Дорогие мои, поздравляю вас с новым учебным годом!🍁

Пусть этот год станет для вас увлекательным путешествием в обучении вас и ваших детей, а новые задачи, которые перед вами поставит школа, университет и сама жизнь, вы решали с энергией и вдохновением!

Желаю вам замечать и гордиться собственными достижениями и своих детей. Не забывайте хвалить и поддерживать и себя и близких❤️❤️❤️

P.S. Знаю, что две мои клиентки в этом году идут учиться в магистрату. Сама подумываю о поступлении в следующем году.

А кто у вас идет учиться с 1 сентября?

Как обрести уверенность, внутреннюю ценность и начать свободно идти к свои целям?

Как почувствовать свою силу, свободно и с достоинством строить отношения и заявлять о себе как об эксперте?

Как перестать выполнять функции и чувствовать себя на своем месте дома и работе?

Часто слышу от женщин на консультациях:
💚 "Я всем должна... Больше не вывожу, устала"
💚 "Чувствую себя удобной функцией. А кто я такая?" "
💚 "Тревога и страх не дают дышать полной грудью, чувствовать радость и уверенность."

Вам это знакомо?

Я Екатерина Татаринова, семейный психолог для взрослых, ведущая трансформационных групп и индивидуальных сессий.

🌿Мои клиенты наши свою любовь, наладили теплые, близкие отношения в семье, запустили бизнес, сменили карьеру — через укрепление самоценности.

"У нас с мужем начался новый медовый месяц!"

"Даже думать не могла о преподавании, а благодаря вам собрала свою первую группу"

говорят мои клиентки.

✨Приглашаю вас на он-лайн ретрит "Ценная Я".

За 10 дней глубоких практик и упражнений вы:

🌿откроете свою скрытую силу, ощутите внутренний стержень и пойдете по жизни с ощущением "Я могу!", "Я достойна!"

🌿простроите желаемую перспективу и получите ответы, как туда попасть на бессознательном и сознательном уровне

🌿укрепите ощущение собственной ценности, присвоите право занять своего место в жизни, чтобы открыто говорить о своих чувствах и желаниях в отношениях и проявляться ярко и свободно как женщина и как эксперт.

Цена символическая - 990 рублей

Цена с личной консультацией - 5900 рублей

✨Стартуем 3 сентября

Пишите "ценная" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy и занимайте свое место

Как попасть на он-лайн ретрит "Ценная Я" бесплатно?

1️⃣Разместите пост у себя в канале в Телеграм, другой соц.сети.

2️⃣Пришлите мне в личку скрин @Ekaterina_T_Psy

3️⃣Забегайте в группу ретрита по ссылке, которую я вам пришлю👇

❗️ Дорогие мои, у вас сутки, чтобы попасть на он-лайн ретрит и разместить пост. Забирайте возможность.

Если не хотите размещать пост, заходите по полной стоимости, цена символическая 990 рублей и 5900 рублей с личной консультацией.

Завтра выкладываю первые практики:

🌿Уникальная практика "Ты самый яркий бриллиант"💎

🌿Глубокая практика на «освобождение от осуждений», которая даст возможность избавиться от навязанного влияния других, преодолеть страх ошибиться.

🌿Формируем свой запрос, намерение. Практики дают возможность избавиться от влияния чужих суждений и ответить на вопрос "Что я хочу?" честно.

Вся программа здесь👉 https://t.me/finconductor/3507

3 сентября. День, когда женщины плачут

Иногда от радости. Иногда от того, что снова началось....

Для кого-то начало учебного года — почти праздник. Появились те самые несколько часов свободы. Можно выдохнуть. И… убраться. Приготовить. Заполнить школьный дневник. Сделать список кружков. Ответить в чат “родители 2Б”. И поработать, конечно. Свобода, ведь, она ведь такая, в кавычках.

А кто-то сжимается от тревоги, потому что снова эти уроки, скандалы.

"Почему ты не выучил?
Я тебе объясняю уже ТРИДЦАТЬ РАЗ!"

А ребёнок молчит. И ты уже не выдерживаешь. Кричишь.
А потом, как всегда — стыд, потому что ты не хотела. Ты просто устала.

Вот только мало кто признается, что иногда срывается на ребёнка, потому что страшно быть “плохой мамой”.

Потому что боишься, что подумают соседи, подруги, мама, учительница…

В данном случае ваш крик - это крик о помощи нервной системы🆘
Дом. Работа. Готовка. Список покупок. Кружки. Математика. Невысказанные обиды. Молчаливое одиночество. Плюс тревога. Плюс вина. Плюс всё сама☹️

Хочу сказать, вам как женщина с психологическим образованием, что срыв это не про неадекватность и не о статусе "ужасная мать". Ты — человек, который заслуживает помощи, поддержки и бережности.

Если чувствуете, что закипаете — вот 3 простых упражнения, которые могут остановить срыв:

🌿Напряжение + выдох: Напрягите всё тело, зажмите кулаки на вдохе и резко отпустите на выдохе. Повторите 2–3 раза.
🌿Пауза внутри: Про себя: “Я отвечу через 10 секунд”. Считайте. И только потом говорите.
🌿Выдох со звуком: с силой выдохните через сомкнутые губы, как будто через трубочку. Это сбрасывает напряжение.

На он-лайн ретрите "Ценная Я" будем делать глубокие, но короткие (не более 20 минут) практики. Одни - для снятия напряжения и расслабления. Другие - для освобождения заблокированной энергией, для того, чтобы ты доверяла самой себе и ощутила, ощущала поддержку. Ты не одна.

Подробности👉 здесь

С новым учебным годом, мамы!

Первый день - новая энергия

Первый день на он-лайн ретрите "Ценная Я" посвящен расслаблению, наполнению себя мягкой, струящейся энергией.

Практику "Ты самый яркий бриллиант"💎 можно делать лёжа перед сном.

Практика мягко направляет вас к принятию своей ценности. Вы сможете разрешить себе видеть и ценить себя.

Завтра будет активная практика на освобождение:
🌿 от ожидания чужого одобрения
🌿 от влияния чужого мнения на вашу проявленность и планы
🌿 от страха начать новое и ошибиться.

Подробности Здесь

Как попасть на ретрит без оплаты здесь

Ты еще успеваешь попасть на он-лайн ретрит. Чтобы получить ссылку на группу ретрита, пиши "хочу" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy