Вчера на Марафоне "Свобода от ограничений" мы говорили о 4х негативных родительских запретах.
Каждой участнице откликнулся один или больше.

Каждой я задала вопросы:
1️⃣Что вы думаете, вспоминаете?
2️⃣Что при этом чувствуете?
3️⃣Что ощущаете в теле?

Как вы считаете, на какой вопрос участницы отвечают легко, а на какой затрудняются с ответом?

Пишите ваши варианты в комментариях: 1️⃣,2️⃣ или 3️⃣?

Друзья, участницы Марафона "Свобода от ограничений"затрудняются с ответом на вопрос 3️⃣"Что ощущаете в теле?".

Сначала младенца кормили по часам, а не по требованию.
Ребенок подрос и близкие стали подгонять:
"Быстрее просыпайся/умывайся/одевайся/ешь. Опоздаем в детский сад/школу/на праздник". Ребенок с детства привыкает не обращать внимания на желания и звоночки своего тела, на ощущения.

Негативное родительское предписание — запрет "Не чувствуй" углубляет эту привычку.

"Не радуйся так громко, бабушка болеет".

Это говорится много раз, эти слова эмоционально заряжены. Они идут от значимых взрослых. Ребенок верит. Радоваться можно, но не слишком.

Во взрослой жизни человек продолжает душить тушить свою радость, энергию, спонтанные порывы к творчеству.

А как ощущает себя человек, который запрещает себе радоваться по полной, чувствовать энергию и направлять ее в действие? Как думаете?

Друзья, за последнее время на канале прибавилось подписчиков. Давайте знакомиться🔥

Меня зовут Екатерина Татаринова, я семейный психолог для взрослых.

Занимаюсь практической психологией более 15 лет.

🌳 Помогаю разобраться и наладить отношения с собой, партнером, родителями и детьми с помощью глубинной проработки

🌳 С моей поддержкой вы проработаете негативные установки, которые мешают вам открыто заявить о себе, проявляться как личность, женщина/мужчина, эксперт

🌳 С моей помощью вы укрепите внутренние опоры, поймете и ощутите свою самоценность, чтобы легко идти к своим целям и осуществлять мечты.

Я такой же человек как и вы. Сама прошла путь от одинокого и нервного бухгалтера до главного бухгалтера крупной компании, от отрицания семьи до замужества.

Сейчас с улыбкой и благодарностью вспоминаю это время. Помню, как наладила отношения в женском коллективе, сделала их комфортными, без знакомой всем текучки кадров.
Я сменила профессию, ушла из найма в свободное плавание.

Сегодня я счастлива в супружестве и занимаюсь любимым делом.
Постоянно прохожу новые обучения, повышаю свою экспертность на семинарах и курсах. В данный момент прохожу обучение на курсе "Работа с психологическими группами".

Мои три образования (педагогическое, экономическое, психологическое) помогли развить во мне определенные качества: поэтапность, структурность в мыслях и действиях, что приводит моих клиентов к желаемому результату.

Моя миссия: больше любви в этом мире.
Сделайте первый шаг — начните любить и принимать себя с моей помощью через трансформации устаревших стратегий💥

Отзывы о моей работе: https://t.me/feedback_Tatarinova

Задать вопрос, записаться на консультацию: @Ekaterina_T_Psy

#обомне #отзывы