Психология любви и отношений с Екатериной Татариновой
1.05K subscribers
786 photos
200 videos
4 files
535 links
Канал про баланс между самореализацией и отношениями через освобождение от деструктивных стратегий и травм

Как чувствовать уверенность и энергию здесь👉 https://t.me/finconductor/3146

Задать вопрос👉 @Ekaterina_T_Psy
Download Telegram
Друзья, с пятницей вас!
Надеюсь сегодня вы работаете на лайте💖

Фото с экскурсии по переулкам Москвы: усадьба Тургенева, дом, где жил и творил Мастер и куда приходил сам Михаил Булгаков, творческий дворик, где и сейчас по выходным проходят импровизированные выставки.

Вам понравился новый фильм "Мастер и Маргарита" 2024 с Евгением Цыгановым и Юлией Снигирь в главных ролях?

Или вам больше по душе фильм 2005 года с Александром Голибином, Анной Ковальчук, Олегом Басилашвили, Александром Абдуловым, Владиславом Галкиным и ещё десятком известных актеров?

Ставьте реакции за фильмы "Мастер и Маргарита":

🔥 — новый 2024 года
💔 — 2005 года
🔥12💔7🎉5😁1
Мастер прожил с Маргаритой 20 лет😒

Друзья, по поводу фильма 2024 года "Мастер и Маргарита".
Начало ЗДЕСЬ

Смотрела в кинотеатре. Не смогла досмотреть до конца, заскучала, ушла.

При этом роман Михаила Булгакова обожаю. Читала и перечитывала раз пять, хохотала, боялась, изумлялась😅

Линия про Понтия Пилата и Иешуа Га Ноцри тоже меня ооочень интересует. Выборы, которые каждый из них делает, достойны глубокого уважения. Независимо от конечного результата.

Сразу вспоминаю Кирилла Лаврова в роли Пилата в фильме 2005 года. Сила, достоинство, одиночество.

А эта троица, которая вела разговор на Патриарших: Басилашвили в роли Воланда, Галкин в роли Ивана Бездомного и Адабашьян в роли Берлиоза❗️ Чистое искусство перевоплощения. Актеры не играют, а живут кадре😍

Главное, чего мне не хватило в фильме 2024 года - это настоящей любви между Мастером и Маргаритой. Любви страстной, преданной, с верой в своего возлюбленного❤️‍🔥 Было ощущение, что герои прожили вместе лет двадцать.

А о любви никто не скажет лучше, чем автор:
«За мной, читатель! Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!

За мной, мой читатель, и только за мной, и я покажу тебе такую любовь!»

Для меня роман — это буйство красок, эмоций: смех, слёзы, восхищение, страх, задумчивость, размышление....
Алло, а где это в новом фильме?

Роман, в котором с юмором показана внутренняя трансформация многих персонажей. Взять хотя бы поэта Бездомного.

А вы какие книги любите? Про что они?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🥰11🕊11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, а у вас также, как в видео-меме?

Поделитесь, как у вас сейчас?
😁7👍5👏5🤣1
"Жалею, что всю жизнь старалась быть хорошей"

Так говорят в личной работе с психологом женщины, которых родители воспитывали хорошими девочками:
💚мягкими, добрыми
💚послушными, понимающими
💚отзывчивыми, всепрощающими
💚скромными и хозяйственными

И альтруистками, девиз которых "Сначала думай о других, потом о себе"😕

Однажды девочка вырастет и обнаружит, что ей очень нелегко жить. Ведь она тратит львиную долю времени и сил, соответствуя чужим ожиданиям и выполняя чужие просьбы. Она стала удобной женщиной.


Я панически боялась, что меня бросят, и старалась всё больше и больше. Угадывала настроение своего парня по взгляду. Но чем больше я старалась, тем больше он требовал. Благодарности я никогда не слышала.

"Я без вопросов могла одолжить, то есть отдать, большую сумму, ведь меня всегда учили делиться и помогать в трудной ситуации другим"

У меня была коллега, которую очень любило начальство. Сначала я помогала ей, потому что она новенькая, но это стало системой, я доделывала работу за неё, иногда сидела допоздна вместе с ней, а она потом это сдавала и получала лавры.

Покупать продукты, одежду для всей семьи, оплачивать коммуналку, ипотеку, детский сад, кружки для детей, помогать родителям пока муж копит на ремонт/автомобиль/... А может он просто мало зарабатывает.

Для удобной женщины это все в порядке вещей. Как в видео-меме⤴️

Узнали в некоторых пунктах себя или близких?

Продолжение в кружочках ниже и в посте👉 "Что мешает выйти на новый уровень жизни хорошим девочкам"

#манипуляциивотношениях #гдевзятьэнергию #семейныйпсихолог #психологмосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍10🤔91
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13👏6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥8😢4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13😱3
Что мешает выйти на новый уровень жизни хорошим девочкам

Начало здесь👉 https://t.me/finconductor/2265

Последствия стратегий "хорошей девочки":

💚Ложная установка, что любовь нужно заслужить
Хорошая девочка старается быть идеальной во всем

💚Избегание ответственности и размытые личные границы
«Хорошие девочки» с самого детства приучены к тому, что даже серьезные решения касательно их жизни принимают другие люди. Сначала эту роль берут на себя их родители, затем партнеры, а после и дети.

💚Неумение отвечать отказом, говорить "нет"
Безотказность отнимает у них много времени и приводит к появлению постоянного чувства вины. Невозможность отстаивать личные границы приводит к тому, что любой может ее подвинуть и занять ее место, время, ресурсы.

💚Страх высказать свое мнение😥
Скромность - качества людей, которым редко повышают зарплаты и продвигают по карьерной лестнице. Страх высказывать свои желания приводит к потере мотивации.

💚Страх провала в профессиональной сфере
Им кажется, что у них недостаточно знаний и опыта, чтобы занять руководящую должность, справиться с новыми обязанностями. Этот страх связан с низкой самооценкой.

💚Зависимость от мнения окружающих, боязнь критики
Любые, даже самые мелкие неудачи расцениваются ими как серьезные промахи. Любая критика принимается близко к сердцу.


Друзья, в одиночку справиться с проблемой сложно⬇️⬇️⬇️

В отношениях я все еще нахожусь в слабой позиции. Но я подключила работу с психологом и постепенно выстраиваю вокруг себя здоровую атмосферу, обучаясь личным границам и осознанию того, что здоровые отношения — это не про самопожертвование.


❗️18 сентября в 19.00 приглашаю вас на прямой эфир "Выбирай себя! Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой(-ым) и реализованной(ым)".

На эфире мы сделаем сильную 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡. Превратим силу внутреннего критика в ресурс для жизни на новом уровне🔥

Вернуться к дайджесту постов👉 https://t.me/finconductor/2414

#внутреннийкритик #внутреннийребенок #прямойэфир #семейныйпсихолог #проработкастрахов #вернутьдоверие #гдевзятьсилы #радость #гармония #прямойэфир #психолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥65🎉5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14👍9🔥8
Друзья, вчера я провела мега-полезный эфир «Как подружиться с внутренним критиком и проявляться свободно как личность и эксперт».

На эфире мы
🌱обсудили проявления критика и самозванца в жизни
🌱осознавали критикующий голос внутри
🌱сделали 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡, чтобы подружиться с внутренним критиком
🌱остановили привычку обесценивать себя
🌱дали себе разрешение реализовать все свои начинания в личной и профессиональной жизни.

Делилась личном опытом терапии❤️

Отзывы участников:
После практики стало легче

Я осознала, что это я критикую себя сама. Буду относится к себе добрее



Вы можете получить запись эфира в течении 48 часов.🔥Пишите "эфир" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy


🎁Для участников эфира и тех, кто будет смотреть в записи я приготовила специальный подарок — 30-минутный личный разбор вашей ситуации, запроса от семейного психолога.

В результате вы почувствуете ясность, ваш взгляд на проблему станет шире, объемнее. И как говорят мои клиенты, вы увидите свет в конце туннеля.

Пишите в личных сообщених "эфир" и "разбор"❤️

#внутреннийкритик
#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1914🙏10🔥6🎉3
Друзья, недавно меня в комментариях спросили, какую книгу К. Роджерса я могу рекомендовать.

Отвечаю: "Карл Роджерс "Консультирование и психотерапия. Новейшие подходы в психологической практике"

Обожаю эту книгу❤️

Книга написана простым языком и подходит психологам, педагогам, наставникам, СММ-специалистам, врачам и многим другим, кто работает с людьми и интересуется психологией. Будет полезна родителям, старшим сестрам и братьям, взрослым детям.

В книге вы прочитаете яркие диалоги психолога и обычных людей: мамы двух детей, студента, мальчика 10 лет....
Вы увидите, сможете примерить на себя и возможно воплотить в жизнь такие беседы.

Разговоры без указаний и предписаний, увещеваний и советов. Беседы, в которых формируется поле доверия, принятия и возможностей для внутреннего роста.

А чтобы не быть голословной, запишу для вас подкаст с примером такого диалога.

Как вам эта идея?
Ставьте 🔥, если интересно


#внутреннийкритик
🔥22👍8🤔7
Друзья, заявки на запись мега полезного эфира «Как подружиться с внутренним критиком и проявляться свободно как личность и эксперт» продолжают поступать🔥

Благодарю за доверие❤️

Делайте практику, проходите по трем шагам, чтобы проработать внутреннего критика пока смотрите эфир.

Кстати, шаги озвучиваю в конце эфира😜

Для вас, мои дорогие, продлеваю время заказа записи эфира ещё на 24 часа.

Пишите "эфир" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy. И я пришлю вам запись.

А если чувствуете, что есть вопросы к психологу, пишите ещё "разбор". В течении 30 минут вы сможете задать вопрос и прояснить вашу ситуацию в моей компании.

А я ныряю в метро и еду в театр💃

А вы что поделываете в пятницу вечером?
👍199👏9
Друзья, поздравляю вас с днем Военно-морского флота!

Каждый год смотрю парад кораблей и восхищаюсь🔥
Красота, мощь, прекрасные виды на Петербург и Неву.

Красивые моряки. Когда они в белой парадной форме, я прямо таю. Величественные корабли. У меня захватывает дух😍

А вы смотрите Главный военно-морской парад в честь Дня ВМФ?

https://dzen.ru/video/watch/62e78a92e5bf11613f2a43cc?share_to=telegram
👍11🎉5🔥4
Посмотреть я смогла половину военно-морского парада.
В 11.35 началась тренировка с Лилей и ее умным фитнесом.

Удалось прочувствовать мышцы нижней части живота🔥 Давненько этого не было😀 И не устала.

Зарядилась энергией, ощущением "Я могу!" Все мышцы сейчас в приятном тонусе.

На этой неделе получилось поплавать два раза и один раз потренироваться.

А как у вас с ощущением "Я могу!"? Про что это для вас? Поделитесь в комментариях

*ищи меня в маленьком окошке справа на фото😃
🔥11👍7🥰7😁1
Токсичная мать или несчастная женщина?

В пятницу была на спектакле "Васса" в театре Моссовета по пьесе Максима Горького.
На сцене я увидела большую семью, каждый член которой глубоко несчастен: сама Васса, её два сына, их жены, дочь, и даже горничная.

В центре спектакля — глава семьи — Васса Железнова — хозяйка собственного дела, капиталистка, у нее несколько домов, "пароходство Храповых и Железновых", пристани. Полтора десятка лет этот огромный воз хозяйства везет Васса
Борисовна. Муж и брат делом не занимаются, а пью и распутничают.

Со своими детьми Васса ведет себя по деловому, по принципу "годны к делу или нет".

Старший сын умирает за границей от чахотки. Он революционер и единственный, кто отделился от матери. Похоже, его бунтующий подросток и пробивная сила, которая живет в старших детях, позволили ему это сделать. А может молодая Васса еще была способна дарить ему теплоту и любовь. А измены мужа, непосильный труд еще не закрыли ее сердце.

Остальные взрослые сыновья со своими женами живут с матерью в одном доме и полностью от нее зависят. Средний прикрывается напускной веселостью и дурашливостью, а в душе скорбит об единственном своем ребенке от горничной.

Младший сын Павел мучается от неразделенной любви к собственной жене. Он страшно ревнует её. Амплитуда его эмоциональных качелей меня поразила: от полного отчаяния и бессилия до гнева, в котором он может и ударить. И через секунду он снова дрожащий и жалкий молит о капле любви🙏😥 В семье его не воспринимают серьезно, он для всех убогий шут.

Скорее всего Павел не получил материнской любви в детстве. Мать иногда пытается его утешить. На секунду приласкает и тут же окрик, мол, хватит, перестань. Вот где кроются корни его эмоциональных качелей🤔

Мне он показался тем, кто больше всех мучается в этой семье. И горничная, которую подговорили убить своего ребенка по указанию Вассы. Персонаж Павла вызвал у меня огромное сочувствие.

Спектакль идет на сцене "Под крышей". Это маленький зал, в котором я видела каждую эмоцию на лице актеров. И играли потрясающе🔥

Как думаете, Васса - токсичная мать или несчастная женщина? Поделитесь в комментариях

#токсичнаямать
#спектакль
#семейныеотношения
20🥰8🔥7👏3🤔2
Друзья, в ответе на вопрос: Васса - токсичная мать или несчастная женщина? мнения разделились.

Были и такие варианты ответов: "и несчастная и токсичная" и "нужно смотреть спектакль, чтобы решить".

Уважаю мнение каждой из вас и благодарю за комментарии🙏

Согласна, что Васса — несчастная женщина и токсичная мать. И хотя малые проблески любви и сочувствия у меня получилось увидеть в ее образе, но подстрекательство к убийству младенца... Не могу понять. Для меня невозможно это оправдать.

Да, живет в суровое для женщин время, скорее всего выдали замуж за нелюбимого, пьяницу, игрока и развратника. Беременной заставлял таскать тяжести. Финансовое благополучие висело на волоске, когда муж проигрался в карты. Взяла на себя огромную ношу и ответственность за дело семьи. Выстояла, сохранила внутренний стержень и силу. Но сердце очерствело, а любовь вымерзла как нежный цветок в суровую зиму. И в нем поселилась жестокость.

Такая жестокость присуща токсичным матерям😱
😢96💔5
О токсичных матерях

На прошлой неделе участвовала в вебинаре "Токсичная мать. Работа психолога с сепарацией". Вот так совпали темы😜 вебинара и спектакля.

Много было сказано о том, кто такие "токсичные матери".

Говорили о типах токсичных матерей:
💚пренебрежительная - мать преуменьшает заслуги своих детей
💚контролирующая - пытается контролировать и влиять на все стороны жизни детей
💚эмоционально недоступная - ведет себя отстраненно
💚симбиотическая - мать не видит границ между собой и ребенком
💚агрессивная - критикует, завидует, соревнуется с ребенком
💚ненадежная - ребенок не знает с кем ему сегодня придется иметь дело, с "плохой" или "хорошей мамой"

Большинство матерей проявляют такие качества в течении жизни🤷‍♀️ Кого-то ребенком мама критиковала. Кому-то не хватало внимания и заботы. В определенные моменты мама не разделяла, не обращала внимания на переживания ребенка. У мамы быстро менялось настроение.....

Неужели большинство матерей токсичные?

И бывают ли идеальные мамы? Как думаете?

Продолжение в следующем посте⬇️⬇️⬇️

#отношениясмамой
#семейныйпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍219🔥9