Обида длинною в 40 лет😨

Друзья, запрос про отношения с мамой был почти у каждого участника двух сезонов Марафона "Свобода от ограничений" в декабре и в январе.

Отношения с мамой - это первый опыт любви и близости. Любое изменения мимики, настроения мамы ребенок относит на свой счет.

В задачи мамы входит прислушиваться к себе и к младенцу, распознавая его потребности, вдумчиво выстраивать отношения с подрастающим ребенком, знакомить его с реальностью, но не слишком рано, постепенно отпускать его от себя.
Так по мнению британского психотерапевта Д. Винникота поступает "достаточно хорошая мать", которая понимает, что может совершать ошибки.

Но если отношения с мамой были болезненными, мама подавляла, тем более если наказывала, била, унижала, то во взрослой жизни такого человека много чувства обиды, несправедливости, злости. Человек обижается на руководителя, злится на коллегу, упрекает партнера. Не доверяет людям, не подпускает к себе слишком близко.

А вы слышали такую фразу: "Обида — это детское чувство".

Согласны?

Так говорят участницы Марафона "Свобода от ограничений" и мои клиенты на консультациях через 20, 30 40 лет после событий:

"Встретилась с мамой. Чувствовала себя не в своей тарелке. Чувство обиды, несправедливости и возмущения из детства не отпускают до сих пор"

"Я так старалась. Для меня, девочки, это было трудно. Но мама не обратила внимание, как будто так и надо. Я была опустошена"

"Мама так кричала на меня, мне было страшно"

Говорят о чувствах, которые до сих пор не выражены и не прожиты. Они живут в психике человека и "вылезают" в самых разных ситуациях в жизни.

Эти чувства, ощущения, мешают расти профессионально и увеличивать доход, портят отношения с партнером, дети получают свою порцию "воспитания", которое во многом похоже на мамино.

Первый шаг к избавлению от влияния такого детского опыта — это начать проживать свои чувства. Не засунуть их в дальний угол своей души, это не поможет. Признаться себе: "Да я до сих пор обижаюсь, злюсь на свою маму", "Я испытываю страх, когда вспоминаю ситуации из детства". Важно бережно и внимательно отнестись к себе в эти моменты.

Такому бережному и доброму отношению к себе мы будем учиться на вебинаре🤗

На вебинарах, на Марафоне и в личных консультациях мы не только говорим о чувствах, но и делаем практики и упражнения, чтобы освободиться от влияния такого детского опыта и сделать первый шаг, чтобы прожить свои чувства.

Уже в среду 7 февраля вы можете сделать первый шаг на вебинаре "Выбирай себя. Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной в отношениях и без них". Начало в 19.00.

Будет контент и будет практика на соединение с внутренним ребенком. В практике вы сможете:
🌱отпустить напряжение, обиду, злость, гнев, чувство несправедливости
🌱научиться принимать и поддерживать себя
🌱почувствовать освобождение и облегчение

Это важно для вас? Вступайте в группу вебинара по ссылке https://t.me/+kf3HOy-vf3piMGYy

Внутренний ребенок - источник радости, доверия и энергии жить😊

Друзья, бывает так, что вы чувствуете беспричинную грусть, печаль?
Вам бывает одиноко даже, когда рядом близкие люди?
Есть ощущение, что я какая-то не такая? Или недостаточно хороша, хорош?

В отношениях вы часто ругаетесь? Вы много отдаете и мало получаете?
Вы критикуете друг друга? Вы берете на себя ответственность за партнера?
Вас обесценивают дома и на работе?

Вы хотите построить отношения, создать семью, но вам встречаются безответственные мужчины, маменькины сынки, зависимые?

Вы пробовали разговаривать с близкими, доказывать коллегам, что вы достойны лучшего отношения, но воз и ныне там....

Сегодня 7 февраля в 19.00 стартует вебинар "Выбирай себя. Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной в отношениях и без них"

Сама работала со своим внутренним ребенком на консультациях с психологом, на семинарах.
Благодаря этой работе я прошла путь от одинокого и нервного бухгалтера до главного бухгалтера крупной компании, от отрицания семьи до замужества.

Сменила профессию, ушла из найма в свободное плавание.
Сейчас счастлива в замужестве и занимаюсь любимым делом❤️

Сегодня у нас будет контент и будет практика на соединение с внутренним ребенком.

Вы сможете:
🌱узнать и почувствовать своего уникального внутреннего ребенка, его желания и потребности
🌱отпустить напряжение, обиду, злость, гнев, чувство несправедливости, тревогу
🌱почувствовать освобождение и облегчение

Присоединяйтесь к группе вебинара по ссылке: https://t.me/+kf3HOy-vf3piMGYy

До встречи в 19.00🔥

Друзья, мы уже знакомимся в группе вебинара🔥 Присоединяйтесь и пишите 2-3 ваши важные роли по жизни.

Я написала: женщина, жена, психолог. А вы?

Дорогие мои,
практический вебинар "Выбирай себя. Как обнять внутреннего ребенка и стать счастливой и реализованной в отношениях и без них" стартует через 1 час 🔥🔥🔥

Присоединяйтесь к группе вебинара по ссылке: https://t.me/+5nzf2TkIX2BlZjky

Отпустила чувство вины

Друзья, вчера на вебинаре мы выясняли, какой ваш уникальный внутренний ребенок, делали практику в которой:
🌱соединились с собой, со своим телом
🌱отпускали напряжение, обиду, чувство вины и несправедливости
🌱установили контакт со своим внутренним ребенком
🌱дали своей девочке, мальчику то, в чем они нуждаются — тепло, принятие, любовь.

