Друзья, вчера я провела мега-полезный эфир «Как подружиться с внутренним критиком и проявляться свободно как личность и эксперт».
На эфире мы
🌱обсудили проявления критика и самозванца в жизни
🌱 осознавали критикующий голос внутри
🌱 сделали 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 , чтобы подружиться с внутренним критиком
🌱 остановили привычку обесценивать себя
🌱 дали себе разрешение реализовать все свои начинания в личной и профессиональной жизни.
Делилась личном опытом терапии❤️
Отзывы участников:
Вы можете получить запись эфира в течении 48 часов.🔥Пишите "эфир" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy
🎁Для участников эфира и тех, кто будет смотреть в записи я приготовила специальный подарок —30-минутный личный разбор вашей ситуации, запроса от семейного психолога.
В результате вы почувствуете ясность, ваш взгляд на проблему станет шире, объемнее. И как говорят мои клиенты, вы увидите свет в конце туннеля.
Пишите в личных сообщених "эфир" и "разбор"❤️
#внутреннийкритик
#семейныйпсихолог
На эфире мы
🌱обсудили проявления критика и самозванца в жизни
Делилась личном опытом терапии❤️
Отзывы участников:
После практики стало легче
Я осознала, что это я критикую себя сама. Буду относится к себе добрее
Вы можете получить запись эфира в течении 48 часов.🔥Пишите "эфир" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy
🎁Для участников эфира и тех, кто будет смотреть в записи я приготовила специальный подарок —
В результате вы почувствуете ясность, ваш взгляд на проблему станет шире, объемнее. И как говорят мои клиенты, вы увидите свет в конце туннеля.
Пишите в личных сообщених "эфир" и
#внутреннийкритик
#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤14🙏10🔥6🎉3
Друзья, недавно меня в комментариях спросили, какую книгу К. Роджерса я могу рекомендовать.
Отвечаю: "Карл Роджерс "Консультирование и психотерапия. Новейшие подходы в психологической практике"
Обожаю эту книгу❤️
Книга написана простым языком и подходит психологам, педагогам, наставникам, СММ-специалистам, врачам и многим другим, кто работает с людьми и интересуется психологией. Будет полезна родителям, старшим сестрам и братьям, взрослым детям.
В книге вы прочитаете яркие диалоги психолога и обычных людей: мамы двух детей, студента, мальчика 10 лет....
Вы увидите, сможете примерить на себя и возможно воплотить в жизнь такие беседы.
Разговоры без указаний и предписаний, увещеваний и советов. Беседы, в которых формируется поле доверия, принятия и возможностей для внутреннего роста.
А чтобы не быть голословной, запишу для вас подкаст с примером такого диалога.
Как вам эта идея?
Ставьте 🔥, если интересно
#внутреннийкритик
Отвечаю: "Карл Роджерс "Консультирование и психотерапия. Новейшие подходы в психологической практике"
Обожаю эту книгу❤️
Книга написана простым языком и подходит психологам, педагогам, наставникам, СММ-специалистам, врачам и многим другим, кто работает с людьми и интересуется психологией. Будет полезна родителям, старшим сестрам и братьям, взрослым детям.
В книге вы прочитаете яркие диалоги психолога и обычных людей: мамы двух детей, студента, мальчика 10 лет....
Вы увидите, сможете примерить на себя и возможно воплотить в жизнь такие беседы.
Разговоры без указаний и предписаний, увещеваний и советов. Беседы, в которых формируется поле доверия, принятия и возможностей для внутреннего роста.
А чтобы не быть голословной, запишу для вас подкаст с примером такого диалога.
Как вам эта идея?
Ставьте 🔥, если интересно
#внутреннийкритик
🔥22👍8🤔7
Друзья, заявки на запись мега полезного эфира «Как подружиться с внутренним критиком и проявляться свободно как личность и эксперт» продолжают поступать🔥
Благодарю за доверие❤️
Делайте практику, проходите по трем шагам, чтобы проработать внутреннего критика пока смотрите эфир.
Кстати, шаги озвучиваю в конце эфира😜
Для вас, мои дорогие, продлеваю время заказа записи эфира ещё на 24 часа.
Пишите "эфир" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy. И я пришлю вам запись.
А если чувствуете, что есть вопросы к психологу, пишите ещё "разбор". В течении 30 минут вы сможете задать вопрос и прояснить вашу ситуацию в моей компании.
А я ныряю в метро и еду в театр💃
А вы что поделываете в пятницу вечером?
Благодарю за доверие❤️
Делайте практику, проходите по трем шагам, чтобы проработать внутреннего критика пока смотрите эфир.
Кстати, шаги озвучиваю в конце эфира😜
Для вас, мои дорогие, продлеваю время заказа записи эфира ещё на 24 часа.
Пишите "эфир" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy. И я пришлю вам запись.
А если чувствуете, что есть вопросы к психологу, пишите ещё "разбор". В течении 30 минут вы сможете задать вопрос и прояснить вашу ситуацию в моей компании.
А я ныряю в метро и еду в театр💃
А вы что поделываете в пятницу вечером?
👍19❤9👏9
Друзья, поздравляю вас с днем Военно-морского флота!
Каждый год смотрю парад кораблей и восхищаюсь🔥
Красота, мощь, прекрасные виды на Петербург и Неву.
Красивые моряки. Когда они в белой парадной форме, я прямо таю. Величественные корабли. У меня захватывает дух😍
А вы смотрите Главный военно-морской парад в честь Дня ВМФ?
https://dzen.ru/video/watch/62e78a92e5bf11613f2a43cc?share_to=telegram
Каждый год смотрю парад кораблей и восхищаюсь🔥
Красота, мощь, прекрасные виды на Петербург и Неву.
Красивые моряки. Когда они в белой парадной форме, я прямо таю. Величественные корабли. У меня захватывает дух😍
А вы смотрите Главный военно-морской парад в честь Дня ВМФ?
https://dzen.ru/video/watch/62e78a92e5bf11613f2a43cc?share_to=telegram
Дзен | Видео
В Петербурге прошёл Главный военно-морской парад в честь Дня ВМФ | ГТРК Санкт-Петербург | Дзен
Видео автора «ГТРК Санкт-Петербург» в Дзене 🎦: День ВМФ отметили в Петербурге. Город принял Главный военно-морской парад страны. По Неве прошли три десятка новейших кораблей и катеров.
👍11🎉5🔥4
Посмотреть я смогла половину военно-морского парада.
В 11.35 началась тренировка с Лилей и ее умным фитнесом.
Удалось прочувствовать мышцы нижней части живота🔥 Давненько этого не было😀 И не устала.
Зарядилась энергией, ощущением "Я могу!" Все мышцы сейчас в приятном тонусе.
На этой неделе получилось поплавать два раза и один раз потренироваться.
А как у вас с ощущением "Я могу!"? Про что это для вас? Поделитесь в комментариях
*ищи меня в маленьком окошке справа на фото😃
В 11.35 началась тренировка с Лилей и ее умным фитнесом.
Удалось прочувствовать мышцы нижней части живота🔥 Давненько этого не было😀 И не устала.
Зарядилась энергией, ощущением "Я могу!" Все мышцы сейчас в приятном тонусе.
На этой неделе получилось поплавать два раза и один раз потренироваться.
А как у вас с ощущением "Я могу!"? Про что это для вас? Поделитесь в комментариях
*ищи меня в маленьком окошке справа на фото😃
🔥11👍7🥰7😁1
Токсичная мать или несчастная женщина?
В пятницу была на спектакле "Васса" в театре Моссовета по пьесе Максима Горького.
На сцене я увидела большую семью, каждый член которой глубоко несчастен: сама Васса, её два сына, их жены, дочь, и даже горничная.
В центре спектакля — глава семьи — Васса Железнова — хозяйка собственного дела, капиталистка, у нее несколько домов, "пароходство Храповых и Железновых", пристани. Полтора десятка лет этот огромный воз хозяйства везет Васса
Борисовна. Муж и брат делом не занимаются, а пью и распутничают.
