Синхронистки по мотивам степ-аэробики😍

Функциональный степ🔥
Снимаю конечно на последнем подходе

Всем добрый вечер💛

Рада вам сообщить, что скоро мы возобновляем наши Мастер-классы, уже много идей и различных направлений собрала, так что ждите пост с датами.

Скоро конец месяца, а это значит что в эту субботу в 11:00 выложу интересные предложения будут как безлимитные, так и с ограничением занятий предложения💛

Есть в моей работе что-то прекрасное…

Всем доброе утро💛

Сейчас начинается осенняя пора, вы перестраиваетесь многие на школьный режим, начинаются простуды, как бы ни старались следить за нашим здоровьем, кто-то иногда хочет остаться вечером полежать с какао и многое другое.
Это ведет к тому, что иногда мы выбиваемся на некоторое время из тренировочного режима, поэтому я решила не только сделать выгодное предложение, но и дать чуть больше возможности заморозить ваши абонементы и не потерять занятия.

Абонементы «Осень в FORME»🍂

6 абонементов⤵️
3 месяца безлимит занятий + 3 недели заморозки = 18000р. (Вместо ~22 500)

10 абонементов⤵️
3 месяца 24 занятия + 3 недели заморозки = 10000р. (Вместо ~13500)

Писать @alika_tishakova 💛

Доброе спортивное утро💛

Пока выставляю вам сегодняшний функционал, хочу напомнить, что уже осень и в пятницу будет новый релиз pump💛
Всех жду, кто знает что это, скажу что мне нравится, а вам нет😄

Девушка: «у меня нет времени на тренировки, я работаю»
Женщина: «ничего не знаю, у меня режим»

Всем добрый день
Сегодня в 18:10 будет Кристина💛

Красотки наши💛
Расписание чуть в некоторых моментах сменилось разово, со следующего пн все в обычном режиме

И у меня новость⤵️

Начинаю понемногу возвращать формат мастер классов💛
Всех ждем, запись в приложении.

Занятие называется: «степ, на котором тренер выспался»

Можете нас поздравить, мы вышли на новый уровень усложнения😄
Деление, зеркалка + зеркалка зала

Функциональный степ🔥

Спасибо всем кто вчера пришел, это был интересный опыт как меня, так и для вас💛

Если есть какие то идеи: какие МК вы хотите, может вы хотите провести мероприятие, любые идеи…
Напишите @alika_tishakova
Не стесняйтесь🙏🏼Вы знаете, что я к вам стараюсь прислушиваться

Спасибо всем, кто пришел💛

Доброе утро💛
У меня есть вопрос, на который попрошу ответить только тех, для кого это актуально⤵️