«Ты, наверное, просто слишком гордая» — говорят.
А если правда в другом?
Бывало так, что мужчина делает тебе комплимент, а внутри — пусто? Не тепло. Не приятно. А… никак.
И ты ловишь себя на мысли: «Почему мне не льстит внимание мужчин? Со мной что-то не так?»
Ведь по всем «женским правилам» ты должна:
— млеть от фраз «ты такая красивая»
— радоваться каждому сообщению
— быть польщённой, что «вот, ухаживают».
А у тебя внутри будто выключен звук.
И начинается: «Может, я зажата? Травмирована? Холодная? Фригидная?»😕
Это как если бы тебе на полном серьёзе подарили… килограмм соли. Ты киваешь, улыбаешься, а сама думаешь: «Спасибо, но… зачем?»
А теперь — внимание❗️ Ты не обязана радоваться любому комплименту.
Особенно если:
🌿тебя оценивают, а не узнают
🌿за интересом нет глубины
🌿ты устала, и ресурс есть только на себя, а не на чьи-то ожидания.
Настоящий интерес приятен, когда ты сама в контакте с собой. Когда знаешь себе цену. Когда тебе и без внимания хорошо. И тогда ты точно понимаешь, какое внимание тебе в радость😊
Но есть и другая сторона.
Если ты совсем перестала замечать внимание, отказываешься даже от флирта и симпатии — это может быть сигналом. Что ты перегорела. Или закрылась. Или не веришь, что можешь быть любимой просто так.
Что с этим делать?
✅ Перестать обвинять себя — ты не сломалась.
Разобраться, почему ты не откликаешься — страх, усталость, неуверенность, прошлые раны?
✅ Найти ту часть себя, которая всё ещё хочет быть живой, чувствующей, желанной — не для кого-то, а для себя самой.
Расскажи честно — тебе знакомо это чувство? Когда комплимент звучит, а ты как будто в стеклянном колпаке?
Напиши. Тут безопасно.
Стеснительных жду в личке @Ekaterina_T_Psy💋
А если правда в другом?
Бывало так, что мужчина делает тебе комплимент, а внутри — пусто? Не тепло. Не приятно. А… никак.
И ты ловишь себя на мысли: «Почему мне не льстит внимание мужчин? Со мной что-то не так?»
Ведь по всем «женским правилам» ты должна:
— млеть от фраз «ты такая красивая»
— радоваться каждому сообщению
— быть польщённой, что «вот, ухаживают».
А у тебя внутри будто выключен звук.
И начинается: «Может, я зажата? Травмирована? Холодная? Фригидная?»😕
Это как если бы тебе на полном серьёзе подарили… килограмм соли. Ты киваешь, улыбаешься, а сама думаешь: «Спасибо, но… зачем?»
А теперь — внимание
Особенно если:
🌿тебя оценивают, а не узнают
🌿за интересом нет глубины
🌿ты устала, и ресурс есть только на себя, а не на чьи-то ожидания.
Настоящий интерес приятен, когда ты сама в контакте с собой. Когда знаешь себе цену. Когда тебе и без внимания хорошо. И тогда ты точно понимаешь, какое внимание тебе в радость
Но есть и другая сторона.
Если ты совсем перестала замечать внимание, отказываешься даже от флирта и симпатии — это может быть сигналом. Что ты перегорела. Или закрылась. Или не веришь, что можешь быть любимой просто так.
Что с этим делать?
Разобраться, почему ты не откликаешься — страх, усталость, неуверенность, прошлые раны?
Расскажи честно — тебе знакомо это чувство? Когда комплимент звучит, а ты как будто в стеклянном колпаке?
Напиши. Тут безопасно.
Стеснительных жду в личке @Ekaterina_T_Psy💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12😢10😍8💔5🔥1
Не знаю, как снова поверить в себя....
Сегодня после консультации я долго сидела в тишине…
Клиентка сказала: “Я просто не понимаю, как снова поверить в себя. Всё рухнуло: работа, отношения, вера, что я что-то могу”.
И я ловлю себя на мысли, что у каждого из нас бывают такие точки, когда не то что верить, дышать тяжело😟
Но вера в себя — это действие. Я часто вижу, что люди ждут, когда уверенность “вернётся”, но она не возвращается. Её нужно создавать заново, через самые простые шаги: утром встать, поесть, написать одно сообщение, сделать одно дело.
Вера появляется, когда ты видишь, что справляешься, хоть чуть-чуть, а рядом есть человек, который помогает увидеть даже это «чуть-чуть».
Я не подружка с бокалом вина и поэтому вы на сессиях вы никогда не услышите “всё будет хорошо”. Но покажу, где уже есть сила, которую вы просто не видите из-за усталости и напряжения.
И в этот момент мой клиент впервые говорит: "А ведь я правда могу…”
И ведь не просто говорит, а идет и делает продуманный план, который мы составили вместе, выполняет домашние задания и получает результат.
Мой момент тишины был связан с мурашками - я наслаждалась ими, потому что восхищаюсь людьми, которые:
🌿 Признали, что есть проблема
🌿 Приняли решение изменить жизнь
🌿 И сделали все, что могли на тот момент. И даже больше.
Я ужасно горжусь результатами своих клиентов. И немножко собой😌
Напишите, бывало ли у тебя такое? Может слышала от подруги?
Сегодня после консультации я долго сидела в тишине…
Клиентка сказала: “Я просто не понимаю, как снова поверить в себя. Всё рухнуло: работа, отношения, вера, что я что-то могу”.
И я ловлю себя на мысли, что у каждого из нас бывают такие точки, когда не то что верить, дышать тяжело
Но вера в себя — это действие. Я часто вижу, что люди ждут, когда уверенность “вернётся”, но она не возвращается. Её нужно создавать заново, через самые простые шаги: утром встать, поесть, написать одно сообщение, сделать одно дело.
Вера появляется, когда ты видишь, что справляешься, хоть чуть-чуть, а рядом есть человек, который помогает увидеть даже это «чуть-чуть».
Я не подружка с бокалом вина и поэтому вы на сессиях вы никогда не услышите “всё будет хорошо”. Но покажу, где уже есть сила, которую вы просто не видите из-за усталости и напряжения.
И в этот момент мой клиент впервые говорит: "А ведь я правда могу…”
И ведь не просто говорит, а идет и делает продуманный план, который мы составили вместе, выполняет домашние задания и получает результат.
Мой момент тишины был связан с мурашками - я наслаждалась ими, потому что восхищаюсь людьми, которые:
Я ужасно горжусь результатами своих клиентов. И немножко собой
Напишите, бывало ли у тебя такое? Может слышала от подруги?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔12🔥10💯9❤5
Как обрести уверенность и ощущение силы, войти в новый крутой проект и познакомиться с достойным мужчиной"
Запрос Е.:
С Е. мы работали по программе личного сопровождения "Бриллиант💎": 8 личных консультаций 1 раз в неделю.
Домашние задания - практики и упражнения, подобранные индивидуально.
Результаты:
🌿состояние спокойствия, уверенности и внутренней силы вместо злости, обиды и апатии
🌿наладились доверительные отношения с дочерью-подростком
🌿получила предложение по работе - войти в новый, амбициозный проект
🌿чувствует себя женственной, манкой. Мужчины это замечают.
P.S. Познакомилась с достойным мужчиной.
Узнайте подробнее о программе "Бриллиант💎" в личных сообщениях.
Пишите в личку @Ekaterina_T_Psy "хочу сиять" и я пришлю презентацию программы и отвечу на все ваши вопросы.
Обнимаю всем сердцем❤️
Больше отзывов👉 ЗДЕСЬ
#психолог #психологонлайн #отзывы
Запрос Е.:
"Устала от неуверенности и сомнений. Чувствую себя скованной, зажатой. Хочу перестать сравнивать себя с другими, не переживать о том, что они подумают.
