Захотілось поділитися 🤩.
Пропоную своєрідний чекап вашої фінансової грамотності.
Скільки є з 20ти? 😉
Пропоную своєрідний чекап вашої фінансової грамотності.
Скільки є з 20ти? 😉
Forwarded from Метод Латенко
Правильные и неправильные денежные привычки. Как они влияют на будущее финансовое положение человека?
Финансовые привычки серьёзно влияют на качество жизни. Правильные привычки поднимают на финансовую вершину, неправильные — ведут в денежную пропасть.
В видео делюсь информацией о том, как правильные денежные привычки благоприятно влияют на Вашу жизнь. А ниже, составил список правильных привычек, которые приятно отразятся на толщине Вашего кошелька.
1. Считать деньги.
2. Планировать бюджет и долгосрочные покупки.
3. Ставить большие и маленькие цели (и достигать их, даже если некомфортно).
4. Привыкнуть к виртуальным деньгам.
5. Пользоваться только своими деньгами.
6. Ценить своё время и труд.
7. Покупать подарки заранее.
8. Ходить в магазин со списком.
9. Торговаться.
10. Развлекаться бесплатно.
11. Делать сезонные покупки.
12. Пользоваться кешбэком, бонусами и программами лояльности.
13. Возвращать подоходный налог.
14. Регулярно сберегать и инвестировать.
15. Покупать валюту постепенно, а не разом.
16. Повышать «уровень нормы».
17. Повышать финансовую грамотность.
18. Принимать осознанные финансовые решения.
19. Обсуждать финансы с близкими.
20. Заниматься благотворительностью.
Какие правильные денежные привычки есть у Вас? Пишите о которых привычках Вам хотелось бы поговорить подробнее?
Финансовые привычки серьёзно влияют на качество жизни. Правильные привычки поднимают на финансовую вершину, неправильные — ведут в денежную пропасть.
В видео делюсь информацией о том, как правильные денежные привычки благоприятно влияют на Вашу жизнь. А ниже, составил список правильных привычек, которые приятно отразятся на толщине Вашего кошелька.
1. Считать деньги.
2. Планировать бюджет и долгосрочные покупки.
3. Ставить большие и маленькие цели (и достигать их, даже если некомфортно).
4. Привыкнуть к виртуальным деньгам.
5. Пользоваться только своими деньгами.
6. Ценить своё время и труд.
7. Покупать подарки заранее.
8. Ходить в магазин со списком.
9. Торговаться.
10. Развлекаться бесплатно.
11. Делать сезонные покупки.
12. Пользоваться кешбэком, бонусами и программами лояльности.
13. Возвращать подоходный налог.
14. Регулярно сберегать и инвестировать.
15. Покупать валюту постепенно, а не разом.
16. Повышать «уровень нормы».
17. Повышать финансовую грамотность.
18. Принимать осознанные финансовые решения.
19. Обсуждать финансы с близкими.
20. Заниматься благотворительностью.
Какие правильные денежные привычки есть у Вас? Пишите о которых привычках Вам хотелось бы поговорить подробнее?
#fin_новости
Тим, хто вже бачив у додатку Монобанк можливість купляти акції, або навіть подав заявку, пропоную подивитися наступне відео.
Фундаментальне порівняння купівлі акцій через класичних закордонних брокерів та в додатках українських банків.
Коротко основні моменти:
✅ Простота оформлення та поповнення.
Через необрокерів швидше та простіше, немає потреби заповнювати 100500 паперів та робити електронні перекази.
Звідси також випливає швидкість та зручність виконання заявок.
✅ Оподаткування.
Банк виступає податковим агентом і всі податки платить за вас. Єдине, є нюанси у оподаткуванні мінусів.
✅ Різна юрисдикція та зберігання акцій. США, Кіпр проти України.
✅ Неможливо купити частину акції, через Моно так точно. Володарем міліметра Тесли Ви не станете 😁.
Що думаєте, будете заходити?)
Тим, хто вже бачив у додатку Монобанк можливість купляти акції, або навіть подав заявку, пропоную подивитися наступне відео.
Фундаментальне порівняння купівлі акцій через класичних закордонних брокерів та в додатках українських банків.
Коротко основні моменти:
✅ Простота оформлення та поповнення.
Через необрокерів швидше та простіше, немає потреби заповнювати 100500 паперів та робити електронні перекази.
Звідси також випливає швидкість та зручність виконання заявок.
✅ Оподаткування.
Банк виступає податковим агентом і всі податки платить за вас. Єдине, є нюанси у оподаткуванні мінусів.
✅ Різна юрисдикція та зберігання акцій. США, Кіпр проти України.
✅ Неможливо купити частину акції, через Моно так точно. Володарем міліметра Тесли Ви не станете 😁.
Що думаєте, будете заходити?)
YouTube
Покупать акции в Monobank / Альфабанк? Необрокеры Украины 2022 ( Артем Гуревич | FinBox Solutions )
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн мастер-класс по инвестициям в Украине https://bit.ly/3FXAljn
Украинское сообщество для частных инвесторов https://web.ukrinvest.info/club_19
Наши ресурсы:
УкрИнвестИнсайдер (цикл интервью с топ экспертами инвестиционной…
Украинское сообщество для частных инвесторов https://web.ukrinvest.info/club_19
Наши ресурсы:
УкрИнвестИнсайдер (цикл интервью с топ экспертами инвестиционной…
Друзі,
Найкраще, що ми можемо зробити в даній ситуації, це зберігати спокій та холодний розум. Всі помилки робляться в паніці…(( Фільтруйте новини, довіряйте лише офіційним джерелам.
Ті, хто хотів виїхати, виїхали. Кому не вистачало продуктів, докупили їх.
Зібрали тривожну валізу, документи, гроші в одному місці.
Тепер пропоную морально та матеріально допомогти ЗСУ, для цього створено спеціальний рахунок.
Якщо ви відчуваєте паніку або страх, приходьте о 19:00 подивитися прямий ефір з Олексієм Латенко та Єкатериною Андрєєвою, про те, як протидіяти негативним емоціям та підтримати себе та близьких зараз.
