Помню, как я злилась, когда меня пару раз обманули на рекламе в телеграм😡

Причем люди, у которых я уже заказывала услугу. Суммы небольшие порядка 1000 рублей, а злости у меня был вагон. Ведь я им доверяла, а они воспользовались этим. Я знаю, как злость выразить, отпустить, направить в действие.

Приглашаю вас в воскресение 7 апреля в 11.00 по мск на эфир "Откровенный разговор. Как вернуть спокойствие и уверенность, если вас обманули".

Эфир будет полезным тем, кто думает: "Что-то не так со мной, если меня обманули", кто злится на себя и ругает себя.

Эфир для тех, кто помогает в ущерб себе, кому трудно говорить "Нет" и отстаивать свои границы.

Эфир для тех, кто вспоминает об обмане близкого человека или незнакомца и до сих пор чувствует себя не в своей тарелке.

Приходите и приносите ваши случаи. Будет разбор ваших ситуаций, упражнение, чтобы отпустить негативные чувства, ощутить уверенность и спокойствие❤️

Кто придет, ставьте ➕ в комментариях. Проводим встречу, если наберется минимум 4 участника. Тогда работает групповая динамика, которая исцеляет и наполняет🔥

Со временем я поняла, что профессионалом может быть тот, кто работает, когда его просили. Работать с человеком возможно, когда у него есть запрос.

Помню, как усиленно предлагала клиентам упражнение на осознанность для остановки потока мыслей. Моя настойчивость превращалась .... в навязчивость, которая обращалась против меня. Клиенты упирались и не хотели, а я злилась и недоумевала🤷‍♀️

Так проходила этапы становления личности психолога. Осознала, что включила спасателя, перестала причинять добро.

🔡🔡🔡🔡🔡🔡

когда мы находимся в роли наблюдателя, то внутренне свободны и принимаем выбор других🔥

А вы в каких ситуациях бываете наблюдателем? Поделитесь в комментариях

Сейчас я приглашаю на свой Практический марафон "Свобода от ограничений. Разбираемся с родительскими "Не" тех людей, у кого есть запрос, кто хочет изменений в жизни: в отношениях и в работе.

Участницы приходят с разными запросами:
💚хочу наладить отношения с партнером, с подросшим ребенком
💚хочу перестать ругаться с мамой
💚хочу стать уверенной, энергичной, смелой, раскрыться
💚хочу сменить работу на более выгодную, с адекватным руководством
💚хочу выйти на широкую аудиторию со своим проектом

Каждая получает свой желанный результат. Отзывы здесь👉https://t.me/feedback_Tatarinova/63

В группу еще можно попасть до 13 апреля❗️

Подробности о марафоне здесь👉https://t.me/finconductor/1905

Пишите "хочу на марафон" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy и бронируйте себе место

Эфир "🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🔡🔡🔡.

Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой(ым) и реализованной(ым)"

Выясним, что нужно внутреннему ребенку, какие у него сейчас незакрытые потребности и желания, которые мешают вам чувствовать себя наполненным, расслабленным, быть в потоке творчества, свободно общаться с близкими, коллегами, руководителями, клиентами.

Сделали 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡:

🌱познакомиться и почувствовать своего уникального внутреннего ребенка, его желания и потребности
🌱отпустить напряжение, обиду, злость, гнев, чувство несправедливости, тревогу
🌱почувствовать освобождение и облегчение

🎁Всем участникам эфира я приготовила специальные подарки:
1️⃣медитация на соединение с внутренним ребенком
2️⃣30-минутный разбор вашей ситуации, запроса от семейного психолога

Пишите в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy "Медитация" и "Разбор"

Подробнее о Практическом Марафоне "Свобода от ограничений" здесь👉https://t.me/finconductor/1905

Отзывы о моей работе здесь👉https://t.me/feedback_Tatarinova

Прям прёт двигаться к мечте

Друзья, делюсь с вами результатами участниц Практического марафона “Свобода от ограничений": Слова участниц, которые запали мне в душу❤️

В отношениях в семье все хорошо. Такое ощущение, что меняются все вокруг меня. И я тоже. Я как будто в другом измерении живу

В отношениях с мамой нет негатива. Мы смеемся, можем обняться

Сделала такой серьезный шаг, после которого даже не хочу жить по-старому

Я стала мягче, а сын стал терпимее, легко идет на контакт

Научилась говорить "нет" папе, чужой ответственности, ценить свои ресурсы (силу, время и деньги) и не разбрасывать их

Чувствую себя уверенно, спокойно, у меня есть желание и силы двигаться и расти как наставник экспертов. С мужем мы стали ближе❤️

Захотелось делать конкретные шаги, прям прет двигаться к мечте🔥

Больше отзывов о моей работе здесь
👇👇👇
https://t.me/feedback_Tatarinova/63

Ещё отзывы ⤵️

Друзья, в воскресение 14 апреля стартует 4 поток Практического марафона "Свобода от ограничений".

На марафоне будем разбирать и прорабатывать 12 негативных родительских запретов.

Самый токсичный из них — "Не живи"😨 Он касается всех сфер жизни. Родитель транслирует "Ты вообще не имеешь права быть, ты не важен, не ценен. Но если будешь стараться, радовать, то так уж и быть, живи".

Взрослым людям, получившим такой запрет, трудно проявляться во всех сферах жизни. Часто им приходится подсознательно доказывать себе и другим, что они что-то значат. На это уходит колоссальное количество энергии.

Запреты общие, отрицательно влияют на все сферы жизни:
✔️Не будь собой — не будь самим собой, будь таким, как я хочу
✔️Не будь ребенком — будь взрослым, бери на себя непосильную ответственность
✔️Не расти, оставайся маленьким
✔️Не думай
✔️Не чувствуй

Профессиональные, тормозят развитие эксперта, предпринимателя, не дают подниматься по карьерной лестнице:
✔️Не делай
✔️Не будь успешным
✔️Не будь лидером

А можно быть неуспешным в личной жизни, как думаете?

Личные:
✔️Не будь близким
✔️Не принадлежи себе
✔️Не будь здоровым

На марафоне мы будем прорабатывать запреты и давать себе новые жизненные разрешения🔥 Чтобы быть энергичными, проявляться свободно, строить близкие отношения как взрослые люди, делать, достигать успеха, чувствовать удовлетворение и радость💃

Как понять, влияет ли на вас, взрослого человека, негативный запрет?
1️⃣садитесь удобно, поставьте стопы на пол и сделайте 2-3 вдоха-выдоха: вдыхайте от стоп и выдыхайте через стопы в землю
2️⃣произносите медленно вслух запреты. Начните с того, на который упал ваш взгляд.
3️⃣после каждого запрета прислушайтесь к своим ощущениям и чувствам: что происходит в вашем теле, какая эмоция поднимается

Вы почувствовали любой дискомфорт в теле: тяжесть, упадок сил, дыхание стало поверхностным и не проходит по всему телу, боль любой силы? Есть влияние запрета. Тело не врет❗️
В вас поднимается страх, обида, злость, тревога?
Запрет влияет на вашу жизнь. Для вас Практический марафон "Свобода от ограничений" будет мега-полезным🔥

В вашей жизни происходит череда неприятных событий, вы чувствуете себя потерянными, не позволяете себе "заниматься ерундой", отдыхать, наслаждаться жизнью? Вы хотите это изменить? Вам на марафон🔥

Подробнее о марафоне: https://t.me/finconductor/1970

Отзывы о работе со мной: https://t.me/feedback_Tatarinova

До старта марафона осталось 2️⃣4️⃣ часа. Марафон стартует 14 апреля в 13.00 по мск🔥

Для бронирования места пишите в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy