В субботу стартанул январский Практический Марафон "Свобода от ограничений🔥".
Сделали групповую практику, отпускали напряжение. Отклик был у всех участниц, кто делал в моменте❤️
У одних напряжение выходило через кашель, другие почувствовали поток энергии в теле, у кого-то объем в груди стал больше. Важно❗️чем вы заполните освободившийся объем: новыми негативными эмоциями и переживаниями или верой в себя, новыми стратегиями и разрешениями?
Рассмотрели родительские запреты:
✔️Не живи
✔️Не будь ребенком
✔️Не взрослей, оставайся маленьким.
Каждая участница без исключения сделала свою практику, упражнение на проработку родительского запрета.
Как думаете, какой запрет был самый популярный?
Первые два подписчика, кто откликнется и выберет верно самый популярный запрет, получат подарок:
🎁30 минутный разбор по проработке родительского запрета со мной.
Пишите свой вариант в комментариях🔥
Сделали групповую практику, отпускали напряжение. Отклик был у всех участниц, кто делал в моменте❤️
У одних напряжение выходило через кашель, другие почувствовали поток энергии в теле, у кого-то объем в груди стал больше. Важно❗️чем вы заполните освободившийся объем: новыми негативными эмоциями и переживаниями или верой в себя, новыми стратегиями и разрешениями?
Рассмотрели родительские запреты:
✔️Не живи
✔️Не будь ребенком
✔️Не взрослей, оставайся маленьким.
Каждая участница без исключения сделала свою практику, упражнение на проработку родительского запрета.
Как думаете, какой запрет был самый популярный?
Первые два подписчика, кто откликнется и выберет верно самый популярный запрет, получат подарок:
🎁30 минутный разбор по проработке родительского запрета со мной.
Пишите свой вариант в комментариях🔥
🔥2
А солнце повернуло на весну🌟
После первого занятия Марафона я пошла гулять. На улице -20, но вдохновение от нашей совместной работы с участницами марафона отметает все сомнения! Иду в парк🔥
Народу в парке мало, как будто не выходной, а разгар рабочего дня. Люблю кормить птичек, но сегодня их мало, попрятались из-за мороза. Редкие синички не обращают внимания на мои семечки. На прогулке продержалась минут 30. Мне хватило, чтобы насладится солнышком, подышать, понаблюдать за природой.
А солнышко-то уже греет!
Пока гуляла, вспомнила, что давно хотела сделать вебинар про🚀 и продукт про отшошения с 👩👧👦
Интрига... Раскрою в следующих постах.
Сочетание радости и удовлетворения от сделанной на Марафоне работы, удовольствия от прогулки, ощущение тепла от солнечных лучей вдохновило меня на создание двух новых продуктов для вас.
А что вдохновляет вас? Пишите в комментариях
#обомне
После первого занятия Марафона я пошла гулять. На улице -20, но вдохновение от нашей совместной работы с участницами марафона отметает все сомнения! Иду в парк🔥
Народу в парке мало, как будто не выходной, а разгар рабочего дня. Люблю кормить птичек, но сегодня их мало, попрятались из-за мороза. Редкие синички не обращают внимания на мои семечки. На прогулке продержалась минут 30. Мне хватило, чтобы насладится солнышком, подышать, понаблюдать за природой.
А солнышко-то уже греет!
Пока гуляла, вспомнила, что давно хотела сделать вебинар про
Интрига... Раскрою в следующих постах.
Сочетание радости и удовлетворения от сделанной на Марафоне работы, удовольствия от прогулки, ощущение тепла от солнечных лучей вдохновило меня на создание двух новых продуктов для вас.
А что вдохновляет вас? Пишите в комментариях
#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2⚡1
Друзья, голосование по самому популярному родительскому запрету на первом дне Практического Марафона "Свобода от ограничений🔥" завершилось.
Голосование шло на двух площадках: в канале и в группе "Выбирай себя".
Правильный ответ:
запрет, который вызвал наибольший отклик у участниц январского Марафона — "Не будь ребенком".
У нас два победителя, которые получают в подарок
🎁30 минутный разбор по проработке родительского запрета со мной.
Это Елена Арефьева @elena_arefeva_psy и Екатерина Охременко @okhremenkoekaterina.
Девушки, поздравляю🔥
Сегодня я свяжусь с вами в личных сообщениях и мы назначим время созвона, удобное для нас обеих.