Хто хоче просто поговорити - пишіть в особисті @insurancevik
Обіймаю
🤗🤗🤗💗🙏🤗🤗🤗
Найкраще, що ми можемо зробити в даній ситуації, це зберігати спокій та холодний розум. Всі помилки робляться в паніці…(( Фільтруйте новини, довіряйте лише офіційним джерелам.
Ті, хто хотів виїхати, виїхали. Кому не вистачало продуктів, докупили їх.
Зібрали тривожну валізу, документи, гроші в одному місці.
Тепер пропоную морально та матеріально допомогти ЗСУ, для цього створено спеціальний рахунок.
Якщо ви відчуваєте паніку або страх, приходьте о 19:00 подивитися прямий ефір з Олексієм Латенко та Єкатериною Андрєєвою, про те, як протидіяти негативним емоціям та підтримати себе та близьких зараз.
Хто хоче просто поговорити - пишіть в особисті @insurancevik
Обіймаю
🤗🤗🤗💗🙏🤗🤗🤗
Forwarded from Andrii Filin 💰🏴☠️
Щодо постійного вибігання в так звані сховища: перевірив декілька навколо свого дому - лише одне (не найближче) є дійсно сховищем де можна ходити в повний зріст і де є якісь мінімальні умови (лавки, світло). Інші або закрити, або відсутні, або просто підвали де темно, брудно, капає вода, (вибачте) насрано, ходити в повний зріст можна не всюди.
Але головне, що маю сказати - багато читав (ще 2014-го року) всякої навколовоєнної інфи і от що для себе виніс: якщо це не обладнане бомбосховище, то краще сидіти вдома. Наведу одну з таких довідок від "бувалих", але ви для себе вирішуйте самі. Я просто ділюсь інфой для роздумів.
В общем, почитав все то, что рекомендуют нам на случай войны, я решил написать вам свои рекомендации на эту тему.
Надеюсь, они вас хоть немножко успокоят. Но говорю сразу, что вы вправе с ними не согласиться и даже можете критиковать, так как выражаю я сугубо своё личное мнение.
Скажу только: все, что будет описано ниже — это не из прочитанных книг или просмотренных фильмов; это исключительно личный опыт, пережитый в таких нестабильный регионах как Ливия, Сирия, Пакистан и др.
52 поездки в «Серую зону» на Донбас тоже учтены.
1. Итак, всем известно, что главный союзник войны — паника, а главный враг — спокойствие.
Войну не ждут через час или через день, война всегда начинается внезапно.
Первый совет, который мне давали в Ливии, звучал так: «Оставайся там (кафе, магазин, офис, школа, церковь и т.д.), где тебя настигла бомбардировка». Как показал опыт, и правда, те кто бежали, попадали под ракетные обстрелы или перекрёстный огонь, а те кто пересиживал — выживали.
2. Самым главным советом, которые дают сегодня комментаторы этой темы, является тема бомбоубежищ или укрытий. Но всё то, что у нас называют убежищем и куда предлагают «спуститься», чтоб переждать активные фазы боев, ни что иное как смертельные ловушки и потенциальные братские могилы.
Не знаю, какие там бомбоубежища на Западе, но, побывав далеко не на одной войне, только в Израиле я видел то, что можно назвать укрытием.
Объясняю: помните правило трёх (три минуты без воздуха/три дня без воды/три недели без еды) ?. Так вот, в любом укрытии, в которое вы захотите спуститься, должна быть автономная система кондиционирования и подачи воды. Если в подвале в который вы спустились нет источника воды и воздуха — это потенциальна ловушка, в которую человек попал добровольно.
В случае попадания снаряда в такое помещение выбраться не удастся, и помощи будет ждать неоткуда.
Готорят, что в Киеве есть настоящие бомбоубежища, они интегрированы в систему метро, но нас с вами, простых людей, туда врятли пустят.
И, поверьте, когда начнётся война, рассчитывать придётся только на самих себя, на свой внутренний мир и свои знания.
Рекомендации: как нам говорили ООНовцы, самым лучшим укрытием для людей, живущих в зоне боевых действий, является их дом.
У нас на этот счёт говорят, что дома и стены лечат.
Если свой дом/квартиру правильно подготовить, то они станут нам спасением.
Советы по укреплению очень простые, о них наверняка слышали многие, например, нужно заклеить скотчем окна, чтоб в случае удара взрывной волной не порезаться осколками. Но этого конечно же мало.
Самое важное, как на мой счёт, о чем я не читал нигде: в каждой квартире/доме есть пространство между комнатами (сразу за входными дверьми). Где-то оно больше, где-то меньше, но такое есть везде. Это пространство рекомендуется сделать жилым модулем, так как именно оно находится между несущими конструкциями/стенами дома. Так же укрепив и закрыв все двери в это пространство можно полностью остаться автономными по отношению к внешнему миру, что предаст ощущение спокойствия прежде всего паникерам и детям. Также в межкомнатном пространстве можно спокойно использовать свет/свечи, чего категорически нельзя делать в комнатах с окнами, которые выходят на улицу (это важный момент!), чтоб невольно не стать провоцирующим фактором как для человека с оружием в руках, так и для мародеров. Проще говоря, в комнатах с окнами ночью нельзя включать свет, фонарик, жечь свечи итд.
Але головне, що маю сказати - багато читав (ще 2014-го року) всякої навколовоєнної інфи і от що для себе виніс: якщо це не обладнане бомбосховище, то краще сидіти вдома. Наведу одну з таких довідок від "бувалих", але ви для себе вирішуйте самі. Я просто ділюсь інфой для роздумів.
В общем, почитав все то, что рекомендуют нам на случай войны, я решил написать вам свои рекомендации на эту тему.
Надеюсь, они вас хоть немножко успокоят. Но говорю сразу, что вы вправе с ними не согласиться и даже можете критиковать, так как выражаю я сугубо своё личное мнение.
Скажу только: все, что будет описано ниже — это не из прочитанных книг или просмотренных фильмов; это исключительно личный опыт, пережитый в таких нестабильный регионах как Ливия, Сирия, Пакистан и др.
52 поездки в «Серую зону» на Донбас тоже учтены.
