Почему человек выбирает стратегию выживания вместо развития, целостности и удовольствия от жизни?

Начало 👉 ЗДЕСЬ

По Ф. Руперту пережив травматическое событие, душа ребенка разделяется на три части:

здоровая, выживающая и травмированная.

Выживающая защищает травмированную часть от воспоминаний и повторного проживания боли.

Травмированная часть хранит невыносимые воспоминания, чувства, мысли, образы, высказывания. Она чувствительная и уязвимая.

Здоровая часть страдает от дисбаланса. Она чувствует потребности человека и его боль.

И обычно здоровая часть как раз и заставляет человека обратиться за помощью к психологу.

«Я люблю тебя, жизнь, И надеюсь, что это взаимно»

Начало 👉 ЗДЕСЬ

Несмотря на пережитый тяжелый опыт многие люди справляются: строят близкие, теплые отношения в семье, дружат, поддерживают здоровые отношения на работе, соблюдают договоренности, несут ответственность за себя, за детей и даже других людей.

Как им это удается? Благодаря здоровым частям личности.

Здоровая часть - это сила и ресурс человека, трезвый ум и адекватные реакции, любовь к жизни. Она позволяет:

🌱принимать решения, нести ответственность за их последствия
🌱устанавливать надежные связи с людьми и разрушать деструктивные
🌱чувствовать себя уверенно и в безопасности

Как усилить здоровую часть?

Напитывать ее ресурсами. Для начала задайте себе вопросы:

🌿Что приносит радость в мою жизнь?
🌿Как я могу проявить любовь к себе? (даже если она мала)
🌿Какие потребности у меня сейчас?

Ответы на эти вопросы на глубинном уровне своей души вы сможете получить 15 мая чт в 19.00 мск на эфире

«Любовь начинается с тебя: как принять и обнять внутреннего ребенка, чтобы строить здоровые отношения дома и на работе».

Бронируйте время в своем календаре

Как восстановить способность радоваться, удивляться, быть открытыми миру, людям

Сегодня 15 мая в 19:00 МСК на эфире "Любовь начинается с тебя: как обнять внутреннего ребенка и строить здоровые отношения дома и на работе» ❤️ мы сделаем это вместе!

Всего за час вы:

🌿Снимете груз обид, который таскали годами (да, это реально быстрее, чем кажется)
🌿Найдете опору внутри — такую прочную, что ничьи слова не собьют вас с пути
🌿Дадите внутренней девочке или мальчику то, что сейчас им так не хватает: принятие, любовь, внимание.

И тогда ваш внутренний ребенок освободится и откроется радости и счастью.

Включайте уведомления, ставьте напоминание, чтобы не пропустить начало эфира

ПОСТ для КОММЕНТАРИЕВ

Пишите вопросы и комментарии под этим постом❤️

Получила море знания. И главное за Мою девочку❤️

Ощущение целостности было, ощущение соединение со своей внутренней девочкой.

Спасибо! Буду практиковать ❤️

Мне после практики стало спокойнее, расслабленнее.

"Эгоистка" Zivert

Что-то нельзя разрешать
Но если отказаться сложно
То почему бы нет?
Всё можно

Я добрая ко всем
Только не к себе
Просто не в себе бываю
Я удобный человек
Для тех, кто любит смех
А я всего лишь улыбаюсь

Выбирай себя
Эгоистка
Чё те стоит пожить чуть-чуть для себя?
Эгоистка
Всегда себя выбирай

Я хочу быть не для всех
Количество — успех
Вынужденных утверждаться
Там, где миру нужен свет
Чтоб дать его в ответ
Научись в себя влюбляться

Выбирай себя
Эгоистка
Чё те стоит пожить чуть-чуть для себя?
Эгоистка
Всегда себя выбирай
Выбирай себя

No way
No, no way
Чё те стоит чуть пожить для себя?
(А добавь мне чуть-чуть музыки)

Ты не обязан нравиться людям
Люди не обязаны любить тебя
Они даже не обязаны уважать тебя
Но когда ты смотришь в зеркало
Тебе лучше любить того, кого ты там видишь

Выбирай себя
Эгоистка
Чё те стоит пожить чуть-чуть для себя?
Эгоистка
Всегда себя выбирай

Авторы песни «Эгоистка» в исполнении Zivert: Аркадий Котков, Богдан Леонович, Юлия Зиверт, Кирилл Ермаков

Вам какие слова откликнулись в песне? Поделитесь в комментариях