Психология любви и отношений с Екатериной Татариновой
1.05K subscribers
786 photos
200 videos
4 files
535 links
Канал про баланс между самореализацией и отношениями через освобождение от деструктивных стратегий и травм

Как чувствовать уверенность и энергию здесь👉 https://t.me/finconductor/3146

Задать вопрос👉 @Ekaterina_T_Psy
Download Telegram
Друзья, в комментариях никто не выбрал верный ответ. Ближе всех к правильному ответу была участница Вера, назвавшая "ролевые игры".

Подарок — медитация на соединение с внутренним ребенком — отправляется Вере🎉🎉🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Друзья, а вы знаете, что шлепки по попе девочки вызывают спазм в тазовой области?
Спазм может стать хроническим и привести к гинекологическим заболеваниям😨

Для хорошего секса нужно здоровье, а еще доверие между партнерами❤️

Для ребенка родители — самые важные люди. Если они его наказывают, причиняют боль, ребенок начинает их бояться и не доверять. А как можно доверять людям вообще, если самые близкие причиняют тебе страдания?

Как думаете, кому больше нужно доверие для хорошего секса: мужчинам или женщинам?

Ставьте смайлики в комментариях 💃 или 🕺
Доверять людям — это норма жизни или глупость?

Базовое доверие формируется у человека в первые два года жизни. На него влияет отношения с мамой. Важно, была ли мама была "на связи", откликалась на нужды младенца. Ее поведение было предсказуемо для ребенка?

Была ли окружающая обстановка была стабильна, соблюдались ли ритуалы кормления, питания, режим дня. Такие "мелочи" формируют чувство доверия младенца к людям и к миру.

Один из запросов участников на Марафоне "Свобода от ограничений" - хочу наладить отношения с мамой, прекратить ругаться и сливать свою энергию. Когда я спрашиваю, куда бы вы хотели направить свою энергию, звучат самые разные ответы:

"Хочу найти новую работу с высоким доходом и адекватным руководством"

"Хочу перестать бояться и начать встречаться с мужчинами"
"Хочу решиться принять предложение мужчины и выйти замуж"

"Хочу начать свое дело"


Такие ответы показывают, как много заблокировано энергии сложными ситуациями из детства, когда ребенок был ранен, не смог справиться с чувствами: с болью, обидой, страхом, злостью, чувством несправедливости🔥
🔥2👍1
Ребенок растет и начинает обращать внимание на то, исполняют ли взрослые свои обещания, может ли он говорить в своих желаниях в семье, чувствует ли он себя в безопасности и комфорте. Или на него могут наорать и наказать в любой момент.

Во взрослой жизни это может привести к агрессивности, ведь нужно защищаться, мир - это опасное место😡 Развиваются такие черты личности как подозрительность, авторитарность, застенчивость, закрытость.

Таким людям трудно строить доверительные, близкие отношения, открываться партнеру, строить отношения с друзьями, коллегами, делегировать задачи в бизнесе.

Но и доверять всем людям в сегодняшнем мире невозможно. Обманут, обворуют, подведут.

Так что же такое Доверие: глупость, риск или залог счастливой жизни?

Напишите ваше мнение комментариях
🔥3🤯2
Друзья, недавно на консультации клиентка говорит: "Вот чувствую, что меня обманывают, но поддаюсь на уговоры".
После были и финансовые потери и утрата частички веры в себя и самоуважения😢

Сегодня в 18.00 планирую эфир. Будем разбираться с темой "Доверие к себе = Гармония в отношениях?"

На эфире мы
🌳поймете как связаны доверие к себе, своим чувствам и качество отношений с партнером, с людьми
🌳сделаете практику, чтобы соединиться с собой и своей мудрой частью
🌳почувствуете, как это — поддерживать и доверять себе

💥💥Ваши запросы пишите в комментариях, мы сможем их разобрать на эфире❗️

Ставьте 🔥, если тема вам интересна. Будет 10 реакций - эфиру быть❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3😍2
Кому жить хорошо: доверчивым или подозрительным людям?

