❤️Тема консультации:
отношения с мамой

Мама до сих пор вмешивается в жизнь Натальи, хотя Наташа вполне взрослая и самостоятельная женщина, живёт отдельно, у нее своя семья

Запрос Натальи:
🌳установить личные границы в общении с мамой
🌳научиться говорить "Нет" маме спокойно и уверенно без злости и обиды

Дорогие мои, как вам откликается эта тема?

Вы общаетесь со своей мамой как два взрослых человека?

Вы обе взрослые женщины и уважаете личные границы друг друга?

Или периодически ваши границы нарушаются, мама вас поучает и лезет в вашу жизнь?

Какие чувства вы при этом испытываете?

Друзья, выкладываю видео - результат Натальи после нашей с ней первой консультации

С разрешения Натальи конечно

Меня радуют изменения в состоянии и стратегии Натальи в общении с мамой:

🌱вспыхивать я уже не буду, когда мама придет
🌱раньше я заходила к ним во двор, уже чувствовала напряжение
Сейчас могу спокойно придти, сказать, что мне надо и уйти🔥

Друзья, на что ещё вы обратили внимание?

Смотрите короткое видео
🔻🔻🔻

Видео - результат после 1й консультации

Как вам состояние Натальи?

Как бы его описали?

Друзья, предлагаю вашему вниманию парочку фильмов на "психологические" темы

"Можно только представить" 2018 г.

Фильм о молодом человеке с тяжелым детством, певце, который никак не может полностью раскрыться и начать творить свободно и искренне🔥
Ключом к раскрепощению и свободному творчеству стало прощение своего отца

Одноименная песня " I Can Only Imagine" стала платиновым хитом

Еще один фильм на тему отцов и детей "Крутая Джорджия" 2007

Можно наблюдать за нюансами отношений между бабушкой, мамой и внучкой. Каждая по своему несчастна, обижена и не доверяет своей матери

Но это ли стало причиной бунтарского, вызывающего поведения внучки, которая хочет соблазнить каждого мужчину, который ей встречается?

В фильме много смешных моментов

На прошлой неделе на очной консультации я попросила клиента относится к себе бережно ... хотя бы пару дней после консультации

Работали с тяжелым детским опытом.
И такое движение энергий я ощутила в этом маленьком кабинете, но в этом большом пространстве ☄️
Как будто сама Вселенная помогала этому человеку с моей помощью прожить печальный и страшный опыт, вернуть доверие к людям, к жизни, соединиться со своей "замороженной" детской частью и обрести целостность

Я благодарю Вселенную за помощь ❤️
Я благодарю моего клиента за смелость и за доверие❤️
Я благодарю себя, за то, что смогла эту помощь ощутить, принять и направить на исцеление❤️

И в самом конце консультации я прошу своего клиента отнестись к себе бережно в ближайшее время

"А как это - к себе бережно?" услышала я в ответ

А что для вас означает "ОТНОСИТСЯ К СЕБЕ БЕРЕЖНО"?

Друзья, голосуйте!
И вы можете написать свой вариант ответа в комментариях 🔻🔻🔻

Мне важно ваше мнение

Друзья, благодарю вас за участие в голосовании

Для меня относится бережно к себе это
🌱заботиться о своём теле, своём состоянии, своём внутреннем мире
🌱быть внимательной к своим чувствам и ощущениям
🌱 относится к себе с добротой, давать время почувствовать, понять, что я хочу сейчас и чего я хочу в будущем
🌱 любить себя и принимать свои несовершенства


Я согласна с теми из вас, кто голосовал за то, что бережное отношение к себе это
🌱 правильно питаться, ходить на массаж и к косметологу, заниматься спортом - это забота о себе, о своем теле

💧Но если тело хочет расслабления, а женщина идёт к косметологу делать процедуры, которые приносят болезненные ощущения, то можно ли назвать это заботой себе?

💧Если человек устал, выжат после трудного рабочего дня и при этом идет на жёсткий массаж, можно ли назвать это любовью к себе?

💧Если правильное питание - это масса ограничений или жёсткая диета, то где здесь доброе и внимательное отношение к себе?

💧Если мужчина занимается спортом, который приносит гораздо больше боли, чем энергии и удовлетворения, можно ли назвать такой подход бережным?

Как вы считаете?

ПОЧЕМУ МЫ ДЕЙСТВУЕМ СЕБЕ ВО ВРЕД?

Начало ЗДЕСЬ

⚫️ Человек живет по инерции, не осознанно, курсирует по маршруту Работа ➡️ Спортзал ➡️Дом на автопилоте.

Не знает себя, не замечает своих потребностей, не обращает внимание на свои чувства и ощущения, на сигналы, которые подает тело

⚫️ У человека есть представление о том, что достичь результата можно только через бОльшой дискомфорт, сверхусилие. Другими словами через насилие над собой.

Это жизненная стратегия родом из детства: родители заставляли ребенка что-то делать, не учитывая его способности и потребности. И заставляли жестко, через физические наказания, а что еще хуже, через эмоциональное давление

⚫️ Есть убеждение, что процесс не важен, важен результат

Пофиг, на какой работе я работаю, нравится мне или нет то, чем я занимаюсь, главное размер вознаграждения

Пофиг, каким видом спорта я занимаюсь, пусть даже я его ненавижу, главное, чтобы плечи были широкие

⚫️ Мешают запреты, которыми родители программируют детей. Часто они делают это бессознательно, похожие запреты они получили от своих родителей

Возможно вы слышали фразы от своих родителей, других значимых для ребенка взрослых:

▪️Ты мне такая не нужна! (плохая, в порванной одежде, грязная, получившая двойку….)

▪️Я не сделал(а) карьеру (не вышла замуж), т.к. все силы отдала тебе

▪️Ты уже не ребенок, чтобы капризничать

▪️Не рассуждай, а делай, что тебе говорят

▪️У тебя не получится, давай я сама сделаю

▪️В твоем возрасте стыдно бояться ….

Фразочки эти были эмоционально заряженными, их говорили с определенной мимикой и жестами. И теперь глубоко внутри взрослый человек убежден, что у него не получится, что он всех подводит и не оправдал надежд

А вы какие фразы чаще всего слышали от родителей в детстве?