Друзья, сегодня в мой день рождения хочу немного поностальгировать.
Смотрю фото с наших с мужем путешествий и разных семейных праздников.
Так тепло становится на душе в этот морозный денёк❤️
И с днем рождения меня!🎉🎉🎉
Смотрю фото с наших с мужем путешествий и разных семейных праздников.
Так тепло становится на душе в этот морозный денёк
И с днем рождения меня!🎉🎉🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉15❤🔥13👏12🔥3
Девочки, замечали, что через 2-4 года фото, которые вам раньше не нравились, теперь кажутся симпатичными😊
👍11💯2
Психология любви и отношений с Екатериной Татариновой pinned «❄️Дорогие мои, подборка самых читаемых постов этой зимы на канале для вас: Успех у всех, кроме меня? Кейс: От "не могу проявляться" к организатору мероприятий и амбассадору российской соц. сети. История моей клиентки Как мы сами себя обесцениваем 3 денежных…»
«Ты, наверное, просто слишком гордая» — говорят.
А если правда в другом?
Бывало так, что мужчина делает тебе комплимент, а внутри — пусто? Не тепло. Не приятно. А… никак.
И ты ловишь себя на мысли: «Почему мне не льстит внимание мужчин? Со мной что-то не так?»
Ведь по всем «женским правилам» ты должна:
— млеть от фраз «ты такая красивая»
— радоваться каждому сообщению
— быть польщённой, что «вот, ухаживают».
А у тебя внутри будто выключен звук.
И начинается: «Может, я зажата? Травмирована? Холодная? Фригидная?»😕
Это как если бы тебе на полном серьёзе подарили… килограмм соли. Ты киваешь, улыбаешься, а сама думаешь: «Спасибо, но… зачем?»
А теперь — внимание❗️ Ты не обязана радоваться любому комплименту.
Особенно если:
🌿тебя оценивают, а не узнают
🌿за интересом нет глубины
🌿ты устала, и ресурс есть только на себя, а не на чьи-то ожидания.
Настоящий интерес приятен, когда ты сама в контакте с собой. Когда знаешь себе цену. Когда тебе и без внимания хорошо. И тогда ты точно понимаешь, какое внимание тебе в радость😊
Но есть и другая сторона.
Если ты совсем перестала замечать внимание, отказываешься даже от флирта и симпатии — это может быть сигналом. Что ты перегорела. Или закрылась. Или не веришь, что можешь быть любимой просто так.
Что с этим делать?
✅ Перестать обвинять себя — ты не сломалась.
Разобраться, почему ты не откликаешься — страх, усталость, неуверенность, прошлые раны?
✅ Найти ту часть себя, которая всё ещё хочет быть живой, чувствующей, желанной — не для кого-то, а для себя самой.
Расскажи честно — тебе знакомо это чувство? Когда комплимент звучит, а ты как будто в стеклянном колпаке?
Напиши. Тут безопасно.
Стеснительных жду в личке @Ekaterina_T_Psy💋
А если правда в другом?
Бывало так, что мужчина делает тебе комплимент, а внутри — пусто? Не тепло. Не приятно. А… никак.
И ты ловишь себя на мысли: «Почему мне не льстит внимание мужчин? Со мной что-то не так?»
Ведь по всем «женским правилам» ты должна:
— млеть от фраз «ты такая красивая»
— радоваться каждому сообщению
— быть польщённой, что «вот, ухаживают».
А у тебя внутри будто выключен звук.
И начинается: «Может, я зажата? Травмирована? Холодная? Фригидная?»😕
Это как если бы тебе на полном серьёзе подарили… килограмм соли. Ты киваешь, улыбаешься, а сама думаешь: «Спасибо, но… зачем?»
А теперь — внимание
Особенно если:
🌿тебя оценивают, а не узнают
🌿за интересом нет глубины
🌿ты устала, и ресурс есть только на себя, а не на чьи-то ожидания.
