«Я люблю тебя, жизнь, И надеюсь, что это взаимно»
Начало 👉 ЗДЕСЬ
Несмотря на пережитый тяжелый опыт многие люди справляются: строят близкие, теплые отношения в семье, дружат, поддерживают здоровые отношения на работе, соблюдают договоренности, несут ответственность за себя, за детей и даже других людей.
Как им это удается? Благодаря здоровым частям личности.
Здоровая часть - это сила и ресурс человека, трезвый ум и адекватные реакции, любовь к жизни. Она позволяет:
🌱принимать решения, нести ответственность за их последствия
🌱устанавливать надежные связи с людьми и разрушать деструктивные
🌱чувствовать себя уверенно и в безопасности
Начало 👉 ЗДЕСЬ
Несмотря на пережитый тяжелый опыт многие люди справляются: строят близкие, теплые отношения в семье, дружат, поддерживают здоровые отношения на работе, соблюдают договоренности, несут ответственность за себя, за детей и даже других людей.
Как им это удается? Благодаря здоровым частям личности.
Здоровая часть - это сила и ресурс человека, трезвый ум и адекватные реакции, любовь к жизни. Она позволяет:
🌱принимать решения, нести ответственность за их последствия
🌱устанавливать надежные связи с людьми и разрушать деструктивные
🌱чувствовать себя уверенно и в безопасности
Telegram
Психология любви и денег с Екатериной Татариновой
Наслаждение или выживание
Сейчас провожу консультации с участницами интенсива "Уверенность. Энергия. Баланс".
Наблюдаю стратегию выживания у 40% клиентов.
Как стратегия выживания проявляется в жизни:
💚 Вы героически выдерживаете что-то невыносимое…
Сейчас провожу консультации с участницами интенсива "Уверенность. Энергия. Баланс".
Наблюдаю стратегию выживания у 40% клиентов.
Как стратегия выживания проявляется в жизни:
💚 Вы героически выдерживаете что-то невыносимое…
❤5🔥2
Как усилить здоровую часть?
Напитывать ее ресурсами. Для начала задайте себе вопросы:
🌿Что приносит радость в мою жизнь?
🌿Как я могу проявить любовь к себе? (даже если она мала)
🌿Какие потребности у меня сейчас?
Ответы на эти вопросы на глубинном уровне своей души вы сможете получить 15 мая чт в 19.00 мск на эфире
«Любовь начинается с тебя: как принять и обнять внутреннего ребенка, чтобы строить здоровые отношения дома и на работе».
Бронируйте время в своем календаре
Напитывать ее ресурсами. Для начала задайте себе вопросы:
🌿Что приносит радость в мою жизнь?
🌿Как я могу проявить любовь к себе? (даже если она мала)
🌿Какие потребности у меня сейчас?
Ответы на эти вопросы на глубинном уровне своей души вы сможете получить 15 мая чт в 19.00 мск на эфире
«Любовь начинается с тебя: как принять и обнять внутреннего ребенка, чтобы строить здоровые отношения дома и на работе».
Бронируйте время в своем календаре
🙏4❤3💯3
Ваша сила — в умении слышать себя
Перестаньте искать спасителей. Ваша сила — не в одобрении мамы, идеальном муже или «волшебном коуче». Она здесь, в умении слышать себя. Даже ту тихую девочку, которая до сих пор боится выйти из тени.
🌿Завтра 15 мая чт в 19.00 мск на эфире
«Любовь начинается с тебя: как принять и обнять внутреннего ребенка, чтобы строить здоровые отношения дома и на работе»
🧘♀ Сделаем сильную практику на соединение с внутренним ребенком, чтобы услышать свои истинные потребности, освободиться от негатива и почувствовать легкость, радость, энергию.
А пока для вас самые читаемые посты о внутреннем ребенке на канале:
Мы боимся радости также как неприятностей?
Апатия — это отсутствие заботы о внутреннем ребенке
Не чувствую удовлетворения и радости
Забить на своего внутреннего ребенка — верный путь к депрессии
Включайте уведомления🔔 , ставьте напоминание, чтобы не пропустить начало эфира
Перестаньте искать спасителей. Ваша сила — не в одобрении мамы, идеальном муже или «волшебном коуче». Она здесь, в умении слышать себя. Даже ту тихую девочку, которая до сих пор боится выйти из тени.
