации случаются со всеми, у кого есть автомобиль👇🏼

Наверняка многие из вас сталкивались с тем, что когда закрывали дверь, капот или багажник в машине, прищемляли себе пальцы или даже руки полностью? Хлопнули дверью и почувствовали резкую боль…😬

И, как правило, от таких происшествий случаются серьезные травмы.

ПОЭТОМУ,
если ЧЕМ-ТО В МАШИНЕ ЗАЖАЛО пальцы или руку⤵️

📍 Постарайтесь максимально быстро их освободить, пока не начал развиваться синдром длительного сдавливания (нарушение кровообращения в прижатой части конечности).

📍 Осмотрите поврежденное место на наличие кровотечения,
и если оно есть — остановите прямым давлением на рану (прижав ее тканью или рукой).

📍 Зафиксируйте пальцы, чтобы не было смещения, если пальцы сломаны.

📍 Приложите холод, чтобы замедлить развитие отека.

📍 И, конечно же, езжайте в травмпункт или вызывайте Скорую помощь.

⚠️Если вы не можете сами освободить пальцы — вызывайте МЧС, они помогут.

А ведь в машине могут случиться и другие травмы: можно обо что-то зацепиться и порезаться, может случиться ДТП, и нужно будет оказывать первую помощь…

У вас есть на эти случаи Аптечка в автомобиле?
А что в ней лежит вы знаете?

На самом деле, в стандартных аптечках мало что есть, чтобы остановить кровотечение и совсем ничего нет, чтобы охладить травмированное место или зафиксировать поврежденную конечность… То есть, часто для оказания первой помощи нужно намного больше, чем в них есть🤷🏼‍♀️

Поэтому загляните в свои автомобильные аптечки! И либо доложите туда то, чего не хватает, либо обзаведитесь нашей Универсальной Аптечкой первой помощи — она компактная, продуманная и поможет вам оказать помощь в любой ситуации и в автомобиле, и на отдыхе, и дома тоже.

➡️Напомню, что у нас осталось всего 12 Аптечек, к которым в ПОДАРОК получите Универсальный Справочник по первой помощи детям, взрослым и себе, с четкими алгоритмами и подсказками, как помогать!

Подробнее про нашу АПТЕЧКУ здесь


А у вас в автомобиле есть Аптечка первой помощи? Знаете, что в ней лежит?
👍5118😱11
🤔Кто помнит: какие законы разрешают оказывать первую помощь и защищают нас, если что-то пошло не так?

Думаю, всем будет полезно повторить.
Расскажу в подкасте
👍3110
Подкаст про законы по первой помощи

По каким законам разрешено оказывать первую помощь и защищают нас, если пострадавший погиб или что-то пошло не так

Пишите свои вопросы, буду на них тоже отвечать😉
32👍17👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А в вашей аптечке есть перекись?

Меня постоянно спрашивают, почему я не рекомендую и сама не использую перекись водорода при ранах и порезах? Что в ней плохого?

Сразу уточню – я говорю только о своем отношении к этому средству и никому его не навязываю. Дальше каждый сам решает для себя.

И так, почему же я не люблю перекись?

👉Это достаточно агрессивный антисептик.
Та самая пенка, которая образуется на ране – это химическая реакция, она обжигает итак травмированную кожу. А ожоговые поверхности заживают сложнее оставляя рубцы🤷🏼‍♀️
Согласитесь, это не очень хорошо?

👉Процесс образования пены часто пугает детей, особенно малышей, и вызывает болевые ощущения (щиплет).

👉Перекись НЕЛЬЗЯ применять внутрь и на слизистые – во рту, на язык, и в нос, по тем же причинам (пенится и дает ожоги).

📌Кстати, а вы знали, что носовые кровотечения нельзя останавливать с помощью перекиси? Знаю, многим в детстве так делали (мочили ей ватку и закладывали в нос).

