Психология любви и отношений с Екатериной Татариновой
1.05K subscribers
786 photos
200 videos
4 files
535 links
Канал про баланс между самореализацией и отношениями через освобождение от деструктивных стратегий и травм

Как чувствовать уверенность и энергию здесь👉 https://t.me/finconductor/3146

Задать вопрос👉 @Ekaterina_T_Psy
Download Telegram
Друзья, сегодня пятница🎉

Немного юмора о прокрастинации😀

Писатель Марк Твен однажды сказал: "Никогда не откладывай на завтра то, что ты можешь сделать послезавтра".

Главная заповедь перфекциониста-прокрастинатора: «Лучше сделать хорошо, но никогда, чем кое-как и сегодня».
Не ругайте ленивых людей! Они ничего не сделали

Он давно уже собирался узнать, что означает слово «прокрастинация», но каждый раз откладывал на потом.

Хочешь узнать, что такое прокрастинация и почему мы откладываем важные дела да на потом?

Начни 👉 здесь

А вы какие шутки, поговорки знаете о прокрастинации?

#прокрастинация #критика #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11😁7🔥3👏2
Друзья, в среду 28 августа проведу эфир "Пока, прокрастинация! Как выйти из сериала "Потом" в радость жизни здесь и сейчас".

Каждый из нас откладывал важное дело на потом. Шел на вечеринку вместо того, чтобы готовится к экзамену или оттягивал неприятный разговор с близким человеком.
Иногда прокрастинация полезна: когда мы перегружены и вымотаны или саботируем навязанные другими "не наши" дела😟

Но она становится вредной, когда переходит в жизненную стратегию по отношению к важным для нас решениям и действиям.

Прокрастинация - это черная дыра, которая поглощает твою энергию и мотивацию🥱

Голосуйте за время эфира в среду "Пока, прокрастинация! Как выйти из сериала "Потом" в радость жизни здесь и сейчас", если вы откладываете хоть одно дело на потом ⬇️⬇️⬇️

#прокрастинация #критика #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19🥰114
Голосуйте за время эфира "Пока, прокрастинация! Как выйти из сериала "Потом" в радость жизни здесь и сейчас"

Выбирайте несколько подходящих вариантов
Anonymous Poll
23%
В среду 28 августа в 11.00 мск
23%
В среду 28 августа в 15.00 мск
14%
В среду 28 августа в 18.00 мск
41%
В среду 28 августа в 19.00 мск
👍23🥰7👏42
Друзья, слышали новость о Павле Дурове - основателе Телеграм?

Ставьте реакции:
🔥 - да
🤔 - не слышал
🔥14🤔8💔4
Спецслужбы будут читать наши сообщения?

В субботу вечером во Франции арестовали Павла Дурова, когда его частный самолет приземлился в парижском аэропорту.

Вчера стало известно, что арест основателя Телеграм продлен на 96 часов.

Люди собрались у здания посольства Франции в Москве, чтобы поддержать Павла и выразить свое несогласие. Они оставили множество бумажных самолетиков - символ Телеграм.

Арестовали Дурова за отказ Телеграм сотрудничать с властями Пятой республики и предоставить доступ к зашифрованным сообщениям, что «делает Дурова причастным к ряду преступлений» как владельца сети.

Чтобы высказать поддержку предпринимателю в Телеграмм, ставьте хештег

#FREEDUROV
🔥18💯106
Опять штормит

Многих сейчас волнует вопрос, что будет с Телеграм😳

Слышала в новостях, что у Дурова и его команды есть план действий на этот случай. Он знал, что объявлен в розыск.

Эти события напоминают нам, что так необходимо сейчас:
🌳принимать решения довольно быстро и в тоже время взвешенно
🌳действовать, а не зависать в болоте прокрастинации
🌳укреплять свои внутренние опоры, чтобы мы могли выстоять в любой шторм🔥

Чтобы задать вопрос или записаться на консультацию, пишите в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy

Друзья, насколько устойчиво вы себя чувствуете, когда узнаете очередные новости?
🔥22👍1311🤷‍♂1
Дорогие мои, эфир "Пока, прокрастинация! Как выйти из сериала "Потом" в радость жизни здесь и сейчас" будет несмотря на новости, хорошую погоду и личные обстоятельства.