🌿Завтра 15 мая чт в 19.00 мск на эфире
«Любовь начинается с тебя: как принять и обнять внутреннего ребенка, чтобы строить здоровые отношения дома и на работе»
А пока для вас самые читаемые посты о внутреннем ребенке на канале:
Мы боимся радости также как неприятностей?
Апатия — это отсутствие заботы о внутреннем ребенке
Не чувствую удовлетворения и радости
Забить на своего внутреннего ребенка — верный путь к депрессии
Включайте уведомления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психология любви и денег с Екатериной Татариновой
Мы боимся радости также как неприятностей?
С годами многие перестают любить праздники. В детстве праздники - это яркие эмоции, радость, приятные подарки, предвкушение чуда. Становясь взрослыми потребность в праздниках не уходит😌
Мы создаем праздник сами…
С годами многие перестают любить праздники. В детстве праздники - это яркие эмоции, радость, приятные подарки, предвкушение чуда. Становясь взрослыми потребность в праздниках не уходит😌
Мы создаем праздник сами…
🙏11❤8🔥7
Как восстановить способность радоваться, удивляться, быть открытыми миру, людям
Сегодня 15 мая в 19:00 МСК на эфире "Любовь начинается с тебя: как обнять внутреннего ребенка и строить здоровые отношения дома и на работе» ❤️ мы сделаем это вместе!
Всего за час вы:
🌿Снимете груз обид, который таскали годами (да, это реально быстрее, чем кажется)
🌿Найдете опору внутри — такую прочную, что ничьи слова не собьют вас с пути
🌿Дадите внутренней девочке или мальчику то, что сейчас им так не хватает: принятие, любовь, внимание.
И тогда ваш внутренний ребенок освободится и откроется радости и счастью.
Включайте уведомления, ставьте напоминание, чтобы не пропустить начало эфира
Сегодня 15 мая в 19:00 МСК на эфире "Любовь начинается с тебя: как обнять внутреннего ребенка и строить здоровые отношения дома и на работе» ❤️ мы сделаем это вместе!
Всего за час вы:
🌿Снимете груз обид, который таскали годами (да, это реально быстрее, чем кажется)
🌿Найдете опору внутри — такую прочную, что ничьи слова не собьют вас с пути
🌿Дадите внутренней девочке или мальчику то, что сейчас им так не хватает: принятие, любовь, внимание.
И тогда ваш внутренний ребенок освободится и откроется радости и счастью.
Включайте уведомления, ставьте напоминание, чтобы не пропустить начало эфира
❤10🙏8🥰6💯2
Дорогие мои!
С Днем семьи вас!🎉 🎉 🎉
Желаю, чтобы ваши отношения в семье были поддерживающими, любящими, с принятием ваших различий!
Помните и заботьтесь о своей внутренней семье, о внутреннем ребенке. Поддерживайте, утешайте, любите свою внутреннюю девочку или мальчика❤️❤️❤️
Жду вас сегодня на эфире в 19.00. Позаботьтесь о своем внутреннем ребенке сегодня, в день семьи!
С Днем семьи вас!
Желаю, чтобы ваши отношения в семье были поддерживающими, любящими, с принятием ваших различий!
Помните и заботьтесь о своей внутренней семье, о внутреннем ребенке. Поддерживайте, утешайте, любите свою внутреннюю девочку или мальчика❤️❤️❤️
Жду вас сегодня на эфире в 19.00. Позаботьтесь о своем внутреннем ребенке сегодня, в день семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🕊7
Сегодня уже через 2 часа жду вас на эфире "Любовь начинается с тебя: как обнять внутреннего ребенка и строить здоровые отношения дома и на работе» ❤️!
Особенно жду тех:
🍃кто не чувствует поддержки в жизни
🍃кого захлестывают негативные эмоции🙁
🍃кто все берет на себя и устал нести груз ответственности
🍃у кого упадок сил, кто чувствует апатию, грусть, печаль
🍃кто устал ругаться с партнером, мамой, начальником, коллегами😡
🍃у кого не получается расставлять приоритеты, у кого хаос и мнимая многозадачность
Жду тех, кто хочет, но не решается.... перейти на другую работу, сменить место жительства, выйти из токсичных отношений.
До встречи ровно через 2 часа!
Особенно жду тех:
🍃кто не чувствует поддержки в жизни
🍃кого захлестывают негативные эмоции
🍃кто все берет на себя и устал нести груз ответственности
🍃у кого упадок сил, кто чувствует апатию, грусть, печаль
🍃кто устал ругаться с партнером, мамой, начальником, коллегами
🍃у кого не получается расставлять приоритеты, у кого хаос и мнимая многозадачность
Жду тех, кто хочет, но не решается.... перейти на другую работу, сменить место жительства, выйти из токсичных отношений.
До встречи ровно через 2 часа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏4
Эфир "Любовь начинается с тебя: как обнять внутреннего ребенка и строить здоровые отношения дома и на работе» ❤️
стартует через 15 минут!🔥🔥🔥
стартует через 15 минут!🔥🔥🔥
👍7
ПОСТ для КОММЕНТАРИЕВ
Пишите вопросы и комментарии под этим постом❤️
Пишите вопросы и комментарии под этим постом❤️
👍5
Друзья, классный получился эфир с потрясающей практикой!🔥🔥🔥
⤵️⤵️⤵️
⤵️⤵️⤵️
👍4
Forwarded from Мария Жаркова
Ощущение целостности было, ощущение соединение со своей внутренней девочкой.
👍5
Девочки, оставляю запись эфира "Любовь начинается с тебя: как обнять внутреннего ребенка и строить здоровые отношения дома и на работе»
до понедельника⤴️
🧘♀ Смотрите, делайте сильную практику на соединение с внутренним ребенком, чтобы услышать свои истинные потребности, освободиться от негатива и почувствовать легкость, радость, энергию
После практики вы уйдете с чувством легкости и четким пониманием, как начать меняться уже завтра❤️❤️
Делитесь ощущениями в комментариях
И хороших вам выходных🌹 🌹 🌹
до понедельника⤴️
После практики вы уйдете с чувством легкости и четким пониманием, как начать меняться уже завтра❤️❤️
Делитесь ощущениями в комментариях
И хороших вам выходных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥7🥰5
Ýãîèñòêà (Ïîëíàÿ Âåðñèÿ) [muzn
Zivert
"Эгоистка" Zivert
Что-то нельзя разрешать
Но если отказаться сложно
То почему бы нет?
Всё можно
Я добрая ко всем
Только не к себе
Просто не в себе бываю
Я удобный человек
Для тех, кто любит смех
А я всего лишь улыбаюсь
Выбирай себя
Эгоистка
Чё те стоит пожить чуть-чуть для себя?
Эгоистка
Всегда себя выбирай
Я хочу быть не для всех
Количество — успех
Вынужденных утверждаться
Там, где миру нужен свет
Чтоб дать его в ответ
Научись в себя влюбляться
Выбирай себя
Эгоистка
Чё те стоит пожить чуть-чуть для себя?
Эгоистка
Всегда себя выбирай
Выбирай себя
No way
No, no way
Чё те стоит чуть пожить для себя?
(А добавь мне чуть-чуть музыки)
Ты не обязан нравиться людям
Люди не обязаны любить тебя
Они даже не обязаны уважать тебя
Но когда ты смотришь в зеркало
Тебе лучше любить того, кого ты там видишь
Выбирай себя
Эгоистка
Чё те стоит пожить чуть-чуть для себя?
Эгоистка
Всегда себя выбирай
Авторы песни «Эгоистка» в исполнении Zivert: Аркадий Котков, Богдан Леонович, Юлия Зиверт, Кирилл Ермаков
Вам какие слова откликнулись в песне? Поделитесь в комментариях
Что-то нельзя разрешать
Но если отказаться сложно
То почему бы нет?
Всё можно
Я добрая ко всем
Только не к себе
Просто не в себе бываю
Я удобный человек
Для тех, кто любит смех
А я всего лишь улыбаюсь
Выбирай себя
Эгоистка
Чё те стоит пожить чуть-чуть для себя?
Эгоистка
Всегда себя выбирай
Я хочу быть не для всех
Количество — успех
Вынужденных утверждаться
Там, где миру нужен свет
Чтоб дать его в ответ
Научись в себя влюбляться
Выбирай себя
Эгоистка
Чё те стоит пожить чуть-чуть для себя?
Эгоистка
Всегда себя выбирай
Выбирай себя
No way
No, no way
Чё те стоит чуть пожить для себя?
(А добавь мне чуть-чуть музыки)
Ты не обязан нравиться людям
Люди не обязаны любить тебя
Они даже не обязаны уважать тебя
Но когда ты смотришь в зеркало
Тебе лучше любить того, кого ты там видишь
Выбирай себя
Эгоистка
Чё те стоит пожить чуть-чуть для себя?
