А вы знали, что работодатель по закону обязан обучать вас первой помощи раз в три года, а некоторых и ещё чаще?!

👉🏼 Если заглянуть в ст.219 Трудового кодекса РФ — там четко прописано, что это обязательное обучение в рамках охраны труда для любых работников, руководителей и тех ИП, у кого есть сотрудники!

А некоторые категории людей, кто обязан быть обучен первой помощи, даже выделены отдельно⤵️

📍Например, педагогические работники, включая воспитателей и тренеров-преподавателей (ст.41 ФЗ №273)
📍Фитнес-тренеры, включая инструкторов по плаванию (Приказ Минтруда и соцзащиты №353н, от 27.04.2023)
📍Водители, причастные к ДТП (п.2.6 ПДД)
📍А также спасатели, пожарные, полицейские, специалисты по охране труда, работники рабочих профессий… 

Кстати, обратите внимание, что врачей в этом👆🏼 списке нет. Но т.к. есть ст.219 ТК РФ, то и они должны быть обученными.

Но многие не знают, что работодатель должен организовать такое обучение, и не требуют этого🤷🏼‍♀️

А кого-то учат, но очень плохо😞 Знаю, что многих учат без практики, чисто номинально, чтобы только получить бумажку.

Вот и получается, что люди
– либо не знают, как спасать вообще, и боятся подходить к пострадавшим, 
– либо что-то слышали, но не тренировались, и в реальной ситуации ничего сделать не смогут.

Поэтому вообще неудивительно, что у нас многие пострадавшие погибаюt в ситуациях, когда их могли достаточно легко спасти🔻

👉🏼 От того, что подавились, и не знали как спасать
👉🏼 Потеряли много крови, и никто не знал, как ее остановить
👉🏼 Запал язык, пока был без сознания, и не повернули на бок
👉🏼 Утонул, и реанимировали не качественно

Так что пожалуйста — не стесняйтесь подходить к своим руководителям и просить организовать для коллектива нормальное обучение первой помощи! 

✅ Можете пригласить нас к себе в организацию — приедем с манекенами и всему научим.
✅ Можете проходить коллективно наши онлайн-курсы.
✅ Можете найти другой хороший учебный центр с оборудованием.
✅ Или приходите к нам на курс сами, в частном порядке.

Главное — научитесь спасать. Чем больше людей будут это уметь, тем всем нам будет безопаснее🙏🏼

А вас научили на работе первой помощи? Поделитесь, как это было?

А вы замечали, что для многих людей телефон – это как продолжение руки?

Мы в смарфтонах общаемся, что-то смотрим, ищем информацию, заказываем вещи и продукты, работаем… Без телефонов мы уже никуда🤷🏼‍♀️

⚠️Но иногда они могут быть источником опасности для нас самих и для окружающих.

ТОП-7 ситуаций, когда телефон опасен👇🏼

📍Во время еды.
Отвлекаясь на переписку или видео, мозг перестает контролировать другие процессы, и увеличивается вероятность подавиться.

📍Когда едем за рулем.
Водитель с телефоном в руках опасен и для себя, и для пешеходов и для других водителей. Не забывайте об этом🙏🏻

📍При переходе через дорогу.
В такие моменты важно не только убирать телефон, но еще и вынимать наушники из ушей, чтобы видеть и слышать, что происходит вокруг.

📍Когда находимся в метро, на вокзале, на станциях электричек.
Есть много историй, когда люди, залипнув в смартфон, падали с платформы на рельсы. Поэтому рядом с поездами телефон лучше убирать.

📍Во время любых перемещений.
Если ваше внимание в телефоне, то вы не замечаете ничего вокруг, и можно врезаться, поскользнуться, оступиться на лестнице, провалиться в люк, упасть в фонтан…, и получить серьезные травмы.

📍Купание с телефоном.
Сам по себе смартфон в ванной не опасен. Но многие во время купания его еще и заряжают. И есть много случаев, когда люди (и даже дети) из-за этого погибали, от удара током.

📍Когда заряжаем телефон ночью.
Многие ставят смартфон на зарядку на ночь, и кладут его рядом с кроватью или даже под подушку. А ведь телефон на зарядке может загореться и даже взорваться!

