Психология любви и отношений с Екатериной Татариновой
1.05K subscribers
786 photos
200 videos
4 files
535 links
Канал про баланс между самореализацией и отношениями через освобождение от деструктивных стратегий и травм

Как чувствовать уверенность и энергию здесь👉 https://t.me/finconductor/3146

Задать вопрос👉 @Ekaterina_T_Psy
Download Telegram
12 апреля 1961 года советский летчик-космонавт Юрий Гагарин впервые в мире отправился в космос на корабле-спутнике «Восток».

Полет продлился 108 минут, за которые корабль совершил свободный полет вокруг планеты и успешно приземлился в назначенном месте — возле деревни Смеловка в Саратовской области.

Мой папа помнит этот день:

"Было тепло и солнечно. Приехал в Строитель в Лесотехнический институт. Я естественно ничего не знал. Публика ликует. Только что сообщили по радио: "Наши в космосе!"

С днем авиации и космонавтики вас!🚀🚀🚀

И песня "Нежность" в нежном исполнении Анны Герман: https://my.mail.ru/music/songs/2b19dd68bca18b67f6d5d33dfafeca51

Музыка Александры Пахмутовой, стихи Сергея Гребенникова и Николая Добронравова.

Вам какой вариант исполнения песни "Нежность" больше нравится?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥97👍6🍾3🔥1
Опасные препятствия на пути к цели или почему мы не доводим дела до конца


"Часто начинаю и бросаю начатое. Недочитанные книги, забытые проекты, недописанный диплом, заброшенное обучение..."


"Никогда не могу сделать так, как мечтала. Все было сделано абы как, только бы скорее прекратить это. Остаюсь недовольная результатом"


"Мой ребенок сдает экзамен, а я вновь переживаю и боюсь, как в школе"


"Планирую, пишу списки дел, но все равно много не успеваю"


Все люди как люди: заканчивают обучение, работают там, где нравится, достигают своих целей, получают хорошие деньги и уважение. Почему же у меня срываются планы, уходят клиенты, и я чувствую разочарование и боль?

Причины кроются в нашем подсознании.

В следующих постах мы с вами разберем:
🌿 4 причины, почему мы не доводим дела до конца

🌿 как научиться доводить начатое до конца без насилия над собой

Вам это знакомо? Голосуйте в опросе ⤵️⤵️⤵️
👍98😢6
Сизифов труд* или почему мы не доводим дела до конца

Эрик Берн считал, что люди, которые не доводят дела до конца, находятся в сценарии Сизифа.

*В древнегреческой мифологии боги наказали Сизифа. Он был вынужден закатывать на гору тяжелый камень. Когда дело было почти закончено, камень скатывался с горы. Сизифу приходилось делать все по новой.

Слышали выражение Сизифов труд? Оно подразумевает тяжелую, бесконечную работу, не имеющую результата😴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😴3🤯2
Вчера в опросе на канале и в Женском клубе большинство проголосовало за вариант:

"Довожу дело до конца, но вместо развития результата начинаю что-то новое". Кажется я тоже периодически попадаю в это сценарий🤯

Человек доводит дело до завершения и сразу находит что-то новое.

Если провести аналогию с Сизифом, то человек закатил камень на гору и ему это показалось недостаточным. И он покатил камень на следующую гору, а потом на следующую.

Вопрос: вам кажется, что вы сделали недостаточно?

Вспомните ситуацию, когда вы сделали дело. Вы ощутили удовлетворение? Радость? Гордость за себя?

Вы довольны результатом или обесценили? Отмахнулись, мол, надо двигаться дальше
?

Кажется, что всё еще не добились успеха?

Поделитесь в комментариях, что вам откликнулось
😍8👌7🤨75🙏1
4 причины, почему мы не доводим дела до конца и не можем развить результат

🌿Причина 1 — стремление к неудаче

Скажете, что нормальный человек не будет стремиться к неудаче? Сознательно не будет. А вот бессознательно....

Как формируется бессознательное решение "Не достигать успеха":

💚 родители показывают личным примером:

- Не высовывайся, а то как бы чего не вышло опасного (побьют, убьют, посадят)
- Не высовывайся, хвалится, гордится успехами плохо
- Не высовывайся, думать о себе - это эгоизм
- Не высовывайся, скромность украшает девочку/девушку/женщину
- Не высовывайся, не шали, не плач, не требуй, будь удобным для всех
- Не высовывайся, накажут, обесценят, обругают
- Не высовывайся, мал еще, яйца курицу не учат
- Не высовывайся, не пробуй, не иди в новое, все равно не получится

💚 родители конкурируют с ребенком

Когда у ребенка получается что-то лучше, они показывают, что расстроены или отворачиваются, отвергают.

💚родители не замечают успехи ребенка, игнорирую, не поощряют. Как будто успех не заслуживает внимания.

💚в семье не празднуют успехи ребенка, сразу требуют работать дальше, лучше.

💚окружающая среда, общество могут усилить послание "Не достигай успеха", если выделяться, быть не как все в обществе опасно.

Вам какой вариант послания "НЕ высовывайся" знаком? Поделитесь в комментариях

Продолжение ЗДЕСЬ (тык, тык)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🙏4👍3
Из всего этого ребенок делает вывод:

🍃успех — это сложно, опасно
🍃успех — не имеет смысла
🍃успех — это проблемы.

Успешных никто не любит.

Добьешься успеха, потеряешь отношения.

Будешь успешным, и тебя отвергнут.

Неудачникам уделяют внимание и жалеют.

Друзья, что вам откликнулось?
💯6👍5🔥4
Где взять сил и энергии и идти к своим целям стабильно и уверенно?

Как видеть собственные результаты и чувствовать удовлетворение?

Как развивать успех и наслаждаться им без обесценивания?


Признавайтесь кому знакомо?
➡️ "Берусь за каждое новое дело с энтузиазмом, но, не завершив его, переключаюсь на другое"
➡️ "Довожу дело до конца. Не получив удовлетворения от результата, как Сизиф бегу к другой горе"
➡️ "Бросаю дела на половине пути. Незаконченные проекты, обучения, недочитанные книги висят мертвым грузом"

Но выход есть всегда, и я помогаю им найти путь к новым стратегиям: идти к своей цели стабильно и уверенно, получать результаты и наслаждаться ими.


💥На следующей неделе я проведу для вас ИНТЕНСИВ "Уверенность, энергия и баланс!"💥

На ИНТЕНСИВЕ:

☘️Будем прорабатывать страхи, убеждения, внутренние запреты, которые мешают доводить важные дела до конца и не сливаться, а получать удовлетворение, радость, деньги

☘️В практиках выстроишь свой путь и увидишь собственные ресурсы, необходимые для достижения целей

☘️Получишь четкие пошаговые рекомендации, чтобы сохранять мотивацию и делать даже когда сложно

💥ИНТЕНСИВ "Уверенность, энергия и баланс!" пройдет в моем Женском клубе "Сила в гармонии".💥

Вход бесплатный по ссылке

👇👇👇 👇 👇

https://t.me/+YWwZ5wFk9jtkZTk6

ЖМИ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍128🤩5
Закончи это немедленно!
4
причины, почему мы не доводим дела до конца и не наслаждаемся результатом

Начало ЗДЕСЬ

🌿Причина 2 — страх негативной оценки после завершения

Боюсь, что результат не будет оценен по достоинству! А мои способности, увлеченность делом будут поставлены под сомнение😨


Пока дело не завершено, есть иллюзия всемогущества: все еще возможно изменить.

Скорее всего в детстве родители были слишком авторитарны и строги к вам, критиковали, показывали недовольство вашими результатами.

Возможно они придерживались мнения "Хвалить ребенка —только портить", "Не можешь сделать хорошо, лучше не делай".


🌿Причина 3 — вы не замечаете положительных результатов

"Переделала кучу дел, но всегда думаю, что должна сделать еще больше"😴


Но вот всё наконец сбылось и работа закончена! Но вы не чувствуете удовлетворения. Внутри пустота, есть только небольшое чувство вины.

"ТЫ можешь больше!! - транслировали в детстве родители.

И ребенок вместо того, чтобы прочувствовать результат, побыть довольным собой, переключается на другое дело, на следующую цель.

Крайняя степень такого подхода - это перфекционизм. Человек делает и переделывает, пока результат не будет идеальным.

Какова вероятность сделать идеально? Как думаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥8🤔7
Что объединяет все три причины?

Ощущение, которое человек испытывает в фоновом режиме — "я не достаточно хороша/хорош".

Варианты:

"я не достойна/достоин успеха"

"я должен/должна стараться"

"я не ценен/не ценна сама по себе"


Друзья, предлагаю вам пройти ТЕСТ на САМОЦЕННОСТЬ!

Переходите в мой Женский клуб "Сила в гармонии" по ссылке 👉 https://t.me/+YWwZ5wFk9jtkZTk6

и отвечайте на вопросы теста.

Пройди тест и узнай свой уровень самоценности 👉 ЗДЕСЬ

Жми!
🙏106💯5
Я мемолог!

Девочки и мальчики!
Проходим тест на самоценность, не стесняемся😀

Или чего-то испугались?

ТЕСТ 👉 здесь
🤣95🥰3🙏1
Дорогие мои, с праздником Светлой Пасхи!

В эти дни вспоминаю свое детство. Моя бабушка собирала всю семью в это день. На столе была творожная пасха с изюмом, крашенные луковой шелухой яйца, кулич. Помню, что в начале праздничного обеда мы стукались яйцами. Победил тот, у кого яйцо не треснуло.

