“Если подавился и кашляешь — надо заесть или запить, и все пройдет!”
Наверняка тоже слышали такой совет?

Один раз даже в прямом эфире на телеканале ОТР (на видео) женщина уверенно рассказывала, как “спаслась” от удушья благодаря тому, что проглотила постное масло🙈

А кто-то ещё рекомендует поднять руки, постучать по спине, вызвать рвоту…, чтобы “помочь” при этом состоянии.

Но на самом деле все эти советы — типичная ошибка выжившего.

Человек что-то сделал, когда подавился и кашляет 👉🏼 это случайно совпало с тем, что организм справился сам 👉🏼 человек решил, что именно его действие помогло 👉🏼 и теперь всем это советует.

Но проблема в том, что многие такие “советы” могут навредить!

❗️Если человек подавился и может кашлять — это хорошо. Значит, он дышит, и организм сам уже делает ВСЕ, что нужно, чтобы себе помочь.

В этом случае НЕ нужно сдерживать кашель, куда-то убегать, прятаться…
✅Нужно просто наклониться вперёд и продолжать откашливаться, позволяя физиологии сделать свою работу.

Просто многие об этом не знают, помогать не умеют, и поэтому когда кто-то подавился, начинают паниковать и делать все подряд🤷🏼‍♀️

❌А вот запивать или заедать инородное тело в этом состоянии во-первых  бессмысленно, а во-вторых, даже опасно!

В лучшем случае вы просто проглотите эту еду или воду, и они никак не затронут инородное тело. А в худшем — они попадут в дыхательные пути, и это приведет к полной остановке дыхания.

❌ Поднимать руки, стучать по спине, давить себе на живот или вызывать рвоту тоже не нужно — это никак не помогает, зато может ухудшить состояние.

А вот если человек уже не может дышать, говорить и кашлять, лицо у него синеет (подавился полностью) — тут нужна срочная помощь, и ее важно оказывать правильно! Мы рассказывали об этом в других постах.

Так что берегите себя и не верьте “советам”, которые кому-то случайно помогли. Лучше учитесь первой помощи, чтобы уметь спасать правильно и понимать, как это работает😉

А вы как действуете, если подавились и кашляете?

“Почему в ваших методичках не написано, ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ УДАРЕ ТОКОМ?!”

Интересный вопрос мне задала подписчица, отвечаю👇🏼

На самом деле, в них ВСЕ есть, просто вы этого не видите, т.к. не умеете оказывать первую помощь😉 Сейчас покажу на этом же примере.

💁🏼‍♀️Представьте, что человека ударило током.

Что нужно делать в такой ситуации ПО АЛГОРИТМУ первой помощи?

ШАГ 1️⃣ — Определить, безопасно ли для вас приближаться к пострадавшему.

Если возможно, устраните опасность: отключите электричество, оттяните пострадавшего от розетки за одежду или другим способом...

Но если он находится на улице под высоковольтным напряжением, то это очень опасно для вас. Нужно просто отойти и вызвать экстренные службы.

Если для вас безопасно, то можете подойти к пострадавшему👇🏼
ШАГ 2️⃣ — Определяем его состояние.

Проверяем, есть ли у него признаки жизни: сознание и дыхание. Если они есть, то осматриваем его на наличие ожогов.

ШАГ 3️⃣ — Вызываем Скорую помощь и сообщите, что был удар током.

Ну и ШАГ 4️⃣ – Приступаем к оказанию первой помощи, исходя из состояния пострадавшего:

– если нет сознания, но дышит, поворачиваем его в Устойчивое боковое положение,
– если нет сознания и не дышит, приступаем к Сердечно-лёгочной реанимации,
– а если он в сознании и дышит, но у него есть ожоги, то накрываем их чистой тканью и охлаждаем чем-то холодным.

Это 👆🏼 самые распространенные состояния, которые случаются при ударе током.

И алгоритмы помощи при всех этих состояниях подробно, пошагово прописаны и даже прорисованы в наших Справочниках👍🏼 Так что наши Справочники и Инструкции при любой ЧС помогут вам не запутаться, правильно определить состояние пострадавшего, и оказать первую помощь взрослому, ребенку или младенцу💯

⚠️И да – не забывайте, что удар током может вызывать отсроченные осложнения, особенно у детей! Поэтому, даже если кажется, что с пострадавшим все в порядке, ОБЯЗАТЕЛЬНО отправляем его в больницу, под наблюдение врачей!

А вы бы какую ещё помощь оказали такому пострадавшему?