Голосование шло на двух площадках: в канале и в группе "Выбирай себя".
Правильный ответ:
запрет, который вызвал наибольший отклик у участниц январского Марафона — "Не будь ребенком".
У нас два победителя, которые получают в подарок
🎁30 минутный разбор по проработке родительского запрета со мной.
Это Елена Арефьева @elena_arefeva_psy и Екатерина Охременко @okhremenkoekaterina.
Девушки, поздравляю🔥
Сегодня я свяжусь с вами в личных сообщениях и мы назначим время созвона, удобное для нас обеих.
Telegram
Психология любви и денег с Екатериной Татариновой
В субботу стартанул январский Практический Марафон "Свобода от ограничений🔥".
Сделали групповую практику, отпускали напряжение. Отклик был у всех участниц, кто делал в моменте❤️
У одних напряжение выходило через кашель, другие почувствовали поток энергии…
Сделали групповую практику, отпускали напряжение. Отклик был у всех участниц, кто делал в моменте❤️
У одних напряжение выходило через кашель, другие почувствовали поток энергии…
🔥5
Друзья, в подкасте рассказала вам о том, как прошло второе занятие на январском Практическом Марафоне "Свобода от ограничений🔥", на котором мы с участницами прорабатываем родительские запреты из детства.
Рассказала, какие изменения я планирую внести в следующий февральский Марафон.
Почему так популярно родительское предписание "Не будь самим собой". Как детский сад и начальная школа "помогают" РЕБЕНКУ усвоить этот запрет.
Мне кажется, что это запрет коснулся любого человека в нашей стране старше 25 лет. Ведь его родители воспитывались в советское время, когда следование едиными правилам и жизненным принципам было важнее, чем проявить индивидуальность.
Уверена, что на мои эфиры и вебинары ходят люди достаточно продвинутые, которые уже работали над собой. И многие сферы жизни у моих подписчиков уже прокачаны и сбалансированы.
Но возможно, что есть у вас ситуации, стороны жизни, когда вы не позволяете себе проявляться на 100%. Просто наблюдайте, что с вами происходит в этих ситуациях, за своим состоянием, мыслями, чувствами.
И вы поймете, нужно ли вам работать над запретами из детства.
Если такие ситуации есть в вашей жизни, дайте знать, поставьте 👌
Рассказала, какие изменения я планирую внести в следующий февральский Марафон.
Почему так популярно родительское предписание "Не будь самим собой". Как детский сад и начальная школа "помогают" РЕБЕНКУ усвоить этот запрет.
Мне кажется, что это запрет коснулся любого человека в нашей стране старше 25 лет. Ведь его родители воспитывались в советское время, когда следование едиными правилам и жизненным принципам было важнее, чем проявить индивидуальность.
Уверена, что на мои эфиры и вебинары ходят люди достаточно продвинутые, которые уже работали над собой. И многие сферы жизни у моих подписчиков уже прокачаны и сбалансированы.
Но возможно, что есть у вас ситуации, стороны жизни, когда вы не позволяете себе проявляться на 100%. Просто наблюдайте, что с вами происходит в этих ситуациях, за своим состоянием, мыслями, чувствами.
И вы поймете, нужно ли вам работать над запретами из детства.
Если такие ситуации есть в вашей жизни, дайте знать, поставьте 👌
👌6🔥2
Друзья, я решила, что сегодня и завтра у меня выходные🌈
В воскресение я проведу 3 занятие на январском Марафоне "Свобода от ограничений" для участниц, которые стремятся изменить свою жизнь:
🌱наладить отношения с близкими
🌱сменить работу на более денежную и со свободным графиком
🌱начать свое дело
🌱выйти на широкий круг аудитории в своем творчестве.
Стать известной вместе со своей кавер-группой - такой амбициозный запрос есть у одной из участниц🔥
А сегодня катаюсь на лошади, обучаюсь верховой езде, гуляю и наслаждаюсь чудесной погодой: минус 5 градусов и солнышко.
Вот такой девственно белый снег на площадке для верховой езды был сегодня. Восхитительные виды вокруг💥
А вы хотели бы стать известной персоной?
А может вы уже достаточно известны?
