Психология любви и отношений с Екатериной Татариновой
1.05K subscribers
786 photos
200 videos
4 files
535 links
Канал про баланс между самореализацией и отношениями через освобождение от деструктивных стратегий и травм

Как чувствовать уверенность и энергию здесь👉 https://t.me/finconductor/3146

Задать вопрос👉 @Ekaterina_T_Psy
Download Telegram
Как поймать Новогоднее настроение 🎄🍊🎁

Вчера начиталась предновогодних чек-листов и выбрала для себя:

🌿купить себе маленький подарок
🌿поставить на стол ёлочку или ветки ели/сосны
🌿прогуляться по городу и заметить уже! новогодние огни
🌿накупить мандаринов.

Чек-листы смотрите в комментариях.

Скоро расскажу, что сделала😁

А вы что уже пробовали и как ваше настроение?
6🔥6
Итоги года. Важное

Иногда самым важным итогом становится не результат, а то, что вы выдержали, прошли.

Главный результат года - это вы. И иногда самое важное изменение, это то, что вы перестали делать.

Вы не открыли бизнес и не заработали миллион за 7 дней. Но научились говорить "нет" токсичным людям, неудобным просьбам и попыткам прокатиться на вас как на лошадке. Это огромное достижение.

Вы не купили машину-квартиру. Но прошли терапию и разобрались с травмами детства. Это изменило вашу жизнь и отношения с людьми.

Вы не написали книгу/не построили дом/.... Но перестали жертвовать собой и начали заботиться о себе. Это революция, просто тихая. Изменения важнее достижений. Потому что достижение - это результат в моменте. А изменение - это то, что останется с вами навсегда.

Итоги года - это не про галочки в списке достижений. Это про понимание себя. Про осознание пути. Про честность с собой. Согласны?

💫Ответьте себе на вопросы:

"Что я выдержал/выдержала?"

"За что я себе благодарна/благодарен?"

"Как я изменилась/изменился за этот год? Хочу ли я двигаться в том же направлении?"



Ответить на эти вопросы, обнаружить свои ресурсы, которые вы не замечаете, поможет Личная новогодняя консультация.

💫Вас ждут открытия:
- Что было в этом году, о чем пару лет назад даже не думала/не думал?
- Как изменились мои ценности?
- Победы года, о которых вы забыли,

Ответы на эти и другие вопросы помогут вам скорректировать вектор движения в Новом году и перестать буксовать и идти кружным путем в году 2026🐎

Можно записаться на консультацию в январе по декабрьским ценам👉 @Ekaterina_T_Psy.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔17🙏13💯13
Приятные подарки до НГ🎁

Дорогие мои, вот 👉 тут писала, что выбрала из чек-листов для новогоднего настроения.

Рассказываю, что по факту.

🎄Купила себе курс от Перукуа "Раскрой голос своей силы". Хотела пойти еще в августе, не получилось. Подарила себе сейчас, да еще и с новогодней скидкой😀
🎄Получила корейские сыворотку и патчи для глаз в подарок от подруги (люблю Корею)
🎄Съездили в центр на новогоднее гуляние.

На Манежной площади ёлка просто волшебная, много живых хвойных (запах☺️), океан огней, гирлянд! Побывала в зимней сказке.

А вы какие неожиданные подарки получили до Нового года?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62🍾2
Что-то волшебное на подходе...

Вчера провела последние встречи, уроки, консультации в этом году. И отдыхать до 6 января.

А дальше подумываю провести для вас новогодний эфир с неожиданной практикой.

Как думаете, какая будет тема? (уже писала про нее в декабре)
🎄621❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С Новым 2026 годом!!!
Урааааааааа!!!

Желаю, чтобы Огненная Лошадь принесла вам энергию для воплощения в жизнь всех ваших сокровенных мечтаний!

Пусть выгорание и апатии бегут от вас со всех ног.

Желаю начать этот год с Любви, Доброты, Внутренней гармонии к самой себе. А потом дарите эти флюиды окружающим 🎉🎉🎉

Мира внутри, гармонии в семье, взаимопонимания с близкими, радости и удовлетворения!❤️❤️❤️

Пусть этот год будет для вас годом роста.
Роста ресурсов
Роста благосостояния
Роста самоценности.

