🥰6
Как вы общаетесь с родителями?
Anonymous Poll
25%
Мне кажется, что мои родители занимаются “психологическим вампиризмом” по отношению ко мне
31%
Иногда мне хочется уехать в другой город, чтобы меньше общаться с родителями
31%
Дистанция в 5000 километров - залог здоровых отношений с родителями
50%
Мне хочется больше общаться с родителями, жаль, что ресурсы времени ограничены
0%
Мои родители умерли
0%
Свой вариант напишу в комментариях
❤4👍1
Как родители незаметно управляют твоей жизнью после 30
Начало ЗДЕСЬ
Важно понимать: родители не всегда осознанно манипулируют. Часто они сами не научились признавать взрослость своих детей. Возможно, что их родители долго не признавали в них самостоятельную личность, достойную уважения.
Это может быть не про контроль, а про страх — что если ты живёшь по-другому, значит, их ценности устарели, а они сами стали ненужными.
И тогда вмешательство маскируется под заботу.
А иногда родитель прямо говорит: "Я лучше знаю, что для тебя хорошо/полезно/нужно".
Отстаивать границы — это не значит быть грубым или неблагодарным. Это значит признавать свою взрослость и право жить так, как откликается тебе✨
Да, это путь через вину и даже агрессию. Но за виной — свобода и зрелость. А агрессия позволяет чувствовать свою силу и пройти этот путь💪
Настоящие отношения строятся не на подчинении, а на уважении. В том числе — к своим выборам.
Согласны?
Начало ЗДЕСЬ
Важно понимать: родители не всегда осознанно манипулируют. Часто они сами не научились признавать взрослость своих детей. Возможно, что их родители долго не признавали в них самостоятельную личность, достойную уважения.
Это может быть не про контроль, а про страх — что если ты живёшь по-другому, значит, их ценности устарели, а они сами стали ненужными.
И тогда вмешательство маскируется под заботу.
А иногда родитель прямо говорит: "Я лучше знаю, что для тебя хорошо/полезно/нужно".
Отстаивать границы — это не значит быть грубым или неблагодарным. Это значит признавать свою взрослость и право жить так, как откликается тебе
Да, это путь через вину и даже агрессию. Но за виной — свобода и зрелость. А агрессия позволяет чувствовать свою силу и пройти этот путь
Настоящие отношения строятся не на подчинении, а на уважении. В том числе — к своим выборам.
Согласны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психология любви и денег с Екатериной Татариновой
Как родители незаметно управляют твоей жизнью после 30
35 лет, хорошая должность, семья. Но она говорит:
“Каждый раз, когда принимаю решение без совета мамы — чувствую вину. Как будто я предаю её ожидания.”
Знакомо? Это — типичная динамика в отношениях…
35 лет, хорошая должность, семья. Но она говорит:
“Каждый раз, когда принимаю решение без совета мамы — чувствую вину. Как будто я предаю её ожидания.”
Знакомо? Это — типичная динамика в отношениях…
❤8🤔6🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Психическое здоровье — это не стыдно
Сегодня я пришла на обычный чек-ап. Здесь много людей — и никто не стесняется проверять своё физическое здоровье. Это нормально — заботиться о теле👍
Когда у ребёнка начинается ОРВИ — мы идём к врачу.
Когда у нас температура — мы лечим, а не терпим.
⠀
А вот когда душе больно, когда эмоционально тяжело — мы часто:
— тянем
— стесняемся
— или думаем: «Ну, у всех так. Пройдёт».
⠀
Но, как и с телом, само не всегда проходит🤷♀️
Иногда «болит» не тело, а жизнь в привычных, но изматывающих условиях.
⠀
⠀
Это — важные сигналы, на которые стоит обратить внимание.
Потому что здоровье — это не только про тело❗️
Сегодня я пришла на обычный чек-ап. Здесь много людей — и никто не стесняется проверять своё физическое здоровье. Это нормально — заботиться о теле👍
Когда у ребёнка начинается ОРВИ — мы идём к врачу.
Когда у нас температура — мы лечим, а не терпим.
⠀
А вот когда душе больно, когда эмоционально тяжело — мы часто:
— тянем
— стесняемся
— или думаем: «Ну, у всех так. Пройдёт».
⠀
Но, как и с телом, само не всегда проходит🤷♀️
Иногда «болит» не тело, а жизнь в привычных, но изматывающих условиях.
⠀
«Мне тяжело в этих отношениях. Но ведь все так живут».
«Постоянно тревожусь. Это нормально — времена такие».
«Я не чувствую радости. Наверное, просто устала».
⠀
Это — важные сигналы, на которые стоит обратить внимание.
Потому что здоровье — это не только про тело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍9🥰7
Сегодня уже доказано:
многие телесные болезни связаны с эмоциональным состоянием.