1. Итак, всем известно, что главный союзник войны — паника, а главный враг — спокойствие.
Войну не ждут через час или через день, война всегда начинается внезапно.
Первый совет, который мне давали в Ливии, звучал так: «Оставайся там (кафе, магазин, офис, школа, церковь и т.д.), где тебя настигла бомбардировка». Как показал опыт, и правда, те кто бежали, попадали под ракетные обстрелы или перекрёстный огонь, а те кто пересиживал — выживали.
2. Самым главным советом, которые дают сегодня комментаторы этой темы, является тема бомбоубежищ или укрытий. Но всё то, что у нас называют убежищем и куда предлагают «спуститься», чтоб переждать активные фазы боев, ни что иное как смертельные ловушки и потенциальные братские могилы.
Не знаю, какие там бомбоубежища на Западе, но, побывав далеко не на одной войне, только в Израиле я видел то, что можно назвать укрытием.
Объясняю: помните правило трёх (три минуты без воздуха/три дня без воды/три недели без еды) ?. Так вот, в любом укрытии, в которое вы захотите спуститься, должна быть автономная система кондиционирования и подачи воды. Если в подвале в который вы спустились нет источника воды и воздуха — это потенциальна ловушка, в которую человек попал добровольно.
В случае попадания снаряда в такое помещение выбраться не удастся, и помощи будет ждать неоткуда.
Готорят, что в Киеве есть настоящие бомбоубежища, они интегрированы в систему метро, но нас с вами, простых людей, туда врятли пустят.
И, поверьте, когда начнётся война, рассчитывать придётся только на самих себя, на свой внутренний мир и свои знания.
Рекомендации: как нам говорили ООНовцы, самым лучшим укрытием для людей, живущих в зоне боевых действий, является их дом.
У нас на этот счёт говорят, что дома и стены лечат.
Если свой дом/квартиру правильно подготовить, то они станут нам спасением.
Советы по укреплению очень простые, о них наверняка слышали многие, например, нужно заклеить скотчем окна, чтоб в случае удара взрывной волной не порезаться осколками. Но этого конечно же мало.
Самое важное, как на мой счёт, о чем я не читал нигде: в каждой квартире/доме есть пространство между комнатами (сразу за входными дверьми). Где-то оно больше, где-то меньше, но такое есть везде. Это пространство рекомендуется сделать жилым модулем, так как именно оно находится между несущими конструкциями/стенами дома. Так же укрепив и закрыв все двери в это пространство можно полностью остаться автономными по отношению к внешнему миру, что предаст ощущение спокойствия прежде всего паникерам и детям. Также в межкомнатном пространстве можно спокойно использовать свет/свечи, чего категорически нельзя делать в комнатах с окнами, которые выходят на улицу (это важный момент!), чтоб невольно не стать провоцирующим фактором как для человека с оружием в руках, так и для мародеров. Проще говоря, в комнатах с окнами ночью нельзя включать свет, фонарик, жечь свечи итд.
Forwarded from Andrii Filin 💰🏴☠️
Небольшая ремарка: подавляющее большинство людей, которые выжили после боев за Алеппо, Сирт, Багдад, Триполи и т.д. были те, кто остался у себя дома, а не поддался всеобщей паники и стал бежать (или спустился в неприспособленное убежище).
3. «Тревожный чемоданчик».
Среди рекомендаций которые нам озвучили, далеко не последнее место занимает сумка с самыми необходимыми вещами.
Что хочу сказать на этот счёт я: что бы вы ни взяли с собой в убежище, вы всегда возьмёте не всё, что вам понадобится в дальнейшем.
Если вы останетесь дома, всё необходимое будет под руками.
Еще важно понимать, что первым что пострадает в случае начала войны — логистика.
3. «Тревожный чемоданчик».
Среди рекомендаций которые нам озвучили, далеко не последнее место занимает сумка с самыми необходимыми вещами.
Что хочу сказать на этот счёт я: что бы вы ни взяли с собой в убежище, вы всегда возьмёте не всё, что вам понадобится в дальнейшем.
Если вы останетесь дома, всё необходимое будет под руками.
Еще важно понимать, что первым что пострадает в случае начала войны — логистика.
Народ, всім привіт 👋
Як ви? Сподіваюсь, в безпеці, чи хоча б у відносній безпеці 🙏
Читаю свій допис про "всі виїхали" на другий день війни і сама прозріваю своїй наївності...
Та мабуть, і не можна до такого підготуватися і знати все звичайним людям 🙏😭
Процес виїзду чи залишання триває і досі, іноді дуже болісно.
Кожен приймає свої власні рішення кожен день. І всі вони правильні!
Якщо комусь потрібна допомога, пишіть.
Хто не знає ще, мене звати Вікторія, живу (і сподіваюсь, не заміню це на Жила) у Києві.
Зараз переїхала тимчасово у Черк область.
Волонтерю, допомогаємо чим можемо.
@insurancevik
Надалі, буду потроху постити корисну інформацію, що ' більш на часі.
Все буде Україна 💛💙, вірю у ЗСУ та нас.
До фінансової грамотності обов'язково повернемося 💪.
А дівчат - зі святом ❤️
Як ви? Сподіваюсь, в безпеці, чи хоча б у відносній безпеці 🙏
Читаю свій допис про "всі виїхали" на другий день війни і сама прозріваю своїй наївності...
Та мабуть, і не можна до такого підготуватися і знати все звичайним людям 🙏😭
Процес виїзду чи залишання триває і досі, іноді дуже болісно.
Кожен приймає свої власні рішення кожен день. І всі вони правильні!
Якщо комусь потрібна допомога, пишіть.
Хто не знає ще, мене звати Вікторія, живу (і сподіваюсь, не заміню це на Жила) у Києві.
Зараз переїхала тимчасово у Черк область.
Волонтерю, допомогаємо чим можемо.
@insurancevik
Надалі, буду потроху постити корисну інформацію, що ' більш на часі.
Все буде Україна 💛💙, вірю у ЗСУ та нас.
До фінансової грамотності обов'язково повернемося 💪.