В воскресение я проведу 3 занятие на январском Марафоне "Свобода от ограничений" для участниц, которые стремятся изменить свою жизнь:
🌱наладить отношения с близкими
🌱сменить работу на более денежную и со свободным графиком
🌱начать свое дело
🌱выйти на широкий круг аудитории в своем творчестве.
Стать известной вместе со своей кавер-группой - такой амбициозный запрос есть у одной из участниц🔥
А сегодня катаюсь на лошади, обучаюсь верховой езде, гуляю и наслаждаюсь чудесной погодой: минус 5 градусов и солнышко.
Вот такой девственно белый снег на площадке для верховой езды был сегодня. Восхитительные виды вокруг💥
А вы хотели бы стать известной персоной?
А может вы уже достаточно известны?
❤5🤩3
Психология любви и отношений с Екатериной Татариновой pinned «Друзья, давайте знакомиться🌟 Меня зовут Екатерина Татаринова, я - дипломированный семейный психолог Занимаюсь практической психологией более 15 лет Мои клиенты после работы со мной: 🌳становятся уверенными в себе, расслабленными, умеют слышать и любить себя…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я забываю про все, когда еду на лошади. Верховая езда для меня разгрузка, спорт, отдых, удовольствие от общения с животными и наслаждение природой.
А вы как разгружаетесь?
Позволяете себя отдохнуть, не думать ни о чём?
Или мысли не дают вам покоя?
Поделитесь в комментариях
#обомне
А вы как разгружаетесь?
Позволяете себя отдохнуть, не думать ни о чём?
Или мысли не дают вам покоя?
Поделитесь в комментариях
#обомне
🔥8❤5
Друзья, сегодня для вас рубрика "Фильм, фильм, фильм"😃
Тема - глубокое изменение отношений с самим собой, с людьми, с миром. И как при этом меняется жизнь человека.
"НЕ волнуйся, он далеко не уйдет" режиссер Гас Ван Сент.
Главный герой Джон страдает алкоголизмом и прожигает свою жизнь. Он и не думал ничего менять, пока не попал в аварию. Теперь он инвалид, нижняя половина его тела парализована.
И это дает Джону толчок, чтобы изменить свою жизнь. Ему придется проделать колоссальную внутреннюю работу над собой. Он найдет в себе силы попросить прощения у тех, кого обидел. А что на мой взгляд еще важнее, он простит. Простит свою маму и простит себя.
Его жизнь изменится. Он станет известным карикатуристом и найдет новую любовь. Фильм основан на реальных событиях.
В главных ролях Хоакин Феникс и Руни Мара.
В конце я плакала. И это были слезы, которые очищают душу🥲
Может не нужно ждать, пока жизнь больно ударит, а начать свой путь к изменениям уже сегодня?
Как думаете?
#фильм
Тема - глубокое изменение отношений с самим собой, с людьми, с миром. И как при этом меняется жизнь человека.
"НЕ волнуйся, он далеко не уйдет" режиссер Гас Ван Сент.
Главный герой Джон страдает алкоголизмом и прожигает свою жизнь. Он и не думал ничего менять, пока не попал в аварию. Теперь он инвалид, нижняя половина его тела парализована.
И это дает Джону толчок, чтобы изменить свою жизнь. Ему придется проделать колоссальную внутреннюю работу над собой. Он найдет в себе силы попросить прощения у тех, кого обидел. А что на мой взгляд еще важнее, он простит. Простит свою маму и простит себя.
Его жизнь изменится. Он станет известным карикатуристом и найдет новую любовь. Фильм основан на реальных событиях.
В главных ролях Хоакин Феникс и Руни Мара.
В конце я плакала. И это были слезы, которые очищают душу
Может не нужно ждать, пока жизнь больно ударит, а начать свой путь к изменениям уже сегодня?
Как думаете?
#фильм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🤔3
В январе 5 женщин освободились от ограничений🔥
21 января прошло 3е заключительное занятие в январском практическом Марафоне "Свобода от ограничений".
Оно длилось 3 часа 20 минут.
Всех участниц объединяло стремление изменить свою жизнь, состояние, стратегии достижения своей цели💥
Поэтому на каждой встрече мы работали больше времени, чем я планировала.