⠀
📍 Головные боли
📍 Нарушения ЖКТ
📍 Проблемы с кожей
📍 Хроническое напряжение в теле
📍 Гормональные сбои
📍 Ослабление иммунитета
⠀
Наше тело говорит — если чувства не прожиты.
По определению ВОЗ здоровье — это не только отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия. Если внутри — тревога, усталость, апатия, чувство вины — это такой же сигнал, как температура или боль. Просто менее заметный, их не видно на УЗИ, но не менее важный.
Представьте, вы живёте с болью в животе. Она мешает работать, спать, радоваться.
Вы идёте к врачу, а он говорит: «У всех болит. Потерпите»🤷♀️
⠀
Абсурдно, правда? А теперь вспомните, сколько раз вы слышали:
💚 «Все так живут»
💚 «Просто у тебя сложный характер»
💚 «Ты слишком чувствительная»
Недавно услышала на консультации:
⠀
Если вам тоже откликается — это не слабость. Это уже выносливость на пределе😪
⠀
Можно по-другому: с уважением к себе, с поддержкой, с опорой.
Психическое здоровье — не каприз и не слабость. Это основа качественной, счастливой жизни🔥
⠀
Вы не обязаны «терпеть». Можно начать с малого — с признания, что это важно!
Я на связи @Ekaterina_T_Psy
многие телесные болезни связаны с эмоциональным состоянием.
⠀
📍 Головные боли
📍 Нарушения ЖКТ
📍 Проблемы с кожей
📍 Хроническое напряжение в теле
📍 Гормональные сбои
📍 Ослабление иммунитета
⠀
Наше тело говорит — если чувства не прожиты.
По определению ВОЗ здоровье — это не только отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия. Если внутри — тревога, усталость, апатия, чувство вины — это такой же сигнал, как температура или боль. Просто менее заметный, их не видно на УЗИ, но не менее важный.
Представьте, вы живёте с болью в животе. Она мешает работать, спать, радоваться.
Вы идёте к врачу, а он говорит: «У всех болит. Потерпите»🤷♀️
⠀
Абсурдно, правда? А теперь вспомните, сколько раз вы слышали:
Недавно услышала на консультации:
«Мне очень тяжело в отношениях. Но ведь у всех так. Страдание — это и есть жизнь?»
⠀
Если вам тоже откликается — это не слабость. Это уже выносливость на пределе
⠀
Можно по-другому: с уважением к себе, с поддержкой, с опорой.
Психическое здоровье — не каприз и не слабость. Это основа качественной, счастливой жизни🔥
⠀
Вы не обязаны «терпеть». Можно начать с малого — с признания, что это важно!
Я на связи @Ekaterina_T_Psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯9💔8🙊6
Благодарю вас за вашу обратную связь!
За один месяц работы по программе "Летнее настроение" возможно:
🌿отпустить обиду, гнев, разочарование, вину и чувствовать легкость
🌿попрощаться с обесцениванием и самокритикой
🌿ощутить свою силу, красоту, способности.
И делать наконец то, что хочется — от смены профессиональной деятельности до знакомства с мужчиной для романтических отношений. И даже больше❤️
#отзывы подтверждают реальные результаты клиентов.
"Летнее настроение" — 21 день личной работы + 7 дней сопровождения — включает в себя:
☘️ три личные консультации 1 раз в неделю
☘️ три аудио практики для освобождения от страха, наполнения энергией и ощущения целостности
☘️ поддержка и ответы на ваши вопросы между встречами.
Подробности о "Летнем настроении" в личных сообщениях. Пишите "ЛЕТО" @Ekaterina_T_Psy
За один месяц работы по программе "Летнее настроение" возможно:
🌿отпустить обиду, гнев, разочарование, вину и чувствовать легкость
🌿попрощаться с обесцениванием и самокритикой
🌿ощутить свою силу, красоту, способности.
И делать наконец то, что хочется — от смены профессиональной деятельности до знакомства с мужчиной для романтических отношений. И даже больше
#отзывы подтверждают реальные результаты клиентов.
"Летнее настроение" — 21 день личной работы + 7 дней сопровождения — включает в себя:
Подробности о "Летнем настроении" в личных сообщениях. Пишите "ЛЕТО" @Ekaterina_T_Psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🥰7🔥5❤3
Audio
Малинки
Жанна Фриске и Дискотека Авария
"Мы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня."
Сидней Смит
Жанна Фриске и Дискотека Авария
"Мы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня."
Сидней Смит
👍7❤4🔥3
Неспешные, расслабленные выходные: прогулка по Москве, приготовление борща, перетряхивание летних вещей в предвкушении жары☀️ + 32.
Замедление, фокус на состояние вместо дороги в пробках на дачу, суете, быстрей, быстрей.
И чё тут надо прополоть/полить?🚿
С мужем обсуждали поездку к морю и вспоминали, как нас купали в детстве в корыте. С любовью и заботой❤️
Навеяно очередным отключение горячей воды☺️
Делитесь фотографиями ваших выходных в комментариях!
Замедление, фокус на состояние вместо дороги в пробках на дачу, суете, быстрей, быстрей.
И чё тут надо прополоть/полить?🚿
С мужем обсуждали поездку к морю и вспоминали, как нас купали в детстве в корыте. С любовью и заботой❤️
Навеяно очередным отключение горячей воды☺️
Делитесь фотографиями ваших выходных в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥12🥰2
Друзья, сегодня в день семьи, любви и верности предлагаю вам пройти шуточный тест на совместимость❤️
Только 5% осознанных мужчин задают этот вопрос на первом свидании.
Вопрос не про планы на детей и не про доход. Он — про совместимость на уровне привязанности.
Именно этот вопрос задал Тимати на шоу "Холостяк"
Только 5% осознанных мужчин задают этот вопрос на первом свидании.
Вопрос не про планы на детей и не про доход. Он — про совместимость на уровне привязанности.
Именно этот вопрос задал Тимати на шоу "Холостяк"
🔥10❤9🥰3
Что ты выберешь: огурец или помидор?
Ответь честно — удивишься расшифровке
Ответь честно — удивишься расшифровке
Anonymous Poll
60%
Огурец
40%
Помидор
👍6
👍7
Дорогие мои! Сегодня расшифровка теста🥒🍅
Огурец — это про логичный ум, контроль, рациональность. Люди-«огурцы» любят порядок, стабильность и не особо пускают чувства наружу.
Помидор — это эмоции, спонтанность, чувствительность, творческая энергия. Часто — про душу нараспашку.
В парах часто притягиваются противоположности.
Но! Когда помидор встречает огурец, сначала восторг, а потом бывает сложно. Если не научиться договариваться и слышать друг друга — одному будет слишком «сухо», другому — слишком «мокро».
Огурец — это про логичный ум, контроль, рациональность. Люди-«огурцы» любят порядок, стабильность и не особо пускают чувства наружу.
Помидор — это эмоции, спонтанность, чувствительность, творческая энергия. Часто — про душу нараспашку.
В парах часто притягиваются противоположности.
Но! Когда помидор встречает огурец, сначала восторг, а потом бывает сложно. Если не научиться договариваться и слышать друг друга — одному будет слишком «сухо», другому — слишком «мокро».
😁5👍4💯4💔4
Арбуз — яркий, сладкий, но немного водянистый. Про лёгкость, яркость, но не всегда глубину🍉.
Дыня — мягкая, тягучая, про медленное наслаждение. Про глубину, стабильность, насыщенность🍈.
И тут важно: какой тип вам ближе — по насыщенности жизни и близости. Комбинации могут многое рассказать о ваших стратегиях в любви.
Это, конечно, не клинический тест, но он правда помогает мягко подойти к разговору о важном.
А что у тебя получилось? Совпало с твоим опытом? Напиши мне @Ekaterina_T_Psy — обсудим
Дыня — мягкая, тягучая, про медленное наслаждение. Про глубину, стабильность, насыщенность🍈.
И тут важно: какой тип вам ближе — по насыщенности жизни и близости. Комбинации могут многое рассказать о ваших стратегиях в любви.
Это, конечно, не клинический тест, но он правда помогает мягко подойти к разговору о важном.
А что у тебя получилось? Совпало с твоим опытом? Напиши мне @Ekaterina_T_Psy — обсудим
🍓11😍9🤔6
В Москву на этой неделе ворвалась жара☀️
Вчера погода побила температурный рекорд +36. В городе на асфальте все +45🫠
Солнышко хочет, чтобы я потренировалась быть в супер тепле перед поездкой на море). Я люблю жаркое солнце и нормально чувствую себя в жару (лучше конечно на бережку у воды), но нос свой не показывала на улицу до вечера.
Собиралась в дорогу. Скоро, скоро я буду плавать в море как рыбка🐠
Знаю, что есть два типа людей.
Одни любят жару, пляжный отдых, загар. А другие жару не переносят, чувствуют себя некомфортно и даже откровенно плохо. Вы на чьей стороне?)))
Вчера погода побила температурный рекорд +36. В городе на асфальте все +45🫠
Солнышко хочет, чтобы я потренировалась быть в супер тепле перед поездкой на море). Я люблю жаркое солнце и нормально чувствую себя в жару (лучше конечно на бережку у воды), но нос свой не показывала на улицу до вечера.
Собиралась в дорогу. Скоро, скоро я буду плавать в море как рыбка🐠
Знаю, что есть два типа людей.
Одни любят жару, пляжный отдых, загар. А другие жару не переносят, чувствуют себя некомфортно и даже откровенно плохо. Вы на чьей стороне?)))
👍10❤9⚡5