Настоящий интерес приятен, когда ты сама в контакте с собой. Когда знаешь себе цену. Когда тебе и без внимания хорошо. И тогда ты точно понимаешь, какое внимание тебе в радость
Но есть и другая сторона.
Если ты совсем перестала замечать внимание, отказываешься даже от флирта и симпатии — это может быть сигналом. Что ты перегорела. Или закрылась. Или не веришь, что можешь быть любимой просто так.
Что с этим делать?
Разобраться, почему ты не откликаешься — страх, усталость, неуверенность, прошлые раны?
Расскажи честно — тебе знакомо это чувство? Когда комплимент звучит, а ты как будто в стеклянном колпаке?
Напиши. Тут безопасно.
Стеснительных жду в личке @Ekaterina_T_Psy💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12😢10😍8💔5🔥1
Не знаю, как снова поверить в себя....
Сегодня после консультации я долго сидела в тишине…
Клиентка сказала: “Я просто не понимаю, как снова поверить в себя. Всё рухнуло: работа, отношения, вера, что я что-то могу”.
И я ловлю себя на мысли, что у каждого из нас бывают такие точки, когда не то что верить, дышать тяжело😟
Но вера в себя — это действие. Я часто вижу, что люди ждут, когда уверенность “вернётся”, но она не возвращается. Её нужно создавать заново, через самые простые шаги: утром встать, поесть, написать одно сообщение, сделать одно дело.
Вера появляется, когда ты видишь, что справляешься, хоть чуть-чуть, а рядом есть человек, который помогает увидеть даже это «чуть-чуть».
Я не подружка с бокалом вина и поэтому вы на сессиях вы никогда не услышите “всё будет хорошо”. Но покажу, где уже есть сила, которую вы просто не видите из-за усталости и напряжения.
И в этот момент мой клиент впервые говорит: "А ведь я правда могу…”
И ведь не просто говорит, а идет и делает продуманный план, который мы составили вместе, выполняет домашние задания и получает результат.
Мой момент тишины был связан с мурашками - я наслаждалась ими, потому что восхищаюсь людьми, которые:
🌿 Признали, что есть проблема
🌿 Приняли решение изменить жизнь
🌿 И сделали все, что могли на тот момент. И даже больше.
Я ужасно горжусь результатами своих клиентов. И немножко собой😌
Напишите, бывало ли у тебя такое? Может слышала от подруги?
Сегодня после консультации я долго сидела в тишине…
Клиентка сказала: “Я просто не понимаю, как снова поверить в себя. Всё рухнуло: работа, отношения, вера, что я что-то могу”.
И я ловлю себя на мысли, что у каждого из нас бывают такие точки, когда не то что верить, дышать тяжело
Но вера в себя — это действие. Я часто вижу, что люди ждут, когда уверенность “вернётся”, но она не возвращается. Её нужно создавать заново, через самые простые шаги: утром встать, поесть, написать одно сообщение, сделать одно дело.
Вера появляется, когда ты видишь, что справляешься, хоть чуть-чуть, а рядом есть человек, который помогает увидеть даже это «чуть-чуть».
Я не подружка с бокалом вина и поэтому вы на сессиях вы никогда не услышите “всё будет хорошо”. Но покажу, где уже есть сила, которую вы просто не видите из-за усталости и напряжения.
И в этот момент мой клиент впервые говорит: "А ведь я правда могу…”
И ведь не просто говорит, а идет и делает продуманный план, который мы составили вместе, выполняет домашние задания и получает результат.
Мой момент тишины был связан с мурашками - я наслаждалась ими, потому что восхищаюсь людьми, которые:
Я ужасно горжусь результатами своих клиентов. И немножко собой
Напишите, бывало ли у тебя такое? Может слышала от подруги?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔12🔥10💯9❤5
"Я справлюсь! Как обрести уверенность и ощущение силы и войти в новый крутой проект"
Елена пришла ко мне в работу с запросом:
С Еленой мы работали по программе личного сопровождения "Бриллиант💎 ", которую я создала на основе реальных работ со своими клиентами.