Участники вебинара сделали большой шаг — во время практики стали себе самой лучшей мамой и самым лучшим папой.

Некоторые плакали, когда чувствовали своего внутреннего ребенка. Это были слезы освобождения, очищения. "Стало легче" - так написала одна из участниц.

Стать себе любящим и внимательным родителем дает возможность перестать стоять с протянутой рукой у родительского дома, ожидая, что ваши родители полюбят вас так, как вам нужно.

Ожидания могут испортить отношения с партнером, если внутренне вы ждете от него, что он даст вам то, что не додали родители. У партнеров другие задачи.

Вы будете давать любовь и внимание своим детям из изобилия, а не из дефицита.
Сначала наполни себя, а потом давай своему ребенку заботу, любовь, принятие.

Участники сделали первый шаг на этом пути в практике. Второй шаг — пойти в глубину, проработать устаревшие установки, которые мешают жить наполненой жизнью и идти к своим целям.

Устаревшие установки и правила можно сравнить с большим, тяжелым, рюкзаком за плечами человека, идущего в гору. Сначала у него есть силы и желание идти вперед. Затем силы иссякают, движение замедляется. В какой-то момент движение может остановится, настолько человек устал и изможден.

На Марафоне "Свобода от ограничений" мы работаем в мини-группе с устаревшими жизненными установками, правилами, которые записаны в подсознании. Когда-то они были необходимы, но сейчас они тормозят движение к вашим целям и мешают осуществлять желания и мечты.

Задать вопрос, уточнить программу Марафона вы можете в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy

Сегодня на втором дне вебинара "Выбирай себя" будет актуальная тема для всех, у кого родители родились и выросли в СССР🔥

Тема "Как подружиться с внутренним критиком, с самозванцем и начать ценить себя и свои достижения"

На вебинаре вы:

🌱поймете, откуда берется голос критика внутри нас
🌱почему недостаточно читать отзывы о своей работе и смотреть на дипломы, чтобы самозванец замолчал
🌱увидите вашего внутреннего критика и подружитесь с ним
🌱станете ценить себя и свои большие и маленькие достижения

Мы сделаем практику, в которой вы подружитесь со своим внутренним критиком. В результате вы сможете ощутить любовь, принятие и целостность. Применяя эту практику в жизни, вы сможете легко идти к своим целям❤️

Стартуем в 19.00🔥

Присоединяйтесь к группе вебинара по ссылке: https://t.me/+5nzf2TkIX2BlZjky

Дорогие мои, запись 2го дня вебинара, который прошел в дружеской и расслабленной атмосфере уже можно посмотреть по ссылке:
https://t.me/EkaterinaTatarinova2/2222

Запись доступна 24 часа.

Тема "Как подружиться с внутренним критиком, с самозванцем и начать ценить себя и свои достижения"

Эта тема актуальна для всех, у кого родители родом из СССР🔥

Сейчас я вижу молодых мам на детской площадке, которые строго выговаривают своему маленькому ребенку за то, что он испачкал одежду или не дал другому ребенку поиграть в свою игрушку. Ребенок слышит критику практически с самого рождения.

Я вижу экспертов, которые хотят расти, масштабироваться, строить свой бизнес. Но что-то мешает им это делать. Либо для этого нужны огромные усилия.

На вебинаре мы:
🌱обсудили откуда берется голос критика, осуждающий и обесценивающий внутри нас
🌱увидели вашего внутреннего критика, посмотрели ему в лицо (хотя и было страшновато🥺)
🌱разрешили ему реализовывать свои начинания
🌱кажется наш критик решил отдохнуть, он повернулся и ушел.

Внутреннему критику тоже требуется отдых. Он много лет ругал, требовал и обесценивал. Пора на покой😊

Еще два места участницы забронировали на Марафон "Свобода от ограничений" в феврале. Места на Марафон уплывают, как в море корабли🚢

В субботу я иду на Нетворкинг. Думаю оставшиеся два места уплывут от вас, дорогие мои.

Занимайте места сейчас, пишите "Хочу на марафон" в комментариях

Отзывы о моей работе здесь👉https://t.me/feedback_Tatarinova

#эфир

Друзья, подписчица моего канала "Психология любви и денег с Екатериной Татариновой" попросила оставить запись вебинара "Как подружиться с внутренним критиком, с самозванцем и начать ценить себя и свои достижения" до субботы.

Чтобы вы могли спокойно в выходной день посмотреть запись и сделать практику:
🌱позаботиться о себе, своем состоянии, отпустить напряжение
🌱направить фокус внимания на себя и
🌱подружиться с вашим внутренним критиком
🌱дать себе разрешение проявляться свободно, реализовывать свои начинания

я выполняю просьбу и оставляю запись до воскресения 12.00

Смотрите вебинар здесь👉https://t.me/EkaterinaTatarinova2/2222

Отзывы о моей работе здесь👉https://t.me/feedback_Tatarinova

Хорошей вам практики❤️

Вчера на нетворкинге