❗️И еще напомню, что если у вас есть маленькие детки – вынимайте телефонные зарядки из розеток сразу после использования, чтобы малыши не тянули их в рот, и их не ударило током.

Обязательно напомните об этих ⬆️ опасностях подросшим детям, у которых уже есть смартфоны, и своим примером показывайте им, что пользуетесь телефоном безопасно😉

А чтобы ваш телефон выполнял еще и полезную функцию, установите на него наш ЭЛЕКТРОННЫЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПРАВОЧНИК по первой помощи – он поможет не растеряться и правильно помочь, если вдруг случится что-то опасное с вами, вашими детьми или кем-то еще👍🏼

Как думаете, в каких ещё ситуациях телефон в руках опасен?

"Какой прием помог спасти ребёнка, который подавился на пункте выдачи?"

Многие прислали мне это видео из новостей с таким вопросом👆🏼

В новостях писали, что ребенка спасли тем, что его перевернули вниз головой. Но самые внимательные увидят, что это не так❌

Да, ребенка переворачивали, так делают многие со своими детьми, если они подавились.
⚠️Но так делать НЕЛЬЗЯ.

Этот способ часто приводит к травмам конечностей, мозга и даже позвоночника у малышей.

❗Если ребенок ПОДАВИЛСЯ ПОЛНОСТЬЮ, не может дышать, кашлять, издавать звуки, лицо у него синеет..., то самый безопасный и эффективный способ ему помочь — это сильно стучать по спине.
И важно при этом ребенка придерживать под грудную клетку и наклонять вперёд.

Именно этот прием первой помощи, который применил мужчина на видео, спас малыша👍🏼

Первый способ (надавливания на живот), которым спасали, тоже очень хороший, хотя не такой безопасный.

Но, видимо, давили на живот ребенку недостаточно сильно или не туда, куда нужно, поэтому он не сработал.

😱Вы обратили внимание, что мама в этой ситуации растерялась и запаниковала, а значит, не смогла помочь своему малышу?

Так теряются и не знают, что делать в подобных ситуациях, только родители, которые не умеют оказывать первую помощь🤷🏼‍♀️

Я 26 лет учу людей первой помощи, и знаю тысячи историй моих учеников, которые точно в таких же ситуациях действовали уверенно, и быстро спасали своих и даже чужих детей💪🏼

🙏🏼Поэтому, дорогие родители! Потратьте 1 день своей жизни, чтобы сходить на курс первой помощи и научиться спасать своих детей и близких при любых опасных для жизни и здоровья ситуациях!

Тогда спасённых жизней будет намного больше.

Приходите на наши курсы первой помощи! Обещаю, что будет интересно, полезно, много практики, и я вас точно научу спасать людей...

❗Ближайшие курсы мы проведем:

👉🏼 В Москве — 24 мая и 21 июня
👉🏼 Для детей (8-14 лет) — 31 мая

👉🏼 В Краснодар приедем и проведем 2 курса — 16 и 17 мая

👉🏼 В Ростове-на-Дону проведем всего 1 курс — 18 мая

ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ на курс в каком городе хотите записаться! Пришлю Вам приглашение с подробной информацией.

А вы бы смогли не растеряться и помочь ребёнку, как эти люди-герои на видео?

Сегодня суббота, а значит полезную и смешную историю вам в ленту😉

Я согласна на все 💯
А вы что об этом думаете?

Как выбрать маску для проведения Сердечно-легочной реанимации (СЛР)?

Уверена, что вы даже не задумывались, какая защитная маска для СЛР есть в вашей аптечке первой помощи. Да и есть ли вообще аптечка? Об этом мало кто задумывается, пока не случится беда🤷🏼‍♀️

❗Напомню, что эта маска нужна, чтобы проводить реанимацию посторонним людям безопасно для себя.

Когда нужно реанимировать постороннего человека и выполнять искусственное дыхание, многим мешает:
🤢 брезгливость, ведь прикасаться своими губами к чужим не очень-то и хочется…
😱 и страх чем-то заразиться от пострадавшего.

Маска для СЛР как раз эти проблемы решит👍🏼

📍 Благодаря одностороннему клапану вы можете вдувать воздух в пострадавшего, а из пострадавшего воздух на вас не может попадать, и вы ничем не заразитесь.

📍 Полиэтилен закрывает рот пострадавшего, вы с ним не соприкасаетесь.

