А я то думал, чего у меня ещё нет на чердаке 😁 теперь знаю что попросить к 30 апреля 👌
😁24👍4🥰1💯1
Спустя пару лет эксплуатации (работа/семинары), всё же сели оригинальные батарейки моего ДНС MSA motion scout. Что примечательно, батарейки не высаживаются неожиданно, оставляя вас без аварийного сигнала. При определенном падении напруги от батареек, датчик при включении издаёт звуковые сигналы, предупреждающие владельца о необходимой замене элементов питания.
В данном датчике используются 2 батарейки типа АА (производитель рекомендует использовать duracell). В других популярных ДНС (drager bodyguard 1000, superpass II) используются батарейки типа крона.
Данная модель очень хорошо зарекомендовала себя среди компаньонов по всей стране. Остерегайтесь подделок и мошенников) такой датчик стоит не меньше 5000 🤘
В данном датчике используются 2 батарейки типа АА (производитель рекомендует использовать duracell). В других популярных ДНС (drager bodyguard 1000, superpass II) используются батарейки типа крона.
Данная модель очень хорошо зарекомендовала себя среди компаньонов по всей стране. Остерегайтесь подделок и мошенников) такой датчик стоит не меньше 5000 🤘
👍28🔥4
Продолжаем знакомиться(благодаря Компаньонам, интересующемся историей советской пожарной охраны) с рабочими способами столетней давности. Как можно понять по данной книге 1948 года, уже тогда население было озабочено вопросами массового спасания с высот при помощи верёвок. Так же встречаются упоминания в изданиях до 1930 года, хотя сам способ дореволюционный. В современном мире ему на замену пришёл КСС "Слип-эвакуатор Качели".
👍22
Forwarded from 5NOMER (Fire Maker)
"И вновь продолжается бой!"
https://music.yandex.ru/album/4644759/track/36817162?utm_medium=copy_link
https://music.yandex.ru/album/4644759/track/36817162?utm_medium=copy_link
👍21😁4🤮1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выдержка из занятий с дежурным караулом за новый норматив 2.3.1 сборника упражнений по профессиональной подготовке ФПС ГПС от 09.12.2022 года. Очень много новых интересных упражнений, которые НУЖНО ОБЪЯСНЯТЬ И ОТРАБАТЫВАТЬ.
Качество пришлось порезать, что бы вам не пришлось грузить 1100мб оригинала)
Качество пришлось порезать, что бы вам не пришлось грузить 1100мб оригинала)
🔥39👍31
Forwarded from RS112 (Evgeny Drager)
La Planche "Парижская Полка" (часть 1/2)
В 1985 году в пожарном бригаде Парижа (BSPP) был разработан и внедрен универсальный ежедневный тест для оценки физического состояния личного состава.
Пожарные Парижа (которые являются военными) каждое утро проходят обязательный тест.
Суть теста - подтверждение в возможности пожарного собственными силами выбраться из прогара (обрушения перекрытий в результате пожара).
Комментарий унтер-офицера ПСЧ г. Понтиви Валентина Косинцева:
"...только утром или утром и после обеда, иногда даже вечером. Все зависит от старшего смены, могут вообще 3 раза в день.
Если один из Пожарных не поднимается на доску, то все свое последующие дежурство он будет выезжать ТОЛЬКО на скорой помощи [как парамедик], а не АЦ. И конечно это серьезный удар по репутации пожарного и его моральной целостности.
Был такой случай, наказания, когда всех в отряде на протяжении всего дежурства заставляли каждые 30 мин собираться и подниматься на доску, даже ночью.
Вообще, многие Пожарные Парижа психологически травмированы этой доской, из-за того какую она представляла моральную угрозу на протяжении всего времени службы пожарного.
Когда к нам пришел начальник части который раньше служил в Париже, он первым делом заставил убрать Доску которую наши повесили, так для прикола и упражнений в нашей части."
В 1985 году в пожарном бригаде Парижа (BSPP) был разработан и внедрен универсальный ежедневный тест для оценки физического состояния личного состава.
Пожарные Парижа (которые являются военными) каждое утро проходят обязательный тест.
Суть теста - подтверждение в возможности пожарного собственными силами выбраться из прогара (обрушения перекрытий в результате пожара).
Комментарий унтер-офицера ПСЧ г. Понтиви Валентина Косинцева:
"...только утром или утром и после обеда, иногда даже вечером. Все зависит от старшего смены, могут вообще 3 раза в день.
Если один из Пожарных не поднимается на доску, то все свое последующие дежурство он будет выезжать ТОЛЬКО на скорой помощи [как парамедик], а не АЦ. И конечно это серьезный удар по репутации пожарного и его моральной целостности.
Был такой случай, наказания, когда всех в отряде на протяжении всего дежурства заставляли каждые 30 мин собираться и подниматься на доску, даже ночью.
Вообще, многие Пожарные Парижа психологически травмированы этой доской, из-за того какую она представляла моральную угрозу на протяжении всего времени службы пожарного.
Когда к нам пришел начальник части который раньше служил в Париже, он первым делом заставил убрать Доску которую наши повесили, так для прикола и упражнений в нашей части."
👍26🗿1
Forwarded from RS112 (Evgeny Drager)
La Planche "Парижская Полка" (часть 2/2)
Во Франции принята 20 бальная система оценки выполнения данного упражнения:
- La planche 10 "удовлетворительно": подъем из положения на локтях поочередно через 1 руку;
- La planche 15 "хорошо": подъем из положения на локтях одновременно двумя руками;
- La planche 20 "отлично": подъем из виса сразу на 2 руки.
*Вариант теста для женщин:
Продержаться 30 секунд в положении - подбородок выше уровня полки.
Подводящие упражнения для теста:
1 этап:
- Подтягивания 8-10 раз / 10 подходов;
- Отжимания на брусьях 8-10 раз / 10 подходов.
- Отдых между подходами 2 мин.
2 этап:
- Подтягивания с грузом 5 раз / 5 подходов (вес подбирается таким образом, чтобы 6-7 раз подтянуться было невозможно);
- Отжимания на брусьях с грузом 10 раз / 5 подходов (вес подбирается таким образом, чтобы 11-12 раз отжаться было невозможно);
- Отдых между подходами 2 мин.
3 этап:
- Подтягивания с грузом 5 раз / 5 подходов (подтягивания производятся с максимальным выходом до груди);
- Отжимания на брусьях 10 раз / 5 подходов (максимальное опускание тела вниз и резкий выход вверх);
- Отдых между подходами 2 мин.
Помимо подъема на полку существует способ правильного спуска, который вы можете увидеть в прикрепленном видео.
Во Франции принята 20 бальная система оценки выполнения данного упражнения:
- La planche 10 "удовлетворительно": подъем из положения на локтях поочередно через 1 руку;
- La planche 15 "хорошо": подъем из положения на локтях одновременно двумя руками;
- La planche 20 "отлично": подъем из виса сразу на 2 руки.
*Вариант теста для женщин:
Продержаться 30 секунд в положении - подбородок выше уровня полки.
Подводящие упражнения для теста:
1 этап:
- Подтягивания 8-10 раз / 10 подходов;
- Отжимания на брусьях 8-10 раз / 10 подходов.
- Отдых между подходами 2 мин.
2 этап:
- Подтягивания с грузом 5 раз / 5 подходов (вес подбирается таким образом, чтобы 6-7 раз подтянуться было невозможно);
- Отжимания на брусьях с грузом 10 раз / 5 подходов (вес подбирается таким образом, чтобы 11-12 раз отжаться было невозможно);
- Отдых между подходами 2 мин.
3 этап:
- Подтягивания с грузом 5 раз / 5 подходов (подтягивания производятся с максимальным выходом до груди);
- Отжимания на брусьях 10 раз / 5 подходов (максимальное опускание тела вниз и резкий выход вверх);
- Отдых между подходами 2 мин.
Помимо подъема на полку существует способ правильного спуска, который вы можете увидеть в прикрепленном видео.
👍28🗿4🤔2❤1🔥1
Случайно наткнулся на видео с 11 тыс. просмотров на ютубе. Обычно я не смотрю такие ролики, но тут 33 минуты, а значит оператор мало чего вырезал(хотя все же монтаж присутствует), и можно оценить действия с первых минут.
Я сделал небольшой отрезок по прибытию первого подразделения, по которому уже можно сделать вывод о правильности принятых решений. Обсуждать действия не стану, скажу лишь одно, думайте прежде чем что либо выкладывать в сеть. Считаю РТП очень повезло, что он до сих пор работает.
Ссылку на полное видео выложу в первом комментарии к этой публикации.
Я сделал небольшой отрезок по прибытию первого подразделения, по которому уже можно сделать вывод о правильности принятых решений. Обсуждать действия не стану, скажу лишь одно, думайте прежде чем что либо выкладывать в сеть. Считаю РТП очень повезло, что он до сих пор работает.
Ссылку на полное видео выложу в первом комментарии к этой публикации.
👍16🤬8🔥3👏1