Да, кровотечение останавливается немного быстрее из-за эффекта прижигания, но повреждаются сосуды в носу, они истончаются, и кровотечения становятся регулярными😕

Поэтому если кто-то думает, что у вас все детство шла кровь из носа, и только перекись спасала – то все наоборот ▶️ “благодаря” ей у вас и были постоянные носовые кровотечения.

🔹Если просто наклонить голову и зажать нос, или заткнуть ноздри турундочкой из ватного диска, платочка или салфетки – то кровь соберется в носу, свернется и кровотечение остановится.
🔹Если кровотечения частые и сильные – можно использовать гемостатическую губку, она поможет крови быстрее свернуться.

Поэтому я предпочитаю вместо перекиси другие антисептики.
Например: Хлоргексидин, или Мирамистин, или другой не спиртовой антисептик.
Они справляются не хуже, обеззараживают, не вызывают боли и не пугают детей. Мои дети называют такие антисептики “волшебная вода”😀

🤔Кстати, вы заметили, что перекись давно не используют в больницах, по крайней мере в солидных и уж тем более частных клиниках? Все потому, что средство не должно причинять дополнительный вред ране и мешать процессу заживления.

А вы все еще используете перекись? И если уже заменили, то чем?
98👍58🤔10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А у вас дети тоже любят размахивать палками, “саблями” и т.д. во время игры?
Вы рассказываете им, что это опасно, и что такими вещами лучше не махать и с ними не бегать?

Многие дети, да и некоторые взрослые тоже, не осознают, чем это может закончиться — палкой или карандашом запросто можно ткнуть в глаз или упасть на них, и получить ТРАВМУ ГЛАЗА. На видео как раз пример такой ситуации🙈

Сейчас расскажу, что делать, ЕСЛИ ребенок себе или кому-то ТКНУЛ ОСТРЫМ ПРЕДМЕТОМ В ГЛАЗ⤵️

➡️ Если предмет ОСТАЛСЯ В ГЛАЗУ:

🔸 Ни в коем случае не вытаскивайте его!

А если ребенок будет пытаться его вынуть (а он будет, потому предмет в глазу ему мешается и наверняка причиняет боль) — сдерживайте его, успокаивайте и объясняйте, почему этого делать не нужно.

🔸 Постарайтесь зафиксировать предмет.

Если он большой, то придерживайте руками, а если маленький, то обложите мягкой тканью и повязкой закрепите к голове.

🔸Вызовите скорую помощь.

➡️ Если же ПРЕДМЕТ ВЫПАЛ:

🔸 Проверьте, есть ли кровотечение.

Обычно в тканях глаза и вокруг него нет крупных сосудов, поэтому сильного кровотечения быть не должно, а значит, его будет достаточно легко остановить просто прижатием чистой тканью.

🔸 Обязательно наложите ребенку повязку на оба глаза!

Не забывайте, что глаза у нас двигаются синхронно, и если ребенок будет шевелить здоровым глазом, то травмированный будет двигаться вместе с ним, а это может привести к дополнительным травмам.

И если есть возможность — приложите к поврежденному глазу холод (из холодильника, или охлаждающий пакет), это снизит отек и боль.

⚠️И пожалуйста, при травмах глаза в любом случае покажите ребенка врачу, даже если кажется, что ничего страшного нет, все-таки это глаза и зрение, а это всегда серьезно!

Ну и, конечно, учитесь первой помощи, чтобы в таких стрессовых ситуациях не теряться и не паниковать, а уметь оказать помощь и сохранить пострадавшему здоровье, а иногда и жизнь🙏🏼

А у вас или у знакомых случались у детей или взрослых травмы глаза?
65🙏29👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в нашей семье большой праздник - ДЕНЬ АИСТА!

Знаете, что это за праздник такой?

