Свежая задача на старте недели! Выберите единственно верный ответ и убедитесь, что вы готовы действовать правильно. Удачи! 🤲
#Задачи_по_первой_помощи
#НациональнаяТренинговаяЛаборатория #Волонтерство #ПерваяПомощь
#Задачи_по_первой_помощи
#НациональнаяТренинговаяЛаборатория #Волонтерство #ПерваяПомощь
❤6💋1
Во время судорожного припадка у пострадавшего необходимо:
Anonymous Quiz
0%
Полить лицо холодной водой и дать понюхать нашатырь
8%
Вставить в рот плотный валик, чтобы не прикусить язык
85%
Подложить что-то мягкое под голову, отодвинуть опасные предметы, после приступа повернуть на бок
8%
Удерживать конечности, чтобы предотвратить травмы и разжать зубы ложкой
👍5❤4💋1
В какой позе вы сейчас читаете этот пост? 🦐
Если скрючились — срочно выпрямляйтесь. Вот 3 рабочих совета, как сидеть за компьютером без вреда для себя!😉
#ЗдоровыеСоветы
#НациональнаяТренинговаяЛаборатория #Волонтерство #ПерваяПомощь
Если скрючились — срочно выпрямляйтесь. Вот 3 рабочих совета, как сидеть за компьютером без вреда для себя!😉
#ЗдоровыеСоветы
#НациональнаяТренинговаяЛаборатория #Волонтерство #ПерваяПомощь
❤10❤🔥3💘3💋1
На днях мы разбирали, как превратить рабочее место в зону комфорта и перестать сидеть как креветка.
Но одно дело — прочитать. И совсем другое — запомнить. 😉
Но одно дело — прочитать. И совсем другое — запомнить. 😉
❤7🔥2⚡1💋1
Какое главное правило помогает сохранить осанку?
Anonymous Quiz
0%
Сидеть как можно глубже в кресле
100%
Соблюдать правило 90° (локти, колени, бедра)
0%
Держать ноги на весу, чтобы не затекали
🔥4💋1
На каком уровне должна находиться верхняя граница монитора?
Anonymous Quiz
0%
Чуть ниже подбородка
100%
На уровне ваших глаз
0%
На уровне груди
🔥5
Как часто нужно делать микро-перерыв и тянуться в потолок?
Anonymous Quiz
12%
Каждые два часа
88%
Каждые 45 минут
0%
Раз день, в обед
🔥5💋1
Что лучше всего помогает разблокировать грудную клетку и победить сутулость?
Anonymous Quiz
11%
Круговые вращения плечами
83%
Сцепить руки в замок за спиной и свести лопатки
6%
Лень на пол прямо на рабочем месте
🔥5
🩸 Донорская суббота – 26 сентября!
Дорогие друзья!
Каждую последнюю субботу месяца мы проводим нашу любимую Донорскую Субботу ❤️
Ждём вас на этой доброй акции 26 сентября! Ваша капля крови может подарить кому-то возможность на жизнь. Присоединяйтесь в субботу к нам и примите участие в мероприятии!
Донорская Суббота – специальная акция Национальной тренинговой лаборатории, направленная на то, чтобы спасать жизни, дарить радость и надежду. Поделитесь своим теплом уже 26 сентября – в субботу с: маленькими детьми и взрослым, проходящим лечение в больницах.
📆 Когда: 26 сентября 2026 (суббота)
🔎 Где: г. Москва, ул. Шаболовка, 57
Регистрация обязательна: https://forms.gle/HEXzAPKM2qgjahqs6
Также в субботу у вас есть замечательная возможность вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга. Вся процедура не займёт много времени. Нужен лишь один мазок или проверка крови. Весь процесс проходит быстро и безболезненно!
Проверьте, что перед процедурой вы:
📍 Воздержались от приема антибиотиков или лекарств, содержащих аспирин, анальгетики;
📍 В течение 2–3-х дней до анализов не ели жирную пищу и не употребляли алкоголь;
📍 Выспались и отдохнули перед сдачей;
📍 Не курили за час до взятия крови;
📍 И захватили с собой паспорт!
Друзья, поспешите подарить свою заботу и тепло ближнему! 🥰
Ваша кровь кому-то нужна! ❤️
#ДонорскаяСуббота
#НациональнаяТренинговаяЛаборатория #Волонтерство #ПерваяПомощь
Дорогие друзья!
Каждую последнюю субботу месяца мы проводим нашу любимую Донорскую Субботу ❤️
Ждём вас на этой доброй акции 26 сентября! Ваша капля крови может подарить кому-то возможность на жизнь. Присоединяйтесь в субботу к нам и примите участие в мероприятии!