Но запросы у всех были разные:
🌱хочу начать свое дело, но не могу решиться работать на себя
🌱хочу наладить отношения с мамой, перестать сливать энергию в конфликтах
🌱хочу наладить отношения с сыном-подростком
🌱хочу выйти на широкий круг аудитории на коммерческой основе со своей музыкальной группой
🌱хочу снова начать доверять людям
Мы проработали 12 родительских запретов, отпускали негативные чувства обиды, злости, чувство несправедливости. Трансформировали ощущения тяжести и сжатости в теле, которые не давали расправить плечи, вдохнуть полной грудью, чувствовать себя живой, ощущать, что я могу, я достойна!
А еще отдавали чужую ответственность, взятую на себя в детстве. Так бывает, когда в семье рождается младший ребенок, или когда родители ругаются, разводятся, или один из родителей ушел в мир иной.
В результате участницы обрели ощущение целостности, свободу от мнения окружающих, смелость заявлять о себе, осуществлять свои желания. Кто-то принял решение сменить работу, кому-то стало проще общаться с мамой, кто-то начал говорить партнеру о том, что не нравится, устанавливать границы, а кто-то стал легко договариваться с сыном подростком.
Друзья, скажите, а какие запросы вам откликаются? Что больше беспокоит?
21 января прошло 3е заключительное занятие в январском практическом Марафоне "Свобода от ограничений".
Оно длилось 3 часа 20 минут.
Всех участниц объединяло стремление изменить свою жизнь, состояние, стратегии достижения своей цели💥
Поэтому на каждой встрече мы работали больше времени, чем я планировала.
Но запросы у всех были разные:
🌱хочу начать свое дело, но не могу решиться работать на себя
🌱хочу наладить отношения с мамой, перестать сливать энергию в конфликтах
🌱хочу наладить отношения с сыном-подростком
🌱хочу выйти на широкий круг аудитории на коммерческой основе со своей музыкальной группой
🌱хочу снова начать доверять людям
Мы проработали 12 родительских запретов, отпускали негативные чувства обиды, злости, чувство несправедливости. Трансформировали ощущения тяжести и сжатости в теле, которые не давали расправить плечи, вдохнуть полной грудью, чувствовать себя живой, ощущать, что я могу, я достойна!
А еще отдавали чужую ответственность, взятую на себя в детстве. Так бывает, когда в семье рождается младший ребенок, или когда родители ругаются, разводятся, или один из родителей ушел в мир иной.
В результате участницы обрели ощущение целостности, свободу от мнения окружающих, смелость заявлять о себе, осуществлять свои желания. Кто-то принял решение сменить работу, кому-то стало проще общаться с мамой, кто-то начал говорить партнеру о том, что не нравится, устанавливать границы, а кто-то стал легко договариваться с сыном подростком.
Друзья, скажите, а какие запросы вам откликаются? Что больше беспокоит?
❤3🔥3👏2
Друзья, один из популярных запросов на Марафон:
Для его решения не обязательно ходить несколько месяцев на терапию к психологу.
Получить результаты здесь и сейчас можно на марафоне.
Посмотрите на результаты Евгении:
Всем здравствуйте ❤️
Меня зовут Дадаченкова Наталья. Я живу в городе Ульяновск.
Запрос на марафон - разобраться в себе, научится себя слушать, проработать установку - сначала надо любить всех, только потом себя.
Екатерина, спасибо 🙏
Для его решения не обязательно ходить несколько месяцев на терапию к психологу.
Получить результаты здесь и сейчас можно на марафоне.
Посмотрите на результаты Евгении:
👍5❤1
Forwarded from Евгения Доброхотова
Хочу оставить отзыв о прошедшем Марафоне "Свобода от ограничений" у Екатерины Татариновой 💐
Честно говоря, я даже не ожидала такого крутого результата🔥 🔥 🔥
Думала, сейчас попробую что-то новое, узнаю про запреты, родительские установки. А оказалось, что наша работа настолько глубокой, что я даже не поверила, что можно так глубоко залезть всего за 3 проработки 😍
Мне очень понравился формат - я первый раз оказалась на групповой проработке, немного смущалась на первых уроках и не хотела даже проявляться! Но включившись активно в работу я поняла, что потеряла в самом начале..
Я почувствовала насколько важна эта поддержка! Когда я услышала других девочек, я поняла, что мы настолько близки в своих установках, что каждая ощущала в прошлом такое же как я, мне стало легче❤️
Говорит одна, а прорабатываюсь и я! Это просто мегаконцентрат пользы!
Спасибо нашему женскому кругу 🙏
Теперь хочу написать про нашу прекрасную Екатерину - как же мягко и заботливо она нас вела все эти дни😍 Направляла, подсказывала и помогала каждой найти именно свои ответы.
Именно после работы с Екатериной я наконец задумалась о своих эмоциях, о своих желаниях, я как будто сделала такой серьезный шаг, после которого даже не хочу жить по-старому💫
Екатерина, спасибо большое за этот чудесный опыт! Я очень рада, что прошла его именно с вашей чуткой поддержкой❤️
И теперь совет для тех, кто раздумывает идти или нет на марафоны/консультации Екатерины - идите обязательно, вы найдете свое истинное Я, свои желания, свои чувства.
И после этого поиска, вы просто не сможете жить по-старому!
Честно говоря, я даже не ожидала такого крутого результата
Думала, сейчас попробую что-то новое, узнаю про запреты, родительские установки. А оказалось, что наша работа настолько глубокой, что я даже не поверила, что можно так глубоко залезть всего за 3 проработки 😍
Мне очень понравился формат - я первый раз оказалась на групповой проработке, немного смущалась на первых уроках и не хотела даже проявляться! Но включившись активно в работу я поняла, что потеряла в самом начале..
Я почувствовала насколько важна эта поддержка! Когда я услышала других девочек, я поняла, что мы настолько близки в своих установках, что каждая ощущала в прошлом такое же как я, мне стало легче
Говорит одна, а прорабатываюсь и я! Это просто мегаконцентрат пользы!
Спасибо нашему женскому кругу 🙏
Теперь хочу написать про нашу прекрасную Екатерину - как же мягко и заботливо она нас вела все эти дни😍 Направляла, подсказывала и помогала каждой найти именно свои ответы.
Именно после работы с Екатериной я наконец задумалась о своих эмоциях, о своих желаниях, я как будто сделала такой серьезный шаг, после которого даже не хочу жить по-старому
Екатерина, спасибо большое за этот чудесный опыт! Я очень рада, что прошла его именно с вашей чуткой поддержкой
И теперь совет для тех, кто раздумывает идти или нет на марафоны/консультации Екатерины - идите обязательно, вы найдете свое истинное Я, свои желания, свои чувства.
И после этого поиска, вы просто не сможете жить по-старому!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4❤2🤩2
Forwarded from Mariia Tonkikh
Екатерина, добрый вечер! Хочу сказать, что проработка оказалась более глубокой, чем я ожидала. У меня ушла фоновая тревожность. Раньше были проблемы со сном. Сейчас засыпаю легко, даже в обед могу вздремнуть. У меня высвободился пласт энергии. Захотелось делать конкретные шаги, прям иногда прет двигаться к мечте. Я стала говорить вслух о своих чувствах и желаниях. Было желание обнять своего внутреннего маленького забитого ребенка. Пропалкалась и прозлилась на всех прошлых обидчиков, стало легче. Поняла, что моя ныняшняя работа стала для меня мала. И, чувствую, что процесс еще идет.
Спасибо Вам! 💜 Вы большой профессионал по исцелению душ, я считаю 🙂
Спасибо Вам! 💜 Вы большой профессионал по исцелению душ, я считаю 🙂
🔥5
Mariia Tonkikh
Пропалкалась и прозлилась на всех прошлых обидчиков, стало легче. Поняла, что моя ныняшняя работа стала для меня мала. И, чувствую, что процесс еще идет.
Первый шаг к смене работы🔥 Хотя на марафоне не было такого запроса от Марии.
Изменения идут по всем сферам жизни💥
Изменения идут по всем сферам жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1
Как сэкономить 25000р. и стать свободным от ограничений в своей голове?
Дорогие мои, сегодня для вас я открываю раннее бронирование мест на Практический марафон “Свобода от ограничений. Разбираемся с родительскими “НЕ” для воплощения своих мечтаний в жизнь в Новом году".
15 дней трансформаций для радостной и гармоничной жизни в 2024 году.
На марафоне трансформаций вы:
🌱наладите отношения с мамой, партнером, подросшим ребенком
🌱научитесь говорить "нет" и выбирать себя, свои желания, интересы
🌱прекратите сливать энергию в конфликтах и направите ее на осуществление своих планов
В вас появится смелость и решимость проявляться как эксперт, наставник, художник на широкую аудиторию🔥
Что вас ждет:
🌱4 живых онлайн-встречи в терапевтической группе продолжительностью 2,5 часа
🌱3 групповых практики
🌱индивидуальные практики и упражнения лично для вас
🌱2 недели поддержки в чате с ответами на ваши вопросы
🌱записи встреч остаются с вами
Марафон стартует - середина февраля 2024 года.
Дата уточняется.
Ценность Марафона = 25000р. = 5 консультаций с психологом
Цена Марафона - 4990р.
Цена раннего бронирования - 2990р. Цена действует 2 дня до 26 января 2024 года включительно.
Всего 8 мест.
Сотвори чудо для себя — приходи на Марафон🔥
Пишите в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy "хочу на марафон"
Дорогие мои, сегодня для вас я открываю раннее бронирование мест на Практический марафон “Свобода от ограничений. Разбираемся с родительскими “НЕ” для воплощения своих мечтаний в жизнь в Новом году".
15 дней трансформаций для радостной и гармоничной жизни в 2024 году.
На марафоне трансформаций вы:
🌱наладите отношения с мамой, партнером, подросшим ребенком
🌱научитесь говорить "нет" и выбирать себя, свои желания, интересы
🌱прекратите сливать энергию в конфликтах и направите ее на осуществление своих планов
В вас появится смелость и решимость проявляться как эксперт, наставник, художник на широкую аудиторию🔥
Что вас ждет:
🌱4 живых онлайн-встречи в терапевтической группе продолжительностью 2,5 часа
🌱3 групповых практики
🌱индивидуальные практики и упражнения лично для вас
🌱2 недели поддержки в чате с ответами на ваши вопросы
🌱записи встреч остаются с вами
Марафон стартует - середина февраля 2024 года.
Дата уточняется.
Ценность Марафона = 25000р. = 5 консультаций с психологом
Цена Марафона - 4990р.
Цена раннего бронирования - 2990р. Цена действует 2 дня до 26 января 2024 года включительно.
Всего 8 мест.
Сотвори чудо для себя — приходи на Марафон🔥
Пишите в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy "хочу на марафон"
🔥3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обрела достоинство и смелость быть собой
Друзья, готовлюсь к февральскому практическому Марафону "Свобода от ограничений".
Я несколько лет прорабатывала свои психологические травмы, обучалась практикам, упражнениям, расстановкам на семинарах австрийского психолога, духовного целителя Бригитты Вингельмаер. Я считаю Бригитту одним из моих Учителей.
С 1981 Бригитта проводит тренинги для тела и сознания. Семинары Бригитты пользуются успехом по всему миру: в Австрии, России, Венгрии, Казахстану.
У меня скопилось несколько пухлых тетрадей с записями практик, упражнений, медитаций. Все они направлены на обретение внутренней опоры, освобождения от негативного влияния событий и установок, полученных в детстве, юности.
Главной темой на январском Марафоне была СМЕЛОСТЬ. Смелость быть собой, говорить с близкими о своих чувствах, ощущениях, желаниях. Смелость строить отношения несмотря на прошлые разочарования. Смелость начинать свое дело или менять работу.
Также как и Бригитта на своем Марафоне я работаю с личными запросами участников. Помню, как работала на семинаре над отношениями с мамой. Я стояла в центре, вокруг много людей. Я немного стеснялась, но Бригитта направляла и поддерживала меня. В конце этой важной работы она сказал: "Пройдись по кругу так, как будто у тебя на голове корона"👑
Все участники смотрели на меня, а я шла с прямой спиной и гордо поднятой головой, с ощущением собственной ценности. От стеснения не осталось ни следа.
Так я обрела внутреннее достоинство, смелость заявлять о себе, о своих желаниях, устанавливать границы с близкими и дальними людьми🔥
Практики из семинаров Бригитты, которые я прошла, проделала сама, я включаю в программу моего Практического Марафона "Свобода от ограничений".
Вкусная цена 2990 р. на февральский Марафон действует сегодня до конца дня 🍍🍍🍍
Завтра цена будет 3490 р.
Чтобы записаться на Марафон, уточнить программу пишите в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy
#обомне
Друзья, готовлюсь к февральскому практическому Марафону "Свобода от ограничений".
Я несколько лет прорабатывала свои психологические травмы, обучалась практикам, упражнениям, расстановкам на семинарах австрийского психолога, духовного целителя Бригитты Вингельмаер. Я считаю Бригитту одним из моих Учителей.
