Друзья, ролик на тему "Завтра Лена идет к психологу"
Похоже на внутреннее сопротивление. Как думаете?
Знакомы с таким состоянием?
https://ok.ru/video/1140588153348
Похоже на внутреннее сопротивление. Как думаете?
Знакомы с таким состоянием?
https://ok.ru/video/1140588153348
OK.RU
Уральские Пельмени - Женские комплексы
👍3🍌1
Так бывает, что на пути у успеху, к реализации наших целей включается внутреннее психологическое сопротивление. Оно защищает человека от изменений, перемен в жизни.
Этот механизм якобы страхует нас от возможного неуспеха, поражения, неудач. При этом ощущения могут быть неприятные: тяжесть, боль в теле, ощущение раздвоенности. Карусель мыслей в голове не даёт оценить реальную ситуацию. Мы живём, борясь с собой. И на это уходит колоссальное количество сил и энергии.
Мы попадает в неосознанную ловушку. Она нас защищает, и в тоже время не даёт продвигаться вперёд и достигать желаемого🤷♀️
Самым главным в преодолении внутреннего сопротивления является высокая мотивация в достижении желаемого.
"Хочу и буду!" - это на мой взгляд подходящий девиз для тех, кто хочет изменить свою жизнь и достигать своих целей🔥
А еще я говорю себе: "Ты можешь!"
Друзья, а вам какие слова помогают сохранить желание и энергию, чтобы идти к своим целям?
Этот механизм якобы страхует нас от возможного неуспеха, поражения, неудач. При этом ощущения могут быть неприятные: тяжесть, боль в теле, ощущение раздвоенности. Карусель мыслей в голове не даёт оценить реальную ситуацию. Мы живём, борясь с собой. И на это уходит колоссальное количество сил и энергии.
Мы попадает в неосознанную ловушку. Она нас защищает, и в тоже время не даёт продвигаться вперёд и достигать желаемого🤷♀️
Самым главным в преодолении внутреннего сопротивления является высокая мотивация в достижении желаемого.
"Хочу и буду!" - это на мой взгляд подходящий девиз для тех, кто хочет изменить свою жизнь и достигать своих целей🔥
А еще я говорю себе: "Ты можешь!"
Друзья, а вам какие слова помогают сохранить желание и энергию, чтобы идти к своим целям?
❤3🔥3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот так проходят наши встречи на Практическом Марафоне "Свобода от ограничений".
Как вам атмосфера? Что откликается?
Как вам атмосфера? Что откликается?
💔2🍾2🔥1
Счастливые отношения: миф или реальность?
В детстве и юности многие люди мечтают о счастье в личной жизни. Мы представляем идеальную картинку: мы живём душа в душу, никогда не ссоримся, в сексе у нас 100% совместимость. Наши дети здоровы и веселы. У нас хороший доход, мы много путешествуем по красивым и удивительным местам. У нас большой и красивый дом😍
А если ребенок растет в семье, в которой ссоры и скандалы между родителями обычное дело, один из партнеров унижает, оскорбляет, контролирует другого? Если в семье царит атмосфера страха, недоверия и измен? Один из родителей все время что-то должен? Возможно, родители развелись.
Ребенок может решить, что у меня-то все будет по-другому, не так, как у вас, предки.
В детстве и юности многие люди мечтают о счастье в личной жизни. Мы представляем идеальную картинку: мы живём душа в душу, никогда не ссоримся, в сексе у нас 100% совместимость. Наши дети здоровы и веселы. У нас хороший доход, мы много путешествуем по красивым и удивительным местам. У нас большой и красивый дом😍
А если ребенок растет в семье, в которой ссоры и скандалы между родителями обычное дело, один из партнеров унижает, оскорбляет, контролирует другого? Если в семье царит атмосфера страха, недоверия и измен? Один из родителей все время что-то должен? Возможно, родители развелись.