Со своими детьми Васса ведет себя по деловому, по принципу "годны к делу или нет".
Старший сын умирает за границей от чахотки. Он революционер и единственный, кто отделился от матери. Похоже, его бунтующий подросток и пробивная сила, которая живет в старших детях, позволили ему это сделать. А может молодая Васса еще была способна дарить ему теплоту и любовь. А измены мужа, непосильный труд еще не закрыли ее сердце.
Остальные взрослые сыновья со своими женами живут с матерью в одном доме и полностью от нее зависят. Средний прикрывается напускной веселостью и дурашливостью, а в душе скорбит об единственном своем ребенке от горничной.
Младший сын Павел мучается от неразделенной любви к собственной жене. Он страшно ревнует её. Амплитуда его эмоциональных качелей меня поразила: от полного отчаяния и бессилия до гнева, в котором он может и ударить. И через секунду он снова дрожащий и жалкий молит о капле любви🙏😥 В семье его не воспринимают серьезно, он для всех убогий шут.
Скорее всего Павел не получил материнской любви в детстве. Мать иногда пытается его утешить. На секунду приласкает и тут же окрик, мол, хватит, перестань. Вот где кроются корни его эмоциональных качелей🤔
Мне он показался тем, кто больше всех мучается в этой семье. И горничная, которую подговорили убить своего ребенка по указанию Вассы. Персонаж Павла вызвал у меня огромное сочувствие.
Спектакль идет на сцене "Под крышей". Это маленький зал, в котором я видела каждую эмоцию на лице актеров. И играли потрясающе🔥
Как думаете, Васса - токсичная мать или несчастная женщина? Поделитесь в комментариях
#токсичнаямать
#спектакль
#семейныеотношения
В пятницу была на спектакле "Васса" в театре Моссовета по пьесе Максима Горького.
На сцене я увидела большую семью, каждый член которой глубоко несчастен: сама Васса, её два сына, их жены, дочь, и даже горничная.
В центре спектакля — глава семьи — Васса Железнова — хозяйка собственного дела, капиталистка, у нее несколько домов, "пароходство Храповых и Железновых", пристани. Полтора десятка лет этот огромный воз хозяйства везет Васса
Борисовна. Муж и брат делом не занимаются, а пью и распутничают.
Со своими детьми Васса ведет себя по деловому, по принципу "годны к делу или нет".
Старший сын умирает за границей от чахотки. Он революционер и единственный, кто отделился от матери. Похоже, его бунтующий подросток и пробивная сила, которая живет в старших детях, позволили ему это сделать. А может молодая Васса еще была способна дарить ему теплоту и любовь. А измены мужа, непосильный труд еще не закрыли ее сердце.
Остальные взрослые сыновья со своими женами живут с матерью в одном доме и полностью от нее зависят. Средний прикрывается напускной веселостью и дурашливостью, а в душе скорбит об единственном своем ребенке от горничной.
Младший сын Павел мучается от неразделенной любви к собственной жене. Он страшно ревнует её. Амплитуда его эмоциональных качелей меня поразила: от полного отчаяния и бессилия до гнева, в котором он может и ударить. И через секунду он снова дрожащий и жалкий молит о капле любви🙏😥 В семье его не воспринимают серьезно, он для всех убогий шут.
Скорее всего Павел не получил материнской любви в детстве. Мать иногда пытается его утешить. На секунду приласкает и тут же окрик, мол, хватит, перестань. Вот где кроются корни его эмоциональных качелей🤔
Мне он показался тем, кто больше всех мучается в этой семье. И горничная, которую подговорили убить своего ребенка по указанию Вассы. Персонаж Павла вызвал у меня огромное сочувствие.
Спектакль идет на сцене "Под крышей". Это маленький зал, в котором я видела каждую эмоцию на лице актеров. И играли потрясающе🔥
Как думаете, Васса - токсичная мать или несчастная женщина? Поделитесь в комментариях
#токсичнаямать
#спектакль
#семейныеотношения
❤20🥰8🔥7👏3🤔2
Друзья, в ответе на вопрос: Васса - токсичная мать или несчастная женщина? мнения разделились.