Друзья, на вебинаре "Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной" я говорила о том, что здоровый внутренний ребенок — открытый, радостный, у него есть интерес, задор, он доверяет людям и миру😀

Но если родители игнорируют ребенка, запрещают выражать свои чувства, говорить о своих желаниях, ребенок вырастает закрытым и недоверчивым. Ребенок думает, что со мной что-то не так, начинает больше стараться, чтобы мама и папа любили его. Он задвигает свой интерес и желания в дальний уголок своей души.

Ребенок перестает доверять сам себе
4👍1
Хочу построить близкие, любящие отношения, в которых учитываются мои интересы. Но я не доверяю... себе.


И тогда
💚Я боюсь идти в отношения
💚Я теряю свои границы, себя, растворяюсь в отношениях
💚Я не умею говорить "нет" спокойно, мы много ругаемся, ссоримся
💚Все незнакомое и непонятное меня пугает, я обесцениваю, убегаю, разрываю контакт

А еще
💚Не могу расслабиться в сексе
💚Боюсь потерять контроль

Что с этим делать?

Первый шаг — учиться слушать и понимать себя (практики, медитации, упражнения, книги)

Сегодня в 18.00 на эфире "Доверие к себе — путь к гармонии в жизни и отношениях?" вы

💚поймете как связаны доверие к себе, своим чувствам и качество жизни и отношений с партнером, с людьми
💚сделаете практику, чтобы соединиться с собой и своей мудрой частью
💚почувствуете, как это — поддерживать и доверять себе

Ставьте 🔥, если тема вам интересна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1
Друзья, доверчивым людям тяжело, их легко обмануть?

Стоит ли быть доверчивым или нужно заранее готовиться в обману и лжи?
Быть всегда начеку?

Как я строю отношения: я доверяю партнеру или придерживаюсь принципа: доверяй, но проверяй?

Могу ли я доверять себе? В каких случаях я могу это делать, а в каких не стоит стоит?

Обсудим на эфире сегодня в 18.00🔥

Отвечу на ваши вопросы.

🎁Участникам эфира я приготовила подарок. Его можно забрать по кодовому слову, которое вы услышите в конце эфира.
🔥31👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Друзья, комментарии, вопросы пишите под этим постом❤️
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эфир "Доверие к себе — путь к гармонии в жизни и отношениях?"

01:55 Обо мне
04:00 Что такое доверие и недоверие
09:00 Кейс
12:00 Как быть тем, кого много обманывали. Фильтр доверия
17:00 Что не так с наивными людьми, которые доверяют всем
20:00 Как сближаться с людьми. И причем тут кредит доверия
22:00 Риск в доверии
23:20 Про подозрительную жену и конфликт в отношениях
26:40 4 шага к доверию к себе и к партнеру
30:00 Влияние негативных родительские запретов на взрослую жизнь
33:00 Практика на соединение с собой и своей мудрой частью
50:00 Как проработать доверие к себе, к партнеру, к людям и найти свою золотую середину
🎁Кодовое слово для подарка в честь дня влюбленных

#эфир
🔥31👍1💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1
Друзья, кто слышал в детстве такие фразы:

"Я - последняя буква в алфавите"
"Сначала люби других (маму, бабушку...), потом себя"
"Поделись, отдай игрушку младшему брату/сестре"
"Ты уже взрослый"


Тогда этот эфир для вас.
51 комментарий я получила во время эфира🔥🔥🔥

🎁Смотрите эфир и получайте специальный подарок. Пишите кодовое слово @Ekaterina_T_Psy
3👍2🔥2
Вот такие отзывы о практике, которую мы делали во время эфира🔥


Запись эфира здесь👉https://t.me/finconductor/1727

🎁Смотрите эфир и получайте специальный подарок.
Пишите кодовое слово в личных сообщениях
@Ekaterina_T_Psy

В день влюбленных Наталья, Светлана, Екатерина уже сделали шаг в любви к себе. А вы?
3🔥3💔1
Как повысить доверие к себе, перестать обесценивать и критиковать себя
Чтобы проявлять свободно как личность, как эксперт, как женщина, мужчина

Друзья, на этой неделе на эфире "Доверие" мы разобрали, как эффективно проработать недоверие к себе, к людям, к миру.
Как установить свой индивидуальный фильтр доверия, найти свою золотую середину между "доверяю всем без разбора" и "подозрителен по жизни".

На эфире "Как подружиться с внутренним критиком" разобрали как перестать критиковать и обесценивать себя, проявляться свободно, жить радостно.


4 эффективных шага для проработки недоверия к себе и к партнеру:
💛учиться слушать и понимать себя (практики, медитации, упражнения, книги)
💚работать над доверием к себе, менять отношение на доброе, принимающее в работе с психологом
💚постепенно менять свое окружение на поддерживающее, принимающее
💛минимизировать общение с критикующими и давящими людьми

А можно ничего не менять и остаться в одиночестве. Быть одиноким даже в отношениях. Решение принимаете вы. Менять свою жизнь или оставить все как есть.

Позволить родительским запретам "Не будь собой", "Не будь близким", "Не будь лидером", "Не принадлежи себе", "Не будь успешным" продолжать влиять на вашу жизнь, на качество ваших отношений и даже на их наличие.
Продолжать бессознательно ограничивать и тормозить себя на пути к своему делу, к ощущению "я доволен собой", " я признаю свою уникальность", "я горжусь своими достижениями". Большими и маленькими.

Я уважаю любое ваше решение.

💛Я знаю, что вы можете менять свою жизнь. Это в ваших силах, даже если сейчас вы в это не верите.

С темой отношений с собой, с партнером я работаю:
⛳️на личных консультациях очно в Москве, он-лайн по всей России и дальше.
В личном формате можно проработать глубинные ограничения, выразить и прожить самые тяжелые чувства и ситуации.

⛳️на Практическом Марафоне "Свобода от ограничений. Разбираемся с родительскими Не". Работаем в мини-группе до 8 человек.
Группа - это безопасное пространство, поддерживающий круг, безоценочное общение. Участники приходят в группу с похожими запросами, понимают ваши проблемы. Благодаря групповой динамике работа каждого участника помогает всем придти к желаемым изменениям.

Старт Марафона - 20 февраля🔥
Подробности по ссылке: https://t.me/finconductor/1647

Отзывы о моей работе здесь👉https://t.me/feedback_Tatarinova/55

Пишите "Хочу на марафон" в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2👍1
Хочу оставить отзыв о прошедшем Марафоне "Свобода от ограничений"  у Екатерины Татариновой 💐

Честно говоря, я даже не ожидала такого крутого результата🔥🔥🔥

Думала, сейчас попробую что-то новое, узнаю про запреты, родительские установки. А оказалось, что наша работа настолько глубокой, что я даже не поверила, что можно так глубоко залезть всего за 3 проработки 😍

Мне очень понравился формат - я первый раз оказалась на групповой проработке, немного смущалась на первых уроках и не хотела даже проявляться! Но включившись активно в работу я поняла, что потеряла в самом начале..
Я почувствовала насколько важна эта поддержка! Когда я  услышала  других девочек, я поняла, что мы настолько близки в своих установках, что каждая ощущала в прошлом такое же как я, мне стало легче ❤️
Говорит одна, а прорабатываюсь и я! Это просто мегаконцентрат пользы!
Спасибо нашему женскому кругу 🙏

Теперь хочу написать про нашу прекрасную Екатерину - как же мягко и заботливо она нас вела все эти дни😍 Направляла, подсказывала и помогала каждой найти именно свои ответы.
Именно после работы с Екатериной я наконец задумалась о своих эмоциях, о своих желаниях, я как будто сделала такой серьезный шаг, после которого даже не хочу жить по-старому 💫

Екатерина, спасибо большое за этот чудесный опыт! Я очень рада, что прошла его именно с вашей чуткой поддержкой❤️

И теперь совет для тех, кто раздумывает идти или нет на марафоны/консультации Екатерины - идите обязательно, вы найдете свое истинное Я, свои желания, свои чувства.
И после этого поиска, вы просто не сможете жить по-старому!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4