Донорская Суббота – специальная акция Национальной тренинговой лаборатории, направленная на то, чтобы спасать жизни, дарить радость и надежду. Поделитесь своим теплом уже 26 сентября – в субботу с: маленькими детьми и взрослым, проходящим лечение в больницах.
📆 Когда: 26 сентября 2026 (суббота)
🔎 Где: г. Москва, ул. Шаболовка, 57
Регистрация обязательна: https://forms.gle/HEXzAPKM2qgjahqs6
Также в субботу у вас есть замечательная возможность вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга. Вся процедура не займёт много времени. Нужен лишь один мазок или проверка крови. Весь процесс проходит быстро и безболезненно!
Проверьте, что перед процедурой вы:
📍 Воздержались от приема антибиотиков или лекарств, содержащих аспирин, анальгетики;
📍 В течение 2–3-х дней до анализов не ели жирную пищу и не употребляли алкоголь;
📍 Выспались и отдохнули перед сдачей;
📍 Не курили за час до взятия крови;
📍 И захватили с собой паспорт!
Друзья, поспешите подарить свою заботу и тепло ближнему! 🥰
Ваша кровь кому-то нужна! ❤️
#ДонорскаяСуббота
#НациональнаяТренинговаяЛаборатория #Волонтерство #ПерваяПомощь
💋1
Всемирный день первой помощи ❤️🩹
Ежегодно во вторую субботу сентября во всём мире отмечают день, который напоминает о простом, но очень важном навыке — умении оказать первую помощь человеку до приезда специалистов.
Первая помощь — это не про медицину. Это про человека, который оказался рядом в самые важные минуты.
По данным Всемирной организации здравоохранения, травмы ежегодно становятся причиной миллионов смертей и случаев инвалидности. Во многих ситуациях именно первые минуты после происшествия определяют исход — своевременные и правильные действия окружающих могут сохранить жизнь и уменьшить тяжесть последствий.
❤️ Чем больше людей умеют оказывать первую помощь, тем безопаснее становится наше общество.
Сегодня по всему миру проходят мастер-классы, открытые занятия и интерактивные игры для детей и взрослых. Это ещё один повод научиться навыкам, которые однажды могут спасти чью-то жизнь.
Если вы хотите не только научиться помогать, но и делать это регулярно, присоединяйтесь к нашей волонтёрской команде. Мы обучаем, сопровождаем и вместе участвуем в мероприятиях, где навыки первой помощи действительно нужны людям.
Первая помощь — это знания, которые спасают жизни. А волонтёрство — возможность применять их там, где они особенно важны. 🤍
#ПерваяПомощь
#Волонтерство
#НТЛ
Ежегодно во вторую субботу сентября во всём мире отмечают день, который напоминает о простом, но очень важном навыке — умении оказать первую помощь человеку до приезда специалистов.
Первая помощь — это не про медицину. Это про человека, который оказался рядом в самые важные минуты.
По данным Всемирной организации здравоохранения, травмы ежегодно становятся причиной миллионов смертей и случаев инвалидности. Во многих ситуациях именно первые минуты после происшествия определяют исход — своевременные и правильные действия окружающих могут сохранить жизнь и уменьшить тяжесть последствий.
❤️ Чем больше людей умеют оказывать первую помощь, тем безопаснее становится наше общество.
Сегодня по всему миру проходят мастер-классы, открытые занятия и интерактивные игры для детей и взрослых. Это ещё один повод научиться навыкам, которые однажды могут спасти чью-то жизнь.
Если вы хотите не только научиться помогать, но и делать это регулярно, присоединяйтесь к нашей волонтёрской команде. Мы обучаем, сопровождаем и вместе участвуем в мероприятиях, где навыки первой помощи действительно нужны людям.
Первая помощь — это знания, которые спасают жизни. А волонтёрство — возможность применять их там, где они особенно важны. 🤍
#ПерваяПомощь
#Волонтерство
#НТЛ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥1💋1💘1
Forwarded from ЗОЖ РЖД🍀
👩🏻🏫 ОНЛАЙН-ВЕБИНАР:
О ДОНОРСТВЕ КОСТНОГО МОЗГА
🕐 Когда?
15.09.2026г. в 10:00 (по мск)
🔗 Где?
Ссылка для подключения
Завтра мы приглашаем вас на онлайн встречу со специалистами Федерального регистра доноров костного мозга, которые расскажут:
▫️ о значимости донорства костного мозга
▫️ о порядке вступления в регистр
▫️ и развеют распространенные мифы и страхи
🔗Присоединяйтесь!