Были и такие варианты ответов: "и несчастная и токсичная" и "нужно смотреть спектакль, чтобы решить".
Уважаю мнение каждой из вас и благодарю за комментарии🙏
Согласна, что Васса — несчастная женщина и токсичная мать. И хотя малые проблески любви и сочувствия у меня получилось увидеть в ее образе, но подстрекательство к убийству младенца... Не могу понять. Для меня невозможно это оправдать.
Да, живет в суровое для женщин время, скорее всего выдали замуж за нелюбимого, пьяницу, игрока и развратника. Беременной заставлял таскать тяжести. Финансовое благополучие висело на волоске, когда муж проигрался в карты. Взяла на себя огромную ношу и ответственность за дело семьи. Выстояла, сохранила внутренний стержень и силу. Но сердце очерствело, а любовь вымерзла как нежный цветок в суровую зиму. И в нем поселилась жестокость.
Такая жестокость присуща токсичным матерям😱
Были и такие варианты ответов: "и несчастная и токсичная" и "нужно смотреть спектакль, чтобы решить".
Уважаю мнение каждой из вас и благодарю за комментарии🙏
Согласна, что Васса — несчастная женщина и токсичная мать. И хотя малые проблески любви и сочувствия у меня получилось увидеть в ее образе, но подстрекательство к убийству младенца... Не могу понять. Для меня невозможно это оправдать.
Да, живет в суровое для женщин время, скорее всего выдали замуж за нелюбимого, пьяницу, игрока и развратника. Беременной заставлял таскать тяжести. Финансовое благополучие висело на волоске, когда муж проигрался в карты. Взяла на себя огромную ношу и ответственность за дело семьи. Выстояла, сохранила внутренний стержень и силу. Но сердце очерствело, а любовь вымерзла как нежный цветок в суровую зиму. И в нем поселилась жестокость.
Такая жестокость присуща токсичным матерям😱
😢9❤6💔5
О токсичных матерях
На прошлой неделе участвовала в вебинаре "Токсичная мать. Работа психолога с сепарацией". Вот так совпали темы😜 вебинара и спектакля.
Много было сказано о том, кто такие "токсичные матери".
Говорили о типах токсичных матерей:
💚 пренебрежительная - мать преуменьшает заслуги своих детей
💚 контролирующая - пытается контролировать и влиять на все стороны жизни детей
💚 эмоционально недоступная - ведет себя отстраненно
💚 симбиотическая - мать не видит границ между собой и ребенком
💚 агрессивная - критикует, завидует, соревнуется с ребенком
💚 ненадежная - ребенок не знает с кем ему сегодня придется иметь дело, с "плохой" или "хорошей мамой"
Большинство матерей проявляют такие качества в течении жизни🤷♀️ Кого-то ребенком мама критиковала. Кому-то не хватало внимания и заботы. В определенные моменты мама не разделяла, не обращала внимания на переживания ребенка. У мамы быстро менялось настроение.....
Неужели большинство матерей токсичные?
И бывают ли идеальные мамы? Как думаете?
Продолжение в следующем посте⬇️ ⬇️ ⬇️
#отношениясмамой
#семейныйпсихолог
На прошлой неделе участвовала в вебинаре "Токсичная мать. Работа психолога с сепарацией". Вот так совпали темы😜 вебинара и спектакля.
Много было сказано о том, кто такие "токсичные матери".
Говорили о типах токсичных матерей:
Большинство матерей проявляют такие качества в течении жизни🤷♀️ Кого-то ребенком мама критиковала. Кому-то не хватало внимания и заботы. В определенные моменты мама не разделяла, не обращала внимания на переживания ребенка. У мамы быстро менялось настроение.....
Неужели большинство матерей токсичные?
И бывают ли идеальные мамы? Как думаете?
Продолжение в следующем посте
#отношениясмамой
#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤9🔥9
Мама орёт на ребенка, бьет = токсичная?
Друзья, не бывает идеальных мам, как и идеальных людей. Мамы совершают ошибки в воспитании.
Бывают мамы уставшие, несдержанные, печальные. Нагрузившие себя сверх всякой меры, перфекционистки и те, кто манипулируют, вызывают чувство вины. Отдающие предпочтение другим детям.
Чаще мать делает это из лучших побуждений. Пусть даже ошибочных. Желает ребенку добра❤️
В отличие от недостаточно хорошей, неидеальной мамы токсичная мать желает ребенку зла. Часто она это осознаёт.
Она забирает энергию ребенка, его самооценку, внушает, что он недостоин жить. Тотально контролирует все, что касается ребенка и лишает его важного, ценного, необходимого. Применяет постоянное физическое насилие с жестокостью.
Мама не помогает ребенку развиваться, она вредит. Не позволяет ребенку быть самостоятельным.
Она разрушает жизнь взрослого ребенка: очерняет его в глазах близких, отравляет внуков, рисуя неприглядный образ родителя😨
А вы встречали таких мам? А может у вашей мамы были похожие черты?
Продолжение следует⬇️ ⬇️ ⬇️
#токсичнаямать
#семейныеотношения
Друзья, не бывает идеальных мам, как и идеальных людей. Мамы совершают ошибки в воспитании.
Бывают мамы уставшие, несдержанные, печальные. Нагрузившие себя сверх всякой меры, перфекционистки и те, кто манипулируют, вызывают чувство вины. Отдающие предпочтение другим детям.
Чаще мать делает это из лучших побуждений. Пусть даже ошибочных. Желает ребенку добра❤️
В отличие от недостаточно хорошей, неидеальной мамы токсичная мать желает ребенку зла. Часто она это осознаёт.
Она забирает энергию ребенка, его самооценку, внушает, что он недостоин жить. Тотально контролирует все, что касается ребенка и лишает его важного, ценного, необходимого. Применяет постоянное физическое насилие с жестокостью.
Мама не помогает ребенку развиваться, она вредит. Не позволяет ребенку быть самостоятельным.
Она разрушает жизнь взрослого ребенка: очерняет его в глазах близких, отравляет внуков, рисуя неприглядный образ родителя😨
А вы встречали таких мам? А может у вашей мамы были похожие черты?
Продолжение следует
#токсичнаямать
#семейныеотношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥11👀8❤5
Неидеальные мамы и задача взрослого
Начало здесь
Друзья, какие бы не были наши мамы, мы выжили, выросли и стали взрослыми💪
Наши жизненные стратегии, стиль поведения, принципы сложились не только из опыта прямого контакта с мамой и папой.
Огромное влияние оказал личный пример родителей:
💚 как родители вели себя с другими людьми
💚 какие фразы повторялись в семье, какие убеждения были у родителей и у их родителей - бабушек, дедушек
💚 правила семьи и как к ним относились, все ли их выполняли
💚 какие запреты и разрешения были в семье
Все это ребенок наблюдает, копирует, впитывает.
Возможно мама не смогла дать достаточно внимания, тепла, любви, поддержки. И сейчас вы порой чувствуете недостаток этой заботы. А некоторые жизненные стратегии, которые вы переняли в детстве, вам уже не подходят. Они мешают расти как личность и профессионал.
Хорошая новость — восполнить этот недостаток возможно сейчас, когда вы уже взрослые❗️
На следующей неделе 18 сентября в 19.00 я проведу практический эфир "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной".
Те, кто был на моих эфирах, знают, что я даю не только контент, но и практику🔥
На эфире мы сделаем практику на соединение с внутренним ребенком.
В практике вы почувствуете, что не хватает вашей внутренней девочке или мальчику. Вы сможете дать своему внутреннему ребенку внимание, тепло, заботу, любовь, а может защиту🔥 И ощутите облегчение, расслабление, безопасность, тепло, радость.