Совсем забыла вам рассказать, что я являюсь экспертом по первой помощи на многих телеканалах. И завтра на канале ОТР в прямом эфире программы "Отражение 1" (примерно в 9:35 утра), мы будем говорить про безопасность в походах, экстримальных турах, как к ним подготовиться и про первую помощь конечно же😉

Увидимся в телевизоре, уверена, будет очень полезно🤗

Эфир записали, скоро вам покажу😉

А самое приятное, то что после эфира ведущая Анастасия рассказала, что благодаря той информации, которую я рассказывала и показывала на одном из предыдущих эфиров, она спасла свою годовалую дочку, которая подавилась🙏

Так приятно получать слова благодарности за спасение жизни🥰

Слышали недавние новости, что в Турции целую семью ударило током на пирсе?

В Турции на пирсе девочку ударило током, когда она схватилась за защитный канат. От боли девочка упала в воду и родители бросились ее спасать. Не подозревая об опасности, они тоже дотронулись до опасного ограждения, а значит тоже получили удар током.

Они все живы, но могло все закончится более трагически.

Как вы думаете, можно было предположить такую опасность от того места, которое предназначено защищать?

Я не думаю🤷
Не все опасности очевидны, к сожалению. Хотя, если канаты металлизированные, есть освещение, а значит электричество, плюс вода, думаю со временем могло такое случится...

Интересно ваше мнение послушать👇

Что делать, если вас укусила пчела (оса, шмель…)?

Каждое лето случается куча таких происшествий, поэтому сегодня об этом👍🏼

❗️Напомню, что укусы пчел и ос могут приводить к острым аллергическим реакциям, так что помогать в таких ситуациях важно быстро!⤵️

✅ Первым делом осмотрите место укуса и если жало осталось в коже, то удалите его соскребающими движениями.

Вытаскивать жало ногтями или пинцетом НЕЛЬЗЯ, так вы выдавите остатки яда в жале под кожу, а значит усилите аллергическую реакцию.

✅ К месту укуса приложите холодный компресс или поместите его под холодную воду, чтобы замедлить реакцию на яд и уменьшить отёк.

✅ Желательно принять антигистаминное, особенно, если вы — аллергик, и если отек развивается быстро.

Я как аллергик с многолетним стажем, всем советую брать с собой на природу, в отпуск и на дачу антигистаминные препараты (нужно проконсультироваться с врачом, какой вам подойдёт).
И еще, берите с собой портативный небулайзер, Пульмикорт и физраствор (особенно для детей) или другие гормональные препараты, назначенные врачом.

✅Ну а если у пострадавшего начинается острая аллергическая реакция:
• сильно отекло место укуса,
• появляются зуд, отеки и покраснения на лице, шее,
• начинаются проблемы с дыханием (затруднение, кашель)...

— срочно вызывайте Скорую помощь и активно увлажняйте помещение, чтобы замедлить отечные процессы и пострадавшему было легче дышать до приезда скорой помощи!

Можно использовать увлажнитель, выйти на улицу, если там идет дождь, включить в ванной теплую воду, закрыть дверь и дышать этим паром…

А вас или ваших детей и близких кусали пчелы/осы? Как переносите укусы?

Хотела написать, что субботнего юмора вам в ленту, но поняла, что кто-то увидит своего ребёнка и нервно улыбнется😁 Кто узнал своего?

Я сегодня провожу частный курс первой помощи, а вам желаю спокойных выходных, без происшествий! Нежно всех обнимаю🤗

В каких случаях нужно проводить реанимацию, а в каких нельзя?

Умение проводить Сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР) может пригодится совершенно неожиданно на отдыхе, в магазине, в транспорте и даже дома за ужином...

ПРИЧИН может быть много: утопление, инфаркт, инсульт, ДТП, падение с высоты, подавился и уже потерял сознание, и т.д.

⚠️Причин-то много, НО СОСТОЯНИЕ ОДНО: нет сознания и нет дыхания!
Именно эти признаки мы всегда и должны определить у пострадавшего, и если их нет, то приступить к СЛР.
👉🏼Пульс определять НЕ НАДО, в следующем посте расскажу, почему.

Когда дыхание у человека остановилось — сердце не работает, а значит, мозг не получает кислород и погиbнет в течении 5 минут.

Скорая за это время точно не приедет, поэтому спасти таких пострадавших (проводя СЛР) можем только мы с вами — те, кто рядом. Во время СЛР мы живем за пострадавшего! За него дышим и работаем за его сердце, и мозг не погибает. А значит Скорая успеет или мы его оживим.

Конечно, есть ситуации, когда СЛР проводить НЕ НАДО, даже если нет сознания и дыхания. Например:

– у пострадавшего травма, несовместимая с жизнью,
– вы точно знаете, что человек давно в таком состоянии (утонул и его искали 20–30 минут)

Но если есть желание попробовать спасти — пробуйте! Хуже вы ему точно не сделаете.