Хочу быть открытой и свободной в общении с людьми. Хочу чувствовать свою ценность на работе, перестать бояться и откладывать дела на потом.
А еще хочу создать близкие и доверительные отношения с мужчиной"
С Е. мы работали по программе личного сопровождения "Бриллиант💎": 8 личных консультаций 1 раз в неделю.
Домашние задания - практики и упражнения, подобранные индивидуально.
Результаты:
🌿состояние спокойствия, уверенности и внутренней силы вместо злости, обиды и апатии
🌿наладились доверительные отношения с дочерью-подростком
🌿получила предложение по работе - войти в новый, амбициозный проект
🌿чувствует себя женственной, манкой. Мужчины это замечают.
P.S. Познакомилась с достойным мужчиной.
Узнайте подробнее о программе "Бриллиант💎" в личных сообщениях.
Пишите в личку @Ekaterina_T_Psy "хочу сиять" и я пришлю презентацию программы и отвечу на все ваши вопросы.
Обнимаю всем сердцем❤️
Больше отзывов👉 ЗДЕСЬ
#психолог #психологонлайн #отзывы
❤13🥰11🔥10💔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои, поздравляю вас с Днём Влюблённых!
Будьте влюблёнными в себя, в жизнь. Желаю вам увидеть и почувствовать, как вас любят ваши близкие.
А если вы ещё не встретили своего мужчину или женщину, желаю вам вдохновляющих встреч на пути поиска родного человека.
А если ваша любовь где-то затерялась и нужна поддержка,
я рядом.
Ваш семейный психолог
@Ekaterina_T_Psy
Будьте влюблёнными в себя, в жизнь. Желаю вам увидеть и почувствовать, как вас любят ваши близкие.
А если вы ещё не встретили своего мужчину или женщину, желаю вам вдохновляющих встреч на пути поиска родного человека.
А если ваша любовь где-то затерялась и нужна поддержка,
я рядом.
Ваш семейный психолог
@Ekaterina_T_Psy
❤13🥰12🙏10🤗4👀1
Приветствую всех новых подписчиков и благодарю постоянных за ваше присутствие и отклики🙏
Познакомимся поближе?
Я Екатерина Татаринова, семейный психолог для взрослых и ведущая трансформационных групп.
🌿Мои клиенты наши свою любовь, наладили теплые, близкие отношения в семье, запустили бизнес, сменили карьеру — через укрепление самоценности.
говорят мои клиенты.
Приглашаю вас пройти короткий тест, который поможет определить уровень вашей энергии и насколько истощены ваши внутренние ресурсы.
По результатам теста получите 🎁 — короткое видео "Обрети энергию и уверенность: как наполняться ресурсами для радостной жизни и гармоничных отношений» 👉 ЗДЕСЬ
Из него вы узнаете:
1. Почему вы теряете энергию? 5 скрытых причин, о которых вы даже не догадываетесь.
2. Как детские травмы управляют твоей жизнью (и как это остановить)
3. Получите рекомендации, как начать меняться уже сейчас.
Забирайте подарок здесь👉 https://t.me/finconductor/3145
Пишите в комментариях факт о себе — важный для вас!
Я начну, присоединяйтесь!⤵️
#психологотношения #внутренняяопора #психологмосква #гдевзятьсил #нетэнергии
Познакомимся поближе?
Я Екатерина Татаринова, семейный психолог для взрослых и ведущая трансформационных групп.
🌿Мои клиенты наши свою любовь, наладили теплые, близкие отношения в семье, запустили бизнес, сменили карьеру — через укрепление самоценности.
"У нас с мужем начался новый медовый месяц!"
"Даже думать не могла о преподавании, а благодаря вам собрала свою первую группу"
говорят мои клиенты.
Приглашаю вас пройти короткий тест, который поможет определить уровень вашей энергии и насколько истощены ваши внутренние ресурсы.
По результатам теста получите 🎁 — короткое видео "Обрети энергию и уверенность: как наполняться ресурсами для радостной жизни и гармоничных отношений» 👉 ЗДЕСЬ
Из него вы узнаете:
1. Почему вы теряете энергию? 5 скрытых причин, о которых вы даже не догадываетесь.
2. Как детские травмы управляют твоей жизнью (и как это остановить)
3. Получите рекомендации, как начать меняться уже сейчас.
Забирайте подарок здесь👉 https://t.me/finconductor/3145
Пишите в комментариях факт о себе — важный для вас!
Я начну, присоединяйтесь!⤵️
🔥14❤12🤝11👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, посмотрела ролик. повеселилась😁
А потом задумалась о внутренних противоречиях некоторых комментаторов.
А вы что увидели в ролике кроме юмора?
А потом задумалась о внутренних противоречиях некоторых комментаторов.
А вы что увидели в ролике кроме юмора?
😁8🤔5❤1
Не хочу мужа, а кого хочу не могу получить
Часто это начинается задолго до брака. Когда мы живём свою жизнь, чувствуем себя свободными и выбираем, нам нравятся одни мужчины. Активные, лёгкие на подъём, с драйвом, путешествиями, бизнесом, идеями. На таких смотрят с интересом, с открытым ртом, с ощущением жизни внутри.
А в партнёры для семьи, для «на всю жизнь», для детей выбирается другой. Надёжный. Предсказуемый. Стабильная работа, дом. С ним спокойно. Без сюрпризов. Но часто скучно. И это слово сначала стараются не произносить, заменяя его на «просто другой характер» или «зато он хороший».
Дальше появляется внутренний разрыв. Муж рядом, он выбран головой, логикой, правильным решением. А желание, внимание, живость там, у тех самых активных и свободных. И начинается попытка невозможного: выжать из «скучного» хоть каплю того, кем он никогда не был. Подтолкнуть, раскачать, вдохновить, переделать. Не потому что он плохой, а потому что хочется закрыть внутренний конфликт.
Часто это начинается задолго до брака. Когда мы живём свою жизнь, чувствуем себя свободными и выбираем, нам нравятся одни мужчины. Активные, лёгкие на подъём, с драйвом, путешествиями, бизнесом, идеями. На таких смотрят с интересом, с открытым ртом, с ощущением жизни внутри.
А в партнёры для семьи, для «на всю жизнь», для детей выбирается другой. Надёжный. Предсказуемый. Стабильная работа, дом. С ним спокойно. Без сюрпризов. Но часто скучно. И это слово сначала стараются не произносить, заменяя его на «просто другой характер» или «зато он хороший».
Дальше появляется внутренний разрыв. Муж рядом, он выбран головой, логикой, правильным решением. А желание, внимание, живость там, у тех самых активных и свободных. И начинается попытка невозможного: выжать из «скучного» хоть каплю того, кем он никогда не был. Подтолкнуть, раскачать, вдохновить, переделать. Не потому что он плохой, а потому что хочется закрыть внутренний конфликт.
💯9👍8😱5❤1
Иногда происходит обратное. Выбирается как раз тот самый активный, успешный, яркий, но как только он становится мужем, запускается другой процесс — его начинают «приземлять». Просить быть дома, меньше рисковать, больше зарабатывать стабильно, думать о семье. И там, где раньше было восхищение, появляется раздражение. Скандалы, контроль, претензии, потому что теперь он не вписывается в роль, которую от него ждут😕
Появляется мысль: «Почему меня тянет не к тому, с кем я живу?» или «Почему я всё время хочу изменить партнёра?». Это уже не случайность и не «просто период». Это столкновение выбора и желания, где один был сделан ради безопасности, а другое осталось без места в отношениях.
❗️На этом этапе важно не делать выводов и не искать виноватых. Ни себя, ни партнёра. Здесь задача увидеть сам механизм: мы часто выбираем человека под одну роль, а потом ждём от него совсем другой. Пока этот конфликт не осознан, желание будет уходить, а фантазии жить отдельно от реальной близости.
Именно с такими точками внутреннего конфликта обычно и приходят на консультации. Не за советом «что делать», а чтобы понять, что именно произошло между выбором, телом и желаниями. Когда оно становится яснее, напряжение падает, и решения перестают быть импульсивными.
В момент, когда проблема уже видна, но ещё не разобрана и остается без внимания, желание будет жить отдельно от отношений, независимо от того, кто рядом.
Хочешь оставить всё как есть — или попробовать новый путь?
Я приглашаю тебя на первую бесплатную консультацию.
Мы разберём:
🌿 Какой внутренний конфликт держит тебя в напряжении
🌿 С чего начать, чтобы стало легче
🌿 Как выйти — с опорой, а не с обвалом жизни.
Формат: онлайн, 60 минут, только ты и я.
Результат: ясность, с которой можно двигаться дальше.
Записаться можно @Ekaterina_T_Psy.
Ты не обязана жить в напряжении и боли. Но ты можешь начать из неё выходить.
Это похоже на историю с волосами: кудрявые хотят выпрямить, с прямыми завить. Не потому что волосы плохие, а потому что внутри есть образ «как должно быть», и реальность ему не соответствует.
Появляется мысль: «Почему меня тянет не к тому, с кем я живу?» или «Почему я всё время хочу изменить партнёра?». Это уже не случайность и не «просто период». Это столкновение выбора и желания, где один был сделан ради безопасности, а другое осталось без места в отношениях.
❗️На этом этапе важно не делать выводов и не искать виноватых. Ни себя, ни партнёра. Здесь задача увидеть сам механизм: мы часто выбираем человека под одну роль, а потом ждём от него совсем другой. Пока этот конфликт не осознан, желание будет уходить, а фантазии жить отдельно от реальной близости.
Именно с такими точками внутреннего конфликта обычно и приходят на консультации. Не за советом «что делать», а чтобы понять, что именно произошло между выбором, телом и желаниями. Когда оно становится яснее, напряжение падает, и решения перестают быть импульсивными.
В момент, когда проблема уже видна, но ещё не разобрана и остается без внимания, желание будет жить отдельно от отношений, независимо от того, кто рядом.
Хочешь оставить всё как есть — или попробовать новый путь?
Я приглашаю тебя на первую бесплатную консультацию.
Мы разберём:
🌿 Какой внутренний конфликт держит тебя в напряжении
🌿 С чего начать, чтобы стало легче
🌿 Как выйти — с опорой, а не с обвалом жизни.
Формат: онлайн, 60 минут, только ты и я.
Результат: ясность, с которой можно двигаться дальше.
Записаться можно @Ekaterina_T_Psy.
Ты не обязана жить в напряжении и боли. Но ты можешь начать из неё выходить.
❤🔥10✍8⚡7
🌟Отзывы🌟 моих прекрасных клиентов после одной консультации
👇👇👇
👇👇👇
❤7👍5🔥4
Forwarded from Anzhelika Tereshchenko|Психолог Таролог Нумеролог
Екатерина, благодарю за консультацию. Это больше потоковая работа с Душой. Мы смогли докопаться до таких глубоких первопричин сегодняшней проблемы,аж до мурашек. Быть в твоём поле- уже терапия❤️ . Надеюсь на дальшее сотрудничество ☀️. Чувствую лёгкость и понимание, с чем нужно работать 🙏
🔥7❤5💯4
На консультации решаем проблему.
А еще даю практику, которая поможет стабилизироваться, наполниться, сохранить фокус на важном.
Можно делать постоянно или в моменты, когда сложно.
Записаться на первую бесплатную консультацию можно @Ekaterina_T_Psy.
А еще даю практику, которая поможет стабилизироваться, наполниться, сохранить фокус на важном.
Можно делать постоянно или в моменты, когда сложно.
Записаться на первую бесплатную консультацию можно @Ekaterina_T_Psy.
✍6🔥6🙏3
Forwarded from Наталья Макарова
Сегодня с утра была такая тревога это из-за того , что я хочу поменять сферу работы . Я всегда была очень тревожная с детства. Сегодня сделала практику и прям она меня и успокоила и наполнила и было очень жарко . Благодарю за такую сильную практику 🙏❤️🙏🥰
✍6🤩6❤5
Дорогие мужчины!
Поздравляю вас с праздником Защитника Отечества!
Так сложилось, что в моей семье мы считаем этот праздник мужским.
Вы защищаете нас и в обычной мирной жизни. Женщины не всегда это замечают, а иногда даже сопротивляются.
Спасибо вам за поддержку, за то, что вы сохраняете фокус и направление в парах и семьях, когда мы, женщины теряем его.
Я знаю, как может быть вам сложно выдерживать давление и конкуренцию, найти взаимопонимание с подругой или женой, а иногда и с родителями.
Я работаю не только с женщинами, но и с мужчинами и парами.
Сегодня мне хочется дарить 🎁 мужчинам.
Приглашаю вас на первую бесплатную консультацию семейного психолога.
Мы с вами разберём:
🌿 Что мешает выйти из круга конфликтов и построить счастливые, любящие отношения с подругой или женой
🌿 Как встретить ту самую, с которой у вас общие цели и ценности
🌿 Как пережить расставание, развод и увидеть новые перспективы.
Результат: ясность и новая перспектива, с которой вы можете двигаться дальше.
Записаться можно 23 и 24 февраля. Пиши @Ekaterina_T_Psy.
#психологонлайн #какпостроитьотношения #отношения
Поздравляю вас с праздником Защитника Отечества!
Так сложилось, что в моей семье мы считаем этот праздник мужским.
Вы защищаете нас и в обычной мирной жизни. Женщины не всегда это замечают, а иногда даже сопротивляются.
Спасибо вам за поддержку, за то, что вы сохраняете фокус и направление в парах и семьях, когда мы, женщины теряем его.
Я знаю, как может быть вам сложно выдерживать давление и конкуренцию, найти взаимопонимание с подругой или женой, а иногда и с родителями.
Я работаю не только с женщинами, но и с мужчинами и парами.
Сегодня мне хочется дарить 🎁 мужчинам.
Приглашаю вас на первую бесплатную консультацию семейного психолога.
Мы с вами разберём:
🌿 Что мешает выйти из круга конфликтов и построить счастливые, любящие отношения с подругой или женой
🌿 Как встретить ту самую, с которой у вас общие цели и ценности
🌿 Как пережить расставание, развод и увидеть новые перспективы.
Результат: ясность и новая перспектива, с которой вы можете двигаться дальше.
Записаться можно 23 и 24 февраля. Пиши @Ekaterina_T_Psy.
#психологонлайн #какпостроитьотношения #отношения
1💯8🔥7🙏4
Как выйти из отношений, в которых вас используют, и встретить ту самую, с которой у вас есть общие цели и ценности
🌿Кейс
Мужчина, 35 лет, состоит в отношениях с женщиной, в которых по его мнению, его используют. Он любит, а ему позволяют себя любить, помогать, поддерживать, в том числе финансово. Женщина говорит, что не готова к серьезным отношениям. Состояние депрессивное, это сказывается на работе. Занимает ответственную должность, "нужно быть в форме".
Хочет "нормальных" отношений: создать семью, родить детей.
🌿Работали курсом из 8 консультаций.
🌿Результат:
➡️ Вышел из отношений, в которых им пользовались, и пережил расставание ➡️
➡️ Стало больше энергии и уверенности.
➡️ Познакомился с женщиной, с которой у них есть общая цель: создать семью.
➡️ На работе прошел обучение, повысил квалификацию. Его доход вырос.
➡️ Улучшилась сексуальная сфера жизни.
Можно записаться на первую консультацию.
Я связи @Ekaterina_T_Psy
#отзывы #кейс
🌿Кейс
Мужчина, 35 лет, состоит в отношениях с женщиной, в которых по его мнению, его используют. Он любит, а ему позволяют себя любить, помогать, поддерживать, в том числе финансово. Женщина говорит, что не готова к серьезным отношениям. Состояние депрессивное, это сказывается на работе. Занимает ответственную должность, "нужно быть в форме".
Хочет "нормальных" отношений: создать семью, родить детей.
🌿Работали курсом из 8 консультаций.
🌿Результат:
Можно записаться на первую консультацию.
Я связи @Ekaterina_T_Psy
#отзывы #кейс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤9⚡6🔥6
Audio
Откровенный ответ мужчины на вопрос: "Что изменилось в вашей жизни после консультации со мной?"
Про расставание, давление в паре и результаты⤵️
✅пришли три новых клиентки
✅удалось смирить свое ЭГО и стал сам брать уроки у других
✅запускает два новых проекта
✅фокус на любовь и заботу о себе
✅начал себе позволять то, что раньше не позволял
✅пропала торопливость и появилась размеренность в жизни и в профессиональной реализации.
Все отзывы публикую в канале с разрешения клиента.
#отзывы
Про расставание, давление в паре и результаты⤵️
✅пришли три новых клиентки
✅удалось смирить свое ЭГО и стал сам брать уроки у других
✅запускает два новых проекта
✅фокус на любовь и заботу о себе
✅начал себе позволять то, что раньше не позволял
✅пропала торопливость и появилась размеренность в жизни и в профессиональной реализации.
Все отзывы публикую в канале с разрешения клиента.
#отзывы
1🔥6
О личном
Хочу немного "о живом" поделиться. О моем продвижении в соцсетях.
Я долго чувствовала, что мне нужно выстроить систему. Не хаотично, не “как получится”, а осознанно. Но я не пошла в режим “с понедельника новая жизнь”. Хочу без резких рывков и без 10 инструментов одновременно.
Я тестирую. Пробую разные форматы. Смотрю, где мне комфортно, а где я делаю через усилие.
Сейчас прошло 2 месяца, и я понимаю, что я снова меняю подход, а это всегда немного откат назад, ведь приходится отказаться от того, что уже стало привычным.
Если честно, мне волнительно😬 Когда ты что-то меняешь, появляется вопрос: “А вдруг зря?” Но при этом мне правда интересно, а что если новый формат даст больше лёгкости? Больше удовольствия от процесса?
Я всё больше понимаю: мне важно не просто результат, а чтобы путь был экологичным для меня.
А у вас так бывает? Когда вы что-то выстраиваете, а потом понимаете, что нужно переделать?
Что для вас сложнее: начать новое или отпустить привычное?
Если вам откликается мой путь, мне правда важна ваша поддержка сейчас. Мне важно просто знать, что вам интересно наблюдать за этим этапом.
❤️ Благодарю за ваши реакции и комментарии
#личное #психолог
Хочу немного "о живом" поделиться. О моем продвижении в соцсетях.
Я долго чувствовала, что мне нужно выстроить систему. Не хаотично, не “как получится”, а осознанно. Но я не пошла в режим “с понедельника новая жизнь”. Хочу без резких рывков и без 10 инструментов одновременно.
Я тестирую. Пробую разные форматы. Смотрю, где мне комфортно, а где я делаю через усилие.
Сейчас прошло 2 месяца, и я понимаю, что я снова меняю подход, а это всегда немного откат назад, ведь приходится отказаться от того, что уже стало привычным.
Если честно, мне волнительно
Я всё больше понимаю: мне важно не просто результат, а чтобы путь был экологичным для меня.
А у вас так бывает? Когда вы что-то выстраиваете, а потом понимаете, что нужно переделать?
Что для вас сложнее: начать новое или отпустить привычное?
Если вам откликается мой путь, мне правда важна ваша поддержка сейчас. Мне важно просто знать, что вам интересно наблюдать за этим этапом.
#личное #психолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13😍11💯11❤2
А у вас так бывает: вы что-то выстраиваете, а потом понимаете, что нужно переделать?