#зож_ржд #ржд_донорство #вебинар
О ДОНОРСТВЕ КОСТНОГО МОЗГА
🕐 Когда?
15.09.2026г. в 10:00 (по мск)
🔗 Где?
Ссылка для подключения
Завтра мы приглашаем вас на онлайн встречу со специалистами Федерального регистра доноров костного мозга, которые расскажут:
▫️ о значимости донорства костного мозга
▫️ о порядке вступления в регистр
▫️ и развеют распространенные мифы и страхи
🔗Присоединяйтесь!
#зож_ржд #ржд_донорство #вебинар
❤3❤🔥1👍1💋1💘1
Понедельник — время проверить знания. 📚
Перед вами очередной вопрос из нашей викторины. Выберите единственно верный ответ и убедитесь, что вы готовы действовать правильно. Желаем удачи!
#Задачи_по_первой_помощи
#НациональнаяТренинговаяЛаборатория #Волонтерство #ПерваяПомощь
Перед вами очередной вопрос из нашей викторины. Выберите единственно верный ответ и убедитесь, что вы готовы действовать правильно. Желаем удачи!
#Задачи_по_первой_помощи
#НациональнаяТренинговаяЛаборатория #Волонтерство #ПерваяПомощь
👍4
У пострадавшего на солнце резко ухудшилось состояние:
покраснение лица, головокружение, тошнота. Что сделать в первую очередь?
покраснение лица, головокружение, тошнота. Что сделать в первую очередь?
Anonymous Quiz
0%
Немедленно дать жаропонижающие таблетки
97%
Перенести в тень, давать пить небольшими глотками прохладную воду, приложить холод к голове и шее
0%
Растереть тело спиртом и укутать в одеяло
3%
Поставить горчичники на грудную клетку
👍3
Стань волонтёром. Стань тем, кто помогает. ❤️🩹
Команда волонтёров Национальной тренинговой лаборатории первой помощи (НТЛ) открывает набор!
Выбирайте направление, которое вам близко:
🏥 Помощь в госпитале имени Н. Н. Бурденко (только для граждан России от 18 лет)
🦷 Программ «Здоровая улыбка будущего»
🩹 Первая помощь и сопровождение мероприятий
🩸 Донорство крови и костного мозга
🎗 Профилактика социально значимых заболеваний
📸 Медиаволонтёрство — фото, видео, тексты, дизайн и соцсети.
Что получаете вы?
🎓 Обучение и новые навыки 🤝 Команду и новые знакомства 📍 Опыт участия в реальных проектах 📸 Практику и портфолио 🚀 Возможности для развития и участия в новых проектах
И главное — возможность видеть результат своей работы и понимать, что вы действительно кому-то помогли.
Заполните анкету и присоединяйтесь к Команде!
Территория помощи начинается с каждого из нас ♥️
#Волонтёрство #ТерриторияПомощи #ПерваяПомощь
#НТЛ
Команда волонтёров Национальной тренинговой лаборатории первой помощи (НТЛ) открывает набор!
Выбирайте направление, которое вам близко:
🏥 Помощь в госпитале имени Н. Н. Бурденко (только для граждан России от 18 лет)
🦷 Программ «Здоровая улыбка будущего»
🩹 Первая помощь и сопровождение мероприятий
🩸 Донорство крови и костного мозга
🎗 Профилактика социально значимых заболеваний
📸 Медиаволонтёрство — фото, видео, тексты, дизайн и соцсети.
Что получаете вы?
🎓 Обучение и новые навыки 🤝 Команду и новые знакомства 📍 Опыт участия в реальных проектах 📸 Практику и портфолио 🚀 Возможности для развития и участия в новых проектах
И главное — возможность видеть результат своей работы и понимать, что вы действительно кому-то помогли.
Заполните анкету и присоединяйтесь к Команде!
Территория помощи начинается с каждого из нас ♥️
#Волонтёрство #ТерриторияПомощи #ПерваяПомощь
#НТЛ
❤🔥7❤2👍2😍1💋1
🚑 ЧП: Чисто Помощь! 🚑
🩹 Раны и ссадины: как помочь безопасно и что делать до врача. Коротко — в картинках👆
#ЧП_чисто_помощь
#НТЛ #ПерваяПомощь #Волонтёрство
#ЧП_чисто_помощь
#НТЛ #ПерваяПомощь #Волонтёрство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6😍3❤2👍2