Программа "Бриллиант💎 " включает в себя:
🌿8 личных консультаций 1 раз в неделю по 1,5-2 часа, в том числе практики, подобранные индивидуально
🌿домашние задания с моей обратной связью
🌿+2 месяца ответов на вопросы и живого, поддерживающего общения в чате.
Результаты:
🌿 состояние спокойствия и уверенности дома и на работе вместо раздражения, обид и злости
🌿 ощущение внутренней силы, "я могу", "я справлюсь" вместо апатии и прокрастинации
🌿 наладились доверительные отношения с дочерью-подростком
🌿 получила предложение по работе - войти в новый, амбициозный проект.
Раньше бы Лена сомневалась, а теперь чувствует, что справится — "внутри есть уверенность и ощущение силы".
Откликнулись результаты Елены? Узнай подробнее о программе "Бриллиант💎"!
Напиши в комментариях "хочу сиять" и я пришлю презентацию программы и отвечу на все твои вопросы.
Обнимаю всем сердцем❤️
Елена пришла ко мне в работу с запросом:
"Устала от неуверенности и сомнений. Чувствую себя скованной, зажатой. Хочу перестать сравнивать себя с другими, не переживать о том, что они подумают.
Хочу быть открытой и свободной в общении с людьми. Хочу чувствовать свою ценность на работе, перестать бояться и откладывать дела на потом.
А еще хочу создать близкие и доверительные отношения с мужчиной"
С Еленой мы работали по программе личного сопровождения "Бриллиант
Программа "Бриллиант
🌿8 личных консультаций 1 раз в неделю по 1,5-2 часа, в том числе практики, подобранные индивидуально
🌿домашние задания с моей обратной связью
🌿+2 месяца ответов на вопросы и живого, поддерживающего общения в чате.
Результаты:
Раньше бы Лена сомневалась, а теперь чувствует, что справится — "внутри есть уверенность и ощущение силы".
Откликнулись результаты Елены? Узнай подробнее о программе "Бриллиант💎"!
Напиши в комментариях "хочу сиять" и я пришлю презентацию программы и отвечу на все твои вопросы.
Обнимаю всем сердцем❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥10🥰10💔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои, поздравляю вас с Днём Влюблённых!
Будьте влюблёнными в себя, в жизнь. Желаю вам увидеть и почувствовать, как вас любят ваши близкие.
А если вы ещё не встретили своего мужчину или женщину, желаю вам вдохновляющих встреч на пути поиска родного человека.
А если ваша любовь где-то затерялась и нужна поддержка,
я рядом.
Ваш семейный психолог
@Ekaterina_T_Psy
Будьте влюблёнными в себя, в жизнь. Желаю вам увидеть и почувствовать, как вас любят ваши близкие.
А если вы ещё не встретили своего мужчину или женщину, желаю вам вдохновляющих встреч на пути поиска родного человека.
А если ваша любовь где-то затерялась и нужна поддержка,
я рядом.
Ваш семейный психолог
@Ekaterina_T_Psy
❤13🥰12🙏10🤗4👀1
Приветствую всех новых подписчиков и благодарю постоянных за ваше присутствие и отклики🙏
Познакомимся поближе?
Я Екатерина Татаринова, семейный психолог для взрослых и ведущая трансформационных групп.
🌿Мои клиенты наши свою любовь, наладили теплые, близкие отношения в семье, запустили бизнес, сменили карьеру — через укрепление самоценности.
говорят мои клиенты.
Приглашаю вас пройти короткий тест, который поможет определить уровень вашей энергии и насколько истощены ваши внутренние ресурсы.
По результатам теста получите 🎁 — короткое видео "Обрети энергию и уверенность: как наполняться ресурсами для радостной жизни и гармоничных отношений» 👉 ЗДЕСЬ
Из него вы узнаете:
1. Почему вы теряете энергию? 5 скрытых причин, о которых вы даже не догадываетесь.
2. Как детские травмы управляют твоей жизнью (и как это остановить)
3. Получите рекомендации, как начать меняться уже сейчас.
Забирайте подарок здесь👉 https://t.me/finconductor/3145
Пишите в комментариях факт о себе — важный для вас!
Я начну, присоединяйтесь!⤵️
#психологотношения #внутренняяопора #психологмосква #гдевзятьсил #нетэнергии
Познакомимся поближе?
Я Екатерина Татаринова, семейный психолог для взрослых и ведущая трансформационных групп.
🌿Мои клиенты наши свою любовь, наладили теплые, близкие отношения в семье, запустили бизнес, сменили карьеру — через укрепление самоценности.
"У нас с мужем начался новый медовый месяц!"
"Даже думать не могла о преподавании, а благодаря вам собрала свою первую группу"
говорят мои клиенты.
Приглашаю вас пройти короткий тест, который поможет определить уровень вашей энергии и насколько истощены ваши внутренние ресурсы.
По результатам теста получите 🎁 — короткое видео "Обрети энергию и уверенность: как наполняться ресурсами для радостной жизни и гармоничных отношений» 👉 ЗДЕСЬ
Из него вы узнаете:
1. Почему вы теряете энергию? 5 скрытых причин, о которых вы даже не догадываетесь.
2. Как детские травмы управляют твоей жизнью (и как это остановить)
3. Получите рекомендации, как начать меняться уже сейчас.
Забирайте подарок здесь👉 https://t.me/finconductor/3145
Пишите в комментариях факт о себе — важный для вас!
Я начну, присоединяйтесь!⤵️
🔥14❤12🤝11👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, посмотрела ролик. повеселилась😁
А потом задумалась о внутренних противоречиях некоторых комментаторов.
А вы что увидели в ролике кроме юмора?
А потом задумалась о внутренних противоречиях некоторых комментаторов.
А вы что увидели в ролике кроме юмора?
😁1🤔1
Не хочу мужа, а кого хочу не могу получить
Часто это начинается задолго до брака. Когда мы живём свою жизнь, чувствуем себя свободными и выбираем, нам нравятся одни мужчины. Активные, лёгкие на подъём, с драйвом, путешествиями, бизнесом, идеями. На таких смотрят с интересом, с открытым ртом, с ощущением жизни внутри.
А в партнёры для семьи, для «на всю жизнь», для детей выбирается другой. Надёжный. Предсказуемый. Стабильная работа, дом. С ним спокойно. Без сюрпризов. Но часто скучно. И это слово сначала стараются не произносить, заменяя его на «просто другой характер» или «зато он хороший».
Дальше появляется внутренний разрыв. Муж рядом, он выбран головой, логикой, правильным решением. А желание, внимание, живость там, у тех самых активных и свободных. И начинается попытка невозможного: выжать из «скучного» хоть каплю того, кем он никогда не был. Подтолкнуть, раскачать, вдохновить, переделать. Не потому что он плохой, а потому что хочется закрыть внутренний конфликт.
Часто это начинается задолго до брака. Когда мы живём свою жизнь, чувствуем себя свободными и выбираем, нам нравятся одни мужчины. Активные, лёгкие на подъём, с драйвом, путешествиями, бизнесом, идеями. На таких смотрят с интересом, с открытым ртом, с ощущением жизни внутри.
А в партнёры для семьи, для «на всю жизнь», для детей выбирается другой. Надёжный. Предсказуемый. Стабильная работа, дом. С ним спокойно. Без сюрпризов. Но часто скучно. И это слово сначала стараются не произносить, заменяя его на «просто другой характер» или «зато он хороший».
Дальше появляется внутренний разрыв. Муж рядом, он выбран головой, логикой, правильным решением. А желание, внимание, живость там, у тех самых активных и свободных. И начинается попытка невозможного: выжать из «скучного» хоть каплю того, кем он никогда не был. Подтолкнуть, раскачать, вдохновить, переделать. Не потому что он плохой, а потому что хочется закрыть внутренний конфликт.
💯3😱1
Иногда происходит обратное. Выбирается как раз тот самый активный, успешный, яркий, но как только он становится мужем, запускается другой процесс — его начинают «приземлять». Просить быть дома, меньше рисковать, больше зарабатывать стабильно, думать о семье. И там, где раньше было восхищение, появляется раздражение. Скандалы, контроль, претензии, потому что теперь он не вписывается в роль, которую от него ждут😕
Появляется мысль: «Почему меня тянет не к тому, с кем я живу?» или «Почему я всё время хочу изменить партнёра?». Это уже не случайность и не «просто период». Это столкновение выбора и желания, где один был сделан ради безопасности, а другое осталось без места в отношениях.
❗️На этом этапе важно не делать выводов и не искать виноватых. Ни себя, ни партнёра. Здесь задача увидеть сам механизм: мы часто выбираем человека под одну роль, а потом ждём от него совсем другой. Пока этот конфликт не осознан, желание будет уходить, а фантазии жить отдельно от реальной близости.
Именно с такими точками внутреннего конфликта обычно и приходят на консультации. Не за советом «что делать», а чтобы понять, что именно произошло между выбором, телом и желаниями. Когда оно становится яснее, напряжение падает, и решения перестают быть импульсивными.
В момент, когда проблема уже видна, но ещё не разобрана и остается без внимания, желание будет жить отдельно от отношений, независимо от того, кто рядом.
Хочешь оставить всё как есть — или попробовать новый путь?
Я приглашаю тебя на первую бесплатную консультацию.
Мы разберём:
🌿 Какой внутренний конфликт держит тебя в напряжении
🌿 С чего начать, чтобы стало легче
🌿 Как выйти — с опорой, а не с обвалом жизни.
Формат: онлайн, 60 минут, только ты и я.
Результат: ясность, с которой можно двигаться дальше.
Записаться можно @Ekaterina_T_Psy.
Ты не обязана жить в напряжении и боли. Но ты можешь начать из неё выходить.
Это похоже на историю с волосами: кудрявые хотят выпрямить, с прямыми завить. Не потому что волосы плохие, а потому что внутри есть образ «как должно быть», и реальность ему не соответствует.
Появляется мысль: «Почему меня тянет не к тому, с кем я живу?» или «Почему я всё время хочу изменить партнёра?». Это уже не случайность и не «просто период». Это столкновение выбора и желания, где один был сделан ради безопасности, а другое осталось без места в отношениях.
❗️На этом этапе важно не делать выводов и не искать виноватых. Ни себя, ни партнёра. Здесь задача увидеть сам механизм: мы часто выбираем человека под одну роль, а потом ждём от него совсем другой. Пока этот конфликт не осознан, желание будет уходить, а фантазии жить отдельно от реальной близости.
Именно с такими точками внутреннего конфликта обычно и приходят на консультации. Не за советом «что делать», а чтобы понять, что именно произошло между выбором, телом и желаниями. Когда оно становится яснее, напряжение падает, и решения перестают быть импульсивными.
В момент, когда проблема уже видна, но ещё не разобрана и остается без внимания, желание будет жить отдельно от отношений, независимо от того, кто рядом.
Хочешь оставить всё как есть — или попробовать новый путь?
Я приглашаю тебя на первую бесплатную консультацию.
Мы разберём:
🌿 Какой внутренний конфликт держит тебя в напряжении
🌿 С чего начать, чтобы стало легче
🌿 Как выйти — с опорой, а не с обвалом жизни.
Формат: онлайн, 60 минут, только ты и я.
Результат: ясность, с которой можно двигаться дальше.
Записаться можно @Ekaterina_T_Psy.
Ты не обязана жить в напряжении и боли. Но ты можешь начать из неё выходить.
⚡2✍2❤🔥2