Помню, что было много света и радости🌟

Бабушка умерла и традиция собираться на Пасху на время ушла из нашей семьи.

Этот праздник для меня — время, наполненное светом, надеждой на чудесное преображение, верой в возрождение и обновление

Про то, чтобы остановиться и почувствовать: я живу, и свет вокруг меня и во мне.

Это лучшее время для внутренних трансформаций.

Поэтому я провожу бесплатный ИНТЕНСИВ "Уверенность, энергия и баланс!" на пасхальной неделе с 23 по 28 апреля. Новое видение и глубокие результаты ждут вас.


Интенсив пройдет в моем
Женском клубе "Сила в гармонии".

Присоединяйтесь по ссылке 👉https://t.me/+YWwZ5wFk9jtkZTk6. Вход свободный.

Как бы вы описали Пасху в двух словах?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥6👏5
23 апреля ср в 15.00 мск

🌿Эфир с сильной практикой «Хочу. Могу. Делаю. Как выйти из тупика и уверенно идти к свои целям"

24 апреля чт в 15.00 мск

🌿Эфир «Ты важная. Ты ценная. Ты счастливая. Как осознать свою ценность?".

На эфире сделаем упражнение на расширение и укрепление вашей самоценности.


27 апреля вс в 18.00 мск

🌿Эфир с секретной практикой, чтобы превратить обесценивающий голос в мудрого наставника

«Выбирай себя! Как усмирить внутреннего критика и раскрыть яркость своей личности для построения здоровых отношений дома и на работе»



Вход бесплатный по ссылке

👇👇👇 👇 👇

https://t.me/+YWwZ5wFk9jtkZTk6

Глубокое путешествие к себе начинается...
11😍7
Сегодня 23 апреля ср в 15.00 мск я проведу для вас

🌿Эфир с сильной практикой «Хочу. Могу. Делаю! Как выйти из тупика и уверенно идти к свои целям"

На эфире вы:
💚узнаете, как внутренний запреты "Не делай!" и "Не будь успешным!" влияют на вашу проявленность в личной жизни и в профессии

💚мы с вами сделаем конкретные шаги для трансформации запретов в новые жизненные разрешения — делать, достигать, быть успешной по настоящему!

🧘‍♀ На эфире сделаем уникальную практику "Мой путь к цели", в которой вы:
- почувствуете опору и поддержку — ты не одна!
- наполнитесь светом и энергией
- найдете ключи к новому состоянию уверенности, заряженности и вдохновения
.


Жду вас в Женском клубе завтра в 15.00 мск🔥

Вход свободный по ссылке 👉 https://t.me/+YWwZ5wFk9jtkZTk6

P.S. Участники смогут сформулировать для себя уникальные жизненные разрешения для яркой жизни с моей помощью и поддержкой. Сделайте это в прямом эфире!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰6
Сегодня тот самый день, когда я проведу для вас эфир с сильной практикой «Хочу. Могу. Делаю! Как выйти из тупика и уверенно идти к свои целям".

Эфир для тех, кто:


🌱не решается сделать шаг в новое. Застрял между мечтой и страхом.


🌱кому трудно говорить "нет"

🌱сначала решает проблемы других, а потом свои.... если силы и время останутся


🌱старается дома и работе, но окружающие не замечают, не оценивают усилия по достоинству


🌱не может сделать так, как мечталось... .и остается недовольным результатом и собой

🌱 берется за каждое новое дело с энтузиазмом, но, не завершив его, переключается на другое

🌱 кому тревога и страх не дают дышать полной грудью, чувствовать радость и уверенность.


Эфир для тех, кого мучают воспоминания:

Как только перестаю вспоминать бывшего, жизнь начинает играть яркими красками.


Встречаемся в 15.00 в Женском клубе "Сила в гармонии".

Включайте уведомления, чтобы не пропустить начало эфира
🔥76
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3
🌿Эфир с сильной практикой «Хочу. Могу. Делаю! Как выйти из тупика и уверенно идти к свои целям"

На эфире вы:
💚разобрали внутренние негативные запреты "Не делай!" и "Не будь успешным!", как они проявляются во взрослой жизни.

💚сформулировали новые жизненные разрешения:
- быть успешной
- получать удовольствие от каждого шага
- быть собой
- зарабатывать

🧘‍♀ На эфире сделали уникальную практику "Мой путь к цели", в которой вы:
- чувствовали опору и поддержку — ты не одна!
- наполнитесь светом и энергией
- получили тайные ключи к новому состоянию уверенности, заряженности и вдохновения
.

Посмотреть запись эфира можно в Женском клубе в течении 24 часов часов 👉 https://t.me/+YWwZ5wFk9jtkZTk6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍5
Forwarded from Кристина 💎
Благодарю 🙏🏽
Все начинается в жизни с любви ♥️
🔥5👍4👏2
Состояние - жизнь прекрасна. Быть живой,это прекрасно.
🥰5👍4