Обычно, когда в семье появляется ребенок, это День рождения ребёнка! Но Лиза появилась в нашей семье, когда ей было уже 3,5 года и она наша приемная дочка🥰🎉
Каждый год, уже 10 лет мы отмечаем этот праздник всей семьёй и благодарим Бога за этот чудесный подарок для нас🙏

Да, этот блог не про меня лично, не про приёмное родительство, а про первую помощь и про спасение и безопасность людей, но мне захотелось поделиться с вами и этой частью моей жизни, про которую многие не знают...

👉Если вы задумывались о том, чтобы взять приемного ребенка в семью или вам интересна эта тема, я тоже с удовольствием поделюсь с вами опытом и знаниями.

Что вам ещё рассказать об этом? Задавайте ваши вопросы в комментариях...
288👏48🥰22🙏18👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про юмор в ленту я не забыла😉

Хотя, кто-то увидит себя и вообще не смешно будет. Дорогие женщины, давайте себе отдыхать не только в больнице🙏🥰

Всех обнимаю! Безопасного вам дня🤗
😁14424🔥12👍6❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты сидишь в машине, которая тонет… Это даже представить страшно, согласитесь?!

А ведь и такое случается — например, в Нижнем Тагиле не так давно автомобиль вылетел с моста, упал в воду, и там погиbли две девушки и парень…

Вопросов после этой новости мне посыпалось много — а можно ли было их спасти, а как спасти себя в таких случаях, а что делать…?

Поэтому предлагаю сегодня всем вместе разобраться,
КАК СПАСТИ СЕБЯ, ЕСЛИ НАХОДИШЬСЯ В ТОНУЩЕМ АВТОМОБИЛЕ?

Если вы вдруг оказываетесь в тонущей машине, у вас есть буквально минуты на то, чтобы спастись.

Сразу скажу — тратить время на попытки открыть дверь не надо! Давление воды не даст это сделать. И пытаться разбить стекло кулаком тоже бесполезно, все равно не получится.

А что же делать?!

➡️Как только машина попала в воду — как можно быстрее попытайтесь РАЗБИТЬ БОКОВОЕ СТЕКЛО, пока оно еще над водой!

Бить лучше по краям стекла, и чем-то твердым: пряжкой ремня безопасности, гаечным ключом, короткой отверткой… У меня лично на всякий случай в бардачке лежит маленький молоточек с острым металлическим наконечником, советую тоже такой положить в машину.

❗️ВАЖНО! Если вы разобьете боковое стекло под водой, машина будет наполняться водой с огромной скоростью, и выбраться будет сложнее.

ПОЭТОМУ,
если машина уже начала погружаться под воду👇🏼

➡️ ПЕРЕМЕЩАЙТЕСЬ НАЗАД, и пытайтесь РАЗБИТЬ ЗАДНЕЕ СТЕКЛО.

Двигатель тянет переднюю часть вниз первой, а задняя остаётся на поверхности дольше, так что именно заднее стекло — ваш шанс выбраться.

Конечно, я желаю, чтобы ни с вами, ни с вашими близкими такого никогда не случалось, но этим постом все-таки поделитесь со всеми знакомыми автомобилистами🙏🏼

В жизни вообще может быть много ситуаций, когда нужно спасать себя: подавился, теряешь сознание, тонешь, течет кровь… И вы у меня постоянно спрашиваете, как помочь себе в такие моменты.

И по вашим многочисленным просьбам мы скоро проведем Онлайн Мастер-класс ПО САМОПОМОЩИ🔥

Рассмотрим на нем, фактически, все возможные ситуации, когда придется помогать самому себе, и как это лучше сделать!

Узнать подробнее о мастер-классе и записаться👈


А у вас был когда-нибудь страх оказаться в тонущем автомобиле?
👍12370🙏14👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
“Чувствуешь боль в груди? Покашляй, и спасёшь себе жизнь!”

Видели такие советы на просторах интернета, как спасать себя при сердечном приступе?

В последнее время мне много таких видео присылают, где блогеры рекомендуют людям с сердечным приступом сильно кашлять. Они рассказывают, что с помощью кашля выполняется массаж сердца и, мол, восстанавливается сердечный ритм и это спасет вам жизнь🙈

НО ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ, это — информационный мусор, который не подкреплён никакими официальными исследованиями и медицинскими рекомендациями.

Давайте разберемся, почему?

📍 При сердечном приступе сердце ещё работает, хоть и с перебоями, а кашель только усилит нагрузку на сосуды и осложнит состояние человека.
📍 При инфаркте сосуды сердца закрыты тромбом, кашель точно эту проблему не решит, а может сдвинуть тромб и привести к остановке сердца.
📍 При сердечном приступе люди испытывают сильнейшую слабость, поэтому кашлять сложно.
📍 Если бы кашель так влиял на работу сердца, то при каждом бронхите оно сбивалось бы с ритма.

🚑Как же НУЖНО помогать себе?

Если вы почувствовали сдавление и боль в груди, резкую слабость и стало тяжело дышать⤵️

✓ Прекратите движение
✓ Примите удобное положение сидя с упором сзади или полулежа
✓ Расстегните воротник и стягивающую одежду
✓ Постарайтесь успокоиться и расслабиться
✓ Примите свои лекарства (если есть)
✓ Вызовите Скорую помощь и позовите на помощь окружающих

Расслабляясь и снимая нагрузку с сосудов сердца, гораздо больше шансов дождаться медиков.

Ну а чтобы ВЫ не верили всему, что пишут в интернете и не ставили на себе опасные для жизни эксперименты👇🏼

Мы как раз и проведем скоро Онлайн Мастер-класс, который вы просили — по тому, как спасать себя в различных ситуациях!

И, как обычно, для самых шустрых у меня есть интересное предложение ➡️ ДО старта пpодаж (до 18.08) сtоимость Мастер-класса будет всего 1490₽!😉

Узнать подробнее о мастер-классе и записаться👈

А какие еще "полезные" советы по спасению вы слышали, которые вызвали у вас сомнения?
97👍30
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Такое 👇🏼 может случиться с каждой мамочкой!

Подписчица поделилась своей историей и задала вопрос, и я решила разобрать их здесь, чтобы другие мамочки тоже знали, как себя вести🙏🏻

🗣“Я в декрете, сыну год и два месяца, и я часто с ним дома одна. У меня иногда бывает, что неважно себя чувствую, давление падает. Обычно быстро проходит, а недавно накрыло так, что я потеряла сознание.

Я пошла кормить сына и мне стало плохо, я сползла по стенке, пыталась держаться в сознании, потому что жутко испугалась, что с сыном будет, если я не очнусь, но все равно отключилась(

Очнулась от плача сына, кое как отошла, но теперь огромный страх оставаться одной, вдруг опять такое. Подруг зову постоянно, соседку, но не могут же они всегда со мной быть. Подскажите, что делать в таких ситуациях?”


💁🏼‍♀️Кстати, многие мамочки об этом переживают и пишут мне: “Что делать, если подавлюсь / станет плохо / потеряю сознание, а дома только ребенок…?”

И эти страхи понятны, в беспомощном состоянии может оказаться любая из нас, и за детей в эти моменты действительно жутко страшно.

Я бы посоветовала вот что🔻

📌Если вам регулярно становится плохо или есть серьезные заболевания (сахарный диабет, эпилепсия…):

✓ заведите портативную тревожную кнопку,
✓ настройте на нее номер близкого человека, который сможет быстро приехать, открыть дверь, помочь вам и позаботиться о ребенке (муж, соседка, подруга, мама…).
✓ и всегда носите эту кнопку на одежде или на руке

📌Настройте быстрый набор на телефоне на кого-то из близких.

📌Если ребенку уже исполнилось 2-3 года – выучите с ним ваш адрес и научите его вызывать экстренные службы (112) или пользоваться быстрым набором на телефоне (проиграйте несколько раз эти ситуации вместе с ним).