Думаю, теперь вы со мной согласитесь, что важно подобрать качественную и надёжную маску для СЛР, чтобы она реально защищала?!

Вообще, по закону, такие маски должны быть во всех Аптечках первой помощи (в организациях, в автобусах, в автомобилях…), но часто, они плохого качества или вообще имитация🤷🏼‍♀️

✅ Поэтому выбирайте качественные аптечки и проверяйте их содержимое, в том числе, какого качества в ней маска. Показала на видео, какие маски лучше👌🏼

А лучше носите такую маску с собой в сумочке, на ключах или в кармане, как это делаю я. И поверьте, мне уже эти маски не раз пригождались для спасения жизни людей.

💁🏼‍♀️Кстати, в наших Аптечках первой помощи только качественные маски-пленки для СЛР, и еще много всего полезного. Скоро на Аптечки будет Аkция с приятными бонусами, не пропустите!

Ну и конечно, чтобы спасти — нужно уметь выполнять реанимацию, а значит ей нужно научиться. Без знаний и навыков первой помощи, маска ничем не поможет! Так что приходите на курсы учиться спасать людей👍🏼

А какая у вас в Аптечке (в машине, на работе…) маска для СЛР?

Вспомните, наверняка у вас в летних отпусках случалось что-то из этого?👇🏼

– Порезы
– Травмы или переломы
– Ожоги на шашлыках
– Может быть даже, кто-то тонул…

Была у вас под рукой Аптечка первой помощи с кровоостанавливающими, фиксирующими, защитными средствами?

Если нет, то рекомендую прямо после этого поста такой Аптечкой обзавестись!
Ведь согласитесь, когда есть, чем оказывать помощь, то не растеряться и быстро помочь, намного проще?!

❓Что можно положить в такую важную и полезную Аптечку первой помощи?

📌 Качественные бинты с обработанными краями — чтобы остановить кровотечение.

📌 Пластыри, в т.ч. и веселенькие детские.

📌Гемостатическую губку — чтобы быстро остановить кровь из носа или на лице.

📌 Косыночную повязку — из нее получится отличная повязка на голову, давящая повязка, и, конечно, ей можно зафиксировать поврежденную конечность.

📌 Охлаждающий пакет — на случай ожогов вне дома, ушибов, шишек, укусов насекомых.

📌 Антисептические салфетки — для обработки ран и ссадин.

📌 Спасательное покрывало — оно супер многофункциональное: им можно кровотечение остановить, защитить от перегрева или переохлаждения, и даже на нем перемещать пострадавшего…

📌 Маска-пленка для Сердечно-легочной реанимации — может понадобиться для спасения, например, если кто-то утонул.

📌Перчатки — для защиты своих рук от крови других людей.

И кстати, такие Универсальные АПТЕЧКИ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ мы для вас уже собрали, с качественными средствами первой помощи! И вы можете приобрести их для себя и близких😉

👍🏼 Наши Аптечки компактные — умещаются на ладошке, в любой сумочке и не займет много места в чемодане
👍🏼 И всегда будут под рукой и помогут не растеряться и быстро оказать помощь в любом месте и ситуации!

⚠️И сегодня, всего на 5 дней, мы запускаем на них Спецпредложение!

👉🏼Приобретая Аптечку за 1790₽ вместо 2240₽
👉🏼Получите в 🎁 Универсальный Справочник по первой помощи детям, взрослым и себе — в нем есть подсказки, как оказать помощь в любых ситуациях (в т.ч., используя Аптечку)!

И кстати — список, что из медикаментов можно положить в дополнение к этой Аптечке и взять с собой в отпуск, в Справочнике тоже есть👌🏼

Ростов-на-Дону и Краснодар, мы едем к вам👋 Научим вас спасать людей!

❗НЕ ПРОПУСТИТЕ
Больше курсов у вас не планируется.

В Краснодаре проведем только 2 курса первой помощи (однодневные) - 16 и 17 мая

В Ростове-на-Дону проведем всего 1 курс первой помощи - 18 мая

👆 Осталось несколько мест

В Москве курс пройдет 24 мая (осталось 2 места)
Следующий курс будет 21 июня.

Пишите в комментариях, какой город вам больше подходит, пришлю приглашение с подробной информацией 👇

Кто НЕ ударялся головой ни разу в жизни, поднимите руку?

Я думаю, ни одной руки мы с вами не увидим😁

Особенно часто голова страдает у детей — они ей то врежутся куда-нибудь, то сверху что-то упадет, то сами падают и ей ударяются. Да и взрослые не отстают — то об шкафчик ударятся на кухне, то от ребенка в голову что-то прилетит… Наверняка было такое и у вас?

Из-за этих ударов бывают рассечения, раны, порезы и, как следствие, КРОВОТЕЧЕНИЯ НА ГОЛОВЕ🩸

Причем выглядят они довольно страшно, и многие из-за этого теряются и начинают паниковать, вместо того, чтобы помогать😬, а помогать здесь важно как можно быстрее!

Так что давайте вспоминать, как останавливать кровотечение на голове, тем более что сделать это достаточно легко⤵️

Наш основной помощник при остановке кровотечения — это, конечно, прямое давление на рану.

✅ Берем валик из любой ткани или нераскрученный бинт, и прижимаем рану, чтобы придавить повреждённые сосуды.
И не бойтесь прижимать сильно!

✅ Если бинта или ткани нет, прижать рану можно даже рукой или пальцами (не забудьте надеть перчатки для безопасности, если помогаете чужому человеку).

✅ Если у вас есть гемостатическая губка, то можно прижать ее к ране, из которой течет кровь — это ускорит остановку кровотечения.

✅ Дальше можно сделать давящую повязку — туго примотать валик, который мы положили на рану, бинтом, косыночной повязкой или любой тканью.

✅ И кстати, если повязка промокла от крови — не снимайте ее. Сверху положите ещё один валик и сильнее его примотайте👌🏼

Конечно, не растеряться и помочь будет намного проще, когда под рукой есть все необходимое — бинты, повязки, гемостатическая губка…

Кстати, все это есть в нашей компактной и качественной Универсальной Аптечке первой помощи, на которую ещё 2 дня действует Спецпредложение!👇🏼

Приобреtая Аптечку, в 🎁 получите Универсальный Справочник-шпаргалку по первой помощи!

В нем найдете подсказки как остановить кровотечение на любой части тела и ещё много алгоритмов спасения🙏🏼

А у вас или ваших детей были когда-нибудь кровотечения на голове?

❌Ну НЕЛЬЗЯ всем подряд накладывать жгут!

Я когда вижу ситуации, как на видео, меня ужас накрывает😱

Бедная девочка кричит, потому что ей причиняют жуткую боль, накладывая жгут, а взрослые вместо того, чтобы остановиться, накладывают ей еще один😭

Я еще могла бы понять, если бы у девочки была частичная или полная ампутация конечности и сильное кровотечение! Тогда пришлось бы накладывать жгут, чтобы сохранить ей жизнь, ведь повязку же некуда было бы наложить.

Но в этой-то ситуации ничего такого нет🤷🏼‍♀️

Просто глубокий порез с сильным кровотечением, это даже по разрезу на штанах видно! А значит, кровь можно было остановить прямым давлением на рану👇🏼

✅Скрутить валик из любой ткани или сделать из нескольких бинтов
✅Приложить его к ране, и тканью или другими бинтами сильно прикрутить.

Такая повязка ➡️ придавливает повреждённые сосуды и “затыкает дырку”, кровь впитывается в валик, сворачивается, образуется естественная пробка и кровотечение останавливается👍🏼

НАПОМНЮ, что жгут полностью перекрывает кровообращение в конечности. К клеткам не поступает кислород и начинаются жуткие ишемические боли, которые невозможно терпеть!

Плюс есть риск, что конечность больше не восстановится и ее придется ампутировать.

❗️Так что ЖГУТ — ЭТО КРАЙНЯЯ МЕРА, когда по-другому никак нельзя остановить кровь!

➡️Поэтому пожалуйста, не прикручивайте жгуты при любом кровотечении!
Давящая повязка отлично останавливает почти любое кровотечение, и она намного безопаснее жгута!

Лучше научитесь накладывать качественные давящие повязки, тогда при любом кровотечении не растеряетесь и сможете помочь! А для этого жду всех у нас на kурсах первой помощи, обещаю научить спасать людей при любых ситуациях😉

А вам приходилось останавливать кровотечение? Поделитесь своими историями