Anonymous Poll
58%
Да, постоянно пересматриваю
25%
Мне сложно менять, держусь за старое
8%
Не задумывалась
8%
Свой вариант напишу в комментариях
👍4🔥4❤2
Сегодня в моем канале в ВК вышел пост об отношениях в паре — "Вы просите поддержки — он уходит в себя. Вы злитесь — он молчит"
Подписывайтесь, чтобы не потеряться: https://vk.com/tatarinovapsu
Подписывайтесь, чтобы не потеряться: https://vk.com/tatarinovapsu
❤6🔥3😍2
Какая ты, если у тебя "не было" отца
Последнее время много женщин приходят с трудностями, вызванными отсутствующим отцом. Я тоже решила съездить к своему. Так просто посидеть рядом, почувствовать защиту, энергию.
Фигура отца оочень важна в жизни любого человека и мужчины, и женщины. Пусть он был пьющий, поменял семью, присутствовал в жизни формально или был просто эмоционально холодным.
Дело в том, что фигура отца выступает защитой от всего мира - это базовый уровень безопасности.
Скажи, какой у тебя отец, я скажу кто ты.
Самый частый случай.
Женщины, которые внутри всё ещё пытаются доказать отсутствующему отцу «я есть, я достойна любви» и этого не признают, часто выглядят так:
💚в отношениях стараются быть идеальными, терпят холод, борются за внимание партнёра. И всеми путями пытаются сохранить отношения/семью.
💚в работе и бизнесе - много достигают, работают на износ, им важно, чтобы их признали;
💚с друзьями - поддерживают всех, редко говорят о своих нуждах, отдадут последнюю рубашку.
Снаружи сильные и успешные, внутри — страх быть ненужной и ощущение, что любовь нужно заслужить.
Фразы, которые слышу на консультациях чаще всего:
Завтра расскажу подробнее, какие трудности возникают в отношениях, с деньгами и что происходит внутри, если продолжать жить, опираясь на этот опыт. И какие есть варианты выхода из травмирующей ситуации.
Продолжение здесь
Поддержите реакциями:
🔥- бывает иногда
😍- это не про меня
#отношениясродителями #отношениявсемье #психолог онлайн #времяизменений #психологмосквацентр
Последнее время много женщин приходят с трудностями, вызванными отсутствующим отцом. Я тоже решила съездить к своему. Так просто посидеть рядом, почувствовать защиту, энергию.
Фигура отца оочень важна в жизни любого человека и мужчины, и женщины. Пусть он был пьющий, поменял семью, присутствовал в жизни формально или был просто эмоционально холодным.
Дело в том, что фигура отца выступает защитой от всего мира - это базовый уровень безопасности.
Скажи, какой у тебя отец, я скажу кто ты.
Самый частый случай.
Женщины, которые внутри всё ещё пытаются доказать отсутствующему отцу «я есть, я достойна любви» и этого не признают, часто выглядят так:
💚в отношениях стараются быть идеальными, терпят холод, борются за внимание партнёра. И всеми путями пытаются сохранить отношения/семью.
💚в работе и бизнесе - много достигают, работают на износ, им важно, чтобы их признали;
💚с друзьями - поддерживают всех, редко говорят о своих нуждах, отдадут последнюю рубашку.
Снаружи сильные и успешные, внутри — страх быть ненужной и ощущение, что любовь нужно заслужить.
Фразы, которые слышу на консультациях чаще всего:
«Мне трудно расслабиться рядом с мужчиной»
«Проще всё сделать самой»
«Не могу просить о помощи»
«Будто всё время нужно быть сильной»
Завтра расскажу подробнее, какие трудности возникают в отношениях, с деньгами и что происходит внутри, если продолжать жить, опираясь на этот опыт. И какие есть варианты выхода из травмирующей ситуации.
Продолжение здесь
Поддержите реакциями:
🔥- бывает иногда
😍- это не про меня
🔥17😍12❤8
Дорогие мои, установила приложение Телега.
Телеграм просто летает✏️
Телеграм просто летает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3