Ребенок может решить, что у меня-то все будет по-другому, не так, как у вас, предки.
👍5
Мы растем, становимся взрослыми, вступаем в отношения. Идеальная картинка распадается на множество частей. Иногда кажется, что счастье в личной жизни - это не реально, это миф😢
Вот что я слышу от женщин и мужчин на консультациях и на Практическом марафоне «Свобода от ограничений»:
🍃 хочу построить отношения, но попадаются мужчины безответственные, с зависимостями, социопаты
🍃 хочу создать семью, но боюсь, что будет плохо (больно, обидно, страшно), как в прошлых отношениях. Мне лучше быть одной
🍃 я всю семью тащу на себе, нет времени на себя, на детей
🍃 я в браке, но муж меня не слышит, не обращает внимание на мои просьбы. Мои желания в семье на последнем месте
🍃 живем как соседи, тепло, любовь, близость - всё в прошлом. Любовью занимались три года назад.
🍃 я в отношениях с женатым мужчиной/с замужней женщиной. Иногда кажется, что нас в отношениях трое.
🍃 партнеру важнее мнение мамы, чем мое
Завтра мы поговорим о причинах проблем в отношениях.
Если вы сталкивались с такими ситуациями в жизни, дайте знать, поставьте 👌
Вот что я слышу от женщин и мужчин на консультациях и на Практическом марафоне «Свобода от ограничений»:
Завтра мы поговорим о причинах проблем в отношениях.
Если вы сталкивались с такими ситуациями в жизни, дайте знать, поставьте 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3🤯1🙏1💔1
Вы цепляетесь за мужчину, ищете в нем опору, постоянно требуете подтверждения чувств. Когда избранник не с вами, вы нервничаете, ревнуете. Все обретает смысл, когда вы вместе.
Кажется, партнеру такое слияние не очень нравится.
Партнер может разлюбить. Если ваши сомнения обоснованы, то стоит ли продолжать такие отношения?
Но часто за таким «цеплянием» стоит неуверенность в себе. Может сначала стоит разобраться с ней, взрастить в себе внутреннюю опору, обрести уверенность, устойчивость? А затем строить отношения.
Доверие – это основа здоровых отношений на основе взаимной любви и уважения. Человек, который не доверяет испытывает страх, обиду и ревность. Без доверия сложно почувствовать себя в безопасности. Счастливыми такие отношения не назовешь.
При этом партнер не понимает, чем он заслужил упреки и обиженное выражение лица. Со временем недоумение переходит в возмущение и конфликты.
Вашему партнеру не хватает пространства в отношениях. Никто не любит, когда его притесняют, подозревают, заставляют докладывать о каждом шаге.
Тотальный контроль – убийца любви.
Увидели что-то общее в этих трех причинах? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Друзья, для остальных трех причин запишу подкаст
Вернуться к дайджесту постов👉 https://t.me/finconductor/1944
Задать вопрос, записаться на консультацию: @Ekaterina_T_Psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💔1
В подкасте рассказала о причинах разочарования в отношениях:
00:02🔡 Вы обесцениваете себя, свои желания, потребности, и даже свою жизнь.
01:405️⃣ В отношениях человек готов только брать
02:456️⃣ Страх близости.
На Практическом марафоне «Свобода от ограничений» мы работаем с родительскими предписаниями, запретами «Не будь близким» и «Не принадлежи себе», которые во взрослой жизни мешает строить теплые, близкие, доверительные отношения, создавать любящую семью.
В четверг 01 февраля приглашаю вас на эфир «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях» ❤️
Вернуться к дайджесту постов👉 https://t.me/finconductor/1944
Я на связи @Ekaterina_T_Psy
00:02
01:40
02:45
На Практическом марафоне «Свобода от ограничений» мы работаем с родительскими предписаниями, запретами «Не будь близким» и «Не принадлежи себе», которые во взрослой жизни мешает строить теплые, близкие, доверительные отношения, создавать любящую семью.