А дівчат - зі святом ❤️
Ці два тижні показали, що питання грошей та запасів під час війни як ніколи актуальні.
Добре, якщо вас є та сама "пресловута" подушка безпеки, на 3-6 місяців.
Тому, якщо ви прийняли рішення виїхати за кордон, то ось дві статті з порадами, як забрати збереження із собою.
Стаття 1
Стаття 2
Добре, якщо вас є та сама "пресловута" подушка безпеки, на 3-6 місяців.
Тому, якщо ви прийняли рішення виїхати за кордон, то ось дві статті з порадами, як забрати збереження із собою.
Стаття 1
Стаття 2
Мінфін
10 правил для тих, хто залишає Україну: як поводитись з грошима
Із початком російського вторгнення відбулося чимало змін і в роботі української банківської системи.
Як почати рятувати економіку прямо зараз
Автор - Роман Павлюк.
Я хочу, що ми тверезо оцінили, наскільки сьогодні цінними є кожна пара рук, які задіяні у будь-якому секторі економіки.
Тому прошу вас про наступне, хоч може, на перший погляд, це звучить незвично і навіть дико:
⚡️ Перестаньте волонтерити лише заради того, аби волонтерити, жертвуючи робочим часом. Якщо у вас зараз є робоче місце, і там є робота — то це і є ваш основний рубіж оборони Батьківщини.
💛 Поважайте, ба навіть боготворіть, підприємців та бізнес, який пробує стабільно працювати в цих умовах: вони зараз хребет економіки.
💙 Подолайте у собі почуття провини вцілілого (це оте «чому я в теплі, якщо інші на передовій»): не можуть всі люди, особливо чоловіки, піти на фронт. Якщо так станеться, то вже за 48 годин армія почне здаватися ворогу через голод. Кожен має своє місце у цій війні і кожен має вести оборону на своєму рубежі.
💛 Продовжуйте обертати гроші: заплатіть рахунки, заплатіть податки, замовте випічку у вашої знайомої, як ви це робили до війни, зробіть манікюр, стрижку у барбершопі, купуйте продукти у тому ж магазинчику, як і раніше, заплатіть за квартиру, оплатіть заняття з терапевтом, з тренером йоги і так далі. Старайтеся тримати оборот коштів максимально можливим і це буде ваш вклад у боротьбу. І це нормально!
💙 Підприємці, при найменшій можливості, тримайте бізнес відкритим! Особливо у західних областях України, де загрози війни мінімальні. Це дуже критично зараз.
💛 Тим, хто виїхав за кордон: шукайте роботу і негайно приступайте до неї. Ваші пожертви на армію і перекази в Україну, навіть мінімальні, будуть дуже цінними для нас.
💙 Окремо звертаюся до ІТ-шників: зараз ви чи не єдиний робочий канал валюти в Україну. Та й вцілілий сектор економіки у цілому. Тому вже сам факт, що ви працюєте — це сильний вклад у перемогу. Маєте можливість евакуюватися за кордон — окей, зробіть це. Але не припиняйте роботу на наші українські компанії і не припиняйте сплачувати податки в Україні.
💛💙 Всіх, хто каже, що як це можна працювати/ торгувати/ робити манікюр/ ходити в спортзал/ пекти торт/ навчатися, коли в країні війна — посилайте услід за рускім карабльом.
💛 Кожен раз, коли вам стане боляче і нахлине почуття провини «чому я не там», повторюйте: «Я працюю! Це моя боротьба! Це мій рубіж оборони моєї Батьківщини! Я не здам його і не здамся сам(-а), бо моя Україна — понад усе!»
Всім нам перемоги! Віримо в ЗСУ! Слава Україні!
Автор - Роман Павлюк.
Я хочу, що ми тверезо оцінили, наскільки сьогодні цінними є кожна пара рук, які задіяні у будь-якому секторі економіки.
Тому прошу вас про наступне, хоч може, на перший погляд, це звучить незвично і навіть дико:
⚡️ Перестаньте волонтерити лише заради того, аби волонтерити, жертвуючи робочим часом. Якщо у вас зараз є робоче місце, і там є робота — то це і є ваш основний рубіж оборони Батьківщини.
💛 Поважайте, ба навіть боготворіть, підприємців та бізнес, який пробує стабільно працювати в цих умовах: вони зараз хребет економіки.
💙 Подолайте у собі почуття провини вцілілого (це оте «чому я в теплі, якщо інші на передовій»): не можуть всі люди, особливо чоловіки, піти на фронт. Якщо так станеться, то вже за 48 годин армія почне здаватися ворогу через голод. Кожен має своє місце у цій війні і кожен має вести оборону на своєму рубежі.
💛 Продовжуйте обертати гроші: заплатіть рахунки, заплатіть податки, замовте випічку у вашої знайомої, як ви це робили до війни, зробіть манікюр, стрижку у барбершопі, купуйте продукти у тому ж магазинчику, як і раніше, заплатіть за квартиру, оплатіть заняття з терапевтом, з тренером йоги і так далі. Старайтеся тримати оборот коштів максимально можливим і це буде ваш вклад у боротьбу. І це нормально!
💙 Підприємці, при найменшій можливості, тримайте бізнес відкритим! Особливо у західних областях України, де загрози війни мінімальні. Це дуже критично зараз.
💛 Тим, хто виїхав за кордон: шукайте роботу і негайно приступайте до неї. Ваші пожертви на армію і перекази в Україну, навіть мінімальні, будуть дуже цінними для нас.
💙 Окремо звертаюся до ІТ-шників: зараз ви чи не єдиний робочий канал валюти в Україну. Та й вцілілий сектор економіки у цілому. Тому вже сам факт, що ви працюєте — це сильний вклад у перемогу. Маєте можливість евакуюватися за кордон — окей, зробіть це. Але не припиняйте роботу на наші українські компанії і не припиняйте сплачувати податки в Україні.
💛💙 Всіх, хто каже, що як це можна працювати/ торгувати/ робити манікюр/ ходити в спортзал/ пекти торт/ навчатися, коли в країні війна — посилайте услід за рускім карабльом.
💛 Кожен раз, коли вам стане боляче і нахлине почуття провини «чому я не там», повторюйте: «Я працюю! Це моя боротьба! Це мій рубіж оборони моєї Батьківщини! Я не здам його і не здамся сам(-а), бо моя Україна — понад усе!»
Всім нам перемоги! Віримо в ЗСУ! Слава Україні!
DOU
Економіка війни і чому важливо повертатися до роботи
Подолайте у собі почуття провини вцілілого, продовжуйте обертати гроші, підтримуйте бізнес, який намагається працювати в цих умовах – та інші кроки, як можна підтримати Україну під час війни, якщо ви не на передовій. Розповідає Роман Павлюк
Forwarded from Ukraine NOW
Психологія воєнного часу
або як зрозуміти та попередити можливий задум ворога з точки зору психології груп
Почуття провини 😔
Війна проходить не лише на лінії фронту. Війна всередині кожного: на лінії фронту - війна фізична, поза ним - психологічна. Це недругорядне питання, настрої людей настільки ж важливі, як і техніка.
Під час ейфорії ми відчули єднання, ніби ми стали одним єдиним організмом, одним тілом, кожен став іншому близьким родичем, так відбувається, коли емоції синхронізуються. Тоді сили мобілізується. Однак синхронізуватись можуть і негативні емоції.
Психологічна війна - це атака на ідентичність кожного, на базові питання:
У військових з цими питаннями проблем нема, там все чітко, а у цивільних питання ідентичності під ударом.
Саме ця неможливість знайти своє місце, почуття постійної провини, що не роблю достатньо, яку відчувають багато українців - це психологічна атака на ідентичність.
Провину відчувають усі, хто не відчуває безпосередній страх.
На фронті страшно, і там нема місця провини. В тилу деморалізує провина. Якщо психіку бійця захоплює страх - він заклякає на місці. Якщо в тилу психіку людей захоплює провина - людина перестає нормально працювати.
‼️Важливо не дозволяти провині заморожувати себе в бездіяльності. Так, не всі зараз в лавах ЗСУ, але ми та ЗСУ - це одне єдине тіло. Не дозволяйте собі та іншим переконувати, що ваші дії тут неважливі.
Зараз немає неважливої роботи, немає неважливих людей. Кожен може докласти по крихті, і ми переможемо.
🙏Допомагати один одному онлайн, поширювати інформацію - дуже важливо.
🙏Тримати зв'язок, м'яко переконувати, жартувати, підбадьорювати - дуже важливо.
🙏Берегти себе і турбуватися про своє виживання - неймовірно важливо.
🙏Варити каву, дякувати, малювати меми - усе важливо.
Найкращий засіб від атаки на ідентичність:
Кожен зараз є важливою клітинкою в єдиному тілі. Кожен має свою функцію. Кожен має її знати та виконувати.
Навіть якщо сили фізичні та психічні почнуть зникати, прокинуться перші негативні емоції відчаю та страху. Це нормально, треба дозволити їм бути, але не вірити на 100% і тримати свій сектор оборони!
🇺🇦Слава Україні! Разом переможемо!
або як зрозуміти та попередити можливий задум ворога з точки зору психології груп
Почуття провини 😔
Війна проходить не лише на лінії фронту. Війна всередині кожного: на лінії фронту - війна фізична, поза ним - психологічна. Це недругорядне питання, настрої людей настільки ж важливі, як і техніка.
Під час ейфорії ми відчули єднання, ніби ми стали одним єдиним організмом, одним тілом, кожен став іншому близьким родичем, так відбувається, коли емоції синхронізуються. Тоді сили мобілізується. Однак синхронізуватись можуть і негативні емоції.
Психологічна війна - це атака на ідентичність кожного, на базові питання:
✅ хто я? ✅ яка моя функція? ✅ яке моє місце, у всьому, що коїться? ✅ що я маю робити?У військових з цими питаннями проблем нема, там все чітко, а у цивільних питання ідентичності під ударом.
Саме ця неможливість знайти своє місце, почуття постійної провини, що не роблю достатньо, яку відчувають багато українців - це психологічна атака на ідентичність.
Провину відчувають усі, хто не відчуває безпосередній страх.
На фронті страшно, і там нема місця провини. В тилу деморалізує провина. Якщо психіку бійця захоплює страх - він заклякає на місці. Якщо в тилу психіку людей захоплює провина - людина перестає нормально працювати.
‼️Важливо не дозволяти провині заморожувати себе в бездіяльності. Так, не всі зараз в лавах ЗСУ, але ми та ЗСУ - це одне єдине тіло. Не дозволяйте собі та іншим переконувати, що ваші дії тут неважливі.
Зараз немає неважливої роботи, немає неважливих людей. Кожен може докласти по крихті, і ми переможемо.
🙏Допомагати один одному онлайн, поширювати інформацію - дуже важливо.
🙏Тримати зв'язок, м'яко переконувати, жартувати, підбадьорювати - дуже важливо.
🙏Берегти себе і турбуватися про своє виживання - неймовірно важливо.
🙏Варити каву, дякувати, малювати меми - усе важливо.
Найкращий засіб від атаки на ідентичність:
✅ чітко знати свої сильні сторони та визначити свій сектор оборони. ✅ не намагатися тягнути все. Визначитись і робити щось одне. Робити це добре.Кожен зараз є важливою клітинкою в єдиному тілі. Кожен має свою функцію. Кожен має її знати та виконувати.
Навіть якщо сили фізичні та психічні почнуть зникати, прокинуться перші негативні емоції відчаю та страху. Це нормально, треба дозволити їм бути, але не вірити на 100% і тримати свій сектор оборони!
🇺🇦Слава Україні! Разом переможемо!
Сьогодні Revolut стає доступним для українців в ЄС.
Компанія спростила багато вимог, необхідних для створення облікового запису, а також відмовилася від низки комісій за обмін валюти та поповнення рахунку. І надала можливість отримати доступ до своїх грошей, зв'язавши програму з українським банківським рахунком.
Друзі та родичі, які вже перебувають у Європі, також зможуть швидко та безпечно переказати гроші.