Эгоистка
Всегда себя выбирай
Авторы песни «Эгоистка» в исполнении Zivert: Аркадий Котков, Богдан Леонович, Юлия Зиверт, Кирилл Ермаков
Вам какие слова откликнулись в песне? Поделитесь в комментариях
⚡5❤🔥5💯4❤1
Рубрика 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 — 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Отвечаю⤵️⤵️⤵️
Во-первых, если ваши границы нарушают, и вы испытываете гнев - это еще не значит, что вы находитесь в треугольнике драмы (Карпмана). В данном случае, гнев - это нормальная реакция, если вы уже указали человеку на нарушение границ.
Но если вы вы терпите, не говорите о нарушение границ, не произносите слово "нет", то начинается раздражение, оно нарастает, переходит в злость, гнев. И в один прекрасный момент весь поток изливается на нарушителя лавиной💦
И даже это еще не говорит о том, что вы в треугольнике.
Во-вторых, если в вашем окружении есть люди, которые систематически нарушают ваши границы и давно привыкли к этому, то отстоять границы без конфликта и гнева будет крайне сложно. Энергия гнева - ваш помощник в этом процессе.
В-третьих, если вы все-таки заметили, что "гуляете" по ролям треугольника в отношениях - Спасатель, Жертва, Агрессор - вы уже сделали первый шаг, чтобы избавиться от созависимости и прийти к здоровым отношениях👍
Продолжение в следующем посте...
Как быть, если есть где-то внутри трезвый ум, но замечаешь, как, подчас, случаются ситуёвины, когда выдаешь неадекватную реакцию - по-старинке чудишь' себе во вред (например, замечаешь,что снова позволяешь людям пользоваться твоей добротой и воспитанностью) или сваливаешься в треугольник Карпмана- жертва, спаситель,тиран?..да, замечаешь все это, но реакция-то уже пошла...
Отвечаю⤵️⤵️⤵️
Во-первых, если ваши границы нарушают, и вы испытываете гнев - это еще не значит, что вы находитесь в треугольнике драмы (Карпмана). В данном случае, гнев - это нормальная реакция, если вы уже указали человеку на нарушение границ.
Но если вы вы терпите, не говорите о нарушение границ, не произносите слово "нет", то начинается раздражение, оно нарастает, переходит в злость, гнев. И в один прекрасный момент весь поток изливается на нарушителя лавиной
И даже это еще не говорит о том, что вы в треугольнике.
Во-вторых, если в вашем окружении есть люди, которые систематически нарушают ваши границы и давно привыкли к этому, то отстоять границы без конфликта и гнева будет крайне сложно. Энергия гнева - ваш помощник в этом процессе.
В-третьих, если вы все-таки заметили, что "гуляете" по ролям треугольника в отношениях - Спасатель, Жертва, Агрессор - вы уже сделали первый шаг, чтобы избавиться от созависимости и прийти к здоровым отношениях👍
Продолжение в следующем посте...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4🔥4💯3
Драмы больше нет. Как выйти из треугольника Карпмана
Часть 1
В треугольнике каждый из участников находится в детской позиции и пытается удовлетворить свои потребности чужими руками и самоутвердиться за счет других.
😥 Жертва избегает ответственности, ищет тех, кто угадает и удовлетворит её потребности. Обижается, винит (часто и себя в том числе), чувствует беспомощность и пессимизм
🦸♀️Спасатель хочет признания и власти. Спасатель помогает без запроса, навязчиво. Поэтому часто сталкивается с черной неблагодарностью" и использованием себя. Это ввергает в уныние и спасатель переходит в роль Жертвы
😤 Агрессор жаждет власти. Он хочет и думает, что может все контролировать. Он критикует, оскорбляет, запугивает и обвиняет. Он как будто хочет привязать к себе жертву с помощью страха и манипуляций.
Как думаете, зачем Агрессору все контролировать и привязывать к себе? Поделитесь в комментариях
Часть 1
В треугольнике каждый из участников находится в детской позиции и пытается удовлетворить свои потребности чужими руками и самоутвердиться за счет других.
🦸♀️Спасатель хочет признания и власти. Спасатель помогает без запроса, навязчиво. Поэтому часто сталкивается с черной неблагодарностью" и использованием себя. Это ввергает в уныние и спасатель переходит в роль Жертвы
Как думаете, зачем Агрессору все контролировать и привязывать к себе? Поделитесь в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍8