Forwarded from Екатерина Мак
Екатерина, благодарю вас за нашу работу 🫂 благодаря вам, я научилась говорить "нет" чужой ответственности, ценить свои ресурсы (силу, время и деньги) и не разбрасывать их на тех, кто с удовольствием пользуется не свои добром.
Вы самый эффективный и душевный специалист в своей области. Рада буду вас рекомендовать и сама ещё обязательно приду.🙏
Вы самый эффективный и душевный специалист в своей области. Рада буду вас рекомендовать и сама ещё обязательно приду.🙏
❤2💯1
Forwarded from Deleted Account
Катерина, благодарю за Марафон "Свобода от ограничений". На марафоне вы создали теплую и доверительную атмосферу, мне было легко открыться и рассказать о своих проблемах. Контент был понятный, с его помощью я осознала какие детские установки мешают мне идти в масштаб, быть более близкой в семье, с мужем.
Но на контенте мы не остановились, а перешли к практикам, упражнениям🔥
С вашей помощью я проработала мои внутренние заперты не будь собой , не будь близкой, не чувстсвуй, не будь лидером. Я и раньше работала с этими установками. На марафоне благодаря групповой динамике и вашему принятию и профессионализму мне удалось проработать их на более глубоком уровне.
Я чувствую себя уверенно, спокойно, у меня есть желание и силы двигатьсяи расти как наставник экспертов. С мужем мы стали ближе❤️
Хочу придти к вам на консультацию
Но на контенте мы не остановились, а перешли к практикам, упражнениям🔥
С вашей помощью я проработала мои внутренние заперты не будь собой , не будь близкой, не чувстсвуй, не будь лидером. Я и раньше работала с этими установками. На марафоне благодаря групповой динамике и вашему принятию и профессионализму мне удалось проработать их на более глубоком уровне.
Я чувствую себя уверенно, спокойно, у меня есть желание и силы двигатьсяи расти как наставник экспертов. С мужем мы стали ближе❤️
Хочу придти к вам на консультацию
❤1👍1
Forwarded from Mariia Tonkikh
Екатерина, добрый вечер! Хочу сказать, что проработка оказалась более глубокой, чем я ожидала. У меня ушла фоновая тревожность. Раньше были проблемы со сном. Сейчас засыпаю легко, даже в обед могу вздремнуть. У меня высвободился пласт энергии. Захотелось делать конкретные шаги, прям иногда прет двигаться к мечте. Я стала говорить вслух о своих чувствах и желаниях. Было желание обнять своего внутреннего маленького забитого ребенка. Пропалкалась и прозлилась на всех прошлых обидчиков, стало легче. Поняла, что моя ныняшняя работа стала для меня мала. И, чувствую, что процесс еще идет.
Спасибо Вам! 💜 Вы большой профессионал по исцелению душ, я считаю 🙂
Спасибо Вам! 💜 Вы большой профессионал по исцелению душ, я считаю 🙂
❤2
Реквизиты для оплаты
СБЕРБАНК 5484 3800 1552 5850
Получатель - Екатерина Александровна Т
СБЕРБАНК 5484 3800 1552 5850
Получатель - Екатерина Александровна Т
Друзья, сегодня после двух консультаций с клиентами сходила с подругой на выставку в музей им. Пушкина
▶️ ▶️ ▶️ 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 ,
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 ,
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
в итальянской живописи эпохи барокко◀️ ◀️ ◀️
в итальянской живописи эпохи барокко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами яркими красками, которых так нам не хватает после долгой зимы
❤2
Спелый виноград, светящийся солнцем изнутри, наливные груши, влажные сливы, инжир, только что сорванный с ветки
🔥5
Forwarded from Практикум ДНК мышления
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉3
"НЕ высовывайся" — запрет, оставшийся в СССР. Но актуален сейчас?
В советские времена в обществе царил лозунг "Общественное превыше личного". Высовываться на благо общества было можно. Ну а с личными потребностями, стремлениями, выражением мнения, отличного от большинства было сложнее. "Тебе что, больше всех надо?" - говорили несогласным.
💚 Не высовывайся, а то как бы чего не вышло опасного (побьют, убьют, посадят)
💚 Не высовывайся, хвалится, гордится успехами (не путать с гордыней!) плохо
💚 Не высовывайся, думать о себе - это эгоизм
💚 Не высовывайся, скромность украшает девочку/девушку/женщину
💚 Не высовывайся, не шали, не плач, не требуй, будь удобным для всех
💚 Не высовывайся, накажут, обесценят, обругают
💚 Не высовывайся, мал еще, яйца курицу не учат
💚 Не высовывайся, не пробуй, не иди в новое, все равно не получится
Вам какой вариант откликается? Что в детстве слышали? Поделитесь в комментариях
16 октября в 19.00 приглашаю вас на эфир в Женском клубе "Сила в гармонии". Вход в клуб свободный по ссылке👉https://t.me/+QmBbh9Hm5js4ZmQy
В советские времена в обществе царил лозунг "Общественное превыше личного". Высовываться на благо общества было можно. Ну а с личными потребностями, стремлениями, выражением мнения, отличного от большинства было сложнее. "Тебе что, больше всех надо?" - говорили несогласным.
Вам какой вариант откликается? Что в детстве слышали? Поделитесь в комментариях
16 октября в 19.00 приглашаю вас на эфир в Женском клубе "Сила в гармонии". Вход в клуб свободный по ссылке👉https://t.me/+QmBbh9Hm5js4ZmQy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Женский клуб "Сила в гармонии"
Авторский Женский клуб семейного психолога Екатерины Татариновой
Для связи @Ekaterina_T_Psy
Для связи @Ekaterina_T_Psy
❤2👍2🤔1
Друзья, мне откликалось "НЕ высовывайся, накажут"😰
Лет 10-15 назад избавилась от от страха наказания за ошибку. Взрослая женщина, главный бухгалтер крупной компании. Находила ошибку в учете и чувствовала, как липкое ощущение страха проникало в тело, а в голове: "Вот, дура!"
Продолжение⤵️⤵️⤵️
Лет 10-15 назад избавилась от от страха наказания за ошибку. Взрослая женщина, главный бухгалтер крупной компании. Находила ошибку в учете и чувствовала, как липкое ощущение страха проникало в тело, а в голове: "Вот, дура!"
Продолжение⤵️⤵️⤵️
🔥2🥰2
"НЕ высовывайся" — запрет, оставшийся в СССР. Но актуален сейчас?
Начало здесь
А ребенок слышит:
💭 Я не должен быть активным - это опасно
💭 Я не должен никому мешать, если хочу, чтобы меня любили
💭 Я не должен привлекать к себе внимание и требовать его
💭 Я не имею право на внимание других людей
💭 Я никому не нужен
💭 Нужды других людей важнее, чем мои
💭 Другие все знают лучше
💭 Я глупый
💭 Пусть другие думают, а я буду только выполнять
Хорошие исполнители, подчиненные, которые звезд с неба не хватают получаются из таких детей.
И все же человек хочет большего, развивается, внутренне растет, взрослеет. Принимает решения, берет на себя ответственность.
Вот только таким людям проходится преодолевать препятствия из полученных предписаний. Как будто нужно пробираться сквозь чащу, обходить опасные болота из сомнений, обид, обесценивания себя🌲🌲🌲 Иначе засосёт чувство неполноценности, апатия и страх😕
Вам знакомо такое состояние? Поделитесь в комментариях
Начало здесь
А ребенок слышит:
Хорошие исполнители, подчиненные, которые звезд с неба не хватают получаются из таких детей.
И все же человек хочет большего, развивается, внутренне растет, взрослеет. Принимает решения, берет на себя ответственность.
Вот только таким людям проходится преодолевать препятствия из полученных предписаний. Как будто нужно пробираться сквозь чащу, обходить опасные болота из сомнений, обид, обесценивания себя🌲🌲🌲 Иначе засосёт чувство неполноценности, апатия и страх😕
Вам знакомо такое состояние? Поделитесь в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психология любви и денег с Екатериной Татариновой
"НЕ высовывайся" — запрет, оставшийся в СССР. Но актуален сейчас?
