Надоело откладывать мечты на потом? Бесит, что топчешься на месте, не можешь выйти на новый уровень в отношениях? В бизнесе?

Для вас подборка постов о прокрастинации, которая поможет сделать первый шаг⬇️⬇️⬇️⬇️

ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Почему не работает "Просто запланируй и сделай"?

Глубинные причины откладывания важных дел

Поможет расстановка приоритетов

Юмор о прокрастинации😀

Что мешает выйти на новый уровень жизни хорошим девочкам

Кейс "Прям прёт двигаться к мечте"🔥

О продуктах для решения вашего запроса 👉 https://t.me/finconductor/2042

Канал с отзывами👉 https://t.me/feedback_Tatarinova

Задать вопрос в личку👉 @Ekaterina_T_Psy

#выгорание #гдевзятьсил #внутреннийконфликт #страхипроработка #семейныйпсихолог #внутреннийкритик #отношениясмамой #отношения #родителиидети #гармония

5 событий, которые нанесли психологическую травму в детском возрасте от 0 до 17 лет

Список составлен на основе личного опыта и практической работы с клиентами.

✔️Один из родителей или оба: ругаются, кричат, кидают предмет(ы), бьют, дерутся. Родитель хлопает дверью, уходит. Выгоняет на улицу другого вместе с ребенком или без него.
Усиливает переживания ребенка, если кто-то из родителей жалуется, просит защитить.
✔️Развод родителей
Особенно, если не поговорили с ребенком, не объяснили, как дальше ребенок будет общаться с родителем, который уходит.
Усиливает переживания ребенка, если мама говорит, что папа нас бросил, он плохой и "Ты весь(вся) в отца!".
✔️Ситуации насилия физического и эмоционального
Ребенка бьют, требуют беспрекословного повиновения.
✔️Ребенок остается без родительской заботы
Мама долго лежала в больнице, уехала на заработки. Папа игнорировал ребенка, хотя физически присутствовал.
✔️Кто-то из родителей, других близких людей умер
Ребенок при этом не получил поддержки.

У многих людей были похожие ситуации в детстве. И у меня тоже. Мы выжили и стали достойными людьми.

Детская психика очень гибкая и ребенок приспосабливается к жизни несмотря на полученные травмы. Какие это может иметь последствия во взрослой жизни, поговорим в следующих постах....

У вас были в детстве подобные ситуации?

#справитьсястравмой #психотравма
#психолог #гдевзятьсил

Как психологическая травма влияет на жизнь

Начало👉 ЗДЕСЬ

🍃Отношения
Человек не может найти постоянного партнера. Отношения, если завязываются, длятся недолго, максимум несколько месяцев или меньше.
Встречаются на пути партнеры с зависимостями, безответственные, инфантильные, социопаты.
В отношениях присутствует страх предательства, расставания, одиночества. Мнительность, недоверчивость, тревожность, ревность, стремление контролировать других.
Женщина, посвятила себя семье. Хотя имела желание и стремление реализоваться в профессии.
Обижает часто, в том числе, что ее вклад не ценят близкие.

🍃Профессиональная реализация
Страх профессиональной реализации, отказ от нее под предлогом заботы о семье, детях.
Человек много лет занимается работой, которую не любит.
Работа нравится, но занимает все силы и время. Человек берет на себя обязанности коллег, не может отказать. Страх, что меня не принимают как профессионала несмотря на реальные успехи.
Невозможность спокойно принимать критику. Даже конструктивную.
Принижает и обесценивает себя и свои достижения. Постоянное недовольство собой🥵
Не может вырасти в карьере, в бизнесе.

🍃Здоровье
Человек болеет постоянно и никак не может выздороветь. Психосоматика: то лапы ломит, то хвост отваливается.
Изматывающая тревожность, фобии.
Самоповреждающее поведение: то руку сломает, то врежется головой об косяк. Опасные виды спорта.
Вредные привычки, зависимости.

Друзья, как справиться с последствиями? Как можно себе помочь?

Разберем эти вопросы в среду 18 сентября в 19.00 на эфире "Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливым(ой) и реализованныи(ой").

А вы поддерживаете себя в сложных ситуациях?

#справитьсястравмой #психотравма
#психолог #гдевзятьсил
#гармония #счастье