Эфир стартует в четверг 29 августа в 15.00🔥

Будет полезен тем, кто откладывает на "потом":
🌳важные решения, действия
🌳сложные дела
🌳 "неприятные" разговоры с близкими/коллегами/руководителем
🌳отдых/расслабление/заботу о себе

Собрала для вас посты, которые помогут сделать первый шаг, чтобы попрощаться с прокрастинацией и сказать "Здравствуй, новое качество жизни"🔥:

Вся жизнь в мучении? Сценарий одной жизни

Что мешает выйти на новый уровень жизни хорошим девочкам

Неидеальные мамы и задача взрослого

ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Почему не работает "Просто запланируй и сделай"?

До встречи на эфире 29 августа в 15.00❤️

Ставьте
🔥 - буду на эфире
❤️ - буду смотреть в записи
🤷‍♀️- отложу участие в эфире

#прямойэфир
🔥1611🤷‍♀7👏3
Бездействие имеет последствия

Человек хочет сменить вид деятельности, прошел обучение, начал оказывать услуги своему окружению. Проходят месяцы, а развития не происходит. Активно не проявляется, социальные сети ведутся от случая у случаю. Постепенно человек перегорает, разочаровывается в самом себе.

Эксперт уже достиг определенного уровня и хочет идти в масштаб, создать команду. Но операционка затягивает, а на стратегические решения все никак не находится времени. Взлёт на новый уровень задерживается🛩

Обстановка в семье накаляется, недовольство растет и надо бы поработать над отношениями с психологом или сходить на семинар. А может просто серьезно поговорить с партнером?
Но человек тянет, а ссоры стали привычным явлением в семье😠

Женщина хочет построить семью с достойным мужчиной. Но ей встречаются инфантильные, безответственные мужчины с зависимостями. Уже есть осознание, что нужна работа с психологом. Но вот записаться и прийти на консультацию никак не получается. А личная жизнь стоит на паузе🤷‍♀️

Прокрастинация - это иллюзия безопасности, которая на самом деле является ловушкой.
Согласны?
🔥19👍9🥰83👏2
Дорогие мои, завтра в 15.00 мск эфир "Пока, прокрастинация! Как выйти из сериала "Потом" в радость жизни здесь и сейчас"
начнем с практики, которая поможем вам:

🌳вернуться к себе в суете последних дней лета
🌳ответить на вопрос "Что для меня важно сейчас?"


Включайте уведомления, ставьте напоминание, чтобы не пропустить практику❤️
👍17👏13🔥11
Друзья, сегодня в 15.00 у нас с вами прямой эфир "Пока, прокрастинация! Как выйти из сериала "Потом" в радость жизни здесь и сейчас".

Эфир для тех, кто откладывает хоть одно важное дело на потом.

А вы знаете, что важным делом может быть не только (и не столько) шаги по продвижению или забота о семье, детях?

Возможно это урок рисования, прогулка или поездка по красивым местам. А может это танец💃

Это даст вам возможность жить и действовать иначе: быть вдохновленной, наполненной удовольствием, плавной, текучей. И делать все выше перечисленное в другом состоянии.

Мужчин тоже касается😀

Слышали такую странную на первый взгляд фразу: "Первично состояние"?
🔥1710🥰8❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍107🔥5
Just Do It.

POPOZJE
😀
😁10🔥6💯5
Друзья, эфир "Пока, прокрастинация! Как выйти из сериала "Потом" в радость жизни здесь и сейчас" стартует через 15 минут🔥🔥🔥
🔥9🥰4👏3
ПОСТ для ваших комментариев

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰85👍3
🎉🎉🎉Сегодня на эфире🎉🎉🎉

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🥰4👍3
Forwarded from Марина
Я осознала, что смотрела на себя глазами критикующей мамы. Хочу выйти в свою жизнь.
8🔥5👍2
Forwarded from Марина
Типа я всегда такая понимающая и хорошая. Но мне важно принять свои теневые стороны
7🔥4👍1
Forwarded from Марина
Я поняла, что спокойно могу шаг за шагом творить свою жизнь и не цепляться за других, кто что скажет или подумает обо мне. Теперь я понимаю, что можно спокойно и уверенно говорить, что важно именно для меня и что я ценю заботу близких и уважаю их мнение, но я попробую выбрать зов своей души.
🔥63👏2