Психология любви и отношений с Екатериной Татариновой
1.05K subscribers
786 photos
200 videos
4 files
535 links
Канал про баланс между самореализацией и отношениями через освобождение от деструктивных стратегий и травм

Как чувствовать уверенность и энергию здесь👉 https://t.me/finconductor/3146

Задать вопрос👉 @Ekaterina_T_Psy
Download Telegram
Приветствую всех новеньких подписчиков на канале. И конечно большой привет постоянным обитателям этого пространства❤️

Меня зовут Екатерина Татаринова, я семейный психолог для взрослых.
Занимаюсь практической психологией более 15 лет.

🌳 Помогаю разобраться и наладить отношения с собой, партнером, родителями и детьми с помощью глубинной трансформации

🌳 С моей поддержкой вы проработаете негативные установки, которые мешают вам открыто заявить о себе, проявляться как личность, женщина/мужчина, эксперт

🌳 С моей помощью вы ощутите и укрепите внутренние опоры, поймёте свою самоценность, чтобы легко идти к своим целям и осуществлять мечты.

Я такой же человек как и вы. Сама прошла путь от одинокого и нервного бухгалтера до главного бухгалтера крупной компании, от отрицания семьи до замужества.

Сейчас с улыбкой и благодарностью вспоминаю это время. Помню, как наладила отношения в женском коллективе, сделала их комфортными, без знакомой всем текучки кадров.

Я сменила профессию, ушла из найма в свободное плавание.
Сегодня я счастлива в супружестве и занимаюсь любимым делом.


Постоянно прохожу новые обучения, повышаю свою экспертность на семинарах и курсах. В данный момент закончила обучение на курсе "Ведение психологических групп".

Мои три образования (педагогическое, экономическое, психологическое) помогли развить во мне определенные качества: поэтапность, структурность в мыслях и действиях, что приводит моих клиентов к желаемому результату.

Моя миссия: больше любви в этом мире.
Сделайте первый шаг — начните любить и принимать себя с моей помощью через трансформацию устаревших стратегий💥


Как могу помочь в решении вашего запроса👉 https://t.me/finconductor/2042

Отзывы о моей работе👉
https://t.me/feedback_Tatarinova

Задать вопрос, записаться на консультацию:
@Ekaterina_T_Psy


С 15 октября стартует бесплатный Женский клуб "Сила в гармонии". Присоединяйтесь о ссылке👉 https://t.me/+ZaoblP-OWPEyOTcy

#обомне
#психологмосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2🙏1
🔥3😁2
Как наладить отношения с ребенком без скандалов и истерик

Друзья, недавно на канале мы с вами говорили о распространенных причинах раздражения и злости на детей: https://t.me/finconductor/2150

Завтра 9 июля в 15.00 на эфире "Сложное родительство. Как наладить отношения с ребенком без скандалов и истерик" копнем глубже.

Разберемся, детские истерики, агрессия — это ребенок кричит о своих потребностях или способ манипулировать мамой и папой.

Обсудим, как быть родителю в таких ситуациях.

Потренируемся в сохранении состояния равновесия и баланса.

🎁Участники эфира получат специальный подарок

Вход на эфир ЗДЕСЬ

С праздником вас, с днём семьи, любви и верности🥳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥42
Лето — это прекрасное время, чтобы наслаждаться теплом, солнышком, купанием, наблюдать за птицами, восхищаться цветами, плодами🌺🐦‍⬛️🍒🍅🌾

Но только расслабился в теплом семейном кругу, как начинаются капризы, плач, крик и требования детей. А может и мужей/жен.

"Дайте отдохнуть!" - только и может воскликнуть мама с досадой, а может уже и с гневом😠

Как действовать в такой ситуации? Как придти к нормальным, понимающим отношениям между родителем и ребенком?
8🔥6🤔5
Сегодня 9 июля в 15.00 на эфире "Сложное родительство. Как наладить отношения с ребенком без скандалов и истерик"

🌱разберемся с глубинными причинами истерик и агрессии детей в семье
🌱как выйти из игры в манипуляции
🌱как оставаться в равновесии, если вокруг бушуют эмоции
🌱сделаем упражнение для стабильности и баланса
🌱подружимся с внутренним критиком, судьей и агрессором

Присоединяйтесь к эфиру по ссылке: https://t.me/nov_yroven
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🎉53
Друзья, на эфире "Сложное родительство. Как наладить отношения с ребенком без скандалов и истерик":

🌱разобрались с глубинными причинами детских истерик и агрессии
🌱какие 3 шага необходимо сделать, чтобы выйти из манипулятивной игры в семье
🌱сделали упражнение на сохранение уверенности и равновесия в сложной эмоциональной ситуации

Смотрите эфир по ссылке👉 https://youtu.be/eX3nnBKWgA0?si=171M02yy_4_G4t3y


Всех, кто хочет выйти из самокритики и страха и прийти к уверенности в себе с помощью психологических практик за 1 месяц даже если нет энергии и сил, приглашаю на Марафон "Свобода от ограничений".

Подробнее о марафоне: https://t.me/finconductor/1905

Цена раннего бронирования вас приятно удивит🔥

“Я стала мягче, а сын стал терпимее, легко идет на контакт”

“Захотелось делать конкретные шаги, прям прет двигаться к мечте”


“Напряжение ушло, чувствую спокойствие. Появилось внутреннее позволение отдохнуть. Ощущение, что я все успею”

“В отношениях в семье все хорошо. Такое ощущение, что меняются все вокруг меня. И я тоже. Я как будто в другом измерении живу”

Больше отзывов: https://t.me/feedback_Tatarinova

Бронируйте места на марафон в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy

#родителиидети
#манипуляциивотношениях
#манипуляции
#отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1713🙏8🥰2👍1
Смотреть на красоту😍

Друзья, одно из простых и творческих домашних заданий, которые я даю на Марафоне "Свобода от ограничений" — это смотреть на красоту❤️

Смотреть на природу, архитектуру, картины, пейзажи, на то, что вы любите, что вас вдохновляет, заряжает или успокаивает.

Сходите в лес, на речку, съездите на море или в горы. Сложно? Выбирайтесь в ближайший парк, любуйтесь цветами, деревьями, наблюдайте за птицами.

Вы больше любите архитектуру? Прогуляйтесь после работы по историческим местам и заметьте новое в знакомых зданиях и скульптурах. Участвуйте в пешей экскурсии в компании или в одиночку.

Когда мозг видит красоту, это вызывает сложную реакцию, объединяющую визуальное восприятие, эмоциональные реакции и когнитивные процессы, которые вместе помогают создать ощущение прекрасного. Уровень стресса снижается.

Сначала смотрю на то, что мне нравится: на деревья, воду или картину в общем.

На уровней тела идёт более глубокий вдох. Начинаю разглядывать детали. В этот момент перестаю думать о своих проблемах и вести внутренний диалог.

Продолжаю смотреть. Дыхание становится более размеренным, глубоким, чувствую расширение в груди. Энергия начинает свободно течь через мое тело.

Ещё глубокий вдох. Я становлюсь больше, словно расту, чувствую устойчивость. И соединенность с собой и с пейзажем, картиной.

Способность присоединяться к клиенту — одна из важнейших для психолога. Позволяет не только понять на уровне головы, а ощутить телом, что происходит с человеком. Контакт становится глубже. Возникает доверие🤝

Доверие - важная часть работы с психологом, как думаете?

Поделитесь в комментариях
18🔥15👏8🥰1
Forwarded from Я мемолог
Он шел по тонкому льду


Я мемолог!
😁12🔥5👏2
Знакомая ситуация в семье или на работе? 😁

С пятницей вас, дорогие❤️

Пошла отдыхать, плавать, загорать. Такие планы на выходные.

Почитаю, может вебинар посмотрю. Очень тема зацепила: "Как пережить разрыв или искусство завершать отношения".

Сейчас в личную работу ко мне приходят клиенты, которые:
🌱хотят принять решение - расстаться или сохранить отношения
🌱пережить развод, расставание и... снова начать доверять себе, женщинам, мужчинам.

Мы работаем с темой экологического завершения отношений и конечно с сепарацией, отделением от партнёра эмоционально.

Мысли о партнёре, пусть и бывшем, крутятся в голове и вызывают всякие чувства и неприятные ощущения? Значит эмоционально вы ещё не сепарировались, "не переварили" опыт отношений.

Мне хочется ещё больше не столько инструментов, сколько объемного видения, понимания на глубоком уровне ситуации, чувств, убеждений человека.

Вот опять я про свою любимую психологию.
Все, пошла отдыхать.

Красота, о которой говорили вчера вам в ленту.
Смотрите и чувствуйте, что больше отзывается. То, что отозвалось, можно запланировать на выходные🔥

А у вас уже есть планы на выходные?

#ЦенитеЖизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰16👍12🔥8👏3
Вся жизнь в мучении? Сценарий одной жизни

Друзья, всем привет!
Сегодня без умных мыслей и оценки с точки зрения психологии, хочу рассказать одну историю. Про то, как мы выбираем привычное, больное и всю жизнь проводим в муках.

Своей историей поделилась женщина, с которой я познакомилась на семинаре по личным финансам. Она разрешила опубликовать свою историю анонимно.

В 18 лет она вышла замуж, чтобы быстрее уйти из родительского дома. Супруга она выбрала «безопасного», пьющего, как отец.

В семье родился ребенок. Девушка тянет все на себе: дом, ребенка, работу😓

Супруг ребенком не интересовался. Зарабатывал только себе на еду и то нерегулярно. Несколько раз его выгоняли с работы.

Кому знакомо - тянуть все на себе - ставьте 🔥

Продолжение следует....
🔥11🤯7👍6🤔2
Не выдержала

Начало здесь👉
https://t.me/finconductor/2236

В первый раз девушка не выдержала постоянных пьянок и измены мужа, забрала ребенка и ушла жить в собственную квартиру, которую снимали родственники.

Родственники не были рады ее приходу и появлению маленького плачущего ребёнка. И начали «промывать мозги", что, мол, уход ничего не решит.

Дословно слова, которые сказала тетя:
"Я всю жизнь живу с пьющим мужем. Никогда в жизни он не помогал в огороде, никогда не прикасался к детям. А у меня всегда был порядок дома, в огороде и с детьми. А ты тут решила сбежать, захотела легкой жизни? Так все живут!"

У девушки не было мамы, которая сказала бы важные слова:
«Ты ценная, достойная. Жить в муках нельзя. Всегда выбирай себя!»

Слова тети вызвали чувство вины, и она пошла извиняться перед пьющим мужем.

Получается, что «Я виновата, что ты пьешь».

И так длилось 15 лет. Жизнь в мучениях, без счастья. Была одна радость — ее дети. Ради них она вставала по утрам.

Продолжение следует...

#семейныйпсихолог
#женскаяпсихология
#манипуляциивотношениях
🔥12👍8😭61
Случайности не случайны

Начало истории здесь

И все же женщина попала к психологу. Ее направил лечащий врач - невролог, когда обследовал ее на предмет мигреней. Её запрос совсем не касался отношений с супругом. На психолога вылилось столько боли с детства, юности, семейной жизни. Слезы лились рекой😭

На десятый раз она ушла от пьющего мужа. А когда женщина услышала те же слова от родных людей: «Я всю жизнь так живу», она ответила: «Что ты за всю жизнь видела и что получила, кроме кучи хронических болезней? Чему ты будешь благодарна в своей жизни? Где ты была и что видела?»
И наступила тишина…

Ну буду томить вас ожиданием.
В итоге женщина с двумя детьми развелась, развивает бизнес, купила машину, квартиру. И самое главное у нее появился огонь в глазах, у нее растут крылья, она счастлива.
Учится любить себя и ставить на первое место❤️

Когда мы выбираем жить «как все живут»,  мы выбираем мучится по старым сценариям, вместо того, чтобы радоваться каждому дню и быть благодарной за такую интересную жизнь💃

Я много работаю по данной теме и вот наши совместные результаты⬇️⬇️⬇️

#семейныйпсихолог
#женскаяпсихология
#манипуляциивотношениях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥127🤔5👍2
Результаты клиентов❤️

Я поняла, что не нужно быть удобной для других, послушной девочкой

Научилась говорить "нет" и не бояться этим обидеть


В первую очередь я теперь слушаю свои желания


Это даёт мне такую колоссальную силу и сохраняет мою энергию


Отзывы здесь 👉https://t.me/feedback_Tatarinova/87

#отзывы
#марафон
🔥18👍13🥰9👏1😁1