Для відкриття рахунку електронних грошей в ЄС зазвичай потрібне підтвердження права на проживання у Європі. Компанія спростила цю вимогу, щоб якомога більше українців могли створити обліковий запис для доступу до своїх коштів.
Це дуже важливо для громадян, які вимушено виїхали закордон.
У мобільному застосунку Revolut ви отримуєте віртуальну банківську картку, якою зручно користуватися будь-де у світі.
Можна платити з картки в локальній валюті країни, де ви перебуваєте, або знімати необхідну готівку. Це дуже зручно через низькі відсотки на конвертацію валюти.
Також будуть доступні й інші функції: миттєві перекази грошей між картками, аналітика витрат, перекази грошей за кордон.
Дякуємо компанії за підтримку українців у такий важкий час.
Компанія спростила багато вимог, необхідних для створення облікового запису, а також відмовилася від низки комісій за обмін валюти та поповнення рахунку. І надала можливість отримати доступ до своїх грошей, зв'язавши програму з українським банківським рахунком.
Друзі та родичі, які вже перебувають у Європі, також зможуть швидко та безпечно переказати гроші.
Для відкриття рахунку електронних грошей в ЄС зазвичай потрібне підтвердження права на проживання у Європі. Компанія спростила цю вимогу, щоб якомога більше українців могли створити обліковий запис для доступу до своїх коштів.
Це дуже важливо для громадян, які вимушено виїхали закордон.
У мобільному застосунку Revolut ви отримуєте віртуальну банківську картку, якою зручно користуватися будь-де у світі.
Можна платити з картки в локальній валюті країни, де ви перебуваєте, або знімати необхідну готівку. Це дуже зручно через низькі відсотки на конвертацію валюти.
Також будуть доступні й інші функції: миттєві перекази грошей між картками, аналітика витрат, перекази грошей за кордон.
Дякуємо компанії за підтримку українців у такий важкий час.
Forwarded from FEDOROV
PayPal в Україні!
Тепер можна робити покупки в інтернеті, перераховувати кошти та виводити гроші на українські банківські карти.
Підв'язуйте ваші картки Visa та Mastercard й користуйтеся вже зараз.
Дякуємо команді, що так швидко відреагували на наше прохання та підтримуєте українців під час війни.
Також, дуже дякую нашій команді, команді Нацбанку та IT-спільноті за допомогу.
Тепер можна робити покупки в інтернеті, перераховувати кошти та виводити гроші на українські банківські карти.
Підв'язуйте ваші картки Visa та Mastercard й користуйтеся вже зараз.
Дякуємо команді, що так швидко відреагували на наше прохання та підтримуєте українців під час війни.
Також, дуже дякую нашій команді, команді Нацбанку та IT-спільноті за допомогу.
Корисний ефір про фінанси під час війни.
З того, що запам'яталось найбільше, порада відключити авто платежі.
З того, що запам'яталось найбільше, порада відключити авто платежі.
Audio
Сьогодні не про бізнес, а про особисті фінанси під час війни.
Завантажую вам першу частину подкасту з Назарієм Рябінським (фін радник, експерт з особистих фінансів та інвестицій).
- У якій валюті зберігати кошти?
- Як купити долари?
- Що робити якщо у вас гривні/долари/євро?
- Як заробити на курсі?
- На яких витратах можна заощадити?
та інші запитання
Друга частина подкасту буде про Інвестиції під час війни!
https://t.me/c/1220885425/16
Завантажую вам першу частину подкасту з Назарієм Рябінським (фін радник, експерт з особистих фінансів та інвестицій).
- У якій валюті зберігати кошти?
- Як купити долари?
- Що робити якщо у вас гривні/долари/євро?
- Як заробити на курсі?
- На яких витратах можна заощадити?
та інші запитання
Друга частина подкасту буде про Інвестиції під час війни!
https://t.me/c/1220885425/16
Forwarded from Шрайк Ньюс
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну наконец-то! Есть песня про Чернобаевку.
"Чорнобаївка", Mihey Live
Предлагается к максимальному распространению :)
"Чорнобаївка", Mihey Live
Предлагается к максимальному распространению :)
#fin_практика
Як ставити цілі та планувати в ситуації невизначеності?
Переклад з чату Avrora Group
Як би нам не хотілося, щоб все скоріше закінчилось, щоб ми перемогли, щоб весна була мирною та щасливою, сьогодні це не так. Поки що не так...
Найcтрашніша кара - це невизначеність , коли не знаєш, що та як, не маєш опори для прийняття рішень та планування свого життя та своїх дій. Навіть на короткий термін
На що ми можемо спертися сьогодні, в період тотальної невизначеності?
НА ТЕПЕРЕШНЄ
Аналіз поточного стану може дати вам розуміння та визначити ТОЧКУ СТАРТУ в нових умовах
Наступні рекомендації будуть ефективні для тих, хто не приймає участі у військовий діях.
У військових одне завдання на сьогодні: захистити та ПЕРЕМОГТИ!
СЬОГОДНІ для стабілізації внутрішнього психологічного стану дуже корисно буде дати відповіді наступні питання.
І на основі відповідей можна побудувати короткострокові цілі, створити план дій та тим самим стабілізувати свій психологічний стан
ПИТАННЯ:
1. ХТО Я?
– Біженець
– Внутрішній переселенець
– Тимчасово виїхавший та той, хто потребує тимчасового захисту
– Людина, що починає нове життя в іншій країні
– Той, що залишився вдома
– Військовий або волонтер
2. ДЕ Я ЗНАХОДЖУСЬ?
– закордоном
— всередині країни
– вдома, в своєму місті, в своїй країні
— там, де моя частина, загін ..
3. ЯКІ РЕСУРСИ В МЕНЕ Є?
– Фінансові, грошові (готівка, на картках, від рідних, знайомих, від волонтерів, від держави)
– Матеріальні (одяг, взуття, речі першої необхідності та гігієни)
– Комунікаційні (гаджети, комп'ютери для роботи)
– житлові (на чию допомогу я можу розраховувати, чия допомога у мене є)
— особисті (що я реально вмію робити, що може знадобитися іншим)
4. ЯКІ РЕАЛЬНІ ЗАГРОЗИ У МЕНЕ Є прямо зараз ?