Задача взрослого человека — восполнить то, чего не хватило в детстве. Стать себе лучшей мамой❤️
Вы сможете делать конкретные шаги, чтобы стать себе самой лучшей мамой, поддерживающей и любящей, со мной на консультации.
Сделать это проще, быстрее и в безопасной атмосфере вы можете с моей поддержкой и помощью. Я за связи @Ekaterina_T_Psy.
Друзья, вы заботитесь о себе по жизни? Или частенько забываете это делать? Поделитесь в комментариях
Вернуться к предыдущему посту 👉 https://t.me/finconductor/3035
Начало здесь
Друзья, какие бы не были наши мамы, мы выжили, выросли и стали взрослыми💪
Наши жизненные стратегии, стиль поведения, принципы сложились не только из опыта прямого контакта с мамой и папой.
Огромное влияние оказал личный пример родителей:
Все это ребенок наблюдает, копирует, впитывает.
Возможно мама не смогла дать достаточно внимания, тепла, любви, поддержки. И сейчас вы порой чувствуете недостаток этой заботы. А некоторые жизненные стратегии, которые вы переняли в детстве, вам уже не подходят. Они мешают расти как личность и профессионал.
Хорошая новость — восполнить этот недостаток возможно сейчас, когда вы уже взрослые
На следующей неделе 18 сентября в 19.00 я проведу практический эфир "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной".
Те, кто был на моих эфирах, знают, что я даю не только контент, но и практику🔥
На эфире мы сделаем практику на соединение с внутренним ребенком.
В практике вы почувствуете, что не хватает вашей внутренней девочке или мальчику. Вы сможете дать своему внутреннему ребенку внимание, тепло, заботу, любовь, а может защиту
Задача взрослого человека — восполнить то, чего не хватило в детстве. Стать себе лучшей мамой❤️
Вы сможете делать конкретные шаги, чтобы стать себе самой лучшей мамой, поддерживающей и любящей, со мной на консультации.
Сделать это проще, быстрее и в безопасной атмосфере вы можете с моей поддержкой и помощью. Я за связи @Ekaterina_T_Psy.
Друзья, вы заботитесь о себе по жизни? Или частенько забываете это делать? Поделитесь в комментариях
Вернуться к предыдущему посту 👉 https://t.me/finconductor/3035
#внутреннийребенок #прямойэфир #семейныйпсихолог #проработкастрахов #вернутьдоверие #гдевзятьсилы #радость #гармония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психология любви и денег с Екатериной Татариновой
Как отпустить напряжение и вернуть в свою жизнь радость, энергию и доверие к людям
В среду 18 сентября в 19.00 мск приглашаю вас на эфир "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливым(-ой) и реализованным (-ой)" ❤️
На эфире мы сделаем…
В среду 18 сентября в 19.00 мск приглашаю вас на эфир "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливым(-ой) и реализованным (-ой)" ❤️
На эфире мы сделаем…
🔥17❤10👍10
Друзья, голосуйте за время эфира "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной"
Anonymous Poll
45%
6 августа вт в 15.00
23%
6 августа вт в 18.00
32%
6 августа вт в 19.00
🔥15❤🔥7❤4
Как отпустить напряжение и вернуть в свою жизнь радость и энергию
В среду 7 августа в 15.00 мск приглашаю вас на эфир "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной" ❤️
На эфире мы сделаем сильную практику на соединение с внутренним ребенком, чтобы
🌱услышать свои истинные потребности
🌱отпустить напряжение, обиду, злость
🌱почувствовать легкость, радость, энергию
Чтобы практика была максимальна полезна, читайте эти посты:
Внутренний ребенок? Зачем мне знать о нем?
"Жалею, что всю жизнь старалась быть хорошей"
О токсичных матерях
Включайте уведомления, ставьте напоминание
До встречи на эфире🔥
#прямойэфир
В среду 7 августа в 15.00 мск приглашаю вас на эфир "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной" ❤️
На эфире мы сделаем сильную практику на соединение с внутренним ребенком, чтобы
🌱услышать свои истинные потребности
🌱отпустить напряжение, обиду, злость
🌱почувствовать легкость, радость, энергию
Чтобы практика была максимальна полезна, читайте эти посты:
Внутренний ребенок? Зачем мне знать о нем?