В советские времена в обществе царил лозунг "Общественное превыше личного". Высовываться на благо общества было можно. Ну а с личными потребностями, стремлениями, выражением мнения, отличного…
В советские времена в обществе царил лозунг "Общественное превыше личного". Высовываться на благо общества было можно. Ну а с личными потребностями, стремлениями, выражением мнения, отличного…
🔥2😁1🤔1
Инициатива наказуема или что стоит за запретом "Не высовывайся"
Из 12 опасных родительских предписаний по Гулдингам в запрете "НЕ высовывайся" я вижу:
🧡 "Не будь собой"
Не будь самим собой, будь таким, как я хочу.
Последствия: неудовлетворенность собой, самокопание, зависимость от чужого мнения.
🧡 "Не будь лидером"
Не будь первым, не проявляйся, не будь важным, сиди тихо, не отсвечивай, будь как все.
Последствия: трудно говорить о своих желания, потребностях, обесценивание себя, неудовлетворенность, страх проявляться, трудно просить о помощи, поддержке, нет роста в профессии, продвижения по карьерной лестнице или трудно продвигаться по ней.
🧡 "Не делай"
Не проявляйся, не созидай, не ошибайся. Опасно, запрещено.
Последствия: ощущение некомпетентности несмотря на 100500 дипломов, внутренний конфликт "хочу, но не могу", страх ошибаться, невозможно или невыносимо трудно продолжать начатое после ошибки.
Заметили у себя проявления этих запретов? Все поправимо.
У вас есть желание снять запреты, сформировать новые жизненные разрешения, чтобы свободно проявляться в личной и профессиональной жизни:
🌱 открыто говорить о своих чувствах, желаниях партнеру, без скандала и взаимных упреков
🌱 говорить "нет" свободно, без чувства вины, сомнений
🌱 перестать предавать, обижать себя, разрешить себе принимать похвалу, поддержку, помощь, ценить и уважать себя
🌱 ошибаться, идти дальше, делать, создавать и
чувствовать удовлетворение, удовольствие, радость😊
❗️ Приглашаю вас 26 марта в 19.00 по мск на вебинар "Выбирай себя. Как подружиться с внутренним критиком и самозванцем, проявляться свободно как личность, женщина, эксперт"
Друзья, какие запреты знакомы вам? Как вы справляетесь?
Из 12 опасных родительских предписаний по Гулдингам в запрете "НЕ высовывайся" я вижу:
Не будь самим собой, будь таким, как я хочу.
Последствия: неудовлетворенность собой, самокопание, зависимость от чужого мнения.
Не будь первым, не проявляйся, не будь важным, сиди тихо, не отсвечивай, будь как все.
Последствия: трудно говорить о своих желания, потребностях, обесценивание себя, неудовлетворенность, страх проявляться, трудно просить о помощи, поддержке, нет роста в профессии, продвижения по карьерной лестнице или трудно продвигаться по ней.
Не проявляйся, не созидай, не ошибайся. Опасно, запрещено.
Последствия: ощущение некомпетентности несмотря на 100500 дипломов, внутренний конфликт "хочу, но не могу", страх ошибаться, невозможно или невыносимо трудно продолжать начатое после ошибки.
Заметили у себя проявления этих запретов? Все поправимо.
У вас есть желание снять запреты, сформировать новые жизненные разрешения, чтобы свободно проявляться в личной и профессиональной жизни:
чувствовать удовлетворение, удовольствие, радость😊
Друзья, какие запреты знакомы вам? Как вы справляетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Друзья, сейчас в связи с печальными событиями в Москве на вас могут нахлынуть чувства. Попробуйте не отмахиваться от них. Признайте, что сейчас вам печально, тревожно или страшно. Любые чувства — это нормально.
Возвращайтесь в свое тело, посидите, подышите. Ощутите, как ваши стопы стоят на земле.
Попросите близкого человека обнять вас.
Помните, что вы не одиноки, даже если вы живёте одна или один.
Вы можете выразить свои чувства здесь, в комментариях под этим постом.
Медитация вам в помощь❤️
Соболезную пострадавшим, их родным и близким.
Возвращайтесь в свое тело, посидите, подышите. Ощутите, как ваши стопы стоят на земле.
Попросите близкого человека обнять вас.
Помните, что вы не одиноки, даже если вы живёте одна или один.
Вы можете выразить свои чувства здесь, в комментариях под этим постом.
Медитация вам в помощь❤️
Соболезную пострадавшим, их родным и близким.
🙏2👍1💔1
🙏3🎉1💔1