Ваш семейный психолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥4🎄3
Новый год, по-взрослому. Согласны?

Мама, я мемолог!
😁63
Голосуйте в опросе⤵️
👍1211🥰5
Дорогие мои, поздравляю с Рождеством Христовым!

Мира в душе, гармонии в семье, радости от ваших дел и наслаждения от жизни!
🔥1311❤‍🔥10
Напишите, что желаете себе и близким в этот Светлый Праздник💫⭐️💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥2👍1
Как "правильно" загадывать желания, чтобы они исполнялись?

Как ставить цели и достигать их?


Ёлка, Новый год, бьют куранты. Вы загадали желание и поднимаете бокал: "Пусть сбудутся сокровенные желания!" 🥂

Прошел год....

Снова бьют куранты. В голове проносится мысль: "Кажется в прошлом году я уже загадывала это желание..."


Смотришь блокнот за прошлый год. Цели так и остались в нём🙁

И возникает чувство, что "опять что-то не так". А "самозванец" внутри шепчет: "Ты даже этого не смогла".

Знакомо?

"Перестать обижаться на маму!"
"Наладить взаимопонимание с мужем/женой"
"Заработать миллион в легкости"
"Похудеть на 10 кг за три недели".

Большая ошибка ставить цели, которые кажутся "правильными", но не вызывают искреннего желания. Они демотивируют, как только сталкиваешься с трудностями. Согласны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4🥰1
Цели не вдохновляют? Значит, они поставлены не так!

Чтобы желания трансформировать в цели, а цели реально сработали, нужно ставить себе правильные вопросы:

1️⃣ Что я по-настоящему хочу?
2️⃣ Зачем мне это?
3️⃣ Что я готова сделать ради этого?

Спросите себя честно: что даст мне энергию на их достижение?

ВАЖНО❗️ Делайте это глубокое исследование в ресурсном состоянии и поддерживающем пространстве.

💫 Когда цели откликаются, появляется энергия:

🌿 Это не про "спрятать обиду или злость", а про "установить границы".
🌿 Это не про «заработать миллион», а про «свободу и уверенность».
🌿 Не про «похудеть», а про «чувствовать себя сильной, здоровой, сексуальной».


10 января приглашаю вас на Практикум "Новый 2026й - Конь-Огонь для исполнения ваших желаний".

Вспомните, чего хотите по настоящему, что для вас важно.
Что оставляете в прошлом году, а что берете с собой.
Составим стратегию, чтобы вы могли прожить 2026й ярко, радостно и открыто.

Практикум пройдет в группе "Уверенность, энергия и баланс с Екатериной".

Присоединяйтесь по ссылке: https://t.me/+0Ra4GBDMc49lZDli

Создам для вас поддерживающее пространство. Вход свободный
5👍3🥰1
Дорогие мои!
Мы с вами встречаемся завтра 10 января в 18.00 мск на

Практикуме "Новый 2026й - Конь-Огонь для исполнения ваших желаний".

Практикум пройдет в группе "Уверенность, энергия и баланс с Екатериной".

✍️Приготовьте блокнот, бумагу, ручку.

Оплата донейшн - любая сумма на ваше усмотрение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4🥰1
Практикум "Новый 2026й - Конь-Огонь для исполнения ваших желаний"

Сегодня в 18.00 мск на практикуме вы:
🌿определите свои главные желания и цели на 2026 год
🌿наметите конкретные шаги к их исполнению
🌿сделаете карту желаний, которая реально работает

Сделаем расстановочное упражнение "Путь к цели", чтобы вы могли прочувствовать состояние, в котором исполняются ваши желания.

Оплата за практикум донейшн - любая сумма на ваше усмотрение.

Ссылка на на эфир будет в группе "Уверенность, энергия и баланс с Екатериной" за час до начала.

Стартуем в 18.00. Жду вас🔥
🔥13💯10🥰9😘4
Друзья, с началом рабочей недели вас!

Огромное спасибо двум отзывчивым мужчинам, которые вытолкали сегодня мою машину из снега и льда🙏🙏🙏

И я смогла поехать по своим делам.

Как вы встали сегодня? Как добрались до работы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1714😁13