❗️Только пожалуйста, никогда не проводите СЛР человеку с судорогами🙏🏼Судороги говорят о том, что сердце работает, человек жив, и реанимация не нужна.

И ГЛАВНОЕ — СЛР важно научиться и отработать навыки, чтобы это была реанимация, а не имитация. И это может любой!

На наших курсах первой помощи мы этому как раз и учим. Вы все отработаете на манекенах, научитесь правильно определять состояния и проводить СЛР взрослым, детям и младенцам. Обещаю, что после курса перестанете бояться оказывать помощь и будете уверены в своих знаниях и силах👍🏼

📍Ближайшие Очные курсы проведем в Москве
– 19 июля (осталось 2 места) и 23 августа,
– а в октябре приедем в Санкт-Петербург.

Подробная информация о курсе на сайте:
https://firstaidschool.ru/offline-courses/help-everyone/

❗Кстати, там же👆 Вы можете пройти тест и проверить свои знания первой помощи😉

С сентября стоимость курсов повысится, так что выделите всего 1 день и приходите учиться спасать😉

А вы бы смогли провести СЛР, если кому-то рядом стало плохо? Если нет, то почему?

Это видео нужно посмотреть каждому, чтобы знать, как вести себя, если случится такая опасная ситуация.

Берегите себя!

НЕ НАДО определять пульс у человека без сознания…🙈

В фильмах часто показывают, да я и на улице не раз видела, как человек лежит без сознания, а кто-то сидит рядом и держит руку у него на пульсе (на руке, на шее).

Зачем?
Не знаю, ведь это не даст достоверной информации и время потратите.

Я вам сейчас быстренько докажу, что определять пульс при оказании первой помощи НЕ НАДО😉
Для этого есть несколько причин⤵️

📌Даже если пульс есть, вы его скорее всего не найдете, если вы заранее не тренировались его определять. Можете проверить — поищите пульс у родных и близких, наверняка у кого-то не найдёте 😉

А это чревато тем, что вы решите, что пульса нет, начнёте проводить Сердечно-легочную реанимацию (СЛР) живому, и можете ему навредить.

📌Или наоборот — вы можете почувствовать свой пульс на пострадавшем (т.к. в стрессе ваше сердце бьётся чаще).

А значит, вы решите, что человек жив, и не станете его реанимировать. То есть, не дадите ему даже шанса на спасение🤷🏼‍♀️

📌На определение пульса потратите время, которое очень важно для спасения жизни.

Помните, что при остановке сердца и дыхания к СЛР важно приступать максимально быстро, если хотите спасти.

🤔Ну вот и скажите мне — зачем тогда проверять пульс, если мы тратим кучу времени и есть столько возможностей ошибиться?!

Тем более, что у пострадавшего достаточно проверить сознание и дыхание — и если их нет, значит сердце не работает, и необходимо приступать к реанимации. А наличие сознания и дыхания проверить гораздо проще и быстрее, чем найти пульс, поверьте моему опыту!

И это 👆🏼, кстати, рекомендации Минздрава и стандарты оказания первой помощи Европейского совета по реанимации, которые применяются во всем мире!

❗️Но важно заранее, в спокойной обстановке, потренироваться определять сознание и дыхание, чтобы при ЧС не растеряться и не забыть, как это делается. Мы на курсах первой помощи этому обязательно учим😉, и еще много чему важному!

Особенно, кстати, рекомендую мамочкам младенцев этому научиться, т.к. у малышей определить дыхание бывает сложнее. В следующем посте расскажу, как это сделать👍🏼

А Вы бы стали искать пульс у человека без сознания?

Полезный эфир на ОТР на тему экстремального отдыха и развлечений.

Обещала вам поделиться этим эфиром, выполняю😉

А вы как относитесь к тому, чтобы добавить к своему отдыху немного экстрима (адреналина, дефамина)? Или вы любите спокойный отдых без приключений?

«Он что, не дышит?!»😱
Каждая мама младенца хоть раз ловила себя на этой мысли, мамочки, правда же?

То нам кажется, что малыш бледненький какой-то, то дыхание у него не можем расслышать, то разбудить не получается… И многие мамочки безумно пугаются этого, некоторые — даже покупают датчики дыхания, чтобы от тревоги не сойти с ума.

Но наши же родители нас как-то вырастили без всяких приборчиков, и вы справитесь!😉 Тем более, что проверить дыхание у малышей достаточно просто, сейчас все расскажу.

Но сначала я вас успокою!

👉🏼 Даже если вам показалось, что малыш не дышит — паниковать не нужно.
У младенцев может быть пауза в дыхании, это нормально, они могут как бы “замирать” на несколько секунд. 