С 1981 Бригитта проводит тренинги для тела и сознания. Семинары Бригитты пользуются успехом по всему миру: в Австрии, России, Венгрии, Казахстану.
У меня скопилось несколько пухлых тетрадей с записями практик, упражнений, медитаций. Все они направлены на обретение внутренней опоры, освобождения от негативного влияния событий и установок, полученных в детстве, юности.
Главной темой на январском Марафоне была СМЕЛОСТЬ. Смелость быть собой, говорить с близкими о своих чувствах, ощущениях, желаниях. Смелость строить отношения несмотря на прошлые разочарования. Смелость начинать свое дело или менять работу.
Также как и Бригитта на своем Марафоне я работаю с личными запросами участников. Помню, как работала на семинаре над отношениями с мамой. Я стояла в центре, вокруг много людей. Я немного стеснялась, но Бригитта направляла и поддерживала меня. В конце этой важной работы она сказал: "Пройдись по кругу так, как будто у тебя на голове корона"👑
Все участники смотрели на меня, а я шла с прямой спиной и гордо поднятой головой, с ощущением собственной ценности. От стеснения не осталось ни следа.
Так я обрела внутреннее достоинство, смелость заявлять о себе, о своих желаниях, устанавливать границы с близкими и дальними людьми🔥
Практики из семинаров Бригитты, которые я прошла, проделала сама, я включаю в программу моего Практического Марафона "Свобода от ограничений".
Вкусная цена 2990 р. на февральский Марафон действует сегодня до конца дня 🍍🍍🍍
Завтра цена будет 3490 р.
Чтобы записаться на Марафон, уточнить программу пишите в личных сообщениях @Ekaterina_T_Psy
#обомне
👍3🔥2🥰2😍1
Друзья, ролик на тему "Завтра Лена идет к психологу"
Похоже на внутреннее сопротивление. Как думаете?
Знакомы с таким состоянием?
https://ok.ru/video/1140588153348
Похоже на внутреннее сопротивление. Как думаете?
Знакомы с таким состоянием?
https://ok.ru/video/1140588153348
OK.RU
Уральские Пельмени - Женские комплексы
👍3🍌1
Так бывает, что на пути у успеху, к реализации наших целей включается внутреннее психологическое сопротивление. Оно защищает человека от изменений, перемен в жизни.
Этот механизм якобы страхует нас от возможного неуспеха, поражения, неудач. При этом ощущения могут быть неприятные: тяжесть, боль в теле, ощущение раздвоенности. Карусель мыслей в голове не даёт оценить реальную ситуацию. Мы живём, борясь с собой. И на это уходит колоссальное количество сил и энергии.
Мы попадает в неосознанную ловушку. Она нас защищает, и в тоже время не даёт продвигаться вперёд и достигать желаемого🤷♀️
Самым главным в преодолении внутреннего сопротивления является высокая мотивация в достижении желаемого.
"Хочу и буду!" - это на мой взгляд подходящий девиз для тех, кто хочет изменить свою жизнь и достигать своих целей🔥
А еще я говорю себе: "Ты можешь!"
Друзья, а вам какие слова помогают сохранить желание и энергию, чтобы идти к своим целям?
Этот механизм якобы страхует нас от возможного неуспеха, поражения, неудач. При этом ощущения могут быть неприятные: тяжесть, боль в теле, ощущение раздвоенности. Карусель мыслей в голове не даёт оценить реальную ситуацию. Мы живём, борясь с собой. И на это уходит колоссальное количество сил и энергии.
Мы попадает в неосознанную ловушку. Она нас защищает, и в тоже время не даёт продвигаться вперёд и достигать желаемого🤷♀️
Самым главным в преодолении внутреннего сопротивления является высокая мотивация в достижении желаемого.
"Хочу и буду!" - это на мой взгляд подходящий девиз для тех, кто хочет изменить свою жизнь и достигать своих целей🔥
А еще я говорю себе: "Ты можешь!"
Друзья, а вам какие слова помогают сохранить желание и энергию, чтобы идти к своим целям?
❤3🔥3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот так проходят наши встречи на Практическом Марафоне "Свобода от ограничений".
Как вам атмосфера? Что откликается?
Как вам атмосфера? Что откликается?
💔2🍾2🔥1