"Жалею, что всю жизнь старалась быть хорошей"
О токсичных матерях
Включайте уведомления, ставьте напоминание
До встречи на эфире🔥
#прямойэфир
❤28😍9👏7🔥4👍1
Грусть о лете и запрет на отдых
На дворе август, а некоторые уже грустят🥲
Лето — сезон особый. Мы ожидаем хорошего отдыха и приятного общения, возможности быть радостным и беззаботным, беспечным. Летом активизируется наш внутренний ребенок. Взрослые могут наконец почувствовать себя свободными детьми💃
Есть много причин, по которым люди не позволяют себе полноценно отдыхать:
💚 перфекционизм
💚 гиперответственность ("Кто, если не я?!"),
💚 заниженная самооценка
💚 дискомфорт, чувство вины в состоянии покоя.
Плюс установка, что отдых нужно заслужить.
Беззаботный и радостный отдых возможен, когда у нас есть хороший контакт со своей детской частью. Но бывает, что человек не обращает внимания на потребности внутреннего ребенка ( значит и свои, на минуточку!), отворачивается от него, как в определенных ситуациях делала наша мама или другие взрослые в детстве.
Во среду 7 августа в 15.00 на эфире "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной" мы с вами поговорим о том, что мешает нам быть в контакте с собой.
А в практике вы почувствуете свои желания и потребности, дадите себе, то, что сейчас так не хватает.
И тогда он проявится, ваш свободный внутренний ребенок. А вместе с ним открытость, интерес к миру, радость🔥
Ставьте напоминание, включайте уведомления. Вы успеете насладиться этом летом🌞
#внутреннийребенок
На дворе август, а некоторые уже грустят🥲
Лето — сезон особый. Мы ожидаем хорошего отдыха и приятного общения, возможности быть радостным и беззаботным, беспечным. Летом активизируется наш внутренний ребенок. Взрослые могут наконец почувствовать себя свободными детьми💃
Есть много причин, по которым люди не позволяют себе полноценно отдыхать:
Плюс установка, что отдых нужно заслужить.
Беззаботный и радостный отдых возможен, когда у нас есть хороший контакт со своей детской частью. Но бывает, что человек не обращает внимания на потребности внутреннего ребенка ( значит и свои, на минуточку!), отворачивается от него, как в определенных ситуациях делала наша мама или другие взрослые в детстве.
Во среду 7 августа в 15.00 на эфире "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной" мы с вами поговорим о том, что мешает нам быть в контакте с собой.
А в практике вы почувствуете свои желания и потребности, дадите себе, то, что сейчас так не хватает.
И тогда он проявится, ваш свободный внутренний ребенок. А вместе с ним открытость, интерес к миру, радость🔥
Ставьте напоминание, включайте уведомления. Вы успеете насладиться этом летом
#внутреннийребенок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤8🕊4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Друзья, сегодня с вами встречаемся на эфире "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной".
Поговорим о том, кто такой внутренний ребенок, какой он бывает, о негативных родительских запретах, как влияют на взрослую жизнь. И как их проработать. Разберем кейсы🔥
На эфире мы сделаем сильную практику на соединение с внутренним ребенком, чтобы
🌱услышать свои истинные потребности
🌱отпустить напряжение, обиду, злость
🌱почувствовать легкость, радость, энергию
До встречи в 15.00❤️
Поговорим о том, кто такой внутренний ребенок, какой он бывает, о негативных родительских запретах, как влияют на взрослую жизнь. И как их проработать. Разберем кейсы🔥
На эфире мы сделаем сильную практику на соединение с внутренним ребенком, чтобы
🌱услышать свои истинные потребности
🌱отпустить напряжение, обиду, злость
🌱почувствовать легкость, радость, энергию
До встречи в 15.00❤️
🔥13❤7👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11