Есть 2 варианта подписи:
«кто-то сказал, что место женщины на кухне, но не уточнили, что именно делать нужно»
«Когда я сяду на шпагат, я не скажу, но знаки будут»

💛хороших вам выходных и отличного настроения!

Доброе утро всем, кроме вечера пн и вечера пт я все выставила, это время выставлю через 3часа тоже
А еще сегодня будет анонс МК, который вы меня очень просили🙏🏼он у нас был уже 2 раза, догадаетесь какой?⤵️

Издеваюсь по любви💛

Девочки, даже если что-то забыли, не получилось, оценивайте это как возможность отдохнуть

Я старалась «🔥» приветствуются😄

Сколько стоит твой комфорт в собственном теле?🤔
Давай начистоту. Ты можешь откладывать «на потом» снова и снова. Год за годом покупать вещи на размер больше, чувствовать тяжесть и откладывать фото «когда-нибудь потом». А теперь посчитай: сколько стоит твое настроение, которое могло бы быть лучше? Сколько стоит энергия, которой не хватает на детей и любимые дела? Сколько стоит уверенность, когда ты ловишь на себе восхищенные взгляды? Фитнес — это не трата. Это инвестиция. Инвестиция в себя, которая окупается каждый день — твоей легкостью, силой и радостью. И самое ценное, что нужно вложить — это не деньги, а твое решение начать.

В такую пасмурную погоду захотелось чуть мотивации дать💛

Добрый вечер, в вс я не просто так не поставила себе занятия, я хочу чтобы вы познакомились с нашим новым тренером💛
2 занятия тренируетесь=1 занятие из абонемента!

«Добрый день, приглашаю вас на мастер класс по направлению Butty Burn + растяжка.
Обещаю, будет огненно 🔥»

Запись в приложении😌или @alika_tishakova

Уровень сложности: средний и выше

Я считаю, что прошло прекрасное знакомство с Софьей💛
Хорошего всем воскресенья!

Небольшое напоминание💛

Очень много просьб💛

Кто давно хотел прийти на стрип, сегодня начало новой связки🔥

Мои красотки на голосовом управлении😄💛совершенствуемся каждое занятие!

Дорогие наши девушки, ответьте пожалуйста на пару вопросов💛

Кое что хочу сделать, хочу понять актуальность)

Новый трек, новые связки🔥
Степ -аэробика