В четверг 01 февраля приглашаю вас на эфир «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях» ❤️
Вернуться к дайджесту постов👉 https://t.me/finconductor/1944
Я на связи @Ekaterina_T_Psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
01 февраля состоится эфир «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях». Придете?
Anonymous Poll
13%
Приду в любое время
0%
Приду вечером в 18.00
13%
Приду днем в 15.00
25%
Приду в 19.00
75%
Буду смотреть в записи
Разочарование в отношениях — родом из детства. И признание, которое вас удивит
Друзья, большинство причин разочарования в отношениях связаны между собой. Заниженная самооценка приводит к неуверенности и обесцениванию себя, а страх близости заставляет человека контролировать партнера и не доверять. И то и другое может вызывать ревность без причин и оснований.
Вам кажется, что если держаться на расстоянии, не доверять и все контролировать – это даст вам ощущение безопасности?
Как давно вы приняли такое решение?
Друзья, большинство причин разочарования в отношениях связаны между собой. Заниженная самооценка приводит к неуверенности и обесцениванию себя, а страх близости заставляет человека контролировать партнера и не доверять. И то и другое может вызывать ревность без причин и оснований.
Вам кажется, что если держаться на расстоянии, не доверять и все контролировать – это даст вам ощущение безопасности?
Как давно вы приняли такое решение?
🤔1🤯1
Часто такое решение мы принимаем в детстве.
Родители не могли заботиться должным образом о ребенке.
Не поддерживали, обесценивали, игнорировали, отталкивали. В семье применялось насилие: ребенка наказывали физически, а эмоциональное давление было нормой😨
К такому решению могли подтолкнуть события в жизни ребенка: мама и папа ругались при ребенке, родители развелись, от ребенка отказались, отдав на воспитание бабушкам, дедушкам или в учреждение.
Родители не могли заботиться должным образом о ребенке.
Не поддерживали, обесценивали, игнорировали, отталкивали. В семье применялось насилие: ребенка наказывали физически, а эмоциональное давление было нормой😨
К такому решению могли подтолкнуть события в жизни ребенка: мама и папа ругались при ребенке, родители развелись, от ребенка отказались, отдав на воспитание бабушкам, дедушкам или в учреждение.
💔2
Признаться, в начале отношений с моим тогда еще будущим мужем я периодически требовала от него показывать свои любовь так, как мне хочется.
А некоторые его знаки внимания я не замечала или обесценивала, что приводило к непониманию и конфликтам😠
Я как будто ждала подтверждения, что я ценна, меня любят.
Решением для меня стала работа на психологических семинарах, на которых я осознавала корни проблем, в упражнениях, практиках получала новый опыт отношений, прорабатывала острые детские ситуации.
Это было не просто для меня. Озвучить свой запрос на группе – для этого нужна смелость и решимость.
Я перестала себя критиковать, я почувствовала свою ценность, уникальность, уважение к себе. Научилась ощущать внутреннюю опору. Освоила практики самопомощи в стрессовых ситуациях.
Отношения с мужем изменились. Я как будто стала видеть его лучше: его старания, внимание, его доброту. Теперь я могла выдерживать его боль и оставаться при этом целостной и в ресурсе. Да, друзья, мужчинам тоже бывает больно.
Это важнейшая способность для психолога – выдерживать чужую боль, оставаться стабильной, иметь силы и ясный взгляд для трансформации негативного опыта клиента. Для того, чтобы изменения в человеке произошли и он начал жить наполненной и счастливой жизнью.
#обомне
А некоторые его знаки внимания я не замечала или обесценивала, что приводило к непониманию и конфликтам😠
Я как будто ждала подтверждения, что я ценна, меня любят.
Решением для меня стала работа на психологических семинарах, на которых я осознавала корни проблем, в упражнениях, практиках получала новый опыт отношений, прорабатывала острые детские ситуации.
Это было не просто для меня. Озвучить свой запрос на группе – для этого нужна смелость и решимость.
Я перестала себя критиковать, я почувствовала свою ценность, уникальность, уважение к себе. Научилась ощущать внутреннюю опору. Освоила практики самопомощи в стрессовых ситуациях.
Отношения с мужем изменились. Я как будто стала видеть его лучше: его старания, внимание, его доброту. Теперь я могла выдерживать его боль и оставаться при этом целостной и в ресурсе. Да, друзья, мужчинам тоже бывает больно.
Это важнейшая способность для психолога – выдерживать чужую боль, оставаться стабильной, иметь силы и ясный взгляд для трансформации негативного опыта клиента. Для того, чтобы изменения в человеке произошли и он начал жить наполненной и счастливой жизнью.
#обомне
👍3🔥1
Друзья, завтра 01 февраля в 19.00 приглашаю вас на эфир «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях»❤️
На эфире мы разберем подробно:
🌱причины разочарований, обиды и боли в отношениях;
🌱каковы корни несчастливого сценария отношений
🌱сделаем практику на соединение с внутренним ребенком и отпускания напряжения, обиды, боли.
Ваше состояние не будет прежним.
Ставьте 🔥, если тема интересна для вас
На эфире мы разберем подробно:
🌱причины разочарований, обиды и боли в отношениях;
🌱каковы корни несчастливого сценария отношений
🌱сделаем практику на соединение с внутренним ребенком и отпускания напряжения, обиды, боли.
Ваше состояние не будет прежним.
Ставьте 🔥, если тема интересна для вас
🔥3
Давно мечтаете об отношениях с достойным мужчиной, но опасения, страх мешают найти подходящего партнера?
Хотите создать семью, но попадаются не те мужчины: безответственные, с зависимостями, социопаты?
Есть желание наладить отношения с мужем, прекратить ругаться, сливать энергию?
Вас игнорируют, не слышат в отношениях?
Ваши желания в семье на последнем месте?
Сегодня 01 февраля в 19.00 приглашаю вас на эфир «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях»❤️
На эфире разберем:
🌱 как портят отношения низкая самооценка и желание обрети опору в партнере
🌱 как ревность, отсутствие доверия и желание все контролировать влияют негативно на отношения
🌱 4 шага к здоровым, теплым, близким отношениям
🔥Сделаем практику на соединение с внутренним ребенком, отпустим обиду, печаль, боль.
В результате
🌱 Вы увидите корни проблем в отношениях. В практике отпустите накопившееся напряжение. Почувствуете освобождение и энергию строить здоровые отношения. Инсайты возможны🔥
Свободное тело, мягкая пластика, умение поддерживать себя дадут вам новое состояние и свежий взгляд на отношения.
Присоединяйтесь по ссылке:https://t.me/finconductor?livestream=ea7eb65ea1d26c9b09
Хотите создать семью, но попадаются не те мужчины: безответственные, с зависимостями, социопаты?
Есть желание наладить отношения с мужем, прекратить ругаться, сливать энергию?
Вас игнорируют, не слышат в отношениях?
Ваши желания в семье на последнем месте?
Сегодня 01 февраля в 19.00 приглашаю вас на эфир «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях»❤️
На эфире разберем:
🔥Сделаем практику на соединение с внутренним ребенком, отпустим обиду, печаль, боль.
В результате
Свободное тело, мягкая пластика, умение поддерживать себя дадут вам новое состояние и свежий взгляд на отношения.
Присоединяйтесь по ссылке:https://t.me/finconductor?livestream=ea7eb65ea1d26c9b09
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Психология любви и денег с Екатериной Татариновой
Канал дипломированного семейного психолога. Занимаюсь практической психологией более 15 лет
Мои клиенты проявляются свободно, налаживают отношения в семье, находят пару, запускают свои группы
Консультации @Ekaterina_T_Psy
Мои клиенты проявляются свободно, налаживают отношения в семье, находят пару, запускают свои группы
Консультации @Ekaterina_T_Psy
👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, готовлюсь к сегодняшнему эфиру.
У вас будет понимание, откуда проблемы в отношениях и что с этим делать.
А после практики вы отпустите напряжение, обиды, разочарования, печаль...
И важный вопрос: чем вы хотите заполнить освободившееся после практики внутреннее пространство?
У вас будет понимание, откуда проблемы в отношениях и что с этим делать.
А после практики вы отпустите напряжение, обиды, разочарования, печаль...
И важный вопрос: чем вы хотите заполнить освободившееся после практики внутреннее пространство?
👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Эфир
Психология любви и денег с Екатериной Татариновой
Аудио формат эфира «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях»❤️
00:45 План эфира
01:45 Кто я
04:20 Как ловить золотых рыбок счастья
06:20 Причины разочарования, обиды и боли в отношениях:
06:30 заниженная самооценка
08:35 тотальное недоверие к людям, к мужчинам, у женщинам
09:35 вы обесцениваете себя
11:13 желание все контролировать, быть сверху
11:50 страх близости
14:10 Корни причин кроются в детстве
19:00 Как ребенок принимает решение все контролировать, не сближаться, не доверять
22:00 Здоровый и раненый ребенок
27:20 Откуда берется заниженная самооценка
33:20 Медитация-практика на соединение с внутренним ребенком
46:46 4 шага к здоровым, радостным отношениям
00:45 План эфира
01:45 Кто я
04:20 Как ловить золотых рыбок счастья
06:20 Причины разочарования, обиды и боли в отношениях:
06:30 заниженная самооценка
08:35 тотальное недоверие к людям, к мужчинам, у женщинам
09:35 вы обесцениваете себя
11:13 желание все контролировать, быть сверху
11:50 страх близости
14:10 Корни причин кроются в детстве
19:00 Как ребенок принимает решение все контролировать, не сближаться, не доверять
22:00 Здоровый и раненый ребенок
27:20 Откуда берется заниженная самооценка
33:20 Медитация-практика на соединение с внутренним ребенком
46:46 4 шага к здоровым, радостным отношениям
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эфир «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях»❤️
Аудио формат эфира «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях»❤️
00:45 План эфира
01:45 Кто я
04:20 Как ловить золотых рыбок счастья
06:20 Причины разочарования, обиды и боли в отношениях:
06:30 заниженная самооценка
08:35 тотальное недоверие к людям, к мужчинам, у женщинам
09:35 вы обесцениваете себя
11:13 желание все контролировать, быть сверху
11:50 страх близости
14:10 Корни причин кроются в детстве
19:00 Как ребенок принимает решение все контролировать, не сближаться, не доверять
22:00 Здоровый и раненый ребенок
27:20 Откуда берется заниженная самооценка
33:20 Медитация-практика на соединение с внутренним ребенком
46:46 4 шага к здоровым, радостным отношениям
Аудио формат эфира «Как обнять внутреннего ребенка и получать удовольствие, радость в отношениях»❤️
00:45 План эфира
01:45 Кто я
04:20 Как ловить золотых рыбок счастья
06:20 Причины разочарования, обиды и боли в отношениях:
06:30 заниженная самооценка
08:35 тотальное недоверие к людям, к мужчинам, у женщинам
09:35 вы обесцениваете себя
11:13 желание все контролировать, быть сверху
11:50 страх близости
14:10 Корни причин кроются в детстве
19:00 Как ребенок принимает решение все контролировать, не сближаться, не доверять
22:00 Здоровый и раненый ребенок
27:20 Откуда берется заниженная самооценка
33:20 Медитация-практика на соединение с внутренним ребенком
46:46 4 шага к здоровым, радостным отношениям
🔥2❤1👍1