Но перестраховаться и убедиться, что малыш дышит — тоже важно.

❓Как же это сделать, чтобы не испугать ребенка и самой раньше времени не испугаться?

Если МАЛЫШ у вас НА РУКАХ⤵️

🔹 Наклонитесь щекой к его лицу, чтобы почувствовать его дыхание
🔹 Или поднесите ухо к его носику и рту и прислушайтесь — у грудничков дыхание тихое, но вблизи его слышно.

Конечно, если ребенок ЛЕЖИТ В КРОВАТКЕ ИЛИ КОЛЯСКЕ, то наклоняться к нему не совсем удобно. В этом случае⤵️

🔹 Посмотрите на его животик — у малышей больше брюшное дыхание, и движения животика несложно заметить. А если видно плохо, то положите на животик свою ладонь и почувствуйте дыхательные движения.
🔹 Или поднесите ладошку или палец к носику и рту малыша, чтобы почувствовать, тепло его дыхания.

Ну а лучше всего проверять дыхание комплексно, всеми способами сразу: смотреть, чувствовать и слушать.

❗️И дайте себе 10–15 секунд на определение дыхания. За это время, как правило, вы сможете убедиться, что малыш дышит, и все хорошо.

Но если за 10-15 секунд дыхания не обнаружили, то тут нужно активно действовать:

– достаем малыша из кроватки,
– кладём на твердую ровную поверхность,
– и приступаем к реанимации, начиная с 5 вдуваний воздуха в легкие.

Главное, не пугайтесь раньше времени, и заранее научитесь определять состояние своих деток и оказывать им первую помощь! Тогда тревоги будет меньше, а уверенности больше💪🏼

Мамочки, а вы когда-нибудь пугались, что малыш не дышит? Что делали в такие моменты?

Ну что, сегодня суббота, а значит про жизнь с юмором в ленту😉

Кто такой же, признавайтесь? 😁

А я сегодня провожу наборный курс первой помощи в Москве. Радует то, что набралась полная группа, а значит спасателей на улицах города станет больше💪

Как я спасла ребенка, который утонул.

Меня часто спрашивают, приходилось ли мне кого-то спасать?

Да, и много раз: я спасала людей и своих детей, когда они подавились, мужчину с инфарктом, при травмах и кровотечениях, и много раз при утоплении.
Одну такую историю сейчас расскажу⤵️

Мы с детьми были на отдыхе, они плавали в бассейне, а я следила за ними, и за чужими детьми тоже, есть у меня такая спасательская привычка.

Вдруг вижу: в детском бассейне ребенок перевернулся в круге, висит вниз головой и не двигается. Я поняла, что он тонет, крикнула своим детям, чтобы выходили из воды, и рванула к нему. Кроме меня никто на эту ситуацию внимания не обратил🙈

Мальчика я вытащила, положила на бортик и убедилась,что сознания и дыхания нет. Крикнула, чтобы вызывали скорую, и приступила к реанимации, начав с 5 вдуваний.

На 3-4 вдувании ребенок задышал (значит, я его вовремя вытащила из воды, и до остановки сердца не дошло).

Мамы мальчика все это время рядом не было🤷🏼‍♀️ А когда она появилась, то молча забрала его и ушла, не слушая, что ребенку нужно в больницу, т.к. было утопление…

🤔Кто-то скажет, что мне не везет, раз я часто попадаю в ситуации, где приходится спасать. А я думаю наоборот, что оказываюсь там, где нужна — иначе время было бы упущено, и не факт, что люди вокруг смогли его спасти.

И я знаю много историй, где дети тонули, а рядом никто не знал, что делать. Хотя, если вовремя оказать помощь, шансы на спасение при утоплении высокие — до 75%! Представляете, сколько было бы спасённых жизней, если бы все люди это умели?!

ПОЭТОМУ, пожалуйста🔽
📍не оставляйте детей без присмотра на воде, даже в нарукавниках и кругах
📍и научитесь оказывать первую помощь!

✅Например, на нашем Онлайн-курсе первой помощи “ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ” — на нем научитесь спасать и взрослых, и детей, и младенцев🙏🏼

Проходить курс можно в любое время, вместе с детьми и близкими — будет много практики на манекене, который сделаете сами, и отработаете навыки спасения на воде! Обещаю, что будет интересно, понятно, избавитесь от многих страхов и научитесь спасать👍🏼

❗Всего 5 дней, приобретая курс Вы получите скидку 20% и в ПОДАРОК Справочник по первой помощи при утоплении, чтобы ничего не забыть.
Подробнее о курсе ЗДЕСЬ

А вы когда-нибудь видели, как кто-то тонет?