📌И научитесь помогать себе в разных состояниях: подавились, теряете сознание, сильно идет кровь, обострилось заболевание, травмировались…!

👉Для этого приходите на наш практический Онлайн Мастер-класс по ПЕРВОЙ ПОМОЩИ СЕБЕ, который пройдет 21 августа в 11:00👍 Обещаю, научу вас спасать себя при всех опасных ситуациях и избавлю от многих страхов!

Пишите в комментариях "САМОПОМОЩЬ", расскажу подробнее

А у вас есть страх, что вам станет плохо, когда вы дома одни или с ребенком?
83👍25😢16
Так тяжело терять близких😣
Берегите себя и своих близких, чаще говорите им о том, что любите🙏 Так как не известно, какой день будет последним...

Мне этот год очень тяжело даётся, но бывает и так! Позже поделюсь с вами своими эмоциями и переживаниями, когда немного отпустит. Возможно, эта информация будет кому-то полезной.

Всех обнимаю! Спасибо, что вы есть и поддерживаете🫶
💔336🙏260😢78😭2819
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А у вас случалось такое, что вы подавились?

Вроде спокойно едите или пьете, и вдруг кусочек еды пошел “не туда”😬 Дыхание моментально сбивается, начинаете надрывно кашлять, хватать ртом воздух или, хуже, того, не можете дышать…

Многие в этом состоянии начинают совершать ОШИБКИ, которые могут стоить жизни⤵️

СДЕРЖИВАЮТ КАШЕЛЬ
Но кашель — естественный способ очистить дыхательные пути, а сдерживая его, вы мешаете вашему организму вас спасать🤷🏼‍♀️

УБЕГАЮТ ОТ ПОМОЩИ
В туалет, в коридор, в другую комнату…, чтобы никого не смущать и не выглядеть некрасиво. А потом их там обнаруживают, когда спасать уже поздно😢

ПЫТАЮТСЯ ЗАЕСТЬ ИЛИ ЗАПИТЬ
Вот только еда и вода попадают в пищевод, а не выталкивают застрявшее в дыхательных путях. Больше того, вода и еда могут стать еще одним инородным телом, и ухудшить ситуацию!

СТУЧАТ СЕБЕ ПО ГРУДИ ИЛИ ДАВЯТ НА ЖИВОТ, когда кашляют
А это мешает процессу естественного очищения дыхательных путей, и может ухудшить ситуацию.

БЕГУТ ЗА ПОМОЩЬЮ, КОГДА УЖЕ НЕ МОГУТ ДЫШАТЬ
И тратят время и силы на перемещение…При этом не факт, что рядом окажется человек, которые сможет спасти. т.к. оказывать первую помощь умеют не многие.

ПОЭТОМУ, если вы подавились…👇🏼

И можете кашлять — отворачивайтесь в сторону (не уходите!) и интенсивно кашляйте.

Жестами покажите людям рядом, что не можете дышать — возможно, кто-то сможет вам помочь.

А лучше всего — не надейтесь на других и спасайте себя сами! Используйте подручные предметы (стол, подоконник, спинка стула), чтобы создать резкое давление на живот и вытолкнуть инородное тело.

Ну а чтобы не теряться и знать, как себе помочь, когда плохо (подавился, течет кровь, теряете сознание, получили травму…) — этому нужно научиться!

Специально для этого я проведу ПРАКТИЧЕСКИЙ Онлайн Мастер-класс по самопомощи 21 августа в 11:00 по Мск!

Жду на нем вас всех! Обещаю, что научитесь спасать себя в разных опасных ситуациях, и будет нескучно и очень познавательно!

🔥И кстати, в ближайшие 2 дня (до официального анонса МК), вы можете принять в нем участие со скидкой 50%!

Узнать подробнее о мастер-классе можно тут👈

А вам приходилось когда-нибудь оказывать помощь самому себе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
72👍26