Життю або здоров'ю
Психічному стану
При перебуванні в тому місці, де я знаходжуся
Юридичні
….
5. ЯКІ ЗОБОВ'ЯЗАННЯ У МЕНЕ Є?
— Піклування про дітей
— піклування про рідних та близьких
— домашні тварини
— зобов'язання перед роботодавцем
— зобов'язання перед стороною, що мене прийняла
— моральні зобов'язання
— зобов'язання перед собою
6. ЯКІ МОЖЛИВОСТІ ДАЄ МЕНІ СЬОГОДНІШНІЙ СТАН?
🔥 Як я можу по новому, в новому середовищі використати те, шо вмію?
🔥 В чому я можу спробувати свої сили, чим новим можу зайнятися?
🔥 Чому новому я можу навчитися (мова, навички, професія тощо)?
🔥 У що корисне я можу інвестувати час, який з'явився (якщо з'явився)?
🔥 Які корисні контакти та з ким я можу зав'язати?
🔥 Які перспективи я можу отримати?
…
ЩО ДАЛІ?
Далі ви аналізуєте всю інформацію
— Вибираєте найбільш критичні питання, які потрібно вирішити
— Вибираєте можливості, якими зараз можна скористатися
— Ставите короткострокові цілі
— Прописуєте детальний план їх досягнення (по крокам, по дням)
— Чітко дотримуєтесь його виконання
Як ставити цілі та планувати в ситуації невизначеності?
Переклад з чату Avrora Group
Як би нам не хотілося, щоб все скоріше закінчилось, щоб ми перемогли, щоб весна була мирною та щасливою, сьогодні це не так. Поки що не так...
Найcтрашніша кара - це невизначеність , коли не знаєш, що та як, не маєш опори для прийняття рішень та планування свого життя та своїх дій. Навіть на короткий термін
На що ми можемо спертися сьогодні, в період тотальної невизначеності?
НА ТЕПЕРЕШНЄ
Аналіз поточного стану може дати вам розуміння та визначити ТОЧКУ СТАРТУ в нових умовах
Примітка:Наступні рекомендації будуть ефективні для тих, хто не приймає участі у військовий діях.
У військових одне завдання на сьогодні: захистити та ПЕРЕМОГТИ!
СЬОГОДНІ для стабілізації внутрішнього психологічного стану дуже корисно буде дати відповіді наступні питання.
І на основі відповідей можна побудувати короткострокові цілі, створити план дій та тим самим стабілізувати свій психологічний стан
ПИТАННЯ:
1. ХТО Я?
– Біженець
– Внутрішній переселенець
– Тимчасово виїхавший та той, хто потребує тимчасового захисту
– Людина, що починає нове життя в іншій країні
– Той, що залишився вдома
– Військовий або волонтер
2. ДЕ Я ЗНАХОДЖУСЬ?
– закордоном
— всередині країни
– вдома, в своєму місті, в своїй країні
— там, де моя частина, загін ..
3. ЯКІ РЕСУРСИ В МЕНЕ Є?
– Фінансові, грошові (готівка, на картках, від рідних, знайомих, від волонтерів, від держави)
– Матеріальні (одяг, взуття, речі першої необхідності та гігієни)
– Комунікаційні (гаджети, комп'ютери для роботи)
– житлові (на чию допомогу я можу розраховувати, чия допомога у мене є)
— особисті (що я реально вмію робити, що може знадобитися іншим)
4. ЯКІ РЕАЛЬНІ ЗАГРОЗИ У МЕНЕ Є прямо зараз ?
Життю або здоров'ю
Психічному стану
При перебуванні в тому місці, де я знаходжуся
Юридичні
….
5. ЯКІ ЗОБОВ'ЯЗАННЯ У МЕНЕ Є?
— Піклування про дітей
— піклування про рідних та близьких
— домашні тварини
— зобов'язання перед роботодавцем
— зобов'язання перед стороною, що мене прийняла
— моральні зобов'язання
— зобов'язання перед собою
6. ЯКІ МОЖЛИВОСТІ ДАЄ МЕНІ СЬОГОДНІШНІЙ СТАН?
🔥 Як я можу по новому, в новому середовищі використати те, шо вмію?
🔥 В чому я можу спробувати свої сили, чим новим можу зайнятися?
🔥 Чому новому я можу навчитися (мова, навички, професія тощо)?
🔥 У що корисне я можу інвестувати час, який з'явився (якщо з'явився)?
🔥 Які корисні контакти та з ким я можу зав'язати?
🔥 Які перспективи я можу отримати?
…
ЩО ДАЛІ?
Далі ви аналізуєте всю інформацію
— Вибираєте найбільш критичні питання, які потрібно вирішити
— Вибираєте можливості, якими зараз можна скористатися
— Ставите короткострокові цілі
— Прописуєте детальний план їх досягнення (по крокам, по дням)
— Чітко дотримуєтесь його виконання
Forwarded from ResourceNET | Info
🕊 🇺🇦 Благодійна організація “UAFOUNDATION” на прохання міського голови планує везти гуманітарну допомогу в Бучу
Для тих хто хоче допомогти ось список необхідних речей:
1⃣ Цивільні потреби (світильники, фонарі акумуляторні, ліхтарики налобні, мішки для трупів).
2⃣ Медичне обладнання та ліки (антибіотики, анальгетики, інсуліни, глюкометри, ліки від тиску, блокатори);
3⃣ Продукти харчування (ультрапастеризоване молоко, консерви, крупи, пластівці вівсяні, печиво, висококалорійні батончики, галети, сухофрукти, горіхи, туристичні сухпайки, сухі овочеві напівфабрикати);
4⃣ Дитячі товари (підгузники, суміші, пюре, сухе молоко, вологі серветки, пустушки, бутилочки, одяг та взуття);
5⃣ Інше (теплі ковдри та подушки, засоби особистої гігієни, прокладки, тампони, дорослі підгузки).
💳 Також допомогти можна фінансово. Всі кошти підуть на закупівлю необхідних речей
Monobank:
PayPal:
Bitcoin:
🧑💻 Зв'язок з координатором: @inkassatorx
Для тих хто хоче допомогти ось список необхідних речей:
1⃣ Цивільні потреби (світильники, фонарі акумуляторні, ліхтарики налобні, мішки для трупів).
2⃣ Медичне обладнання та ліки (антибіотики, анальгетики, інсуліни, глюкометри, ліки від тиску, блокатори);
3⃣ Продукти харчування (ультрапастеризоване молоко, консерви, крупи, пластівці вівсяні, печиво, висококалорійні батончики, галети, сухофрукти, горіхи, туристичні сухпайки, сухі овочеві напівфабрикати);
4⃣ Дитячі товари (підгузники, суміші, пюре, сухе молоко, вологі серветки, пустушки, бутилочки, одяг та взуття);
5⃣ Інше (теплі ковдри та подушки, засоби особистої гігієни, прокладки, тампони, дорослі підгузки).
💳 Також допомогти можна фінансово. Всі кошти підуть на закупівлю необхідних речей
Monobank:
4441114455486892PayPal:
i.krasulya@icloud.comBitcoin:
bc1qtcx4j6mal9dept45fgljd3zk6qfhwj8xhrsrjl🧑💻 Зв'язок з координатором: @inkassatorx
Як керувати грошима в кризу та під час війни?
Нещодавно відвідала майстер-клас на таку тему, тому ділюсь із вами корисною інформацію.
Перше, що слід зробити зараз, це провести аудит своїх витрат та оптимізовувати їх. Добре, якщо ви вели їх облік перед цим і маєте окремий файл чи програму з категоріями.
Якщо ні, то можна зробити тестовий місяць і потім передивитися ще раз.
Це зовсім не означає, почати економити та відмовляти собі у речах, до яких звикли.
Оптимізація означає - подивитися прискіпливо на те, куди витікають кошти з мого гаманця та внести усвідомлення та розуміння своїх витрат в цей процес.
Наприклад, у витратах на комунальні платежі може ховатися розділ “радіо” (недайбоже) або телевізор, яким вже давно не користуєтесь. Можна переглянути пакети, які пропонують інтернет, телевізійні провайдери та оператори мобільного зв’язку. Не виключено, що можна отримати не гірший обсяг послуг за менші гроші.
Далі.
Як може виглядати планування бюджету в цей час?
Припустимо, ви отримали гроші (заробітну плату, дохід, тощо). Перше, що ми робимо, і я не втомлюся це радити - відкласти Собі. Наші улюблені 10 %.
Потім, сплачуємо одразу витрати обов’язкові (комуналка, житло, проїзд), тобто ті, що все одно доведеться платити.
Цим самим ми навіть можемо обманути мозок, бо в нас залишається ще досить вагома сума грошей, ніж якщо платити в кінці місяця, коли грошей вже меньше. Для мозку ця витрата сприймається простіше та дорівнює посиланню “гроші все ще є”.
Далі, відкладаємо на витрати життєво необхідні (ліки, їжа, побутові потреби)
З тієї суми, що залишається плануємо другорядні потреби (одяг, ремонт, навчання і т.д)
Також є пропозиція додати в свій перелік витрат розділ “Благодійність”. Особливо зараз. Це може бути кошти на ЗСУ, благодійний фонд або точкова допомога людям, які цього потребують.
І обов’язково, особливо для дівчат, залишаємо деяку суму, наприклад ту ж саму одну десяту від доходу на “порадувати себе”. Капучінка, спа, массаж, нова сукня, баня.
Даємо собі мотивацію та енергію отримувати гроші далі. Гроші, вони ж як вдих та видих. Приходять та уходять, приходять та уходять. Легко витрачаються і так само легко потім повертаються 😊.
Нещодавно відвідала майстер-клас на таку тему, тому ділюсь із вами корисною інформацію.
Перше, що слід зробити зараз, це провести аудит своїх витрат та оптимізовувати їх. Добре, якщо ви вели їх облік перед цим і маєте окремий файл чи програму з категоріями.
Якщо ні, то можна зробити тестовий місяць і потім передивитися ще раз.
Це зовсім не означає, почати економити та відмовляти собі у речах, до яких звикли.
Оптимізація означає - подивитися прискіпливо на те, куди витікають кошти з мого гаманця та внести усвідомлення та розуміння своїх витрат в цей процес.
Наприклад, у витратах на комунальні платежі може ховатися розділ “радіо” (недайбоже) або телевізор, яким вже давно не користуєтесь. Можна переглянути пакети, які пропонують інтернет, телевізійні провайдери та оператори мобільного зв’язку. Не виключено, що можна отримати не гірший обсяг послуг за менші гроші.
Далі.
Як може виглядати планування бюджету в цей час?
Припустимо, ви отримали гроші (заробітну плату, дохід, тощо). Перше, що ми робимо, і я не втомлюся це радити - відкласти Собі. Наші улюблені 10 %.
Потім, сплачуємо одразу витрати обов’язкові (комуналка, житло, проїзд), тобто ті, що все одно доведеться платити.
Цим самим ми навіть можемо обманути мозок, бо в нас залишається ще досить вагома сума грошей, ніж якщо платити в кінці місяця, коли грошей вже меньше. Для мозку ця витрата сприймається простіше та дорівнює посиланню “гроші все ще є”.
Далі, відкладаємо на витрати життєво необхідні (ліки, їжа, побутові потреби)
З тієї суми, що залишається плануємо другорядні потреби (одяг, ремонт, навчання і т.д)
Також є пропозиція додати в свій перелік витрат розділ “Благодійність”. Особливо зараз. Це може бути кошти на ЗСУ, благодійний фонд або точкова допомога людям, які цього потребують.
І обов’язково, особливо для дівчат, залишаємо деяку суму, наприклад ту ж саму одну десяту від доходу на “порадувати себе”. Капучінка, спа, массаж, нова сукня, баня.
Даємо собі мотивацію та енергію отримувати гроші далі. Гроші, вони ж як вдих та видих. Приходять та уходять, приходять та уходять. Легко витрачаються і так само легко потім повертаються 😊.
👍1